Hlavní / Tampony

Krátký cyklus menstruace - příčiny a řešení

Mnoho žen čelí krátkému cyklu menstruace, jehož příčinou může být fyziologický jev nebo závažná patologie, která vyžaduje léčbu. K narušení může docházet jak v mladosti, tak v dospělosti a často naznačuje snížení schopnosti otěhotnět.

Krátký cyklus menstruace - dobrý nebo špatný

Počátek menstruace po krátké době je považován za normu ve dvou případech:

  1. Formování menstruace v dospívání. U dívek mají obvykle krátké trvání a přicházejí každých dvacet jedna dní nebo méně. Do tří let by se mělo všechno normalizovat..
  2. Climax - během této doby reprodukční funkce postupně mizí, množství progesteronu se zvyšuje a vajíčko nemůže dozrát. Tento proces trvá několik let: nejprve se cyklus prodlužuje, pak začíná zpoždění, které může být doprovázeno meager absolutoriem.

Během těhotenství nedochází k menstruaci a po porodu lze pozorovat krátký menstruační cyklus 21 dnů, ale časem se vrátí do normálu. Laktace ovlivňuje také cyklické poruchy. Po kojení by se situace měla normalizovat..

Proč je cyklus zkrácen

Důvody, proč se cyklus menstruace snížil, se mohou lišit. Ženy se nejčastěji obracejí na gynekologa s takovými stížnostmi, jako je bolest břicha, těžká menstruace, nevolnost, závratě atd. Dříve menstruace nezpůsobuje obavy. Mnoho dívek věří, že pravidelný a krátký cyklus je důkazem normálního fungování těla.

Pokud je zkrácení způsobeno přírodními fyziologickými příčinami, léčba se nejčastěji nevyžaduje..

Pokud dojde k selhání v důsledku hormonálních změn nebo různých onemocnění, je nutná lékařská péče.

Mezi hlavní důvody pro snížení cyklu menstruace patří:

  • endokrinní poruchy;
  • infekční choroby;
  • nedostatek vitamínů;
  • abnormální vývoj genitálií;
  • užívání drog;
  • užívání antikoncepčních prostředků;
  • gynekologická onemocnění;
  • těhotenství;
  • vytvoření cyklu;
  • Climax přístup
  • chirurgické zákroky;
  • potrat a potrat.

Kterýkoli z těchto faktorů může vést k nepravidelnostem v cyklu menstruace..

Pro normální fungování ženského těla jsou zapotřebí hormony. Jsou produkovány nadledvinami, hypofýzou, štítnou žlázou, vaječníky. Jakákoli porucha v jejich práci vede k problémům, které se stávají důvodem ke zkrácení cyklu menstruace.

Pokud hormonální změny neovlivňují proces ovulace a početí, ve většině případů není nutná léčba. Pokud však takové poruchy způsobují reprodukční dysfunkce, je nutná terapie zaměřená na změnu hladiny hormonů..

  • Dramatické hubnutí

Přísná strava může negativně ovlivnit tělo a způsobit rozvoj závažných onemocnění. Jedním z hlavních důvodů krátkého nebo dlouhého cyklu menstruace je hladovění a nevyvážená výživa. Nedostatek vitamínů a minerálů vyvolává nepřítomnost menstruace, zvyšuje jejich frekvenci, vede k vzácným a častým sekrecím.

Jakékoli zánětlivé procesy způsobují poruchy, díky kterým se mění doba nástupu menstruace. Infekce ovlivňuje činnost vnitřních orgánů a všechny prostředky těla jsou zaměřeny na boj proti ní. Po zničení patogenu je cyklus obnoven na dlouhou dobu, ale k porušení dochází okamžitě.

Náhlá změna obvyklé menstruace může naznačovat časné těhotenství - normální i mimoděložní. Pokud má žena pravidelný pohlavní styk, je vhodné provést test, a pokud je výsledek pozitivní, přejděte k gynekologovi, abyste vyloučil poruchy a patologie. Pokud se ve vejcovodech objeví těhotenství, mělo by být okamžitě přerušeno, protože je nebezpečné pro zdraví a může vést k úmrtí.

V některých situacích je u žen po porodu pozorováno zkrácení. Tento stav je považován za přirozený, protože se tělo přizpůsobuje pouze změnám, ke kterým dochází. Pokračuje několik týdnů, poté se vše zlepšuje. Pokud jsou poruchy zpožděny, je možný vývoj poporodní komplikace - infekční zánětlivý proces nebo hormonální změny. V takovém případě byste měli jít k gynekologovi.

Po potratu lze pozorovat i krátká období. Zpravidla jsou doprovázeny bolestí a výtokem s nepříjemným zápachem. Možná si tělo vyvine zánětlivý proces. V takové situaci je nutná okamžitá lékařská pomoc..

Jak se projevuje krátký cyklus

Odpověď na otázku, proč se měsíční cyklus zkracuje, nelze o projevech této patologie říci. Hlavní je nízký výboj ve formě hnědých kapiček, jejichž trvání může zůstat normální nebo zkrácené. Navíc příznaky jako:

  • nevolnost;
  • bolesti hlavy;
  • špatné trávení.

Krátký cyklus je obvykle asymptomatický, ale někdy je doplněn o nosní kosti. Kromě toho je při takové poruše zaznamenáno snížení množství estrogenu, v důsledku čehož se práce reprodukčních orgánů snižuje a libido se snižuje.

Léčebné metody

Terapie závisí na důvodech, proč se menstruační cyklus snížil, takže se musíte poradit s lékařem a podstoupit vyšetření. Pokud je krátký cyklus způsoben endokrinními poruchami, je třeba nejprve upravit hormonální pozadí. Existují dvě léčebné metody:

  1. Hormonální antikoncepce - jsou předepisovány ženám, které nechtějí mít děti. Antikoncepční pilulky umožňují vaječníkům relaxovat a správně fungovat. Po jejich zrušení se obnoví hormonální pozadí a menstruační cyklus se vrátí do normálu.
  2. Při plánování těhotenství je hlavním cílem terapie normalizace obou fází cyklu, zvýšení cyklu a jeho úprava. Je také důležité zajistit nástup ovulace.

U infekcí a jiných nemocí, které vedou k cyklu menstruace 21 dnů, bude vyžadována profilovaná léčba. Po zotavení se situace normalizuje okamžitě. V některých případech je nutná další hormonální léčba zaměřená na zlepšení reprodukčních funkcí..

Neméně důležitá je výživa a životní styl - jsou velmi důležité pro obnovení menstruačního cyklu. Doporučuje se také omezit zátěž a opustit špatné návyky, které mohou způsobit vážné poruchy v těle.

Prevence

Chcete-li zajistit, aby se vaše období dostávaly podle plánu, musíte dodržovat jednoduchá doporučení:

  • vyhnout se přepracování, stresu a zvýšenému stresu;
  • při změně klimatu brát vitamíny;
  • vyhnout se podchlazení;
  • opustit náhodné spojení - často vedou k infekcím, které mění cyklus;
  • dvakrát ročně chodit k gynekologovi a sledovat zdraví;
  • užívejte antikoncepci pouze podle pokynů lékaře;
  • nosit bavlněné spodní prádlo;
  • dodržovat hygienu.

Menstruační cyklus není nikdy zkrácen bez důvodu. Je důležité jej včas identifikovat a odstranit..

Krátký menstruační cyklus: jak se dostat k cenným 22 a více?

Měsíční změny v těle ženy jsou vyvíjeny s cílem přípravy na těhotenství. K ovulaci dochází - výstup zralého vajíčka z vaječníku, děložní sliznice je připravena k implantaci. Pokud těhotenství nenastane, endometrium se odmítne a v tomto okamžiku nastane menstruace, po které začne ve vaječnících zrát nové vejce. Krátký menstruační cyklus je obvykle spojen s hormonálními změnami v těle a může způsobit potíže s otěhotněním.

Normální trvání menstruačního cyklu je u dospělých žen od 21 do 35 dnů, u dospívajících - od 21 do 45 dnů. Cyklus 22 dnů je na spodní hranici normy a zároveň žena potřebuje konzultaci s gynekologem, zejména pokud nemůže otěhotnět. Obtíže s početí s krátkým intermenstruálním intervalem jsou spojeny s příliš krátkým intervalem mezi začátkem vývoje vajíčka a obdobím ovulace. Během této doby nemá oocyt čas zrát na oplodnění.

Důvody pro zkrácení cyklu

Krátký menstruační cyklus (17-18 dní) může nastat z následujících důvodů:

  • Nástup menstruace u dospívajících

V prvních 2-3 letech se délka menstruačního cyklu u dívek může výrazně lišit. V této fázi je časté snížení času mezi dny nástupu menstruace, někdy se vyskytují dvakrát za měsíc. Je nutné okamžitě naučit dívku udržovat kalendář menstruace, aby bylo možné podezření na hormonální poruchy u dítěte včas.

Přečtěte si více o tom, jak se u dospívajících dívek zavedl menstruační cyklus, co se považuje za normální a co je porušení, přečtěte si náš samostatný článek.

U žen po 45 letech je možná změna trvání menstruačního cyklu, která může být delší nebo kratší. Při nepřítomnosti gynekologických onemocnění je to normální. Menstruační intervaly od zkrácených se postupně prodlužují, dokud se nezastaví.

Neustále krátké intervaly mezi obdobími mohou být projevem závažných onemocnění spojených s hormonálními poruchami. Například hormony štítné žlázy, produkované nadměrně během hypertyreózy, mění tvorbu hormonů ve vaječnících. Příčinou onemocnění se může také stát nemoc nebo syndrom Itsenko-Cushing. Pro mnoho žen je důležité rychlé hubnutí nebo přibývání na váze..

Příčinou mohou být děložní myomy, cysty nebo syndrom polycystických vaječníků, stejně jako zánětlivá onemocnění příloh. Provokujícím faktorem se někdy stává hormonální antikoncepční látka nebo klostilbegit, jakož i patologie hypofýzy, hyperprolaktinémie, vznikající z benigního nádoru (adenomu). Prolaktin potlačuje zrání vajíček, způsobuje anovulaci a předčasnou menstruaci. Současně může být onemocnění doprovázeno vypouštěním z mléčných žláz, pokud není kojení..

Jakýkoli intenzivní vnější dopad, emoční stres, fyzické trauma, změna časového pásma a klimatu, dokonce iu zdravých žen, může způsobit předčasnou smrt zrajících vajíček ve vaječnících, zatímco další menstruace začíná dříve než obvykle. Tento stav se považuje za normální, pokud se vyskytne 1-2krát ročně..

Někdy se malé krvácení při implantaci, ke kterému dochází, když oplodněné vajíčko proniká do děložní sliznice, používá k menstruaci, která začíná příliš brzy. Tyto stavy odlišují tím, že implantační krvácení během těhotenství trvá pouze 1–2 dny a uvolňuje se trochu krve. Kromě toho se menstruace po celé těhotenství již neobnovuje.

Měsíční zotavení po porodu obvykle nastává 6. až 8. měsíc, a to i na pozadí kojení, i když toto období se může u různých žen velmi lišit a dokonce i po různých těhotenstvích. Tento proces probíhá individuálně, takže po porodu je možné stanovit krátký menstruační cyklus. Během 1-2 měsíců by se měla normalizovat. Jakmile dojde k menstruaci, může žena znovu otěhotnět, i když nadále kojí. Proto by výskyt menstruace měl sloužit jako signál k ochraně před novým těhotenstvím, pokud je to nežádoucí. Pokud se doba cyklu neobnoví během 2-3 měsíců, doporučuje se poradit se s gynekologem.

Pokud jde o načasování obnovení menstruace po porodu, přečtěte si odkaz.

To je pozorováno u zdravých žen. Dalšími příčinami anovulace jsou poranění hlavy, encefalitida, hypofyzární adenom, syndrom ovariální rezistence, hormonálně aktivní nádory jiných orgánů.

Takové onemocnění je způsobeno hormonálními poruchami. Je doprovázena nejen krátkým intervalem mezi menstruací, ale také těžkým, dlouhodobým menstruačním krvácením. K stavu často dochází společně s endometriózou.

Podmínky vyžadující lékařskou konzultaci

Pravděpodobnost krátkého menstruačního období se zvyšuje, pokud krevní příbuzní pacienta měli případy děložních myomů nebo časné menopauzy.

V těchto případech je nutné se domluvit s gynekologem:

  • bolest v podbřišku, která přetrvává déle než dva dny;
  • menstruace je velmi intenzivní;
  • mezi menstruací jsou skvrny, které lze zaměnit za krátký cyklus;
  • bolest při pohlavním styku;
  • těžká menstruační bolest.

Důsledky zkrácení menstruačního intervalu

Krátký menstruační cyklus může negativně ovlivnit vaši schopnost otěhotnět. To je vysvětleno následujícími podmínkami:

  • Vejce nižší kvality

Krátká období mezi obdobími jsou spojena s nedostatečným vývojem normálního vajíčka ve vaječníku. Obzvláště často se to děje u žen po 40 letech. S rostoucím věkem existuje tendence zkracovat dobu trvání první fáze, tedy před ovulací. Pokud vejce nemá dostatek času na vývoj (obvykle je to 12-14 dní), často ho nelze oplodnit.

Pokud je druhá fáze snížena hlavně, děložní sliznice nemá čas připravit se na implantaci embrya a snižuje se také pravděpodobnost těhotenství.

Den ovulace (jak určit) ovlivňuje délku cyklu více než kterýkoli jiný faktor. Normálně by mělo přijít 14. den. Pokud se vyskytne dříve než 11 dní, dokonce iu mladé, gynekologicky zdravé ženy opouští nezralé vajíčko vaječník. Folikul, který zbývá poté, co je funkčně nezralý a nemůže se proměnit v plné žluté tělo. Proto nebude schopen syntetizovat dostatek progesteronu, aby připravil endometrium pro implantaci..

S neustále krátkým menstruačním cyklem je proto lepší poradit se s gynekologem. Lékař předepíše dočasnou hormonální terapii, po jejímž uplynutí bude tento interval delší a pravděpodobnost normálního těhotenství se výrazně zvýší.

Možné komplikace

Kromě obtížného otěhotnění může častá menstruace vést k chronické anémii s nedostatkem železa. Její příznaky:

  • rychlá únava;
  • bolest hlavy;
  • přetrvávající slabost;
  • závrať;
  • dušnost s malým zatížením;
  • cardiopalmus.

Tento stav vyžaduje ošetření přípravky železa..

Diagnostika

Chcete-li zjistit příčiny krátkého menstruačního cyklu, musíte kontaktovat gynekologa. Po objasnění stížností, anamnézy a vyšetření pacienta může lékař tyto studie předepsat:

  1. Obecné a biochemické krevní testy k rozpoznání anémie a závažných chronických onemocnění jater a ledvin, které mohou způsobit abnormality.
  2. Vaginální stěr na mikroflóře k detekci infekcí pohlavních cest.
  3. Krevní testy ELISA nebo PCR k diagnostice genitálních infekcí ovlivňujících přídavky (chlamydie).
  4. Krevní testy na hormony: folikuly stimulující, luteinizující, prolaktin, estrogeny, tyroxin a hormony stimulující štítnou žlázu.
  5. Ultrazvuk dělohy a přívěsky k detekci patologie těchto orgánů (myom, cysta, chronická adnexitida).
  6. CT nebo MRI mozku s podezřením na hypofyzární adenom.

Pacientovi se doporučuje dodržovat plán bazální teploty a menstruačního cyklu. Při náhlém snížení, například po stimulaci ovulace, u pacientů starších 40 let s podezřením na nádor vaječníků nebo jeho syndrom vyčerpání, je předepsáno důkladnější vyšetření - analýza rezervy vaječníků. Zahrnuje 2 hlavní studie - krevní test na inhibitor B a tzv. Antimullerový hormon.

Léčba

Pokud se menstruační cyklus zkrátil a neobnoví se během 2-3 měsíců, je nutné zjistit a odstranit příčinu tohoto stavu:

  1. Pokud je problém způsoben hormonálními poruchami, zejména anovulací, měly by být diagnostikovány a obnoveny normální hormony..
  2. Pokud existuje hypertyreóza, je nutné jmenovat tyreostatika nebo operaci štítné žlázy.
  3. Léčba děložních fibroidů spočívá ve jmenování hormonálních léků, minimálně invazivních intervencí (například embolizace děložních tepen) nebo chirurgických operací (konzervativní myomektomie, hysterektomie).
  4. U infekčních onemocnění jsou předepisována antibakteriální léčiva.
  5. Pokud je žena pravidelně vystavena stresu a na tomto základě má krátký menstruační cyklus, je nutné buď odstranit stresové situace, nebo se naučit, jak zvládat své emoce, udržovat klid mysli.
  6. Kromě toho jsou předepsány multivitaminy, fyzioterapie, celková masáž. Užitečná gymnastika (cvičení jsou vybírána v závislosti na příčině změn), plavání, chůze mírným tempem.

Léčba krátkého menstruačního cyklu nejčastěji zahrnuje použití tablet, náplastí, prstenů, nitroděložních zařízení obsahujících ženské hormony. Po prohlídce pacienta by je měl gynekolog vyzvednout. Terapie obvykle trvá 4 až 6 měsíců.

Z tradiční medicíny můžete kromě hlavního ošetření vzít:

  • čerstvě vymačkaná šťáva z kalina nebo bobule, šťouchaná trochou cukru nebo směsí kalina a medu na lžičku 1-2krát denně;
  • odvar kořene elecampanu, cibule slupky, 1 polévková lžíce dvakrát denně;
  • infuze květů měsíčku a řasnatých listů, které lze vařit jako čaj, a při nadměrné hořkosti nápoje přidat do něj med;
  • bobule lesních jahod, které můžete jíst čerstvé, zmrazit je nebo udělat jam.

Doplňky stravy pro normalizaci krátkého cyklu, které se prodávají v lékárnách a jsou stále populárnější, lze užívat pouze po konzultaci s lékařem. V mnoha případech budou neúčinné, pokud nezačnete současně užívat hormony..

Prevence

Důvody krátkého menstruačního cyklu jsou rozmanité, proto lze k prevenci tohoto stavu poskytnout pouze obecná doporučení:

  1. Vyhněte se stresovým situacím, náhlým intenzivním fyzickým námahám.
  2. Přestat kouřit.
  3. Neztrácejte nebo nezískávejte vše v krátkém čase.
  4. Vyhněte se podchlazení, zejména dolní části těla.
  5. V době léčby cystitidy, adnexitidy a dalších nemocí genitourinárního systému.
  6. Každoročně navštivte gynekologa.
  7. Antikoncepci užívejte pouze po konzultaci s lékařem.

Cyklus menstruace: norma, příčiny nepravidelného cyklu, jak se s nimi vypořádat

Každá dívka by měla být vedena v otázkách souvisejících s cyklem menstruace, má-li zájem o zachování vlastního zdraví a zdraví svých nenarozených dětí. Co je menstruace? Od jakého dne by se měl cyklus menstruace číst? Jak by měli být normální? Které změny jsou pouze odchylkami od normy a které vyžadují lékařské ošetření? Existují nějaké způsoby, jak regulovat cyklus bez hormonů? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto otázky..

Určitě jste opakovaně slyšeli, že výpočet vlastního menstruačního cyklu je užitečný pro sledování vašeho zdraví. Důvodem je skutečnost, že mnoho gynekologických problémů se signalizuje především selháním cyklu. Jedna z prvních otázek, na které je žena při jmenování gynekologa pokládána, se týká přesně trvání a frekvence menstruačního cyklu. Rovněž je třeba provést mnoho laboratorních testů se zaměřením na menstruační cyklus.

Jak spočítat cyklus menstruace?

Menstruace označuje neustále se opakující krvácení dělohy, podmíněně nazývané menstruační cyklus [1]. Tento cyklus je doprovázen rytmickými změnami nejen v reprodukčním (hormonálním) systému, ale v celém těle ženy je účelem těchto změn příprava na těhotenství.

Stabilní menstruační cyklus je důležitým ukazatelem zdravotního stavu ženy. Začátek cyklu je 1 den menstruace (začátek těžkého krvácení) a jeho konec je poslední den před novou menstruací.

Moderní medicína považuje následující parametry za normu cyklu menstruace [2]:

  • Trvání - od 20 do 36 dnů.
  • Trvání menstruace (špinění) je 2-7 dní.
  • Ztráta krve - od 50 do 150 ml.
  • Nedostatek zhoršení zdraví (subjektivní pocity).

Za ideální cyklus se považuje období 28 dnů (jak se říká ve starověku - lunární cyklus), menstruace trvající 3–5 dní a ztráta krve od 50 do 100 ml. Soudě podle výsledků studií má většina žen právě takový cyklus [3].

Pro správný výpočet délky cyklu menstruace budete potřebovat buď kalendář a pero, nebo speciální aplikaci na vašem smartphonu, ve které musíte označit první a poslední den cyklu. Chcete-li získat úplný obrázek, budete si muset dělat poznámky po dobu nejméně 3 po sobě jdoucích měsíců, ale je lepší brát to zpravidla, aby se vaše období průběžně označovalo. Máte tedy jistotu, že vám nebudou chybět žádné nežádoucí změny.

Kvůli tomu, co cyklus menstruace jde na scestí?

Cyklus může zmizet z různých důvodů. Existuje značné množství gynekologických onemocnění, která jsou klasifikována jako menstruační nepravidelnosti a mají následující příznaky:

  • Snížení frekvence menstruace až 4-7krát ročně.
  • Zkrácení doby krvácení na 1-2 dny nebo zvýšení o více než 7 dní.
  • Zkrácená doba cyklu: méně než 20 dní.
  • Výskyt promiskuitního krvácení.
  • Výrazné snížení nebo zvýšení ztráty menstruační krve.
  • Bolest menstruace, což způsobuje značné nepohodlí.
  • Absence menstruace po dobu několika měsíců (6 a více) [4].

Tato symptomatologie vyžaduje kontaktování lékaře, protože s vysokou pravděpodobností naznačuje výskyt gynekologických chorob.

Hormony štítné žlázy také významně ovlivňují stav menstruačních funkcí a selhání cyklu [5]. Zároveň lékaři nepovažují drobné změny v menstruačním cyklu za odchylky. Důvody takových selhání jsou:

  • Stres při práci, zejména u mladých dívek. Ve stresových podmínkách jsou všechny tělesné systémy nuceny pracovat se zvýšenou zátěží, což vyžaduje další výživu. Problémy s osobním životem velmi často také negativně přispívají k frekvenci cyklu a způsobují stres.
  • Nedostatek spánku: spánek, který trvá méně než 8 hodin denně, obvykle vede k přepracování, a v důsledku toho k přetížení biologických systémů těla.
  • Být ve vzduchu méně než 2 hodiny denně, což vede k nedostatečné produkci kyslíku, který je zodpovědný za regulaci intracelulárních procesů [6]..
  • Nesprávná výživa (zejména nepravidelná), která také vede k nedostatku vitamínů a minerálů nezbytných pro ženské tělo. Zde jsou nějaké příklady:
    • Chronický nedostatek tokoferolu (vitamín E) může vyvolat atrofii gonád.
    • Nedostatek kyseliny askorbové (vitamín C) způsobuje zvýšení kapilární křehkosti, zvýšené krvácení.
    • Nedostatek kyseliny pantothenové (vitamin B5) je doprovázen snížením funkce gonád.
    • Nedostatek zinku je nebezpečný pro zpomalení sexuálního vývoje, neplodnosti [7].
  • Aklimatizace může také ovlivnit frekvenci menstruačního cyklu, zejména v případech, kdy dochází ke změně klimatických zón rychle (cestování letadlem na velké vzdálenosti)..
  • Cyklistické skoky jsou možné v období dospívání, kdy u mnoha dívek biologický věk zaostává za kalendářem a menstruační cyklus se ustálí o 2-3 roky později, než je obecně přijímáno.

Ve většině případů, abyste měli normální cyklus menstruace, měli byste změnit svůj přístup k životnímu stylu, a zejména zajistit dobrou výživu, jakož i další příjem vitamínů a minerálů.

Změny v těle během PMS a menstruace

Hlavní funkcí těla ženy v reprodukčním věku je, bez ohledu na to, jak zvuk zní, pokračování rodu. S tím je spojena přítomnost menstruace. Jednoduše řečeno, každý měsíc se děloha zpočátku připravuje na oplodnění a poté očistí v případě neúspěšného těhotenství [8]..

Na přelomu menstruačního cyklu umírá korpus luteum a v prvních třech až pěti dnech je sliznice, která je přesycena krví a sekrecí, odtržena od stěn dělohy a jde ven. Následně regenerace povrchového epitelu pokrývajícího povrch rány dělohy, obnova jeho sliznice a proces zrání nových vajíček ve folikulech opět končí ovulací - nejvýhodnější období pro početí. Po ovulaci se opakuje fáze růstu corpus luteum a zahušťování endometria, které, pokud vajíčko není oplodněno, opět končí menstruací.

Rozdělení menstruačního cyklu do fází se liší v závislosti na tom, jaké fyziologické změny v reprodukčním systému se berou jako základ - v endometriu nebo vaječníků (viz tabulka 1).

Tabulka 1. Fáze menstruačního cyklu, jejich trvání a vlastnosti hormonálního pozadí

Poloviční cyklus

Fáze zohledňující fyziologické změny:

Hormonální charakteristiky

v endometrium

ve vaječnících

1-14 den

1.1. Menstruace - obvykle trvá do prvních 3-5 dnů cyklu.

1. Folikul nebo fáze zrání folikulů. Končí ovulací.

Dominuje FSH - folikuly stimulující (gonadotropní) hormon, který stimuluje produkci estradiolových folikulů.

1.2. Proliferativní, nebo fáze aktivního růstu endometria.

Produkce FSH klesá, ale estrogen, primárně estradiol, stejně jako méně aktivní hormony, estron a estriol, zaujímají vedení v hormonech..

2.3. Ovulace - obvykle se vyskytuje 12. - 15. den cyklu, trvá 1-2 dny. Dominantní folikul praskne a uvolněné vejce se začne pohybovat vejcovodem.

Na pozadí stále vysokých hladin estrogenu a FSH, LH - luteinizační hormon, jehož prudký nárůst vyvolává ovulaci.

15–28 dní

2.4. Sekrece nebo fázové zahušťování endometria v důsledku sekrece děložních žláz.

2. Luteal, nebo fáze růstu corpus luteum místo prasklého folikulu.

Všechny estrogeny, stejně jako LH a FSH, začínají rychle klesat na své minimum, a v této době hlavní roli hraje progesteron, jehož vrchol padá přibližně na 22. den cyklu. V tomto okamžiku se u řady žen rozvine PMS - premenstruační syndrom.

V první polovině menstruačního cyklu je ženské tělo pod dominantním vlivem estrogenu (od 1 do 14 dnů) a ve druhé (od 15 do 28 dnů) - pod vlivem progesteronu. To je často spouštěč, který spouští vývoj premenstruačního syndromu - jedna z těch diagnóz, která tak často komplikují životy moderních žen..

Medicína označuje PMS na gynekologická onemocnění, která mají jasně definované příznaky [9]. Současně, ačkoli moderní věda nenaznačuje jednoznačný důvod pro tuto patologii, mnoho vědců to vysvětluje v důsledku reakce centrálního nervového systému ženského těla na hormonální nerovnováhu [10]..

Diagnostická kritéria pro PMS zahrnují 11 symptomů (10 z nich jsou významné psychoemotivní a behaviorální poruchy), které se vyznačují jasně rozlišeným cyklickým průběhem [11]:

  1. Depresivní nálada.
  2. Úzkost a napětí.
  3. Schopnost nálady.
  4. Zvýšená podrážděnost.
  5. Snížený zájem o každodenní činnosti, apatie.
  6. Zmírnění koncentrace.
  7. Únava.
  8. Poškozená chuť k jídlu.
  9. Nespavost nebo patologická ospalost.
  10. Porušení sebeovládání.
  11. Fyzické příznaky:
    • mastalgie, projevující se tupými bolestmi v mléčných žlázách, jakož i jejich zhojením;
    • cefalgie (bolesti hlavy);
    • bolest kloubů;
    • otok;
    • zvýšená mastná pleť (akné na obličeji, mastné vlasy atd.).

Aby bylo možné diagnostikovat PMS a určit specifický typ poruchy, musí být přítomno alespoň 5 z výše uvedených příznaků. Moderní medicína rozlišuje hlavní PMS a fyziologický (mírný) PMS, ve kterém žena zaznamenává přítomnost výše uvedených příznaků, ale významně neovlivňuje kvalitu jejího života.

Jak zmírnit bolestivé příznaky

Přístupy k terapii se také liší v závislosti na typu PMS nebo odchylkách v průběhu menstruace. V případech, kdy lékař diagnostikuje jednu z forem hlavní PMS nebo endokrinní gynekologické choroby, je vyžadována systémová léčba.

V případě fyziologického (mírného) PMS nebo mírného nepohodlí během menstruace není nutná specifická terapie, symptomatická korekce se používá u léků, jako jsou:

  • Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), která mají výrazný analgetický účinek;
  • Antispasmodika, potlačující svalové křeče hladkých svalů;
  • Hormonální antikoncepční prostředky, které snižují menstruační krvácení a bolest (předepsáno lékařem) [12].

Ale můžete začít s použitím vitamínů a minerálů (cyklická vitamínová terapie) [13]:

  • Vitaminy B se podílejí na všech druzích metabolismu [14]. Mají také gonadotropní účinek, účastní se hormonálního metabolismu a mají pozitivní vliv na nervový systém [15]..
  • Retinol (vitamin A) příznivě působí na růst epiteliálních buněk a na proces inaktivace estrogenů (v kombinaci s vitaminy B6 a B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) je nejdůležitější složkou metabolismu a regenerace proteinů, jeho nedostatek negativně ovlivňuje funkci hypotalamu [17]..
  • Soli hořčíku zvyšují diurézu, snižují otoky a zmírňují úzkost.

Profylaktická a mírná symptomatická opatření zahrnují také použití bylinných prostředků, které mohou zahrnovat:

  • Vitex agnus-castus, nebo Vitex je posvátný, je to obyčejná kuřata, divoká (nebo mnichová) paprika, chast, strom Abraham. Extrakty z různých částí této rostliny obsahují éterické oleje, taniny, flavonoidy, iridoidy, alkaloidy, vitamíny a stopové prvky. Ale hlavní věc je, že Vitex Sacred je přirozený zdroj fytohormonů, které mají pozitivní účinek s mírnými příznaky PMS [18]..
  • Hypericum perforatum, nebo Hypericum perforatum, je to - třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, červík, zaječí krev, krevní sušenka, červená tráva. V gynekologické praxi se používá výtažek z květů této rostliny, což přispívá k normalizaci psychoemotivního pozadí [19]..

U žen s predispozicí k onemocněním, jako je žaludeční nebo duodenální vřed, jakož i selhání ledvin nebo jater, musí léky vybrat lékař..

Když tedy moderní dívka dala jednu ze životních priorit do ochrany svého zdraví a touhu porodit zdravé dítě, může pozorováním cyklu svého období věnovat pozornost časovým odchylkám od normy. V případě velkých změn byste měli navštívit gynekologickou konzultaci. A v případě, že odchylky jsou nevýznamné, můžete zlepšit svou pohodu pomocí symptomatické léčby, jakož i komplexů vitamínů a minerálů, které upravují cyklus, aby se zabránilo nepříjemným stavům..

Dvoufázový komplex vitamínů a minerálů pro normalizaci menstruačního cyklu

Po rozhodnutí o korekci nepříjemných příznaků PMS nebo odstranění nepohodlí při menstruaci s vitamíny a minerály stojí za to věnovat pozornost komplexu Cyclovita ®, který nemá na ruském trhu žádné analogy..

Nejprve je třeba poznamenat, že jedinečnost přípravku Cyclovita® je potvrzena patentem vynálezu č. 2443422 [20]. Tento lék pro ženy, včetně komplexu vitamínů, stopových prvků a mikroživin rostlinného původu, je navržen tak, aby zohledňoval rysy průběhu první a druhé poloviny menstruačního cyklu z hlediska hormonálních hladin.

CYCLOVITA ® jasně ovlivňuje změněný hormonální stav žen, a je tak schopen udržet a upravit reprodukční zdraví žen. Jak se zobrazuje? Složky VMK CYCLOVIT ® přispívají [21]:

  • snížení bolesti během menstruace;
  • formování pravidelného menstruačního cyklu;
  • reliéf PMS;
  • normalizace reprodukčního systému [22].

U žen ve věku 18–35 let trpících menstruační dysfunkcí je tedy často nedostatek určitých živin:

    1. v polovině I měsíčního cyklu - téměř všechny vitaminy B, stejně jako zinek a selen;
    2. ve druhé polovině měsíčního cyklu - vitamíny A, C, E, měď a ve větší míře než v první polovině MC, selen a zinek.

Tyto potřeby ženského těla jsou dobře naplněny pomocí CYCLOVITA®, protože se jedná o dvoufázový komplex vitamínů a minerálů vytvořený s přihlédnutím k cyklickým změnám v těle ženy. Na základě studií o potřebě vitamínů a minerálních látek v různých fázích měsíčního cyklu byly vyvinuty dvě formulace - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2, celkem obsahující:

  1. 12 vitamínů: A, E, B1, V2, VZ, VPět, Vdevět, V12, PP, D, E, P;
  2. 5 stopových prvků: měď, zinek, jód, selen, mangan;
  3. rutin a lutein.

Dávka je optimálně zvolena pro estrogenovou a progesteronovou hormonální fázi menstruačního cyklu a je určena k použití ve vhodných dnech.

Podle výsledků studií [23] byly u pacientů, kteří užívali potravinový doplněk CYCLOVITA® trvající 3 cykly, zaznamenáno výrazné snížení stížností na symptomy bolestivých období a PMS; u většiny žen došlo k obnovení pravidelného cyklu menstruace; snížená potřeba analgezie během menstruace; příznaky, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost a nervozita, jsou méně výrazné; otok obličeje a končetin se snížil; stejně jako prohloubení mléčných žláz a bolestivé pocity v nich. Pozorována byla také normalizace obsahu vitamínů a stopových prvků v krevní plazmě, zlepšení stavu kůže (snížení obsahu tuku a akné), vlasů (snížení ztráty vlasů a příznaky seborrhea) a nehtů (snížení křehkosti).

Kontraindikace, které se mají použít, jsou individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

P. S. Podrobnější informace a doporučení k použití nehormonálního komplexu CYCLOVIT ® lze získat na webových stránkách společnosti.

* Počet biologicky aktivních potravinářských přídatných látek „Vitaminový a minerální komplex CYCLOVITA®“ v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registrace je 24. července 2017.

Příjem vitamínů a minerálních látek ve speciálně zvolených dávkách v souladu s fázemi přispívá k vytvoření pravidelného menstruačního cyklu.

Nepravidelná menstruace, změny nálady, přírůstek na váze, únava, snížená sexuální touha - tyto příznaky mohou naznačovat hormonální selhání v těle.

Vitaminy a minerály hrají důležitou roli při udržování stabilního fungování orgánů ženského reprodukčního systému..

Nerovnováha hormonů může způsobit bolest během menstruace.

Složky přípravku CYCLOVIT ® pomáhají snižovat závažnost bolesti během menstruace, předmenstruačního napětí a udržují pravidelný cyklus. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "v léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě porušení tvorby menarky. Z. Limanova a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Přestože nedostatek vitamínů a mikroelementů je běžným problémem pro zdraví ženy, mělo by se také chápat, že takový nedostatek může být selektivní, to znamená, že se týká pouze určitých živin a projevuje se jako nevyváženost. Proto by měly být IUD pro dlouhodobé použití vybírány tak, aby nenarazily na inverzní problém - hypervitaminózu a hyperhismickou mikroelementózu - přesycení těla jednotlivými živinami. Ujistěte se, že ve složitých přípravcích nepřekračujete doporučené denní dávky složek doporučené Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace.

Mezi menstruací je 21 dní normální

Měsíční změny v těle ženy jsou vyvíjeny s cílem přípravy na těhotenství. K ovulaci dochází - výstup zralého vajíčka z vaječníku, děložní sliznice je připravena k implantaci. Pokud těhotenství nenastane, endometrium se odmítne a v tomto okamžiku nastane menstruace, po které začne ve vaječnících zrát nové vejce. Krátký menstruační cyklus je obvykle spojen s hormonálními změnami v těle a může způsobit potíže s otěhotněním.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Normální trvání menstruačního cyklu je u dospělých žen od 21 do 35 dnů, u dospívajících - od 21 do 45 dnů. Cyklus 22 dnů je na spodní hranici normy a zároveň žena potřebuje konzultaci s gynekologem, zejména pokud nemůže otěhotnět. Obtíže s početí s krátkým intermenstruálním intervalem jsou spojeny s příliš krátkým intervalem mezi začátkem vývoje vajíčka a obdobím ovulace. Během této doby nemá oocyt čas zrát na oplodnění.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Důvody pro zkrácení cyklu

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Krátký menstruační cyklus (17-18 dní) může nastat z následujících důvodů:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

  • Nástup menstruace u dospívajících

V prvních 2-3 letech se délka menstruačního cyklu u dívek může výrazně lišit. V této fázi je časté snížení času mezi dny nástupu menstruace, někdy se vyskytují dvakrát za měsíc. Je nutné okamžitě naučit dívku udržovat kalendář menstruace, aby bylo možné podezření na hormonální poruchy u dítěte včas.

p, blockquote 6.0,0,0,0 ->

Přečtěte si více o tom, jak se u dospívajících dívek zavedl menstruační cyklus, co se považuje za normální a co je porušení, přečtěte si náš samostatný článek.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

U žen po 45 letech je možná změna trvání menstruačního cyklu, která může být delší nebo kratší. Při nepřítomnosti gynekologických onemocnění je to normální. Menstruační intervaly od zkrácených se postupně prodlužují, dokud se nezastaví.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Neustále krátké intervaly mezi obdobími mohou být projevem závažných onemocnění spojených s hormonálními poruchami. Například hormony štítné žlázy, produkované nadměrně během hypertyreózy, mění tvorbu hormonů ve vaječnících. Příčinou onemocnění se může také stát nemoc nebo syndrom Itsenko-Cushing. Pro mnoho žen je důležité rychlé hubnutí nebo přibývání na váze..

p, blockquote 9,0,1,0,0 ->

Příčinou mohou být děložní myomy, cysty nebo syndrom polycystických vaječníků, stejně jako zánětlivá onemocnění příloh. Provokujícím faktorem se někdy stává hormonální antikoncepční látka nebo klostilbegit, jakož i patologie hypofýzy, hyperprolaktinémie, vznikající z benigního nádoru (adenomu). Prolaktin potlačuje zrání vajíček, způsobuje anovulaci a předčasnou menstruaci. Současně může být onemocnění doprovázeno vypouštěním z mléčných žláz, pokud není kojení..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Jakýkoli intenzivní vnější dopad, emoční stres, fyzické trauma, změna časového pásma a klimatu, dokonce iu zdravých žen, může způsobit předčasnou smrt zrajících vajíček ve vaječnících, zatímco další menstruace začíná dříve než obvykle. Tento stav se považuje za normální, pokud se vyskytne 1-2krát ročně..

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Někdy se malé krvácení při implantaci, ke kterému dochází, když oplodněné vajíčko proniká do děložní sliznice, používá k menstruaci, která začíná příliš brzy. Tyto stavy odlišují tím, že implantační krvácení během těhotenství trvá pouze 1–2 dny a uvolňuje se trochu krve. Kromě toho se menstruace po celé těhotenství již neobnovuje.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Měsíční zotavení po porodu obvykle nastává 6. až 8. měsíc, a to i na pozadí kojení, i když toto období se může u různých žen velmi lišit a dokonce i po různých těhotenstvích. Tento proces probíhá individuálně, takže po porodu je možné stanovit krátký menstruační cyklus. Během 1-2 měsíců by se měla normalizovat. Jakmile dojde k menstruaci, může žena znovu otěhotnět, i když nadále kojí. Proto by výskyt menstruace měl sloužit jako signál k ochraně před novým těhotenstvím, pokud je to nežádoucí. Pokud se doba cyklu neobnoví během 2-3 měsíců, doporučuje se poradit se s gynekologem.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Pokud jde o načasování obnovení menstruace po porodu, přečtěte si odkaz.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

To je pozorováno u zdravých žen. Dalšími příčinami anovulace jsou poranění hlavy, encefalitida, hypofyzární adenom, syndrom ovariální rezistence, hormonálně aktivní nádory jiných orgánů.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Takové onemocnění je způsobeno hormonálními poruchami. Je doprovázena nejen krátkým intervalem mezi menstruací, ale také těžkým, dlouhodobým menstruačním krvácením. K stavu často dochází společně s endometriózou.

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Podmínky vyžadující lékařskou konzultaci

Pravděpodobnost krátkého menstruačního období se zvyšuje, pokud krevní příbuzní pacienta měli případy děložních myomů nebo časné menopauzy.

p, blockquote 18,1,0,0,0 ->

V těchto případech je nutné se domluvit s gynekologem:

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

  • bolest v podbřišku, která přetrvává déle než dva dny;
  • menstruace je velmi intenzivní;
  • mezi menstruací jsou skvrny, které lze zaměnit za krátký cyklus;
  • bolest při pohlavním styku;
  • těžká menstruační bolest.

Důsledky zkrácení menstruačního intervalu

Krátký menstruační cyklus může negativně ovlivnit vaši schopnost otěhotnět. To je vysvětleno následujícími podmínkami:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  • Vejce nižší kvality

Krátká období mezi obdobími jsou spojena s nedostatečným vývojem normálního vajíčka ve vaječníku. Obzvláště často se to děje u žen po 40 letech. S rostoucím věkem existuje tendence zkracovat dobu trvání první fáze, tedy před ovulací. Pokud vejce nemá dostatek času na vývoj (obvykle je to 12-14 dní), často ho nelze oplodnit.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Pokud je druhá fáze snížena hlavně, děložní sliznice nemá čas připravit se na implantaci embrya a snižuje se také pravděpodobnost těhotenství.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Den ovulace (jak určit) ovlivňuje délku cyklu více než kterýkoli jiný faktor. Normálně by mělo přijít 14. den. Pokud se vyskytne dříve než 11 dní, dokonce iu mladé, gynekologicky zdravé ženy opouští nezralé vajíčko vaječník. Folikul, který zbývá poté, co je funkčně nezralý a nemůže se proměnit v plné žluté tělo. Proto nebude schopen syntetizovat dostatek progesteronu, aby připravil endometrium pro implantaci..

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

S neustále krátkým menstruačním cyklem je proto lepší poradit se s gynekologem. Lékař předepíše dočasnou hormonální terapii, po jejímž uplynutí bude tento interval delší a pravděpodobnost normálního těhotenství se výrazně zvýší.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Možné komplikace

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Kromě obtížného otěhotnění může častá menstruace vést k chronické anémii s nedostatkem železa. Její příznaky:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

  • rychlá únava;
  • bolest hlavy;
  • přetrvávající slabost;
  • závrať;
  • dušnost s malým zatížením;
  • cardiopalmus.

Tento stav vyžaduje ošetření přípravky železa..

p, blockquote 27,0,0,1,0 ->

Diagnostika

Chcete-li zjistit příčiny krátkého menstruačního cyklu, musíte kontaktovat gynekologa. Po objasnění stížností, anamnézy a vyšetření pacienta může lékař tyto studie předepsat:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

  1. Obecné a biochemické krevní testy k rozpoznání anémie a závažných chronických onemocnění jater a ledvin, které mohou způsobit abnormality.
  2. Vaginální stěr na mikroflóře k detekci infekcí pohlavních cest.
  3. Krevní testy ELISA nebo PCR k diagnostice genitálních infekcí ovlivňujících přídavky (chlamydie).
  4. Krevní testy na hormony: folikuly stimulující, luteinizující, prolaktin, estrogeny, tyroxin a hormony stimulující štítnou žlázu.
  5. Ultrazvuk dělohy a přívěsky k detekci patologie těchto orgánů (myom, cysta, chronická adnexitida).
  6. CT nebo MRI mozku s podezřením na hypofyzární adenom.

Pacientovi se doporučuje dodržovat plán bazální teploty a menstruačního cyklu. Při náhlém snížení, například po stimulaci ovulace, u pacientů starších 40 let s podezřením na nádor vaječníků nebo jeho syndrom vyčerpání, je předepsáno důkladnější vyšetření - analýza rezervy vaječníků. Zahrnuje 2 hlavní studie - krevní test na inhibitor B a tzv. Antimullerový hormon.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Léčba

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Pokud se menstruační cyklus zkrátil a neobnoví se během 2-3 měsíců, je nutné zjistit a odstranit příčinu tohoto stavu:

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

  1. Pokud je problém způsoben hormonálními poruchami, zejména anovulací, měly by být diagnostikovány a obnoveny normální hormony..
  2. Pokud existuje hypertyreóza, je nutné jmenovat tyreostatika nebo operaci štítné žlázy.
  3. Léčba děložních fibroidů spočívá ve jmenování hormonálních léků, minimálně invazivních intervencí (například embolizace děložních tepen) nebo chirurgických operací (konzervativní myomektomie, hysterektomie).
  4. U infekčních onemocnění jsou předepisována antibakteriální léčiva.
  5. Pokud je žena pravidelně vystavena stresu a na tomto základě má krátký menstruační cyklus, je nutné buď odstranit stresové situace, nebo se naučit, jak zvládat své emoce, udržovat klid mysli.
  6. Kromě toho jsou předepsány multivitaminy, fyzioterapie, celková masáž. Užitečná gymnastika (cvičení jsou vybírána v závislosti na příčině změn), plavání, chůze mírným tempem.

Léčba krátkého menstruačního cyklu nejčastěji zahrnuje použití tablet, náplastí, prstenů, nitroděložních zařízení obsahujících ženské hormony. Po prohlídce pacienta by je měl gynekolog vyzvednout. Terapie obvykle trvá 4 až 6 měsíců.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Z tradiční medicíny můžete kromě hlavního ošetření vzít:

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

  • čerstvě vymačkaná šťáva z kalina nebo bobule, šťouchaná trochou cukru nebo směsí kalina a medu na lžičku 1-2krát denně;
  • odvar kořene elecampanu, cibule slupky, 1 polévková lžíce dvakrát denně;
  • infuze květů měsíčku a řasnatých listů, které lze vařit jako čaj, a při nadměrné hořkosti nápoje přidat do něj med;
  • bobule lesních jahod, které můžete jíst čerstvé, zmrazit je nebo udělat jam.

Doplňky stravy pro normalizaci krátkého cyklu, které se prodávají v lékárnách a jsou stále populárnější, lze užívat pouze po konzultaci s lékařem. V mnoha případech budou neúčinné, pokud nezačnete současně užívat hormony..

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Prevence

Důvody krátkého menstruačního cyklu jsou rozmanité, proto lze k prevenci tohoto stavu poskytnout pouze obecná doporučení:

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

  1. Vyhněte se stresovým situacím, náhlým intenzivním fyzickým námahám.
  2. Přestat kouřit.
  3. Neztrácejte nebo nezískávejte vše v krátkém čase.
  4. Vyhněte se podchlazení, zejména dolní části těla.
  5. V době léčby cystitidy, adnexitidy a dalších nemocí genitourinárního systému.
  6. Každoročně navštivte gynekologa.
  7. Antikoncepci užívejte pouze po konzultaci s lékařem.

p, blockquote 36,0,0,0,0 -> p, blockquote 37,0,0,0,1 ->

Menstruační krvácení začíná u spravedlivého sexu v rané adolescenci a doprovází je až téměř 50 let (a u některých tento proces trvá déle). Měsíční cyklus (po prvních 2-3 letech po vzhledu) se ustálí. Žena vypočítá přibližné načasování další menstruace, a když dojde ke zpoždění nebo k obdobím dříve, než očekávala, začne se bát..

Norma intervalu mezi menstruací pro každého z nás má svou vlastní. Podívejme se, kdy byste se neměli starat o malé odchylky a kdy potřebujete navštívit lékaře.

Obsah

  1. Jak se zvažuje cyklus mezi menstruací
  2. Kolik dní mezi obdobími - norma?
  3. Kolik dní mezi ovulací a začátkem další menstruace?
  4. Malý cyklus mezi menstruací
  5. Velký přestávka mezi obdobími
  6. Krvácení mezi cykly: co dělat?

Jak vypočítat cyklus mezi menstruací

Občas mladé dívky z nezkušenosti počítají čas údajného nástupu menstruace k určitému kalendářnímu datu. Například v září přišly „červené dny kalendáře“ 2. - a čekají na ně 2. října a bojí se, pokud se tak nestane..

Ve skutečnosti každý nový měsíční cyklus začíná prvním dnem výskytu špinění. Přestávka mezi tímto prvním dnem a prvním dnem další menstruace je délka cyklu. Tento interval je pro každého jiný. Může se rovnat:

To vše jsou varianty normy. Jaký cyklus mezi menstruací je považován za normální, zjistíte v učebnici lékařské univerzity. Pokud je interval mezi prvními dny cyklů od 21 do 35 dnů a vždy se to děje s malými odchylkami - vše je v pořádku. Ale stává se to jinak. Pokud víte, jak správně vypočítat cyklus, můžete zjistit, zda v reprodukčním systému nejsou nějaké poruchy. Měl by se počítat každý měsíc, pro který musíte mít kapesní kalendář a oslavit první den špinění tam.

Jaký by měl být cyklus mezi menstruací

Kolik dní by mělo mezi menstruací uplynout? Na tuto otázku neexistuje jasná odpověď. Důvod: tělo každé ženy pracuje ve svém vlastním režimu, takže cyklus trvá pro každého jinak.

V průměru se předpokládá, že trvání jednoho cyklu je 28 dní. To je to, co hormonální antikoncepční pilulky s umělým cyklem dělají. Všechno v životě však zdaleka není tak dokonalé. Gynekologové berou cykly v intervalech 21 (nejmenších) až 35 (nejdelších) dnů jako obvykle. Tyto mezery umožňují reprodukčnímu systému provádět celý proces přípravy na početí a implantaci embrya bez narušení. Během tohoto období má ženské tělo čas:

  • „Růst“ dominantní folikul;
  • rozbít to a uvolnit zralé vejce;
  • připravit „svěží“ vrstvu endometria v děloze;
  • tvoří corpus luteum na podporu těhotenství.

Pokud uplyne více či méně času a přestávka se zkrátí nebo prodlouží, znamená to, že některé procesy se pokazily. Cyklus by měl být takový, aby byla respektována čísla od 21 do 35 dnů. Samozřejmě jsou možné jednorázové poruchy - lékaři v takových případech přičítají porušení:

  • ARVI;
  • exacerbace chronických chorob;
  • změna klimatických podmínek;
  • stres.

Pokud se však selhání opakuje, nezapomeňte jít na prenatální kliniku. Je třeba prozkoumat.

Kdy nastane ovulace po menstruaci

Délka cyklu závisí na tom, kdy nastane ovulace (a zda vůbec nastane). Normálně, nejčastěji, 14 dní poté, co vejce opustí dominantní folikul v břišní dutině, začíná menstruace. Mezi ovulací a menstruací by mělo být 14 dní. Normálně jsou možné mírné odchylky 1–2 dní..

Pokud máte normální cyklus 28 dní, ale z nějakého důvodu se vejce dozrálo dříve - o 11-12 dní, menstruace přijde na 25-26 dnů cyklu. Stává se to po úspěšné léčbě nemocí, kdy je tělo dobře a rychle obnoveno. Dalším důvodem je dlouhý odpočinek v teplém klimatu, na moři nebo v minerálních pramenech. Menstruace začíná o něco dříve, než je obvyklé - nemusíte se bát, pokud pouze nepřijde před 21 dny.

Druhá polovina cyklu trvá dva týdny, ale první může trvat déle - například tento měsíc jste utrpěli vážný stres. Vejce pomalu zraje, menstruace se „shromažďuje“ pouze po 31–31 dnech. To vše jsou normální možnosti..

Možná je váš cyklus vždy 21 dní. Pro mladé dívky je charakteristický krátký cyklus. Hlavní věc je zajistit, aby byla pravidelná. Měsíc je také dobrý, pokud se to vždy stane. Cyklus se mírně prodlužuje u dospělých žen se zavedenou menstruací. Blíže k menopauze může cyklus trvat až 40–48 dní..

Může dojít k ovulaci okamžitě po menstruaci

Ihned po dokončení předchozího cyklu je nástup ovulace nemožný. Koneckonců tělo potřebuje pečlivou práci, aby se připravilo na těhotenství. Trvá několik dní, než zraje nový dominantní folikul.

Proto se prvních 8 až 10 dnů po začátku menstruace považuje za bezpečné dny ve vztahu k početí. To je základem kalendářní metody ochrany těhotenství.

Je však nemožné předvídat, jak se bude ženské tělo chovat při změně životního stylu a jiných okolností. Proto existují teoreticky možné případy, kdy může dojít ke početí v 7. až 8. den cyklu - pokud má vajíčko během tohoto období čas zrát. Pak by došlo k velmi malé přestávce - méně než 21 dní.

Pokud jde o oplodnění, musíte znát skutečnost, že spermie mohou žít v ženských pohlavních orgánech až 7 dní po pohlavním styku. To znamená, že je možné pojetí ihned po menstruaci a dny, které se v kalkulačce ovulace nazývají bezpečné, jsou podmíněně bezpečné.

Poruchy v reprodukčním systému se vyskytují z různých důvodů. Mezi prvním a druhým měsíčním obdobím je možné dospět a během menopauzy minimální přestávka. Premenopause je charakterizována prodloužením období mezi menstruací.

Pokud se množství produkovaného progesteronu zvýší, nemusí vajíčko vůbec zrát - cyklus se zkrátí. Follikulární fáze je snížena (první polovina cyklu, kdy vejce ve folikulech dozrávají). Normálně to trvá o něco méně než 2 týdny. V tomto případě bude interval mezi nástupem menstruace a referenčním bodem sekreční fáze kratší než 7 dní. Nejkratší normální cyklus je 21 dní. Pokud je kratší, nemusíte ovulovat. To může být diagnostikováno ultrazvukem, pouze to bude muset projít několikrát.

Nyní víme, jaký by měl být zlom mezi menstruací - průměr a nejkratší. A co může být nejdelší - ale reprodukční systém funguje dobře?

Největší cyklus mezi menstruací

Pokud je váš cyklus více než 28, ale méně než 36 dní - nebojte se, vše je v pořádku. Velký cyklus mezi menstruací naznačuje pouze to, že první polovina cyklu (folikulární) je dlouhá. Tělo v podmínkách vašeho hormonálního pozadí potřebuje více času na zrání oocytu.

Normální interval mezi menstruací je až 35 dní. Pokud více - to vám umožní podezření na porušení: produkce hormonů nedochází správně. Cyklus se prodlužuje po 45 letech, jak se mění proces zrání vajíček.

U žen středního reprodukčního věku lze pozorovat oligomenorea - stav, kdy období mezi menstruací dosáhne 40 dnů nebo více. Tento stav vyžaduje léčbu: funkce vaječníků je narušená, možná jsou vyčerpaná. Oligomenorea je často doprovázena vyrážkami akné na obličeji, zádech, zvýšeným hormonem testosteronem, pod vlivem kterého je ovulace potlačena. Menstruační periody samotné jsou vzácné.

Přerušení produkce hormonů hypotalamem, hypofýzou a poruchou funkce štítné žlázy - to vše může vést k prodloužení cyklu. Pokud plánujete dítě, je nutné provést vyšetření, a pokud dojde k porušení, léčbě.

Krevní výtok mezi menstruací

Někdy dochází ke krvácení mezi obdobími, jejichž příčiny jsou velmi odlišné. Měli byste si vzpomenout na hlavní věc - krvavý výboj, i když jdou bez bolesti a nejsou hojní - to je vždy příležitost navštívit lékaře.

Krev by neměla být mezi obdobími! Jedinou výjimkou je situace, kdy ovulace ženy neustále vykazuje mikroskopické kapičky krve, což je patrné pouze jako slabá stopa na toaletním papíru. To je možné kvůli poškození malých krevních cév, když je ovulace velmi jasná a malé cévy jsou křehké. V tomto případě je tento jev pozorován vždy 14 dní před menstruací - lze jej snadno spočítat.

Stává se, že si žena všimne klidu mezi menstruací hnědé nebo béžové barvy. Proč se barevné bílé objevují uprostřed cyklu? Existuje mnoho důvodů:

Vypouštění hnědé čokolády po menstruaci a před jejím začátkem - příznak endometriózy.

V každém případě, i když to trochu krvácí, musíte být vyšetřeni: provést testy na hormony a atypické buňky, podstoupit ultrazvukové vyšetření. Spotting mezi obdobími označuje patologický proces, který je třeba identifikovat a odstranit..

Měsíční cyklus by měl být pravidelný a měl by být v rozmezí 21 až 35 dnů. Máte-li odchylky od těchto čísel, je lepší se poradit se svým gynekologem. A v době, kdy se rozhodnete plánovat dítě, nebudete s tím mít vážné potíže.

Aktuální video

Kolik dní trvá normální menstruační cyklus?

U zdravé ženy má menstruační cyklus určité trvání. Zkrácení může být dočasné a nepředstavuje ohrožení zdraví žen. V některých případech však snížení intervalu mezi prvním dnem předchozí menstruace a začátkem následné menstruace může naznačovat přítomnost závažného patologického procesu v ženském těle, který vyžaduje okamžitou léčbu.

Co způsobuje zkrácený menstruační cyklus 3 nebo více dní? Co když se tato lhůta zkrátí na 14, 15, 16, 17, 18 nebo 19 dní? Je možné zabránit snížení intervalu mezi začátkem předchozího a následujícího období?

Proč je menstruační cyklus zkrácen na 15-18 dní?

Menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace. Jeho trvání je individuální povahy, ale obvykle by nemělo být kratší než 21 dní a více než 35 dnů. V průměru u většiny žen toto období trvá 28 dní.

Krátký menstruační cyklus může být způsoben patologickými a přírodními faktory. Informace o možných příčinách tohoto jevu jsou uvedeny v tabulce..

Důvody pro kratší doby cyklu
Ženy závislé na akciFyziologickýPatologické
Příliš dlouhý příjem hormonálních kontraceptivGestace, včetně podmínek spojených s hrozbou potratu a mimoděložního těhotenstvíEndokrinní systémová onemocnění (poškození štítné žlázy a pankreatu)
Použití finančních prostředků pro nouzovou antikoncepci (Postinor, Escapel)Porucha systému
Těsná omezení potravin (pro hubnutí)Období zotavení po poroduGenitální patologie (zánět, cystóza, novotvary)
Umělé potratyMenopauzaInfekční a zánětlivé jevy v mozkové kůře
Nadměrný fyzický, duševní a psychoemocionální stresChronická onemocnění ledvin, jater, srdce

Diagnostické metody

Pokud je menstruační cyklus příliš krátký, musíte určitě zjistit, proč k tomu došlo. Tento jev se často vyskytuje u žen po porodu. V tomto případě je tato podmínka dočasná a zpravidla nezahrnuje žádné zvláštní zacházení. V některých situacích může být takový problém způsoben nebezpečnými chorobami, které vyžadují okamžitou léčbu. V tabulce jsou uvedeny informace o tom, jaké diagnostické metody se používají v krátkém cyklu..

Diagnostické metodyDruhy diagnostických manipulacíÚčel
Zdravotní historieAnalýza stížností pacientů, anamnézaPředběžná diagnostika, vypracování plánu dalších akcí
Laboratorní výzkumKlinický krevní testStanovení hladiny hemoglobinu, identifikace zánětlivých procesů, příznaků chronických onemocnění ledvin a jater
Krevní chemie
Vaginální tamponPotvrzení nebo vyloučení genitálních infekcí
Propojený imunosorbentový testStudium hormonálního stavu, vyšetření na nádorové markery a přítomnost autoimunitních chorob
Polymerázová řetězová reakceIdentifikace příznaků infekčních patologií
Hormonální krevní testStanovení hladiny folikuly stimulujících, luteinizujících, štítných žláz stimulujících hormonů, prolaktinu, estrogenu, tyroxinu
Instrumentální zkouškyUltrazvukové vyšetření dělohy a děložních přílohVyloučení příznaků fibroidů, cystózy, chronické adnexitidy
Počítačová tomografie nebo magnetická rezonance mozkuPotvrzení nebo vyvrácení podezření na hypofyzární adenom

Léčba krátkým menstruačním cyklem

Léčba v tomto případě závisí na důvodu, proč je menstruace příliš často. Lékař vytvoří léčebný plán až po přesné diagnóze. Terapie je v tomto případě striktně individuální. V tabulce jsou uvedeny informace o tom, jaké kroky jsou podniknuty k odstranění tohoto problému..

Faktor, který vyvolal zkrácení doby cykluLéčebné metodyAplikované drogy / manipulace
Hormonální nerovnováhaKonzervativní
  • hormony estrogeny, progesteron;
  • hemostatikum (Dicinon, kyselina aminokapronová, Tranexam);
  • vitamíny (C, E, K).
HypertyreózaKonzervativníTyreostatika
ProvozníVyříznutí štítné žlázy
Děložní myomyKonzervativníHormony
ProvozníEmbolizace děložní tepny
Myomektomie
Hysterektomie
Infekční patologieKonzervativníAntibiotika, antiseptické vaginální čípky
Zhoubné novotvaryProvozníAmputace nebo hysterektomie s přídavky

Kromě toho se jako další terapeutické metody používají:

  • fyzioterapie (elektroforéza, magnetoterapie);
  • celková terapeutická masáž;
  • Cvičební terapie;
  • homeopatie a bylinné medicíny (šťávy z kalina, odvar kořenů elecampanu a cibule, slupky květů měsíčku a listovitých listů);
  • Lázeňská léčba.

Preventivní opatření

Zkráceným časovým intervalům mezi obdobími je snazší zabránit, než aby se léčily dlouhé a bolestivě. Abyste tomuto problému zabránili, musíte dodržovat několik pravidel:

  • vyhnout se nadměrnému fyzickému, duševnímu a psychoemocionálnímu stresu;
  • jíst dobře;
  • vyhnout se podchlazení těla, zejména pánevních orgánů;
  • včasné odstranění identifikovaných patologií;
  • užívat hormonální antikoncepci v přísném souladu s doporučeními lékaře;
  • pravidelně zkoumat tělo a věnovat zvláštní pozornost genitálím;
  • zabránit náhodnému pohlavnímu styku;
  • používat kondomy při sexu s novým partnerem;
  • nosit spodní prádlo přísně své velikosti a pouze z přírodních tkanin;
  • pečlivě sledujte hygienu intimních orgánů a myjte se alespoň dvakrát denně;
  • během menstruace vyměňte podložky každé 3 hodiny;
  • zabránit prudkému zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti;
  • používat spolehlivé prostředky ochrany, které vylučují nutnost uchýlit se k nouzovým antikoncepcím a umělé ukončení těhotenství;
  • vzdát se závislostí.