Hlavní / Vybít

Účinné způsoby, jak eliminovat nepohodlí a bolest během menstruace

Pokud menstruace probíhá bolestivou formou, několik osvědčených nápravných opatření vám pomůže zmírnit stav: léky, lidové recepty, tělesná výchova a mnoho dalšího. Přečtěte si o nich více v našem článku - dále.

Musím navštívit lékaře?

Vzhledem k tomu, že bolest je v kritických dnech normální, není třeba se poradit s lékařem. Ženy však někdy trpí bolestí, která je velmi závažná. Toto je hlavní příznak AMA (abnormální děložní krvácení).

Každá žena může nezávisle určit příznaky AMA, a pokud byla zaznamenána alespoň jedna, měli byste se poradit s lékařem:

  • Doba trvání Pokud kritické dny trvají déle než sedm dní. Příznaky AMA jsou někdy vyjádřeny menstruací, jejichž trvání přesahuje 14 dní. Ale i když to potrvá sedm dní, je lepší odložit cestu k lékaři.
  • Kritické dny ovlivňují život. Pokud příznaky menstruace způsobují nepříjemnosti v každodenním životě. Nevolnost, bolest a křeče v břiše, závratě neumožňují ženě provádět každodenní práce a musí strávit všechny kritické dny v posteli.
  • Intenzita výboje. Tento příznak je také známkou AMA. Pokud žena musí každou hodinu nebo i častěji měnit výrobky osobní hygieny, je nutné se poradit s lékařem. Silný výboj může skutečně vyvolat anémii a řadu dalších nemocí.
  • Hluboký výboj. Abnormální výtok (sraženiny), jehož průměr dosahuje 4 cm, může být také známkou AMA. Pokud žena najde podobný příznak, bude potřebovat pomoc specialisty, protože hojný výtok může být zdraví škodlivý.

Léky

Chcete-li se zbavit bolesti během kritických dnů, můžete se uchýlit k užívání léků.

Sedativní

Během menstruace se u ženy může kromě bolesti objevit podrážděnost a nervozita. Zvyšují bolest, takže se musíte uchýlit k sedativním lékům.

Vhodné jsou následující přípravky se sedativními rostlinnými složkami: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remensovy kapky, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

Také pro zmírnění bolesti a podrážděnosti může žena pít vitamín B6 nebo hořčík B6 před zahájením menstruace. Tyto fondy zlepšují celkový stav žen v kritických dnech..

Analgetika

Chcete-li se zbavit bolesti, můžete si vzít nějaký analgetikum. Přípravky tohoto druhu pomáhají zastavit bolest v krátkém čase. Rovněž zabraňují nepohodlí v dolním břiše před nástupem menstruace a zmírňují zánět svalů..

Analgetika zahrnují Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin a další.

Při užívání léků proti bolesti je třeba striktně dodržovat dávku: 1 tableta jednou denně.

Hormonální antikoncepce

Existují případy, kdy bolest během menstruace je způsobena hormonálním selháním, takže hormonální léky jsou předepsány ženě. Mohou nejen odstranit bolest, ale také snížit objem sekrecí a vytvořit hormonální pozadí.

Mezi tyto nástroje patří Yarina a Diane-35 a jejich analoga - Microlut, Triziston, Ovidon.

NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) během menstruace zcela eliminují bolest. NSAID mají také antipyretické a protizánětlivé účinky..

Aby se předešlo bolesti, je lepší brát NSAID pár dní před začátkem krvácení.

K eliminaci bolesti lze použít následující skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv:

  • Pyrazolony. Mezi ně patří metamizol sodný.
  • Deriváty kyseliny indolyloctové. To zahrnuje indometacin.
  • Deriváty kyseliny fenyloctové. Prostředky: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen a Ketorolac.
  • Oksikama. To zahrnuje piroxikam a meloxikam.
  • Deriváty sulfonamidů. Tohle je Nimesulid..

Antispasmodika

Tato skupina léků zahrnuje léky, které zmírňují křeče a pomáhají uvolňovat hladké svaly. Proto je antispasmodika pro menstruační bolest účinným prostředkem.

Pokud je bolest silná a přetrvávající, mohou být drogy této skupiny užívány společně s NSAID - takže bolest bude rychlejší.

Mezi nejznámější a nejúčinnější antispasmodika patří následující léky: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Lidové léky

V boji proti menstruační bolesti může žena pomoci lidovým prostředkům a metodám:

  • Během menstruace je nutné přestat kouřit. Tento špatný zvyk má extrémně negativní vliv na zdraví žen a zesiluje bolest v kritických dnech..
  • Aby se odstranila bolest, žena se bude muset uvolnit a uklidnit se. Během menstruace je nutné se naučit, jak se vypořádat se stresem bez léků. V průběhu času tedy může být bolest navždy zastavena..
  • Chlad pomáhá při křečích a bolestech během menstruace. Žena se musí vyhnout dlouhým procházkám po mrazivém i deštivém dni.
  • Někdy stačí ventilovat místnost nebo chodit na čerstvý vzduch, aby bolest a závratě zmizely.
  • Žena potřebuje normalizovat svou každodenní rutinu během menstruace. Musíte mít dostatek spánku - nejméně 8 hodin denně. Snažte se nepřetěžovat prací, provádějte časté přestávky.
  • Esenciální oleje před menstruací a v prvních dnech pomohou zmírnit bolest. Musí být vtírány do kůže v dolním břiše. Účinná směs olejů z třezalky tečkované, řebříčku, majoránky, šalvěje.
  • Oblíbené aktivity pomáhají zmírnit bolest. Žena během menstruace musí být rozptýlena a jednoduše číst zajímavou knihu, sledovat seriál nebo film, vařit neobvyklé jídlo.
  • Bolest ustupuje, pokud ležíte na posteli nebo podlaze v poloze „embryo“ a přitahujete nohy k hrudi.

Funkce napájení

Aby došlo k ústupu menstruačních bolestí, musí žena založit svou stravu. V kritických dnech z menu bude třeba odstranit vejce, maso, mléko a výrobky s vysokým obsahem kofeinu na kávu: káva, zelený čaj.

Zvyšte svůj příjem ovoce, zejména banánů a zeleniny. Fazole a zelí by se však nemělo vyhýbat - přispívají k nadměrné tvorbě plynu.

Přestaňte úplně pít alkohol. Během kritických dnů je nutné do stravy zavést zázvorový čaj..

Cvičení a jóga

Přestože během menstruace musí žena snížit fyzickou aktivitu, lehká a správně vybraná cvičení a jógu, dokonale pomůže zmírnit bolest a normalizovat stav:

  1. Lehněte si na zem, ruce podél těla, nohy ohnuté na kolenou. Pomalu zvedněte pánev z podlahy. Počkejte několik sekund. Opakujte pětkrát. Přestávku a druhý přístup.
  2. Cvičte „kočku“. Pojďte na všechny čtyři. Vdechněte, ohněte záda, zatímco výdech ohněte co nejníže. Opakujte pětkrát až sedmkrát.
  3. Lehněte si břicho na zem. Zvedněte horní část těla na loktech tak vysoko, jak je to možné. Zaujměte výchozí pozici. Proveďte pět přístupů.

Respirační gymnastika také pomáhá zmírňovat bolest, pomáhá zmírňovat stres:

  1. Posaďte se na podlahu, zhluboka se nadechněte. Držte dech na dvě sekundy. Vydechujte trhnutím ústy.
  2. Lehněte si na záda na podlaze a ohněte si nohy na kolena. Umístěte na břicho plochý předmět, například knihu. Zvedněte předmět žaludkem a proveďte občasné vdechování a výdechy.
  3. Ležím na zádech a zhluboka se nadechněte. Vydechněte pomalu a očistěte mysl od negativních myšlenek.

Masáž

Během menstruace masáž pomáhá zmírňovat bolest. Je třeba masírovat po dobu několika minut ve směru hodinových ručiček oblast na břiše, kde je bolest výrazná. Můžete také provést následující:

  • Musíte si vzít dva tenisové míčky, lehnout si na záda, položit předměty pod spodní část zad a hodit je na několik minut.
  • Mezi kotníkem a kolenem je bod, na který na pár minut kliknete, abyste odstranili bolest. Běh na obě nohy.

Tepelné procedury

Během menstruace se může žena uchýlit k tepelným procedurám, které zmírní bolest. Je možné zmírnit bolest, pokud je na žaludek aplikována teplá topná podložka. Držte maximálně 20 sekund. Poté si udělejte minutovou přestávku a postup opakujte.

Menstruační bolest zmizí, pokud se zahřejete, ale v žádném případě horkou koupel. Do vody můžete přidat mořskou sůl nebo éterické oleje. Tento postup by se neměl provádět déle než 20 minut.

Žena by si měla pamatovat, že teplo pomáhá ředit krev, což může vyvolat silný výboj. Při termálních procedurách je nutné dbát zvýšené opatrnosti..

Bylinné infuze a odvary

Pro úlevu od bolesti a křeče v kritických dnech nabízí široká škála léků tradiční medicínu. Bylinné infuze pomáhají zmírňovat bolest, aniž by poškozovaly ženské tělo a způsobovaly vedlejší účinky..

Nejúčinnější byliny jsou:

  • Melissa. Tato bylina pomáhá zmírnit bolest a normalizovat cyklus. Melissa také eliminuje podrážděnost a stres. Můžete si vzít trávu dvakrát nebo třikrát denně jako čaj.
  • Malina. Listy tohoto bobule mají cenné vlastnosti a pomáhají zmírňovat bolesti hlavy a horečku. Pro odvar potřebujete 250 ml převařené vody a 3 lžičky listů maliny. Pijte po malých částech po celý den.
  • Oregano. Tato bylina pomáhá zmírňovat bolest v celém těle a eliminuje průjem, který může být také způsoben menstruací. Pro odvar potřebujete 1 polévkovou lžíci oreganu a vroucí vody - 250 ml. Infuze pivovarem je nutná 15 minut. Na jeden den musíte vypít sklenici oreganového vývaru a rozdělit ji na tři dávky.
  • Kořen Elecampane. Uvolňuje bolest a vyhlazuje hormonální pozadí. K přípravě infuze byste měli vzít 1 čajovou lžičku kořene a 250 ml vroucí vody. Nalijte kořen a nechte ho vařit hodinu. Pijte 1 polévkovou lžíci třikrát denně.
  • Třezalka tečkovaná, měsíček a tinktura mateřské mladiny vylučují nepříjemné pocity ve spodní části břicha. Mají také sedativní účinek. Pro odvar potřebujete 1 polévkovou lžíci třezalky tečkované a 1 polévkovou lžíci měsíčku. Musí být nalita vroucí vodou - 500 ml. Po vychladnutí infuze přidejte 2 polévkové lžíce matečnice. Udělejte si odvar pár dní před vaší dobou. Pro dosažení nejlepšího účinku pijte tento produkt po dobu 5 dnů.
  • Odvar ptačího horolezce a stonku vodní houby. Pomáhá se silnými sekrecemi. Pro infuzi potřebujete 2 části vysočiny a 1 část houby. Nalijte všechny ingredience do 800 ml vody, přiveďte k varu a vařte 2 minuty. Den musíte vypít sklenici nápoje každé tři hodiny.
  • Dub, třezalka tečkovaná a heřmánek. Odvar těchto léčivých bylin snižuje bolest a snižuje výtok. Bude vyžadovat 1 polévkovou lžíci každé složky a 500 ml vroucí vody. Vývar je podáván po dobu dvou hodin, po kterém je odebírán půl sklenice 2krát denně - půl hodiny před jídlem nebo hodinu po jídle.

Obecné užitečné rady

Aby se zajistilo, že menstruace je bezbolestná a nepoškozuje celkový zdravotní stav, měla by se žena věnovat co nejvíce pozornosti. Nepřestávejte bolest, křeče a špatnou náladu.

K zastavení bolesti a zmírnění stresu je nutné brát léky předem. Po mírné změně stravy bude žena schopna nejen odstranit bolest, ale také zvýšit její náladu. Neomezujte se však na jídlo, protože to má nepříznivý dopad na emoční stránku. Pokud chcete například jíst jednu čokoládu, nezakazujte si to. Pokud je jídlo nechutné, měli byste se omezit na ovoce a jogurt. Hlavní věc není vyhladovět.

Hygienické výrobky je třeba měnit nejméně jednou za čtyři hodiny. Používejte lehké spodní prádlo, po každém záchodu použijte nealergenní mokré ubrousky.

Co byste neměli dělat?

Během menstruace se ženě nedoporučuje provádět těžké sporty. Při aktivním tréninku se zvyšuje krevní oběh, což vede k bolesti a silnému výboji. A také v těle se hemoglobin snižuje a začínají závratě, ospalost, bolest v pánvi a dolní části břicha. Je rovněž zakázáno zvedat závaží.

Žena by měla během kritických dnů odmítnout jakékoli chirurgické a kosmetické zákroky. Dokonce i návštěva u zubaře může způsobit nepříjemné následky pro tělo.

Zákaz zkoušek a analýz je zakázán. Výsledky mohou být nesprávné. Strava a půst jsou přísně zakázány. Je nutné dodržovat správnou a vyváženou stravu se spoustou vitamínů a minerálů.

Jak zmírnit bolest během menstruace (video tipy)?

V tomto videu najdete několik užitečných metod, kterými můžete eliminovat nepohodlí a bolest během menstruace, a také se dozvíte, co byste neměli dělat:

Existuje mnoho způsobů, jak se doma zbavit menstruační bolesti. Každá žena si může vybrat nejlepší lék pro sebe. Můžete odstranit bolest a léky a léčivé byliny. Pro milovníky jógy existuje řada bezpečných cvičení. Ale hlavní věcí je dodržování správné denní rutiny a osobní hygieny.

Menstruační bolesti.

Bolest při menstruaci je negativní projev menstruace, který postihuje většinu (přibližně 75%) dívek a žen schopných početí. V závislosti na fyziologických vlastnostech a struktuře těla může mít bolest během menstruace různou povahu a intenzitu: někdo může cítit napětí a nepohodlí v dolním břiše a někdo musí pít léky proti bolesti. Nejčastěji takové pocity nejsou patologické - to je normální. Ale v případě velmi častých a velmi těžkých bolestí, které nelze vydržet, je nutné konzultovat gynekologa, který předepíše komplexní vyšetření a bude schopen určit příčinu a řešení problému.

Bolest před menstruací.

Bolest před menstruací je také normální a přibližně 25% všech žen to necítí. Zatímco 75% zbývajících žen je nuceno snášet každý měsíc bolest jiné povahy. Vědecky se menstruační bolest nazývá dysmenorrhea nebo algodismenorrhea. Ovlivňuje hlavně mladé dívky a ženy, které nejsou nudné. Ve většině případů se bolest před menstruací začíná objevovat 1-2 dny před menstruací, stejně jako v první den. Pokud jste našli způsob, jak se vypořádat s bolestmi před obdobími a nezpůsobují vám žádné velké nepříjemnosti, neměli byste se o to starat a běžet k lékaři - to je zcela normální.

Jak již všichni pochopili, hlavním projevem algodismenorea je bolest v podbřišku. Druhý nebo třetí den menstruace bolest postupně zmizí. Typ bolesti se může lišit: bolení, tahání nebo šití (paroxyzmální), dávkování močového měchýře, konečníku, dolní části zad.

Kromě bolesti musí mnoho dívek snášet takové další příznaky menstruace: nedostatek chuti k jídlu, nevolnost a dokonce zvracení, změny emočního stavu (deprese, apatie, podrážděnost), nadměrné pocení, narušení zažívacího traktu (průjem, zácpa), bolest v bradavce..

Hrudník před menstruací.

Hrudník před menstruací bolí - to jsou bolestivé pocity na hrudi, které doprovázejí některé okamžiky menstruačního cyklu, a to je prakticky pro většinu žen standard. Podle statistik přibližně 60% žen na světě cítí bolest na hrudi před menstruací.

Citlivost mléčných žláz je zvýšena ve 2. stádiu menstruačního cyklu a její trvání může dosáhnout jednoho týdne. Symptom zmizí úplně 2-3 dny před nástupem kritických dnů. Před ovulací lze často pozorovat mírnou bolest a otoky bradavek, tato citlivost často často přetrvává. Hrudník se může stát trochu hustší, při bobtnání krve do mléčných žláz bobtnat.

Pokud váš hrudník bolí před vaší dobou, i když máte ještě více než týden před začátkem kritických dnů, můžete pochopit, že začíná ovulace.

V této době se ženské tělo připravuje na početí a uvolňuje „vajíčko“ připravené k fúzi se spermatem do světa. Početí je proces zajišťovaný přírodou, a proto se tělo začíná připravovat na tvorbu a růst embrya, které ovlivňuje hrudník. Vzhledem k tomu, že se nejvíce podílí na životě dítěte, a po dlouhých 9 měsíců se změní ještě více.

Proto byste měli pochopit, že pokud jste v plodném věku, pak malá a krátká bolest na hrudi není v pořádku. Naopak to znamená, že je spuštěn přirozený mechanismus pro zahájení laktačního procesu.

Bolest po menstruaci.

Bolest po menstruaci je vzácnější než bolest před a během menstruace. Ale i přes to u mnoha žen po menstruaci bolí spodní břicho. Příčiny této bolesti mohou být docela odlišné věci a jejich diagnóza je často obtížná. Obecně to lze vysvětlit následovně. Během menstruace se děloha stahuje. Pokud má dívka / žena nízký práh citlivosti na receptory bolesti, pak s každou kontrakcí dělohy může cítit bolest. Hormonální pozadí má na to také silný účinek. Když hladina estrogenu stoupá, menstruace je bolestivější. Kritické dny se navíc stávají hojnými a dlouhými. Restrukturalizace hormonálního pozadí a zejména zvýšení hladin estrogenu je nejčastěji pozorována u žen starších 30 let. Poměrně silná bolest po menstruaci je individuálním příznakem, protože i doba trvání kritických dnů u dívek je jiná (4 - 7 dní).

V některých případech může být příčinou těžké bolesti nesprávné umístění dělohy. V tomto případě se nutně projevují tažné bolesti. Stále kresba bolesti může způsobit spirálu vloženou do pochvy. Spirála je překážkou pro normální kontrakci dělohy během menstruace. Mezi nejčastější příčiny bolesti po menstruaci lze jmenovat stres, poruchy spánku, přetížení.

Pokud trvání bolesti po menstruaci nepřesáhne 2–3 dny, nemějte obavy a začněte s léčbou. Ženské tělo není mechanismus, který funguje bez přerušení. Je velmi nepředvídatelné, někdy neočekávané a mohou se stát věci, které nejsou zcela správné. Pokud bolest začíná po každé menstruaci, tj. pravidelně a trvá déle než týden, musíte se domluvit s gynekologem.

Příčiny silné bolesti během menstruace. Jak zmírnit stav

Normální období přichází pravidelně a trvá 3-5 dní. V těchto dnech se žena rychle unavuje, cítí se dobře. To však nezpůsobuje příliš mnoho nepohodlí, nezasahuje do obvyklého způsobu života. Někteří však cítí silnou bolest břicha. Někdy je tak vzrušující, že žena je nucena opustit všechny záležitosti, zůstat doma, pít léky proti bolesti. Taková bolest během menstruace je známkou patologie. Příčinou mohou být nemoci a hormonální poruchy. Tolerovat a doufat, že malátnost projde sama, je nemožné. Jdi k doktorovi.

Když je bolest během menstruace považována za patologii

Sliznice dělohy (endometrium) se pravidelně aktualizuje, v důsledku čehož se objevuje menstruace. Odstranění mrtvého epitelu z dělohy se provádí zmenšením svalů. V tomto případě dochází ke kompresi nervových zakončení a cévní kompresi, která způsobuje výskyt bolestivých pocitů v podbřišku. Bolest je dána křížové kosti a dolní části zad. Obvykle se objevují v předvečer menstruace a během prvních 2 dnů po jejich příjezdu.

Bolestivá menstruace (dysmenorea) je patologie. Kromě bolesti v podbřišku a zádech jsou doprovázeny onemocnění různé závažnosti. Pokud je ženský cyklus pravidelný, povaha jejích období je normální, pak nepříjemné příznaky rychle vymizí, aniž by jí způsobily velkou bolest. Závažné případy vyžadují seriózní léčbu..

Druhy Dysmenorrhea

Existují dva typy dysmenorey:

  1. Primární (funkční), nesouvisející s žádným onemocněním. Menstruace se obvykle stává bolestivou 1,5 až 2 roky po začátku puberty, když se cyklus normalizuje, pravidelně dochází k ovulaci. Bolest během menstruace je často po prvním narození významně oslabena.
  2. Sekundární (získané) spojené s patologickými změnami genitálií a různých nemocí. Vyskytuje se nejčastěji u žen starších 30 let. Obvykle doprovázené vegetativními vaskulárními poruchami (závratě, nadměrné pocení a další), stejně jako tachykardie a srdeční arytmie.

Pokud v průběhu let zůstává intenzita bolesti během menstruace konstantní, pak se taková dysmenorea nazývá kompenzovaná. Pokud bolest během menstruace každým rokem zesílí, nazývá se dekompenzace.

Stupně dysmenorey

Existují 4 stupně dysmenorey, charakterizované intenzitou bolesti.

0 stupňů. Mírná bolest břicha, není vyžadován lék proti bolesti.

1 stupeň. Bolest je mírná, docela tolerovatelná. Přirozenými průvodními příznaky jsou mírná deprese, bolesti hlavy a zažívací potíže. Malátnost může být zcela odstraněna anestetikem.

2 stupně. Bolest během menstruace je závažná, doprovázená příznaky jako nevolnost, závratě, zimnice, celková slabost, migréna, podrážděnost. Délka onemocnění se prodlužuje. Léky proti bolesti a sedativa vám pomohou cítit se lépe.

3 stupně. Závažné bolesti břicha se objevují u ženy 2-3 dny před nástupem menstruace a přetrvávají až do konce. V tomto případě teplota stoupá, hlava je velmi bolestivá (před zvracením), vyskytuje se tachykardie a bolest v srdci. Může dojít k omdlení. Žena je zcela nefunkční. Není možné zlepšit stav konvenčními prostředky.

Doplněk: Bolest při menstruaci se může lišit v charakteru (křeče, tahání, bolest, šití), dá se k dolní části zad, boky.

Příčiny bolestivé menstruace

Funkční bolest během menstruace může nastat v důsledku patologického umístění dělohy, tvorby adhezí a jizev po potratu, zvýšené citlivosti ženského těla na změny, které se v něm vyskytují, emoční vzrušivosti. Důležitou roli hraje dědičnost. Výskyt bolesti může vyvolat nedostatek vitamínů a nedostatek hořčíku a vápníku v těle. Sedavý způsob života je také příčinou progresivní dysmenorey. Přispívá k výskytu bolesti během menstruace a faktoru, jako jsou hormonální poruchy v těle. Nadměrný hormon prostaglandin způsobuje zvýšené kontrakce dělohy, zúžení krevních cév.

Vzhled primární dysmenorey je usnadněn použitím nitroděložního zařízení. Sekundární dysmenorea se může objevit v důsledku patologií, jako je endometrióza, děložní myomy, mimoděložní těhotenství a zánětlivá onemocnění pánevních orgánů. Silná bolest během menstruace nastává kvůli tvorbě polypů a cyst v děloze.

Video: Jaké jsou příčiny bolestivých období

Jak snížit bolest během menstruace

Pokud je bolest mírná, cyklus je pravidelný, menstruační období je normální co do objemu a trvání, pak pomocí některých technik můžete bolest zmírnit.

Doporučení: Pro silnou bolest se doporučuje navštívit lékaře a ujistit se, že neexistují žádná asymptomatická onemocnění. V některých případech se nemusí projevit chronická zánětlivá onemocnění a dokonce i nádory. Příznak bolesti může být jediným příznakem potíží.

Pokud žena po gynekologickém vyšetření neodhalila žádné nemoci, pak doma může být tento stav zmírněn následujícími způsoby:

  1. Masírujte břišní svaly ve směru pohybu hodinových ručiček, což pomůže zmírnit napětí v nich a zmírní křeče. Je také dobré provádět bederní masáž.
  2. Vezměte si teplou sprchu, která pomáhá uvolňovat svaly, rozšiřovat krevní cévy.
  3. Lehněte si na bok s nohama zasunutými do žaludku (embryo pozice).
  4. Vezměte no-shpu k odstranění křečí dělohy, ketonalu nebo ibuprofenu (mají silný analgetický účinek), valeriánu (jako sedativum).
  5. Proveďte lehké fyzické cvičení (naklonění, rotace těla). Dobrá pomoc při bolesti během menstruační jógy.
  6. Během menstruace aplikujte obklady s mořskou solí na spodní část břicha. Před menstruací a po menstruaci je vhodné vzít relaxační krátké (15-20 minutové) koupele s přídavkem takové soli.
  7. Pijte uklidňující heřmánkový čaj a máta peprná (přidejte 1-2 lžičky medu do 1 šálku čaje). Je užitečné vzít infuzi z petrželky, lesní jahody.
  8. Pokud není alergie, může se do sakrální oblasti a dolního břicha vtřít éterický olej. Procedura se provádí 2krát denně 2 dny před menstruací a v prvních 2-3 dnech po jejich zahájení. Pomáhá zmírnit silnou bolest během menstruace, směs obsahující 50 ml mladiny z třezalky, 5 kapek řebříčku a šalvěje.
  9. Při bolestech a silném krvácení na spodní část břicha by měl být aplikován led po dobu 15 minut (na horní část oděvu vložte do sáčku).

Doporučujeme plavání. Během plavání se svaly uvolňují a uvolňuje se nervové napětí. V těle se intenzivně produkují endorfiny (tzv. Hormony radosti, látky anestetického účinku).

Video: Cvičení proti bolesti během menstruace

Kdy navštívit lékaře

Zřejmé příznaky závažných patologií jsou nejčastěji silné bolesti, které trvají dlouhou dobu (více než 2 dny). Bolest je navíc tak silná, že žena je nucena odložit všechny své záležitosti a zůstat doma. Bolest břicha je provázena průjmem, nevolností a zvracením. Závratě, bolesti hlavy, švy v břiše mohou být příznaky nadměrné ztráty krve a anémie.

Během mimoděložního těhotenství se vyskytuje těžká křečová bolest břicha. V tomto případě žena potřebuje nouzovou operaci.

Když léky proti bolesti a nospa nepomáhají, bolest a objem sekretů zesilují, je nezbytně nutná lékařská konzultace. Pokud se během menstruace náhle objeví bolest na pozadí poruchy cyklu, úbytku hmotnosti, může to být příznakem nádoru. Gynekologa musí být naléhavě vyšetřena.

Léky předepsané pro dysmenoreu

Menstruační bolest postihuje 90% žen ve věku 18 až 35 let. Takové bolesti jsou často intenzivní, takže včasné podávání účinného analgetika pomáhá pacientům obnovit jejich rytmus a zcela odstranit menstruační bolest..

Dialrapid je rychle působící analgetikum, které eliminuje bolest jakékoli intenzity. Hydrogenuhličitan draselný plní funkci pufru pH, poskytuje léčivu úplné rozpuštění ve vodě a poté vytváří mikroprostředí kolem účinné látky - diklofenak draslíku. Právě toto mikroprostředí podporuje zrychlenou absorpci a napomáhá úplnému vstřebání léčiva do těla. Výrazný účinek dialrapidu se projeví během prvních 5 minut po aplikaci. Prášek je absorbován tělem téměř tak rychle jako injekce a na rozdíl od tabletových protějšků má vysokou koncentraci v plazmě 1.

Aby se eliminovala patologická bolest během menstruace, lékař předepisuje nesteroidní protizánětlivá léčiva spolu s antispasmodickými léky. Jsou schopni potlačit produkci prostaglandinů, čímž snižují kontraktilitu dělohy..

Perorální antikoncepční prostředky se široce používají k léčbě dysmenorey - hormonálních nízkodávkových léků, které zabraňují tvorbě nadbytku prostaglandinů. Používají se také bylinné přípravky na bázi fytoestrogenů, které pomáhají zlepšit hladinu hormonů, jakož i homeopatická nehormonální léčiva (menalgin). Postupně se hromadí v těle, pomáhají regulovat menstruační cyklus, snižují bolest a zlepšují stav nervového systému.

Předepisují se komplexní přípravky obsahující vitaminy, vápník, železo, hořčík a rostlinné extrakty (například časový faktor). Doporučuje se začít s užíváním léků předem, před nástupem menstruace. Poté, v době jejich nástupu, se v těle hromadí nezbytná dávka, lék je účinnější.

Fyzioterapeutické metody, jako je UHF a elektroforéza, pomáhají snižovat bolest během menstruace. V tomto případě se postup provádí předem. Před nástupem menstruace se na žaludek aplikují speciální řešení (novokain, bromid sodný) a provede se vystavení ultrazvuku nebo elektrickým impulzům. Tam je zahřívání a anestézie.

Prevence dysmenorey

Aby byla menstruace méně bolestivá, doporučuje se v kritických dnech přestat pít alkohol, vyhýbat se stresu, nezachytit nachlazení, více se pohybovat, dělat jógu. V dnešní době je nutné omezit používání cukru, produktů, které způsobují nadýmání. Je dobré jíst čokoládu, která stimuluje produkci endorfinů, jakož i potravin obsahujících vápník a hořčík.

Video: Menstruační jógové kurzy

1. Existují kontraindikace. Je nutné se seznámit s pokyny nebo se poradit s odborníkem.

Co dělat s bolestivými obdobími? Účinná opatření

Menstruační tok je často doprovázen nepříjemnými příznaky. Ženy si často stěžují na slabost, nevolnost, závratě. Nejběžnějším jevem je bolest v podbřišku během menstruační fáze cyklu. Tento jev se nazývá algomenorrhea..

Bolest během menstruace je vědecky nazývána algomenorrhea

Intenzita nepohodlí během menstruace je často hormonální povahy, ale může také záviset na jiných příčinách. Mezi ně patří nedostatek vitamínů a minerálních látek v těle, zánětlivé procesy v pánvi, stejně jako dědičný faktor.

Pro silnou bolest stojí za konzultaci s odborníkem. Patologické procesy v reprodukčních orgánech, které vyžadují léčbu, nejsou vyloučeny. Gynekolog vám řekne, co dělat pro zmírnění bolesti.

Příčiny Dysmenorrhea

Bolest v dolní části břicha během menstruace může mít přirozené i patologické příčiny. Ve většině případů je nepohodlí způsobeno zvýšenou hladinou prostaglandinu. Tento hormon je produkován tkáněmi dělohy a způsobuje jeho kontrakci..

Primární dysmenorea je pozorována u adolescence v období hormonálních změn v těle a může trvat až 35 let. Spolu s intenzivní bolestí v dolním břiše jsou s ní spojeny následující příznaky:

  • kreslení bolesti v bederní oblasti;
  • nevolnost, zvracení;
  • bolesti hlavy;
  • zažívací potíže (průjem, zřídka zácpa);
  • závratě, mdloby.

Navíc během menstruace dochází ke zvýšené podrážděnosti, nervozitě. Můžete zmírnit křeče a snížit závažnost příznaků během menstruace pomocí léků a tradiční medicíny.

S věkem intenzita bolesti během menstruace výrazně klesá a ve většině případů úplně zmizí po prvním narození. Pokud k tomu nedojde, poraďte se s lékařem. Možná bolest při menstruaci souvisí s patologickými procesy v těle (myom, endometrióza, pánevní neuritida, fibromatózní uzliny, polypy).

Příčinou nepohodlí je často nitroděložní zařízení. V tomto případě je kromě bolesti zaznamenána významná ztráta krve během menstruace (krvácení). U žen, které podstoupily břišní chirurgický zákrok, může být nepohodlí způsobeno přítomností adhezí.

Menstruační bolest je někdy důsledkem nesprávného umístění dělohy, nedostatku draslíku a hořčíku v těle a poruch štítné žlázy..

Závažné příznaky dysmenorey často stěžují ženy s nízkým prahem citlivosti a nestabilním nervovým systémem. Mají sexuální nespokojenost a snížené libido.

Přesnou příčinu bolestivých období je možné stanovit po komplexním vyšetření, které by měl předepsat gynekolog. Nestojí za to oddálit cestu k lékaři a pokusit se o úlevu od bolesti, aniž by věděl, co je způsobeno.

Je důležité si uvědomit, že primární dysmenorea je často kontraindikací umělého ukončení těhotenství. Pravděpodobnost neplodnosti a zvýšené příznaky po prvním potratu v případě bolestivých období je mnohem vyšší.

Nedrogová terapie

Tolerovat nepohodlí je docela obtížné. Existuje několik účinných metod, jak zmírnit stav ženy:

  • Menstruace bude méně bolestivá, pokud žena upraví její stravu. Stojí za to snížit spotřebu mastných a kořenitých potravin. Je moudré vzdát se alkoholu.
  • Mnoho lidí věří, že pro zmírnění menstruační bolesti musíte jíst potraviny, které stimulují produkci endorfinů. Tyto hormony mohou zmírnit stav. Mezi tyto produkty patří čokoláda a banány..
  • Bolestivá menstruace je často pozorována u žen, které si nedovolí dobrý odpočinek. Měli byste upravit svou každodenní rutinu..
  • Stres často vyvolává vývoj algomenorey. Léčba tohoto stavu není možná v přítomnosti konstantního nervového kmene. Musíte si vybrat vlastní relaxační metodu..
  • Pokud pociťujete bolest, můžete udělat jemnou relaxační masáž..
  • Menstruace bude méně bolestivá, pokud pravidelně cvičíte na posílení své abs.
  • Ulevit stavu s těžkou bolestí bude moci zahřát topnou podložku připojenou k žaludku. Pečlivě dodržujte toto doporučení. Je vhodné nejprve konzultovat se svým lékařem. Tato metoda je v případě zánětu zakázána..

Implementace všech doporučení je velmi jednoduchá. Na rozdíl od lékové léčby nemá tato terapie žádné vedlejší účinky..

Kvalitní čokoláda stimuluje produkci endorfinů

Jak zmírnit bolest během menstruace

Pokud má bolest během menstruace přirozené příčiny, můžete se pokusit snížit její intenzitu, aniž byste se museli uchylovat k užívání tablet. Tradiční medicína doporučuje, aby ženy, které během menstruace trpí nepohodlím, užívaly odvar a infuze těchto rostlin:

  • malinové listy;
  • bílé akátové květiny;
  • Melissa;
  • kopřiva;
  • třešňové listy.

Dekorace by se měly připravovat bezprostředně před použitím a měly by být horké. V případě potřeby lze do nápoje přidat trochu medu. Pro přípravu jedné porce léčivého nápoje stačí vzít 1 polévková lžíce. l suché suroviny kterékoli z uvedených rostlin nebo podobné množství jejich směsi a nalít sklenici vroucí vody.

  1. Infuze kořene elecampanu (1 lžička. Ve sklenici vroucí vody) se bere 3x denně na polévkovou lžíci.
  2. Přesličkové pole (1 polévková lžíce L. ve sklenici vroucí vody) trvají na tom, že každou hodinu vypijí několik doušek. Když bolest začne klesat, intervaly mezi dávkami infuze se zvyšují.
  3. Doporučuje se pít trávu dělohy s bolestivými obdobími v množství 200 - 300 ml denně od prvního do posledního dne menstruace. V lékárně si můžete koupit sáčky naplněné suchými surovinami léčivé rostliny. Tráva se vaří ráno a pije se během dne na několik doušek v intervalu 2-3 hodin.

Vřele

Nejúčinnější metoda, která rychle

zmírnit nepohodlí, je teplo. Vyhřívací podložka umístěná ve spodní části břicha nebo v bederní oblasti může odstranit bolest ne horší než drogy.

Teplá vana nebo sprcha také udělají trik. Hlavní věcí je nevystavovat tělo teplu déle než 10-15 minut a sledovat teplotu vody. Neměl by být příliš horký, může zvýšit krvácení.

Masáž

Masáž pomůže mírně snížit bolest během menstruace. Pro jeho realizaci je nutné zaujmout vodorovnou polohu a uvolnit se co nejvíce. Pod spodní část zad můžete umístit aplikátor Kuznetsov a pod nohama roletové přikrývky nebo polštář.

Masírujte spodní břicho hladkými pohyby ve směru hodinových ručiček. Tlak je střídavě zesílen a oslaben. Po masáži byste se měli přikrýt teplou přikrývkou a vzít si zárodek embrya nebo si jen tak lehnout na záda v uvolněném stavu.

Dech

U některých žen dýchání žaludkem pomáhá zmírnit nebo zmírnit bolest během menstruace. Provádí se následujícím způsobem.

  1. Pomalu se zhluboka nadechne. V tomto případě byste měli maximalizovat žaludek.
  2. Poté se dýchání drží na několik sekund.
  3. Pomalé výdechy doprovázené stažením břicha.

Dýchání tímto způsobem je nutné po dobu 5 minut. Je pohodlnější to udělat, když ležíte s knihou na břiše. Po několika minutách lze cvičení opakovat..

Intenzivní fyzická aktivita během menstruace je kontraindikována. Chůze na čerstvém vzduchu dokáže zlepšit pohodu a uklidnit nervy. Mírná fyzická aktivita podporuje produkci endorfinů s analgetickými účinky.

Možné komplikace

Nejnebezpečnější jsou hojná bolestivá menstruace. V tomto stavu existuje riziko následujících komplikací:

  • anémie, ke které dochází v důsledku velké ztráty krve;
  • zánět dělohy;
  • špatné trávení;
  • potrat, který může vyžadovat kyretáž děložní sliznice;
  • dysfunkce reprodukčního systému.

Důležité! Silná bolest před menstruací se často objevuje v důsledku působení hormonů, které mohou zvyšovat nervové pocity a kontrakce dělohy..

Co nabízí úřední medicína na zmírnění bolesti?

Pokud je u mladých dívek menstruace doprovázena nejen křečemi a bolestmi, ale také depresivními stavy, podrážděností, změnami chuti a vůně, slabostí a dokonce i hysterií, měla by se sedativa používat podle předpisu lékaře. Může to být valeriánský, mateří a pivoňka (tinktury). Můžete vařit mátou a heřmánkem. V tabletách se používá Relanium, trioxazin a stejný valerián..

Pokud jste už vše vyzkoušeli, ale neexistují žádné účinné výsledky, měli byste se uchýlit k analgetikám a antispasmodikům. Nejbezpečnější z nich jsou no-shpa (drotaverin) a papaverin. Okamžitě zmírňují křeče, čímž výrazně snižují intenzitu bolesti. Musíte užít dvě tablety najednou až třikrát denně. Nebojte se vysokých dávek, tyto produkty mohou používat i těhotné ženy..

Dobrá a nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), jako je Ibuprofen, Butadion, Nise, Ketanov a Ketarol. Mají výraznější analgetický účinek, ale postačují i ​​vedlejší účinky. Zejména ovlivňují stav gastrointestinálního traktu a nervového systému. Používejte je opatrně a pouze po jídle.

Někdy gynekologové předepisují hormonální antikoncepci pro primární algomenorrhea. Jsou to Triziston, Ovidon, Antiovin, Diane-35 a další. Používají se orálně.

Pro zvýšení účinku léků proti bolesti a jejich lepší absorpce jsou předepsány vitaminy B, vitamín E a dusík D3-nycomed. Ale je mnohem výhodnější získat vitamíny a minerály z přírodních potravin..

Pomoc se sekundární algomenorou

Následující okolnosti mohou u starších žen způsobit silnou bolest, nevolnost a zvracení, mdloby a tachykardii, svědění kůže a kloubů:

  • onemocnění vegetativně-cévního a nervového systému;
  • onemocnění endokrinního systému;
  • genitální infekce a infekce;
  • adhezivní procesy;
  • rakovina dělohy nebo vaječníků;
  • flebeurysm;
  • chirurgické zákroky;
  • nesprávně podávané intrauterinní antikoncepční prostředky

Žena se souborem příznaků označujících přítomnost patologií potřebuje úplné vyšetření, aby zjistila důvody. Poté je předepsána vhodná terapie, může vyžadovat zásah chirurgů nebo léčbu v sanatoriu. Ale to vše nevylučuje ty jednoduché metody, které jsme doporučovali pro mladé dívky s algomenorou. Jen nezapomeňte, že na první pohled neškodné byliny, to je také lék, který může vyvolat alergickou reakci..

Proč to bolí při menstruaci?

Bolestivá období jsou nejčastěji primární dysmenorea, to znamená, že nepříjemné pocity nevznikají kvůli nemocem, ale samy o sobě. Pokud jste zdravý, ale bolí to, pak za nevolnost vinu mají prostaglandiny - jedná se o mediátory, které zvyšují citlivost receptorů bolesti. Vyrábějí se ve výstelce dělohy během menstruace. Kvůli nim se děloha stahuje, aby rychle odstranila krev a endometrium.

Když je mnoho prostaglandinů a děloha se silně stahuje, v dolním břiše se objevuje bolest, která se podobá křečím.

Někdy se k těmto pocitům přidává bolest zad. Prostaglandiny také ovlivňují kontrakci hladkého svalstva v orgánech gastrointestinálního traktu, takže právě tyto látky jsou zodpovědné za nauzea a průjem během menstruace..

Jak zacházet s bolestivými obdobími

Doporučuje se léčit bolestivou menstruaci komplexním způsobem. Pokud se určité onemocnění stalo příčinou nepohodlí, měli byste užívat léky předepsané lékařem..

S fyziologickými příčinami algomenorrhea můžete zmírnit svůj stav:

  • korekce výkonu;
  • odstranit špatné návyky;
  • bederní masáž.

V kritických dnech je také vhodné provádět speciální cvičení, která zlepší pružnost a tón pánevních svalů.

Preventivní opatření

Bolest při menstruaci není tak neškodný jev, zejména s primární algodismenorrhea, kdy je velmi obtížné odstranit příčinu.

Zabraňte bolesti a řádně se připravte na příchod „kritických“ dnů do síly samotné ženy. K tomu je nutná prevence, která zahrnuje jednoduchá opatření:

  • regulovat způsob práce a odpočinku a zajistit zdravý spánek;
  • vyhýbejte se stresovým a konfliktním situacím, zapojte se do auto-tréninku as psychologem;
  • odstranit špatné návyky (kouření);
  • milujte kávu jen s mírou přes den a vylučujte ji během menstruace;
  • vyvážená výživa, preferující jogurty, mořské plody, zeleninu a ovoce, bohaté na vitamíny A, B, E;
  • Neignorujte gymnastiku a vodní procedury, zejména třídy v bazénu;
  • v případě potřeby vezměte lehká sedativa;
  • dodržujte doporučení lékaře pro korekci hormonálních hladin (perorální antikoncepce, progestogeny).

V zásadě se tyto činnosti týkají primární dysmenorey. Pro sekundární - nejlepší prevencí menstruační bolesti bude léčba základního onemocnění.

O takovém jevu, jako je bolest během menstruace, můžete mluvit hodně a na dlouhou dobu, kde v každém případě existují jeho vlastní nuance. Je však zřejmé, že je nutné bojovat s algodismenorrhea, protože po léta může „vyčerpat“ ženu, zbavit radosti života a negativně ovlivnit duševní stav..

Existují nástroje pro diagnostiku a léčbu, takže není nutné se pokusit s touto nemocí vyrovnat sami. Bude racionálnější navštívit lékaře, mluvit o problému a vyřešit ho společným úsilím..

Video: "Hlavní příčiny a metody léčby dysmenorey"

Perorální antikoncepční prostředky (COC)

Hormonální antikoncepce jsou velmi časté při použití pro počáteční dysmenoreu, zejména u žen, které mají aktivní sexuální život.

Kombinované orální kontraceptiva (COC) jsou v tomto smyslu považovány za nejúčinnější, obsahují imitaci hormonálního estrogenu.

Princip jejich činnosti je zaměřen na inhibici ovulačního procesu, proto dochází ke snížení počtu prostaglandinů a bolestivý syndrom zmizí.

Kromě toho dochází ke snížení tlaku uvnitř děložní dutiny a zpomaluje se frekvence a síla kontraktilního napětí hladkých svalů, což poskytuje úlevu od bolesti.

Proč bolí záda během menstruace?

Nejčastěji jsou nepříjemné pocity v bederní oblasti během menstruace způsobeny otoky a nadměrným přetížením a také rozdáváním (vyzařující) bolestí.

Proč bolest v zádech během menstruace?

K tomuto nepříjemnému jevu mohou také přispět stávající nemoci:

  • fibroma
  • cervikální dysplazie
  • endometrióza
  • polycystický vaječník

Ačkoli se děloha ženy, která donesla dítě zpět do normálu, nabývá i přesto trochu jiné velikosti. Během menstruace je tento „extra“ objem dostatečný k tomu, aby narušil nervové zakončení pánve, vytlačil krevní cévy a zhoršil mikrocirkulaci dolní části zad.

Proč bolí záda během menstruace? Velikost dělohy se může zvětšit nejen během těhotenství, ale také pod vlivem progrese nespecifických poporodní nemoci:

  • myomy
  • endometriální hyperplázie
  • Prolaps pánevních orgánů

Po porodu se bolest sníží?

Pro minimalizaci bolesti před menstruací, během ní a po ní:

  1. Výrobky obsahující draslík a vápník. Nedostatek těchto látek vyvolává napětí a bolest;
  2. Chirurgické nebo gynekologické ošetření reprodukčních orgánů;
  3. Léky
  4. Alternativní medicína a fyzická aktivita

Neexistuje žádná záruka, že bolestivé období proběhne po porodu, přestože mnoho lékařů z nějakého důvodu radí porod jako lék na mnoho gynekologických problémů..

Některé ženy si všimnou, že bolest klesá s věkem a po porodu, ale ne každý se na ni může spolehnout. Možná bolest zůstane s vámi až do menopauzy.

Prevence

Následující doporučení pomohou snížit riziko vzniku bolestivých období:

  1. Výživa Strava by měla být dobře vyvážená a bohatá na živiny..
  2. Příjem vitamínu každou sezónu. Lékař by si je měl vybrat podle individuálních potřeb těla.
  3. Sportování. Může to být jak profesionální trénink, tak i jednoduchá fyzická cvičení prováděná doma. Pravidelný provoz a nabíjení také pomůže posílit vazivový aparát.
  4. Soulad s optimálním způsobem odpočinku a práce.
  5. Zamezení stresu a nervového napětí.
  6. Ochrana podchlazení.
  7. Vhodné orální antikoncepční prostředky.
  8. Včasnost léčby všech gynekologických chorob, zánětlivých procesů, infekčních infekcí.
  9. Pravidelné absolvování (každých šest měsíců) rutinního vyšetření gynekologem a provádění testů.

Rada! Aby nedošlo ke zhoršení vašeho stavu, nemůžete během bolesti během menstruace užívat aspirin a silné léky.

Gestageny

Gestageny jsou v podstatě skupinou hormonů syntetizovaných v lidském těle.

Tyto enzymy stimulují růst nových endometriálních buněk v děložní dutině, uvolňují napětí z korzetu reprodukčního orgánu hladkého svalstva a vytvářejí všechny optimální podmínky pro syntézu estrogenu.

Kromě toho mají přímý vztah k procesu oplodnění a jejich selhání může mít za následek neschopnost mít potomstvo, přerušení cyklu kritických dnů, spontánní porod (potrat)..

Aby se zabránilo počáteční dysmenorey, jsou analogicky s přírodními enzymy použitelné hormony s aktivním progesteronem. U těchto léků je hlavním úkolem snížit přítomnost prostaglandinu v krvi a normalizovat cyklus kritických dnů..

Kdy navštívit lékaře

Bez výjimky by si ženy měly být vědomy situací, kdy je nebezpečné samostatně léčit silnou bolest v podbřišku:

  1. Když bolestivý syndrom nezmizí 2 dny po prvním propuštění;
  2. Když antispasmodikum a léky proti bolesti nefungují;
  3. Nadměrné krvácení spolu s velkými sraženinami;
  4. Dočasné selhání menstruace, hubnutí;
  5. Když dojde k necharakteristickému zvracení, pocitu nevolnosti, uvolní se stolice během ženských dnů.

Podobný obraz příznaků naznačuje závažná onemocnění v genitourinární a reprodukční sféře, mezi které patří: nádory, polypy, infekční a patologický vývoj, jakož i onkologie dělohy.

Postupem času se mohou objevit závažnější nepohodlí. V takovém případě byste se měli určitě obrátit na gynekologa. Zejména pokud jsou přítomny následující příznaky:

  • bolest začíná před menstruací;
  • doba nepohodlí se zvyšuje;
  • je zaznamenána křečovitá povaha bolesti;
  • nepohodlí se šíří do dalších orgánů (vaječníky, močový měchýř);
  • příznaky jsou zaznamenány v každém cyklu;
  • tělesná teplota stoupá.

Po užití léků proti bolesti by to mělo být snazší, ale pouze dočasně. Menstruační bolest bude i nadále narušovat normální život a práci. Proto v zájmu samotné ženy vyhledejte lékařskou pomoc, aby se situace nezhoršovala.

Diagnostika

Pouze bolestí, povahou výboje a doprovodnými příznaky je obtížné samostatně diagnostikovat. Proto žena musí jít do nemocnice, sdělit lékaři, co vypila, a popsat její problémy.

Po gynekologickém vyšetření odborník předepíše:

  • obecná analýza krve a hormonů;
  • Analýza moči;
  • Ultrazvuk
  • šmouhy;
  • vaskulární dopplerografie.

Obvykle je stále nutná návštěva:

  • neuropatolog;
  • endokrinolog;
  • cévní chirurg.

Nemocné ženy se takové diagnózy bojí. Ale čím úplnější je obrázek analýz a zkoušek, tím je pravděpodobnější, že poskytnou přesné vysvětlení procesů.

Závažnost bolesti

Bolest při menstruaci se nazývá dysmenorrhea (zastaralá jména jsou algodismenorrhea a algomenorrhea). Podle statistik přibližně 80% žen trpí menstruační bolestí různé závažnosti.

Obvykle se nepohodlí rozvine během prvních 4 hodin po nástupu menstruace a trvá 1-2 dny. Ve vážných případech však může bolest dojít několik dní před nástupem menstruace a může trvat několik dní nebo až do konce menstruace..

Dysmenorea má 3 stupně:

  1. Mírné - takové bolesti jsou zanedbatelné, pozorované až v první den menstruace, nejsou doprovázeny dalšími příznaky a nenarušují obvyklý životní styl.
  2. Střední - bolest může trvat až 2-3 dny menstruace, existují i ​​další známky malátnosti (nevolnost, slabost, bolesti hlavy), a přestože nepohodlí způsobuje narušení obvyklého rytmu života, pacient neztrácí schopnost pracovat a může jít do práce nebo do studia.
  3. Závažná bolest se rozvíjí ještě před nástupem menstruace a je schopna pokračovat až do konce, schopnost práce je výrazně snížena nebo úplně ztracena, doprovodné příznaky jsou také velmi výrazné.