Hlavní / Krvácející

Jak se zbavit menstruační bolesti


Proč jsou během menstruace silné bolesti břicha, je nevyhnutelné, aby ženy neustále trpěly v „kritických dnech“ a jak pravdivý je názor, že „porodíte a všechno propadne“? Jak se zbavit bolesti při menstruaci bez tablet, hormonů a silných pocitů, kam jít k lékaři a kde je nejlepší podstoupit léčbu algodismenorea v Moskvě - řekneme v tomto materiálu.

✔ Pro informaci:
Stav, kdy má dívka / žena bolesti žaludku před menstruací, během ní a na jejím konci, se v gynekologii nazývá ALGODISMENOREA.

Co je algodismenorea

Když přijde bolestivá období, dospívající dívka i dospělá žena začnou panikařit a mnozí nevědí, co dělat. Bolest v dolním břiše je tak silná, že vede ke snížené schopnosti pracovat, narušení spánku, tearfulness, deprese, stres, podrážděnost, nevolnost, zvracení, atd..

Gynekologové vzpomínají, že menstruační bolest je příznakem, který sám o sobě nemůže vést ke komplikacím, ale její příčiny jsou signálem možného závažného porušování ženského těla.

V závislosti na době výskytu a charakteristice lékařského průběhu se rozlišují 2 typy algodismenorea:

✔ Primární algomenorea.
Začíná to výskytem silné bolesti v dolním břiše menstruací u dívek a nulliparous mladých dívek po 1-1,5 letech od doby první menstruace. Primární algomenorea může být vrozená s abnormálním vývojem pojivové tkáně, skoliózy, krátkozrakosti, plochých nohou, křečových žil, zhoršené gastrointestinální funkce. Příznaky primární dysmenorey se objevují častěji před nebo s příchodem menarky. Obvykle bolestivé pocity jsou výraznější u mladých dívek s astenickou postavou. Během menstruace se projevují křeče, pulzující bolesti s prasknutím, kolika v dolním břiše s návratem do dolní části zad, konečník, perineální oblast. Obecná pohoda se obvykle zhoršuje současně, nevolnost, zvracení, slabost, podrážděnost.

✔ Sekundární algomenorea.
Vyskytuje se v procesu života ve vyšším věku. Příčinami a vyvolávajícími faktory menstruační bolesti mohou být různé gynekologické patologie, chirurgické zákroky na pánevních orgánech, apendicitida, hormonální poruchy atd. Kreslení, prodloužená bolest během celého menstruačního cyklu je zaznamenána. 3–4 dny před nástupem menstruace může dojít ke zvýšení příznaků, kdy se objeví křeče, které nereagují na analgetika, někdy se objeví rozmazání, „špinavý“, vaginální výtok. To znamená, že sekundární algomenorea je častěji způsobena poruchami organické povahy, jako je hormonální nerovnováha, dysfunkce nervového systému, zhoršená produkce prostaglandinů. Náš gynekolog pomůže zbavit se bolesti během menstruace.

Proč s menstruací bolí spodní břicho

S diagnózou „algodismenorea“ v prvních dnech menstruace se poruchy stanou specifickými biologicky aktivními látkami produkovanými v děloze - prostaglandiny, které mohou vést k podráždění nervových zakončení tkání, křečím a zvýšeným kontrakcím dělohy..

Většina dívek trpí bolestmi břicha během menstruace z fyziologických důvodů, kdy genitálie prostě nemají čas se konečně s příchodem menarky - primární menstruace. To je usnadněno:

  • hormonální nerovnováha;
  • neprůkazné utváření struktury těla;
  • nedostatečný vývoj dělohy (hypoplasie, infantilismus);
  • nesprávné umístění genitálií, které brání volnému výstupu menstruační krve ven (ohýbání dělohy a její přemístění do strany nebo zpět, adhezivní procesy v malé pánvi).

Důvodem, proč může břicho při menstruaci ublížit, mohou být gynekologická onemocnění:

  • endometrióza (s fokálním růstem endometria, přesahující dutinu dělohy);
  • chronický zánět dělohy a přívěsky;
  • ovariální cysty, změny polycystických tkání;
  • polypis endometrium a cervikálního kanálu;
  • cervikální dysplazie, děložních fibroidů (silná bolest při menstruaci, která se vrací k dolní části zad).

Vyprovokovat velmi bolestivé menstruace může:

  • hormonální nerovnováha;
  • nedostatek vitamínů, hořčíku, vápníku v těle;
  • snížená vaskulární permeabilita a krevní koagulace;
  • slabost vaginálních svalů;
  • nadměrná kontrakce dělohy;
  • křečové žíly pánve a stagnace krve;
  • nezralost vývoje orgánů reprodukčního systému;
  • pánevní neuralgie, ischias;
  • ohnutí dělohy, což přispívá k obtížnosti odtoku krve;
  • emoční nestabilita v dospívání;
  • nedostatek pravidelného, ​​bezpečného sexu s orgasmem;
  • snížení prahu bolesti.

To jsou jen některé z možných příčin nepříjemných jevů, které vás každý měsíc „vypnou“ na několik dní od aktivního života. Bolestivé období může být také způsobeno vážným onemocněním, proto lékaři doporučují, aby se předešlo komplikacím a prohloubili patologii, ignorovat příznaky algodismenorea. Pokud se menstruační bolesti staly neobvyklými - silnější, rušivé a dlouhodobé, neměly by dívky okamžitě odložit kontakt s dobrým gynekologem a podrobit se podrobnému vyšetření.

Co dělat s bolestivou menstruací

Hlavní věc, kterou musíte udělat, je nespoléhat se na radu „porod - projít“, počkat, vzlykat a vydržet, dostat se do stresu, pokaždé, když očekáváte bolest před menstruací, během ní nebo po ní, ale jít na lékařskou kliniku a být vyšetřena! Kromě toho je vhodné se nezúčastnit prvního, ale s kvalifikovanými gynekology, kteří mají zkušenosti s odstraňováním takových problémů ženám! Vymezení léků, tablet a metod je výlučně odpovědností ošetřujícího lékaře na základě získaných diagnostických výsledků..

Video „Co dělat s bolestivou menstruací“

Je důležité pochopit, že pouze mírné bolestivé pocity s nástupem menstruace jsou normální. Pokud jsou v agregátu pozorovány další nepříjemné příznaky: horečka, svědění a pálení v pochvě, krvavý výtok s nepříjemným nebo neobvyklým zápachem, barva, znamená to pravděpodobné onemocnění a je třeba okamžitě vyhledat lékaře..

✨ Je třeba navštívit lékaře - kontaktujte naše gynekologické centrum. Celá řada služeb pro diagnostiku a léčbu! Neformální přístup k problému kritických dnů u dospívajících, mladých dívek a žen!

Možné diagnostické metody:

  1. Gynekologické konzultace;
  2. Gynekologické vyšetření;
  3. Laboratorní diagnostika:
    - Microflora stěr
    - PCR testy na "skryté" infekce;
    - Bakteriologická kultura;
    - Hormonální profil (1 a / nebo 2 fáze cyklu);
    - Biochemický krevní test, hemostáza (podle indikací).
  4. Ultrazvuk dělohy a vaječníků;
  5. Rentgenová a MRI diagnostika (podle indikací).

Jak snížit bolest během menstruace

Zastavte bolestivé menstruační dny nutné v komplexu. Metody likvidace budou záviset na příčinách a stupni vývoje patologie, závažnosti symptomů. Mnoho dívek během menstruace snáší silnou bolest. Gynekolog vždy provádí komplexní léčebnou léčbu komplexně: léky (léky proti bolesti, vitamíny, trankvilizéry), fyzioterapie, domácí léky, psychoterapie.

Tablety v této situaci jsou pouze symptomatické léky, které eliminují důsledky, ale nikoli příčinu stavu. Nejčastěji je u žen menstruační bolest prioritou antispasmodika typu No-shpa, Spazmalgon nebo Analgin, nesteroidní protizánětlivé analgetikum (Ditsikloverin, Drotaverin, Spazmalgon). Ve vážných případech je přípustné pít Nimesulid, Ibuprofen. Hormonální antikoncepce pomáhá s projevy algodismenorea. Takové ošetření by však mělo být prováděno pod dohledem odborníků..

Pokud je váš žaludek a hrudník velmi bolestivý před a během menstruace, kromě zpoždění a prášky a ošetření doma nevedou k úlevě, doporučujeme se poradit s gynekologem. Nemůžete zneužívat léky, polykat hrst tablet v naději, že během menstruace zmírníte nebo zbavíte bolesti - zvýšení jejich dávkování může vést k závažným vedlejším účinkům.

✅ Cílem léčby je účinně a rychle zbavit pacienta bolesti břicha během menstruace.

✅ Terapeutická taktika - nasměrovat úsilí ke snížení hladiny estrogenů, prostaglandinů a excitability myometria, odstranit zánětlivý proces v reprodukčním systému, odstranit mechanické příčiny žilních a lymfatických stáz v malé pánvi a normalizovat krevní oběh a periferní krevní oběh.

Strategic Strategickým cílem je odstranit bolest před menstruací, během ní a po ní, normalizovat menstruační cyklus, stimulovat reprodukční a sexuální funkce..

Na naší klinice lékaři pomohou pacientovi zbavit se bolesti během menstruace co nejrychleji, za použití, mimo jiné, takových technik:

DOBRÉ ŽIVOTNÍ TIPY

Pro minimalizaci bolesti během menstruace se doporučuje dieta obsahující potraviny obsahující vápník a draslík. Musíte pít více tekutin, abyste se vyhnuli hromadění toxinů a toxinů v těle. V kritických dnech je vhodné se vyvarovat pití alkoholu, silného čaje, mastných a moučných jídel, což jen zhorší bolestivost menstruace.

Dýchejte více čerstvého vzduchu, bojujte proti nervozitě, stresu, strachu, zkuste mít více pozitivních emocí.

Sledujte svou váhu, jíst správně, jídlo by mělo být snadno stravitelné.

Odpočinek a spánek, spánek po dobu nejméně 8 hodin, sportovní cvičení inteligentně a dávkově, bez přetížení těla.

Vyhněte se špatným návykům (alkohol, kouření), které mohou tak či onak vytvořit předpoklady pro poruchu pohlavních orgánů..

Pravidelně mít sex a sex by měl být chráněn a končit sexuální spokojeností ženy (orgasmus). Když se žena zbaví bolestivé menstruace, začne častěji a silněji získávat orgasmus.

Pokud není stálý partner a intimita, zvažte alternativní metody prevence kongesce v pánevních orgánech (seberealizace, masáž dělohy a přívěsky)..

Naše „Klinika gynekologie“ a její lékaři odstraňují měsíční bolesti různými metodami (léky, pilulky, speciální fyzioterapeutické procedury a masáže a další know-how), které jsou v každém případě vybrány individuálně, nejprve si určí své příčiny na předběžném vyšetření! 20 let zkušeností s účinnou léčbou algodismenorea u žen a adolescentů!

Bolest žaludku během menstruace: co dělat?

Bolest žaludku během menstruace je problém, kterému čelí téměř 60% žen na planetě. Intenzita bolesti se může lišit: od mírného nepohodlí až po silnou bolest, která ženu doslova staví do postele. Ve druhém případě je vhodné neprodleně zkontrolovat u gynekologa, protože silná bolest břicha během menstruace může být důsledkem vážné nemoci..

Příčiny menstruační bolesti

Menstruační bolest obvykle není spojena s žádným onemocněním nebo patologií pohlavních orgánů ženy. Jedná se o normální fyziologický proces způsobený produkcí hormonů (prostaglandinů), které přispívají k kontrakcím dělohy..

Když se v děloze hromadí krev a části exfoliovaného endometria, její stěny se rytmicky stahují a uvolňují dutinu dělohy. Bolest způsobují právě tyto kontrakce. Čím častěji se děloha stahuje, tím více se projevuje bolest.

Je to však opravdu kvůli fyziologii? Proč žaludek během menstruačního cyklu hodně bolí? Nebezpečí, která mohou být bolestivá, jsou různorodá a existuje mnoho možných příčin nepohodlí. Někdy se stanou:

  • infekční choroby v děložní dutině;
  • hormonální poruchy, vyjádřené nedostatkem estrogenu nebo nadbytkem prostaglandinu, ovlivňující sílu kontrakcí dělohy;
  • dědičnost;
  • nedostatek vápníku v krvi, který ovlivňuje kvalitu svalových kontrakcí;
  • nedostatek hořčíku v těle, přispívající k normálnímu fungování svalů;
  • nesprávná výživa (používání mastných potravin, masa, kávy v hojném množství);
  • nedostatek fyzické aktivity, způsobující slabost, nepružnost a v důsledku toho neschopnost svalů stahovat.

Co se považuje za odchylku od normy?

Bolest během menstruace je považována za normu, pokud nezpůsobuje ženám velké nepohodlí a nenarušuje normální činnosti. Normální bolest (mírná, střední nebo vysoká intenzita) pokrývá dolní část břicha, pánve a dolní části zad. V pánvi jsou pocity tlaku a těžkosti, které jsou konstantní nebo pulzující.

Bolest v dolní části břicha během menstruace se objevuje několik hodin před menstruací a měla by skončit krvavým výtokem.

Stav silné bolesti během menstruace se nazývá dysmenorea. Je-li dysmenorrhea doprovázena takovými příznaky, je naléhavě nutné navštívit lékaře.

  • menstruace a bolesti trvající déle než 10 dnů;
  • bolest doprovázená těžkým krvácením;
  • bolesti se stanou nesnesitelnými;
  • před bolestí nebyla pozorována;
  • objevuje se nevolnost a zvracení a závratě;
  • bolestivé bolesti se vyskytují v křížové kosti a ochlupení;
  • objeví se průjem.

Takové stavy těla jsou považovány za odchylku od normy a vyžadují okamžitou diagnostiku a chirurgickou léčbu.

Ženy, které mají sex, by měly vědět, že menstruace není známkou nepředvídaného těhotenství. O důvodech pokračování menstruace po početí si přečtěte zde. Odpovědi na nejčastější otázky žen položené gynekology najdete zde..

Prostředky, které mohou zmírnit menstruaci

"Bolest při menstruaci, co dělat?" - Otázka je docela běžná. A má řešení. Nejdůležitější věcí je dodržovat určitá pravidla. Pokud chybí patologie reprodukčního aparátu, pak pomocí různých prostředků a léků můžete tento stav zmírnit sami..

  1. Léky proti bolesti Když začíná období, bolí vás žaludek, co pít? Mnoho lidí se ptá na tuto otázku. Jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších léků proti bolesti je Ibuprofen. Je nutné ji užívat v dávkách předepsaných v návodu. Bolest by měla zmizet během 15-20 minut. Pokud tento lék nebyl doma, můžete také pít aspirin, no-shpu nebo tylenol;
  2. Vřele. Pro snížení bolesti můžete na spodní část břicha umístit topnou podložku. Pod vlivem jeho tepla se děloha uvolňuje a intenzita jejích kontrakcí klesá;
  3. Zvýšené hladiny endorfinů. Tělo je třeba vyživovat hormony radosti, pro které bude stačit jíst čokoládu, banány nebo pít kakao;
  4. Perorální antikoncepční prostředky. Antikoncepční pilulky mohou také zmírnit menstruační bolest. Než je však vezmete, musíte se poradit s odborníkem, protože se může objevit opačný efekt;
  5. Lidové metody. V případě, že během menstruace bolí žaludek, může pomoci odvar z bylin. Pár dní před a během menstruace byste měli pít odvar heřmánku, bodláku, třezalky tečkované;
  6. Odpočinek a spánek. Je-li to možné, je vhodné trávit náročné dny doma. Pokud žaludek začne bolet, musíte se pokusit spát. Díky relaxaci celého organismu a zejména dělohy může bolest projít;
  7. Fyzická cvičení. Existují jednoduchá cvičení, která mohou zmírnit bolest během menstruace. Jsou docela lehké, vystupují hlavně v poloze na zádech. Můžete je opakovat několikrát denně, dokud se nebudete cítit unaveni nebo nepříjemně..

Pokud váš žaludek bolí vážně po všechny dny vaší doby a jakékoli pokusy o zlepšení nepřinesou požadovaný výsledek, musíte naléhavě vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc, abyste předešli vážným následkům.

Prevence menstruační bolesti břicha

Ženy, které během menstruace trpí bolestmi žaludku, mohou na tento problém zapomenout, pokud dodržují jednoduchá pravidla. Musí být provedeny před nástupem menstruace. Doporučeno:

  1. Jezte správně 5-6krát denně v malých porcích, aktivně konzumujte čerstvou zeleninu a ovoce. Týden před nástupem menstruace byste se neměli hýčkat masem, slanými a velmi sladkými pokrmy, kávou;
  2. Pijte hodně tekutin ve formě čisté vody (od 2 litrů denně). Čerstvé jablko, mrkev, šťáva z červené řepy jsou také velmi užitečné;
  3. Jezte potraviny obsahující vápník a hořčík (zelenina, tvaroh, tvrdý sýr, mák), nezapomeňte na pomoc tělu s vitamíny a minerály;
  4. Najděte příležitost k cvičení. Může to být návštěva posilovny, chůze, plavání, tj. něco, co je více podle vašich představ. Cvičení posílí svaly a zlepší pohyb krve v pánevních orgánech;
  5. Nepoužívejte supercool;
  6. Koupte se s mořskou solí;
  7. Dýchejte cvičení, používejte cvičení jógy.

Každá žena, která má při menstruaci bolest žaludku, si může vybrat několik užitečných návyků a postupně je každý měsíc vkládat do svého denního rozvrhu.

Je třeba mít na paměti, že byste nikdy neměli snášet těžkou menstruační bolest. V těchto případech by měla být povinná schůzka s lékařem, který zvolí správnou léčebnou možnost podle individuálních charakteristik vašeho těla.

Proč žaludek bolí během menstruace

Většina ženských tváří po menstruaci zažívá bolest. Tomuto stavu často předchází vysoká emoční labilita, obecná slabost a podrážděnost. Bolest při menstruaci se projevuje první den a doprovází ji během menstruačního období. Zpravidla se mění pouze intenzita bolesti. Tento příznak nezávisí na počtu let a reprodukčním výkonu žen. Existuje mnoho důvodů, proč žaludek během menstruace bolí. Je to způsobeno reakcí těla na hormonální změny. Fyziologická bolest během menstruace obvykle nepřináší významné nepohodlí a neomezuje obvyklý životní rytmus. Pokud však bolest ovlivňuje kvalitu života, bude vyžadována odborná pomoc..

Proč žaludek bolí během menstruace?

Bolest v dolní části břicha při menstruaci střední intenzity je fyziologická. Obvykle se příznaky objevují první den a vymizí samy o sobě v krátké době. Výrazné bolestivé pocity jsou patologií, proto je důležité pochopit příčinu silné bolesti v podbřišku.

Když žaludek může bolet

V závislosti na dni menstruačního cyklu se při výskytu algodismenorrhea rozlišuje několik období:

  1. Bolest se objeví v předvečer menstruace, asi 2-3 dny před začátkem špinění. Jedná se o tzv. Premenstruační syndrom, který je charakteristický pro dospívající a dívky do 18 let. Hlavním důvodem výskytu takových příznaků je změna produkce pohlavních hormonů;
  2. Bolest přichází v období špinění. Důvodem je zvýšená produkce biologicky aktivních látek - prostaglandinů. Způsobují docela bolestivé kontrakce svalů dělohy v prvních dvou dnech menstruace;
  3. Bolest v dolním břiše po menstruaci se objevuje v důsledku normalizace hormonálního pozadí u žen v reprodukčním věku.

Příčiny bolestivé menstruace

Algodismenorea lze rozdělit do několika typů:

  • Primární, který se objevuje s příchodem menarche a obvykle není spojen s patologií;
  • Sekundární je důsledkem mnoha gynekologických chorob;
  • Organický se projevuje v případě patologie reprodukčního systému;
  • Funkční - intenzita bolesti závisí na koncentraci pohlavních hormonů odpovědných za nástup menstruace.

Příčiny bolestivých období v nulliparous

U mladých dívek se bolest během menstruace objevuje mnohem častěji než u žen v reprodukčním věku. Důvodem je vytvoření hormonálního pozadí. Po vývoji pravidelného menstruačního cyklu a normalizaci hladin hormonů bolest přestává nebo se stává méně intenzivní.

Dospívající dívky také trpí bolestivými obdobími kvůli změnám nálady, emoční labilitě a přítomnosti nepříznivých psychoemotivních podmínek. Někdy se silným stresem může menstruace nastat dříve.

Ústavní rysy také ovlivňují výskyt bolesti během menstruace. U příliš tenkých dívek je syndrom bolesti výraznější. Někdy je nízká tělesná hmotnost výsledkem infantilismu nebo nedostatečného rozvoje reprodukčního systému. Děložní hypoplázie a špatný vývoj svalových prvků, špatně napnutý během menstruace, vede k podráždění nervových zakončení a výskytu bolesti.

Mechanismus bolesti

Pocit bolestivých symptomů a nepohodlí během menstruace je způsoben snížením svalů dělohy. Když se v dutině dělohy hromadí krev a fragmenty exfoliovaného endometria, je z nich nutné rychle uvolnit děložní dutinu. Svalová vlákna ve stěně dělohy se začnou silně stahovat a její obsah se evakuuje. V tomto případě se může objevit nepříjemná bolest v podbřišku. Čím více svalové kontrakce, tím vyšší je pravděpodobnost bolesti.

Existuje hypotéza, že menstruační bolest je důsledkem zvýšení hladiny prostaglandinů v endometriu a plazmě. Prostaglandiny jsou komplexní chemické sloučeniny, které mají výrazný biologicky aktivní účinek. Stimulují a zvyšují kontraktilní funkci myometria.

Při vysoké koncentraci prostaglandinů se děloha během menstruace příliš intenzivně zmenšuje, což vyvolává narušení zásobování krve určitými částmi svalové vrstvy a silnou menstruační bolest.

Příčiny primárního algodismenoru

Normální menstruace je doprovázena bolestí nízké intenzity v předvečer a první den menstruace. Z hlediska závažnosti bolestivé příznaky neporušují obvyklý rytmus života a neomezují každodenní činnost ženy. Pokud váš žaludek během menstruace značně bolí, měli byste přemýšlet o svém zdraví a zjistit příčinu bolesti..

Existuje několik hlavních důvodů:

  1. Mechanické faktory vzniku bolesti se objevují s obtížemi při odtoku menstruační krve z děložní dutiny. Tento stav je pozorován s abnormalitami ve vývoji orgánů reprodukčního systému, vrozeným selháním dělohy nebo děložního čípku, nesprávnou polohou orgánu v pánevní dutině;
  2. Neuropsychické příčiny mohou během menstruace způsobit silnou bolest. To je způsobeno snížením prahové hodnoty citlivosti v nestabilním emočním stavu;
  3. Endokrinní faktory jsou spojeny s porušením vnitřní regulace těla, v souvislosti s níž se mění produkce prostaglandinů, což ovlivňuje intenzitu děložních kontrakcí;
  4. Porušení vaskulárního tónu, vyživující orgány pánve. Ischemické procesy v cévách, které živí děložní dutinu, vedou ke křečím děložních tepen a žil a nepřímo narušují produkci prostaglandinů;
  5. Příčiny ústavy se projevují infantilismem nebo nedostatečným rozvojem genitálií, hypoplasií dělohy nebo svalové vrstvy.

Sekundární příčiny bolesti při menstruaci

Taková algodismenorea je důsledkem přítomnosti souběžné patologie z reprodukčního systému. Objevuje se u žen po 30-40 letech. Hlavní nemoci doprovázené bolestí během menstruace:

  • Vnitřní a vnější endometrióza genitálií;
  • Děložní myomy;
  • Zánětlivá onemocnění pohlavních orgánů;
  • Rozsáhlý proces adheze v pánevní dutině;
  • Nedávné chirurgické ošetření;
  • Přítomnost infiltrátů v pánvi;
  • Ovariální cysty;
  • Složitý porod;
  • Poškození děložního hrdla během kyretáže;
  • Historie potratů;
  • Instalace uvnitř zařízení.

Porucha vnitřních orgánů je také příčinou bolesti v podbřišku. Patologie štítné žlázy, její hyperfunkce, zvyšuje aktivaci prostaglandinů.

Užívání některých léků způsobuje bolest během menstruace. Mezi léky ovlivňují výskyt bolesti následující skupiny:

  • Kombinované perorální antikoncepční prostředky;
  • Protinádorová činidla;
  • Cytostatika;
  • Hormony štítné žlázy.

Chcete-li zjistit příčinu bolesti během menstruace, pomáhá pečlivě shromážděná anamnéza..

Přítomnost některých nemocí zvyšuje pravděpodobnost bolesti:

  1. Stein-Leventhalův syndrom nebo přítomnost ovariálních cyst;
  2. Obvyklý potrat;
  3. Chronická adnexitida;
  4. Avitaminóza;
  5. Děložní polypy;
  6. Zhoubné nádory;
  7. Nedostatek progesteronu;
  8. Nedostatek vápníku nebo hořčíku;
  9. Genetická predispozice.

Bolest břicha během menstruace: rysy

Žaludek během menstruace bolí různými způsoby. Podle povahy může být bolest několika typů:

  • Křeče s ozářením do sakrální oblasti;
  • Bolest v lokalizaci v podbřišku;
  • Krátkodobé místní;
  • Zdrcující.

Časem je syndrom bolesti rozdělen na krátkodobý a dlouhodobý. Fyziologické menstruační období je charakterizováno výskytem bolesti v prvních dvou dnech menstruace. Někdy se bolest stává akutní, intenzivní a konstantní. V takových případech musíte být opatrní na své zdraví a požádat o pomoc lékaře. Může to být projev akutních stavů vyžadujících okamžité ošetření..

Při každoročním pozorování gynekologa určí typ algodismenorea. Bolest během menstruace je kompenzována, pokud nemá tendenci k postupu a není kompenzována. V tomto případě se každým rokem zvyšuje povaha a intenzita bolesti.

Příznaky a povaha bolesti

Hlavním projevem nepříjemných příznaků během menstruace je bolest ve spodní části břicha stísněné povahy, bolest nebo prasknutí, někdy s ozářením do konečníku, močového měchýře nebo oblasti přívěsků..

Kromě bolesti během menstruace si ženy všimnou následujících příznaků:

  • Častá změna nálady;
  • Podrážděnost;
  • Poruchy příjmu potravy (bulimie nebo nedostatek chuti k jídlu);
  • Deprese;
  • Ospalost nebo nespavost;
  • Nesnášenlivost pachů;
  • Chuť zvrácenosti;
  • Nevolnost a zvracení;
  • Zvýšené pocení;
  • Příliv a odliv;
  • Hypertermie;
  • Suchá ústa;
  • Necitlivost končetin;
  • Bolest hlavy a závratě;
  • Mdloby;
  • Obecná nemotivovaná slabost;
  • Otok obličeje a nohou;
  • Svědění kůže.

Vegetativní projevy bolesti během menstruace jsou charakterizovány žaludkem a střevy, nadýmáním, nadýmáním, zvýšenou peristaltikou a zvýšeným močením.

S onemocněním pohlavních orgánů získávají příznaky určité rysy, protože současně s výskytem bolesti v podbřišku jsou příznaky doprovodné nemoci.

Přiřadit určitou rizikovou skupinu, která zahrnuje ženy, vývoj bolesti během menstruace, u kterého je nejpravděpodobnější:

  • Raný věk nástupu první menstruace;
  • Menstruační nepravidelnosti;
  • Období menstruačního krvácení trvající až 7 dní nebo více;
  • Aktivní nebo pasivní kouření;
  • Častá zánětlivá onemocnění pohlavních orgánů.

Silná bolest brání ženě v provádění obvyklé práce, nakonec vede k nervovému vyčerpání, poškození paměti a astenickému stavu. To vše narušuje celý život, vede k problémům v práci a v mezilidských vztazích. Bolestivá menstruace tedy není jen zdravotním problémem, ale také veřejností.

Intenzivní bolest v břiše během menstruace vyžaduje lékařskou opravu. Bolest pomůže při užívání nesteroidních protizánětlivých léků nebo antispasmodik. Aby se rychle odstranily nepříjemné příznaky, lékař vybere dávku individuálně po vyšetření a určí příčinu bolesti během menstruace.

Těžká bolest během menstruace: kdy navštívit lékaře

Nepříjemné pocity v dolním břiše přinášejí ženě každý měsíc určité nepříjemnosti. Někdy se změní povaha bolesti nebo se objeví jiné, vážnější příznaky, pokud potřebujete okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Infekce a výskyt zánětlivých onemocnění pánevních orgánů se projevují následujícími příznaky:

  • Zvýšení teploty na subfebrilní číslice;
  • Prodloužená bolest konstantní bolavé nebo křečovité povahy, lokalizovaná v dolním břiše;
  • Velké množství menstruace, jiné než krvácení z předchozího cyklu;
  • Porušení celkového zdraví, které se projevuje slabostí, zvýšenou únavou, bolestmi hlavy;
  • Velké množství výboje po skončení menstruace;
  • Svědění a otok měkkých tkání vnějších pohlavních orgánů;
  • Bolest při pohlavním styku.

Pokud jsou takové příznaky detekovány, musíte se co nejdříve poradit s gynekologem, určit zaměření zánětu a opravit patologický stav.

Přítomnost bolesti při menstruaci s vysokou intenzitou, která doprovází celé období menstruace, může být příčinou vývoje benigního nádoru v děloze nebo adenomyózy. Pro odlišení nemoci nelze upustit od konzultací se specialistou a dalších vyšetřovacích metod..

Endometrióza se projevuje přítomností bolesti během menstruace s tendencí zvyšovat její intenzitu při každém následujícím cyklu.

Někdy se bolest objeví po menstruaci. Postavu dominuje bolestivá nebo tupá bolest v dolním břiše s ozářením do močového měchýře nebo konečníku. Takový klinický obraz s charakteristickým výtokem z genitálního traktu ukazuje na přítomnost ženských chorob, jako je vulvitida nebo zánět vaječníků.

Byl odhalen určitý vzorec mezi rytmem života, pracovními podmínkami ženy a výskytem bolesti v podbřišku. Bylo prokázáno, že zvýšená fyzická aktivita a obtížné pracovní podmínky nebo vysoká fyzická aktivita zvyšují výskyt algodismenorea.

Ženy se zatížením dědičnosti by měly zvláště pečlivě sledovat své zdraví, protože v této kategorii pacientů se zvyšuje pravděpodobnost bolestivé menstruace s vysokou intenzitou.

Pokud neexistují žádné další neobvyklé pocity, ale během menstruace došlo k silné bolesti, je to také důležitý signál pro návštěvu kliniky specializující se na menstruační bolest.

Co dělat, když váš žaludek během menstruace hodně bolí

Nejmenší nepohodlí během menstruace, projevující se silnou bolestí v dolním břiše, vyžaduje zvláštní pozornost a důkladné vyšetření. Někdy žena naznačuje, že nepříjemné příznaky jsou variantou normy, nebo se domnívají, že bolest zmizí s narozením dítěte. Tento názor je chybný a ne vždy správný, zejména pokud bolest má tendenci zesílit.

K odstranění syndromu bolesti nestačí užít tabletu anestetika nebo antispasmodika. To zmírní bolest jen na krátkou dobu. Je důležité najít příčinu a jednat podle ní všemi možnými způsoby..

Před zahájením diagnostiky a léčby bude užitečné dodržovat některé zásady zdravého životního stylu:

  • Jasně rozlišovat mezi prací a odpočinkem;
  • Nepodléhejte silnému stresu a nervovému namáhání;
  • Vyjměte těžké jídlo ze stravy v předvečer menstruace;
  • Přestaňte kouřit a pít alkohol;
  • Omezte používání kávy a silného čaje;
  • Jezte sezónní zeleninu a ovoce, přírodní džusy;
  • V období podzim-zima se věnujte léčbě vitamínem;
  • Vyloučit těžkou fyzickou práci;
  • Vyhněte se podchlazení;
  • Zabraňte adynamii.

Na základě těchto jednoduchých doporučení můžete v boji proti bolesti dosáhnout dobrých výsledků.

Každá menstruace je doprovázena příznaky různé intenzity, takže je důležité, aby si nezávisle vedl deník pozorování, kde zaznamenává změny ve vaší pohody, povahu bolesti a výtoku. To pomůže lékaři správně formulovat diagnózu a upravit lékovou terapii..

Úleva od bolesti

K úlevě od bolesti během menstruace se můžete uchýlit k nezávislé metodě její úlevy. Někdy pomáhají následující metody:

  1. Položte teplou topnou podložku na spodní část břicha;
  2. Proveďte lehkou masáž břicha ve směru hodinových ručiček;
  3. Lehněte si na břicho, natáhněte si nohy pod sebe a snažte se uvolnit co nejvíce;
  4. Vezměte si teplou sprchu;
  5. Jděte na kurzy Pilates nebo jógy.

Pokud jsou výše uvedené metody neúčinné a bolest nezmizí, ale pouze zesílí, můžete si pro zmírnění příznaků vzít pilulku antispasmodického nebo nesteroidního protizánětlivého léčiva. Tato metoda přímo neovlivňuje příčinu bolesti, ale jednoduše eliminuje nepohodlí.

Je důležité pochopit, že bolest během menstruace není vždy fyziologická, takže musíte projít všemi diagnostickými vyšetřovacími metodami. To zahrnuje shromažďování stížností a anamnézu, gynekologické vyšetření, obecný krevní test k identifikaci možného zánětu, hodnocení hormonálního pozadí ženy a ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů. Tyto diagnostické metody umožňují identifikovat všechny druhy vývojových abnormalit a existujících průvodních onemocnění. Vysoká úroveň odborníků nejvyšší kategorie na Evropské klinice a v Centru pro plánování a reprodukci rodin bude správně napravovat problém bolesti v podbřišku během menstruace a vyšetření na špičkových zdravotnických zařízeních pomůže vyloučit nebo identifikovat patologii pánevních orgánů. Lékařské zařízení se specializuje na léčbu děložních myomů od roku 2002, což je jedna z příčin bolesti při menstruaci. Klinika je vybavena veškerým nezbytným diagnostickým zařízením pro léčbu fibroidů metodou embolizace děložních tepen a provozní lékaři neustále zlepšují své lékařské kvalifikace a vyměňují si zkušenosti se zahraničními kolegy.

Video na YouTube: Embolizace děložních tepen v nemocnici Yusupov

Ceny za ošetření v Moskvě

Okamžitě si domluvte schůzku s gynekologem, aniž byste oddálili stávající problém. Cena konzultace v Centru pro plánování a reprodukci rodiny lze objasnit na webových stránkách. Evropská klinika se specializuje na ženské a reprodukční zdraví a je předním gynekologickým lékařským centrem v Moskvě. Zároveň můžete konzultovat možné způsoby řešení stávajícího problému a domluvit si schůzku telefonicky. Chcete-li získat přesnější představu o nákladech na diagnostiku příčin bolesti v podbřišku během menstruace a léčby fibroidů, můžete požádat online gynekologa. Pracovníci kliniky budou poskytovat kvalitní lékařskou péči v tak delikátní záležitosti, že v budoucnu nebudou během menstruace čelit komplikacím bolestivosti..

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Úloha lokální hyperhormonemie v patogenezi rychlosti růstu hmoty nádorových uzlin u myomů dělohy // Porodnictví a gynekologie. - 1983. - T. 4 - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Děložní myomy (moderní aspekty etiologie, patogeneze, klasifikace a prevence). V knize: Děložní myomy. Ed. JE. Sidorova. M: MIA 2003; 5–66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiologie a patogeneze děložních fibroidů. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Embolizace dělohy při léčbě děložních myomů. Současný stav čísla // Žurnál porodnictví a nemocí žen. 2010. č. 2. S. 100-125
  5. B. Yu. Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko a kol. Embolizace děložních tepen: moderní pohled na problém. „Diagnostická a intervenční radiologie“ svazek 1 č. 2/2007

Proč s menstruací bolí spodní břicho

Asi 70% žen zažívá bolest v dolní části břicha během menstruace, od puberty po menopauzu. Bolest během menstruace může nastat před nástupem menstruace a po ukončení má různou závažnost. V klinické gynekologii není příliš silná bolest břicha s menstruací u nulliparous žen považována za normální. Je to způsobeno anatomickými a fyziologickými faktory. Pokud u dívky dojde k nepříjemným pocitům a bolestem s nízkou intenzitou před a během prvních dnů menstruace, není tento příznak důvodem k obavám.

Pokud je bolest během menstruace velmi intenzivní, stává se extrémně akutní a je doprovázena dalšími patologickými příznaky, slouží to jako závažný důvod pro kontaktování gynekologa a provedení vyšetření. Často se stává, že bolest během menstruace je kombinována se slabostí, zažívacím trhem (průjem, zvracení) a závratěmi. To naznačuje přítomnost porušení v endokrinním, reprodukčním nebo nervovém systému, problémy s krevními cévami. Zjištění přesného důvodu, proč vám bolest v žaludku během menstruace umožní zvolit taktiku léčby a usnadnit pohodu ženy během menstruace.

Bolest v podbřišku, v závislosti na intenzitě, může být buď normální fyziologický proces, nebo může signalizovat vážné problémy: hormonální poruchy, vrozené anomálie, zánětlivé patologie, nádory.

Klinické příznaky bolestivé menstruace

V medicíně se bolest na dolním břiše na začátku nebo po menstruaci nazývá algodismenorea. Tento syndrom je charakterizován bolestí, která je lokalizována ve spodní pánvi a po stranách vaječníku. Syndrom bolesti může mít tažnou bolest nebo křeče. Podle lékařských statistik, ženy, které mají bolesti břicha během menstruace, také trpí jinými onemocněními:

  • střevní nevolnost (průjem) - 79%;
  • zažívací potíže (zvracení) - 80%;
  • bolest hlavy - 13%;
  • závratě - 24%;
  • ztráta vědomí - 15%.

Ve většině případů mají ženy nižší břicho před menstruací, 12-16 hodin před nástupem menstruace. Břicho obvykle bolí během menstruace obvykle první den a ve 2-3 dny, intenzita bolesti a vedlejší příznaky ustupují nebo úplně vymizí. Bolest v dolním břiše během menstruace může mít odlišný charakter - šití, bolení, škubání, křeče.

Kromě rozdílu v tom, jak bolí břicho během menstruace, je bolestový syndrom charakterizován délkou trvání a návratem. U mnoha žen je bolest dána spodní části zad, konečníku, tříselné oblasti, měchýři. Menstruační bolest často způsobuje emoční úzkost a depresi.

V klinické praxi se bolestivá menstruace vyznačuje stupněm intenzity:

  • Mírný stupeň algodismenorea - charakterizovaný krátkým trváním, umírněností. Při takovém stupni bolesti žena neztrácí pracovní kapacitu, neovlivní to její psychoemocionální stav a lze ji snadno odstranit pomocí lehkých léků proti bolesti. U většiny žen se slabý stupeň algodismenorrhea vyskytuje po porodu, když se děložní kontrakce stávají méně znatelnými. Přes minimální klinické příznaky a mírný stupeň je stále nutné zjistit příčiny syndromu bolesti.
  • Průměrný stupeň algodismenorrhea - bolesti je doplněn celkovou slabostí, zimnicí, poruchami močení, nevolností, nadýmáním, zimnicí. S průměrným stupněm je již obtížné obejít se bez léků proti bolesti. Kromě toho je bolest často doprovázena poruchami emočního stavu - podrážděnost, přecitlivělost na pachy a zvuky. Výkon ženy je výrazně snížen. Nebezpečí mírného stupně algodismenorea je v tom, že bolest může zesílit a rozvinout se.
  • Těžký stupeň algodismenorea - charakterizovaný silnou, intenzivní bolestí v dolním břiše s návratem do dolní části zad a třísel. Bolestivý syndrom je často doprovázen horečkou, slabostí, horečkou, bušení srdce, bolestí na hrudi a zažívacím trhem. V tomto stavu žena není schopna normálně pracovat a často trpí depresivními poruchami. Příčinou závažné algodismenorea jsou nejčastěji infekční a zánětlivé procesy v pánevní oblasti nebo vrozené patologie reprodukčních orgánů..

Proč žaludek bolí během menstruace

Algodismenorea je rozdělena do dvou typů - primární a sekundární.

Primární Algodismenorea

Primární typ zahrnuje bolestivou menstruaci u dívek, počínaje pubertou a do 3-4 let po nástupu menstruace. Nejčastěji je primární algodismenorrhea diagnostikována u dívek astenické postavy, které se vyznačují štíhlostí. Také psychologický stav ovlivňuje vývoj bolesti během menstruace, jsou ovlivněny citlivé, snadno vzrušující, emočně nestabilní dívky.

Anatomicky bolestivá menstruace u mladých nulliparous žen je často způsobena takovými patologiemi:

  • Hormonální poruchy podle typu andrenergního nebo parasympatického typu. V prvním případě je zaznamenána zvýšená sekrece adrenalinu, noradrelinu, doparminu, což vede k hormonální nerovnováze. Charakteristickým rysem tohoto typu algodismenorey je bolest hlavy, zácpa, zvýšená srdeční frekvence, nespavost, cyanóza končetin a bledost obličeje. U parasympatického typu algodismenorea se zvyšuje obsah serotoninu, což vede k zažívacímu rozrušení (nevolnost, průjem), snížení srdeční frekvence a tělesné teploty, otoku končetin a obličeje, projevuje se nadváha a alergické reakce.
  • Vrozené malformace pojivové tkáně - příčina bolestivých období u mladých dívek je často způsobena proliferací pojivové tkáně dělohy (dysplázie). Tato porucha je charakterizována takovými poruchami, jako je skolióza, ploché nohy, křečové žíly, patologie trávicího systému, krátkozrakost. Tyto nemoci jsou často vyvolány nedostatkem hořčíku během růstu těla, ve většině případů se vyskytují u dívek křehké postavy..
  • Vrozené abnormality dělohy - zalomení, malformace (bicorn, dvoustupeň lumen) způsobují problémy s odtokem krve z děložní dutiny během menstruace. To vyvolává bolest způsobenou nadměrnými kontrakcemi dělohy.
  • Nemoci nervového systému - bolest v tomto případě je způsobena zvýšenou citlivostí na bolest a emoční nestabilitou.

Ať už jsou příčiny bolestivé menstruace u mladých dívek a bezcitných žen příčiny bolestivé, s mírnou a vysokou intenzitou bolesti, musíte se poradit s gynekologem a podrobit se komplexnímu vyšetření. Identifikace příčin primární algodismenorrhea umožňuje zbavit se mnoha závažných problémů, které mohou nastat v dospělejším věku.

Sekundární Algodismenorea

Diagnóza sekundární algodismenorrhea se provádí v případě, že žaludek bolí během menstruace u žen, které již mají děti nebo překročily hranici 30. výročí. Ve střední a těžké míře dochází k bolestivé menstruaci u třetiny žen, které rodí. To negativně ovlivňuje celkový stav a výkon. Kromě bolesti je sekundární algodismenorea navíc doprovázena dalšími patologickými příznaky. U většiny žen je diagnostikována nadměrně těžká menstruace a také takové poruchy:

  • trávicí poruchy - nadýmání, nevolnost, zvracení;
  • vegetativní-cévní poruchy - závratě, ztráta vědomí, bolesti hlavy, migrény, necitlivost končetin, zvýšená srdeční frekvence, arytmie;
  • psychoemocionální poruchy - zvýšená podrážděnost, prudká změna nálady, nadměrná citlivost na pachy, změna chuťových pohárků;
  • endokrinní metabolické poruchy - těžká příčinná slabost, bolest hlavy a kloubů, svědění kůže.

Příčinou sekundární algodismenorey mohou být zánětlivé patologie pánevních orgánů, nezánětlivá onemocnění ženských reprodukčních orgánů, poškození dělohy po porodu, chirurgický zákrok nebo kyretáž. Běžnou příčinou bolesti při menstruaci jsou patologické změny na děložní sliznici - růst endometria do svalové tkáně (adenomyóza) nebo mimo vnitřní dutinu (endometrióza). Kromě toho je sekundární algodismenorrhea u dospělých a žen po porodu často příznakem nádorových onemocnění - myomy, děložní myomy..

Bolestivé období porodu žen může být příznakem řady závažných patologických stavů reprodukčního (reprodukčního) nebo endokrinního systému a může také nést nádorový mechanismus vývoje. Pokud se projeví i mírná algodismenorea, je nutné se poradit s lékařem, podstoupit řadu diagnostických postupů a studií, aby zjistil její příčinu a provedl léčbu. Navíc, během časného těhotenství, břicho bolí stejně jako během menstruace, což je způsobeno otokem a rozptylem vazů dělohy a přílivem krve do dělohy. V tomto případě je také nutná konzultace s gynekologem..

Video: Bolest při menstruaci. Co dělat? Zdraví. (22/22/2017)

Pozornost! Tento článek je publikován pouze pro informační účely a za žádných okolností není vědeckým materiálem nebo lékařskou radou a nemůže sloužit jako náhrada osobní konzultace s profesionálním lékařem. Pro diagnózu, diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného lékaře!

Jak se zbavit silné bolesti během menstruace - 10 nejlepších receptů na zmírnění bolesti během menstruace

Tým profesionálů v různých oborech

Ověřeno odborníky

Veškerý lékařský obsah časopisu Colady.ru je psán a testován týmem odborníků s lékařským zázemím, aby byla zajištěna přesnost informací obsažených v článcích..

Máme na mysli pouze akademické výzkumné instituce, WHO, autoritativní zdroje a výzkum s otevřeným přístupem.

Informace v našich článcích NEJSOU lékařskou konzultací a NENÍ nahrazením hovoru specialistovi.

Čas čtení: 8 minut

Mnoho žen je obeznámeno s příznaky hrozícího nebo nástupu menstruace, jako je bolest v oblasti hrudníku, špatná nálada, ztráta síly, podrážděnost a bolest v podbřišku. V těchto dnech se práce obvykle nezasekne a nálada je taková, že i domácnosti se snaží upoutat své oči méně často.

Co říkají odborníci o bolestivé menstruaci a jak zmírnit takovou bolest?

Obsah článku:

Proč během menstruace bolest žaludku - hlavní příčiny bolesti během menstruace

Každá žena (se vzácnými výjimkami) zažívá alespoň nebo dokonce nepohodlí před menstruací nebo během menstruace. Hlavní stížností je bolest břicha..

Proč se toto děje?

Nejprve by člověk neměl panikařit: pokud neexistují žádné doprovodné „signály“ a menstruace nepronikne z rámců naznačených lékaři, pak se není čeho bát. Přirozený fyziologický proces (měsíční rejekce a sekrece vnitřní vrstvy dělohy, která při kontrakci způsobuje bolest) nevyžaduje urgentní návštěvu u lékařů.

Bolestivá období mají své vlastní jméno - algodismenorea:

  • Primární algodismenorea. Zvýšená kontraktilní aktivita myometria tkáňovými hormony a v důsledku toho křeče bolesti a křeče krevních cév. Zvláštní pro ženy ve věku 16-25 let. Mezi příznaky patří nauzea, bolesti hlavy, naštvaná stolice a bolest v dolním břiše den nebo dva před menstruací a první dva dny menstruace. Patologické změny v pánevních orgánech nejsou zaznamenány. Úroveň bolesti obvykle klesá po porodu a s věkem.
  • Sekundární algodismenorea. V tomto případě existují nějaké patologie pánevních orgánů a bolest se stává příznakem anatomických změn v děloze..


Příčiny bolestivé menstruace (dysmenorea), které nejsou spojeny s chorobami ženského reprodukčního systému, zahrnují:

  • Nerovnováha pohlavních hormonů (progesteron, která pomáhá snižovat dělohu a prostaglandin, jehož nadbytek zvyšuje sílu kontrakce děložních svalů), nadměrná činnost štítné žlázy.
  • Intrauterinní zařízení a další antikoncepční prostředky.
  • Vysoká citlivost na změny v těle.
  • Nesprávně umístěná děloha.
  • Excitabilita nervového systému.
  • Bolest způsobená porodem nebo potratem.
  • Nedostatek správné fyzické aktivity.
  • Dědičnost.
  • Nedostatek vápníku nebo hořčíku.
  • Nesprávná výživa Přečtěte si také: Základy správné výživy pro zdraví a krásu žen..

Pokud je bolest během menstruace krátkodobá, úroveň bolesti je tolerovatelná a nemusíte odkládat každodenní záležitosti, pak je vše v pořádku a není důvod k panice.

10 nejlepších receptů - jak se zbavit bolesti při menstruaci

Tradiční lidové metody mohou pomoci snížit úroveň bolesti během menstruace (za předpokladu, že neexistují vážné problémy se zdravím žen):

  1. Suché teplo, masáž a odpočinek
    Teplo pomůže uvolnit dělohu a snížit sílu jejích kontrakcí, lehká masáž břicha (přesně ve směru hodinových ručiček) uvolní svaly.
  2. Léky proti bolesti
    1-2 tablety no-shp pomohou zmírnit křeče. Ibuprofen, spazmalgon nebo ketonal pomůže vyrovnat se s těžkou bolestí. Pro bolest způsobenou nadměrným vyvoláváním nervového systému (stres atd.) Může pomoci sedativní sedativum - dokonce i obyčejný valerián.
  3. Perorální antikoncepční prostředky
    Antikoncepční pilulky obsahují hormony, které pomáhají normalizovat hormonální hladiny. Takové pilulky jsou velmi účinné pro zmírnění bolesti břicha a dalších „účinků“ menstruace. Bez konzultace s gynekologem byste samozřejmě neměli začít brát.
  4. Tělesné cvičení
    Nejedná se samozřejmě o rázová zatížení a navíc o cvičení v tisku, ale zde jsou docela vhodné sklony, rotace těla, roztahování světla. Pilates a jóga, zahrnující práci na svalovém tónu, je také vynikajícím lékem na bolest..
  5. Obklady a vany
    Například koupel s mořskou solí (užívaná před a po menstruaci po dobu 15-20 minut denně). Vhodné jsou také sitzové koupele (kontrast) před menstruací a obklady během menstruace. Po koupeli nebo kontrastní sprše byste se měli oblékat tepleji a lehnout si alespoň hodinu.
  6. Bylinné čaje, infuze, odvarky
    Patří mezi ně heřmánkový čaj a mátový čaj (můžete přidat med), petržel nebo šťovík, minerální voda, řebříček, žaludy, jahody, andělika atd..
  7. Masáž
    Spasmy mohou být zmírněny masáží zad. To je vhodné s pomocí někoho jiného, ​​i když to můžete udělat sami. Vložte tenisový míč do dvou ponožek, položte na ně záda tak, aby míčky byly na úrovni dolních žeber na obou stranách páteře. Jemně je zatlačte zády a lehce převalte kuličky svaly.
  8. Éterické oleje
    Před menstruací a prvními dny můžete vtřít směs éterických olejů do sakrální oblasti i do spodního břicha. Složení: Třezalkový olej (50 ml), majoránka (5 kapek), šalvěj (4 kapky), řebříček (5 kapek). Třete několikrát denně. Před zákrokem proveďte alergický test rozložením malé směsi, například na loketní ohyby. Svědění nebo zarudnutí je příznakem alergie.
  9. Plavání
    Nejužitečnější a nejméně traumatický způsob k úlevě od bolesti. Hlavními výhodami jsou uvolňování endorfinů (přírodní lék proti bolesti), uvolnění svalů.
  10. Chill na břiše
    „Zmrazit“ bolest je jednou z účinných metod. Na žaludek by měl být položen ledový balíček (pouze do ručníku a na horní část oblečení!) Po dobu 15 minut už.

Anna nesprávně používá termín „algodismenorea“: dysmenorea je porušením menstruace. To znamená, že nejde pouze o bolest (algos - bolest), ale také o porušení samotné menstruace. Termín, který je pro obyčejnou ženu obtížný a nevyslovitelný, lze nahradit jednodušším termínem algomenorrhea (bolestivá období). Zároveň, jako můj příklad, vysvětluji v závorkách význam složitého pojmu. Pokud jde o skutečnou algodismenorea, jedná se o obraz premenstruačního syndromu, doprovázený bolestmi hlavy, až po migrény, změny v celkové pohodě, vyžadující lékařskou péči a osvědčení o postižení. A přesto, pokud jde o hormonální antikoncepci. Autor nezmiňuje, že je nemožné zapojit se do samodávkování hormonů, v této věci je třeba se poradit s lékařem o individuálním výběru OK (orální kontraceptiva). Na fotografii je dívka, která má v zubech pilulku. A nejnovějšími úspěchy hormonální antikoncepce nejsou pilulky, ale Evra skin patch nebo Nova Ring vaginální kroužek. Je to také reklama na konkrétní produkty některých společností. Ale tyto úspěchy nemají konkurenty, takže je mohu pojmenovat.

Pokud jde o prevenci bolesti před menstruací a během menstruace, nezapomeňte jíst potraviny s vysokým obsahem vápníku (beztučné kyselé mléko), udržovat aktivní (to platí i pro sex - orgasmus snižuje nepohodlí), minimalizovat kořenění, kořenění a kávu ve vaší stravě, odmítnout od kouření a alkoholu, nepřepařujte a vyhýbejte se stresu.

V takových případech byste se měli během menstruace obrátit na lékaře?

Měli byste být opatrní a navštívit gynekologa, pokud...

  • Bolest mění váš obvyklý způsob života (musíte si vzít volno a ležet v posteli).
  • Těžká bolest trvá déle než 2 dny.
  • Bolest je doprovázena nevolností, průjmem, bolestmi hlavy.
  • Těžké krvácení je doprovázeno uvolňováním krevních sraženin a trvá déle než 1-2 dny.
  • Silná bolest je přítomna i při užívání perorálních kontraceptiv.
  • Nedávno se objevila těžká bolest (u žen středního věku).
  • Ibuprofen, ne-spa, analgetika nepomáhají.
  • Přidělení je hojnější než dříve (těsnění trvá 1–2 hodiny).
  • Cyklus byl přerušen a tělesná hmotnost se snížila.


Tyto příznaky mohou naznačovat přítomnost závažných důvodů léčby. Mezi ně obvykle patří:

  1. Endometrióza (bolení nebo křeče bolesti s návratem do konečníku v průběhu cyklu).
  2. Fibroidy, fibroidy, polypy nebo rakovina dělohy.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomálie ve struktuře dělohy.
  5. Von Willebrandova choroba.
  6. Nedostatek krevních destiček v krvi.
  7. Zánětlivý proces v genitourinárním systému.

Přírodní nehormonální drogy, jako je Menalgin, se často používají ke zmírnění bolesti během menstruace. Snižuje bolest, intenzitu, trvání menstruace a zmírňuje psychoemocionální přetížení. Užívání přípravku Menalgin v „kritických dnech“ snižuje potřebu NSAID, které nepříznivě ovlivňují trávicí trakt. S tendencí k bolestivé menstruaci se doporučuje začít užívat lék v předvečer prvního dne menstruace. Menalgin má komplexní účinek: léky proti bolesti, antispasmodické, sedativní a dekongestivní.

V žádném případě byste neměli trpět a snášet silnou bolest! Pokud máte obavy o svůj stav, kontaktujte ihned svého lékaře. Standardní vyšetření vás ujistí nebo pomůže zahájit léčbu včas, což bude v každém případě přínosem.