Hlavní / Vybít

Proč bolest v dolní části zad během menstruace: hlavní důvody

Nepohodlí a bolest během menstruace jsou u žen normální. Nepříjemné příznaky lokalizované v dolní části zad však nejsou vždy spojeny s přírodními faktory. Na pozadí neustálé akutní bolesti zad během menstruace byste měli věnovat pozornost dalším příznakům a zjistit, zda existují nějaké patologické příčiny tohoto stavu..

Přirozené příčiny bolesti

V ženském těle neustále dochází k hormonálním změnám - to vše závisí na menstruačním cyklu. Bolesti zad během menstruace obvykle v důsledku následujících faktorů, které nejsou považovány za patologické:

  • zvýšené otoky pánve vyvolané zadržováním tekutin během menstruace;
  • aktivní syntéza pohlavních hormonů, které regulují cyklus, jakož i zvýšení citlivosti na zprostředkovatele bolesti;
  • anatomická struktura dělohy - blízko páteře nebo ohnutí v jejím směru;
  • nadměrné napětí dolní části zad během menstruace nebo těsně před ní - prodloužená sedavá práce a fyzická aktivita.

U některých žen dochází k bolesti způsobené stresem nebo emočním stresem..

Příznaky v závislosti na procesu

Bolest v zádech během menstruace se může lišit v síle, výskytu a dalších příznacích.

  • Pokud tažné bolesti z břicha přecházejí do dolní části zad, důvodem jsou silné kontrakce dělohy. Tyto příznaky rychle vymizí a jsou spojeny se zhoršeným odtokem krve..
  • Bolest může být zhoršena úbytkem hmotnosti a poruchami spánku, což ukazuje na hormonální poruchy spojené s štítnou žlázou, hypofýzou a vaječníky.
  • Jsou-li lumbago, stejně jako bolest, která prochází do nohou a hrudníku, mohou to být onemocnění páteře - kýla, osteochondrosa.
  • Tupá bolest z ledvin může být spojena s onemocněním těchto orgánů, stejně jako pohrudnice.
  • Jsou-li bolesti tažné a těžké, nejčastěji to znamená zánět v reprodukčních orgánech, příznaky přetrvávají v průběhu cyklu a jsou doprovázeny sekrecemi.
  • Zvýšený estrogen - častější u žen po 35 letech, což okamžitě způsobuje nepohodlí.

Abyste vyloučili patologii, musíte podstoupit diagnózu, ale nedoporučuje se užívat léky bez lékařského předpisu.

Pokud je bolest v zádech u ženy s menstruací doprovázena dalšími silnými příznaky a mimo tuto dobu se objeví další příznaky, v 95% případů se to stane následkem různých nemocí.

Příčiny bolesti

Faktory, u kterých mají ženy při menstruaci bolesti zad, nejsou vždy spojeny s nemocemi, ale mohou záviset na některých nepříjemných důvodech:

  • nesprávná instalace nitroděložního zařízení - ne všechny ženy mohou používat tuto metodu ochrany proti těhotenství;
  • časté nošení závaží - stálé zvedání těžkých vaků může vést k výhřezu dělohy, což způsobuje bolest;
  • zadržování tekutin - během menstruace většina žen narušuje metabolismus vody, což vede k otoku a bolesti.

Jednou z nejnebezpečnějších příčin je mimoděložní těhotenství. Někdy je doprovázena sekrecemi, jako je tomu u menstruace, ale liší se od nich zesílením bolesti, která při růstu plodu téměř nepřestane..

Primární a sekundární dysmenorea

Primární dysmenorea nebo bolest během menstruace je spojena s vlastnostmi polohy dělohy. Pokud je blízko páteře, bolí to kvůli účinkům na nervy. Sekundární vrozená dysmenorea - bolest, ke které dochází v důsledku anatomicky abnormální struktury dělohy:

  • Děloha se dvěma rohy. Varhany mají uprostřed vymačkaný tvar podobný rohům. Aby byla vrstva během menstruace obvykle odmítnuta, musí se tělo stahovat aktivněji, což vede k silné bolesti.
  • "Dětská" děloha. Anomálie, kdy ženská děloha nedosáhne délky 7-8 cm a hmotnosti 50 g. To vede k chudým měsíčním obdobím, zvýšené syntéze hormonů a zvýšené bolesti.
  • Septum v orgánu. Vzniká během embryonálního vývoje, bolest může být jasně umístěna vlevo nebo vpravo ve spodní části zad.

Často se bolest v dolní části zad objevuje v důsledku infekcí a zánětu. Jsou kombinovány s vaginálním výtokem.

Infekce pánve

Infekce jsou velmi častou příčinou bolesti. Vždy doprovázeno patologickým výtokem, akutní bolestí.

  • Salpingooophoritida - zánět vajcovodů a vaječníků - dýková bolest, akutní, častěji lokalizovaná na jedné straně, při sexuální intimitě a vzestupu hmotnosti, příznaky se zesilují, s chronickým poklesem průběhu, výtok se objevuje také během intermenstruačního času.
  • Cystitida - zánět močového měchýře - bolest, pálení, snížená diuréza, zákal a sediment v moči, zhoršení zdraví.
  • Genitourinary tuberculosis - močový měchýř, močová trubice a cesty se zanícují, příznaky jako cystitida, ale silnější.
  • Endometritida - vyskytuje se zánět sliznice dělohy, teplota stoupá na 39 stupňů, dochází k silné bolesti břicha a dolní části zad, může se uvolnit hnis.

Bolest v této oblasti může být také známkou pánevní peritonitidy, hnisavých tubo-ovariálních formací..

Nemoci páteře a kostí

Pokud má žena patologie páteře, může být během menstruace amplifikována. V této oblasti se nejčastěji vyskytuje osteochondróza, výčnělek a kýla páteře. Také způsobují bolest: epiduritida, spondylitida, spondylolistéza, zúžení foraminálního kanálu, radikulopatie.

Některé nemoci, například spinální absces, vyžadují nouzový chirurgický zásah, takže byste neměli čekat, až bolest ustoupí.

Hormonální poruchy

Bolest v dolní části zad se obvykle vyskytuje u onemocnění štítné žlázy, stejně jako u jiných hormonálních poruch. Nejčastěji, pokud železo produkuje příliš mnoho hormonů. Se zvýšeným progesteronem se mohou vyvinout podobné příznaky..

Pokud bolest přetrvává i po kritických dnech, je velmi často způsobena nádory, cystami, zánětem vaječníků a krvácením..

Zvýšený příjem soli

Sůl je nutná pro člověka, ale v minimálním množství. Při zneužívání tohoto produktu dochází k narušení výměny tekutin, což vede k velkému otoku. Normálně je možné jíst 10–15 g soli as menstruací - nejvýše 5 g, aby se zabránilo nepříjemným pocitům.

S jakými příznaky musíte navštívit lékaře

Některé příznaky nemocí a akutních stavů neumožňují ženě je zastavit léky proti bolesti nebo jinými metodami. S následujícími příznaky byste se měli okamžitě poradit s gynekologem:

  • bolesti zad se zpožděnou menstruací;
  • těžké krvácení;
  • bolest trvá déle než 3 dny;
  • objeví se zvracení a nevolnost;
  • výtok se stává abnormálním, objeví se před menstruací nebo pokračuje po menstruaci;
  • bolest je velmi silná, podobná renální kolice.

Za normální, nikoli patologickou lze považovat pouze mírnou bolest zad. Pokud krvácení neklesne o 4 až 7 dnů menstruace, pak to znamená patologii. Totéž platí pro příznaky, jako je výskyt tmavé krve, sraženiny a hrudky. Zachování chronické bolesti pánve může naznačovat nejen gynekologické, ale i další nemoci.

Jak zacházet s bolestmi dolní části zad s menstruací

Pokud je během menstruace bolest zad spojená s patologickými příčinami, pacient musí podstoupit diagnózu a získat doporučení léčby od lékaře. Za tímto účelem je provedeno ultrazvukové vyšetření, jsou prováděny testy, někdy je předepsán rentgen, hormonální analýza a laparoskopická diagnóza.

Léky proti bolesti

Pokud není patologie detekována, může žena během menstruace vzít z bolesti následující léky:

  • Analgin a Baralgin;
  • No-shpa, Drotaverin;
  • Papaverin v tabletách a svíčkách.

Pro zmírnění akutních příznaků mohou lékaři předepsat perorální antikoncepci Yarin, Silhouette, Jes, Regulon, Klayra. Aby však bylo dosaženo stabilního terapeutického účinku, je třeba jim věnovat 3-6 měsíců.

Lidové léky na bolest

Alternativní medicína pomůže, pokud bolest není způsobena patologiemi, ale vlastnostmi těla:

  • uvnitř vezměte odvar z jitroce vařeného v souladu s pokyny po dobu nejméně 1 měsíce v řadě;
  • také od bolesti pomáhá odvar jahod a alkoholické chmelové infuze;
  • tuk jezevce lze vtřít do dolní části zad - účinně odstraňuje bolest a zmírňuje křeče;
  • psí pás pomáhá dobře.

Všechny lidové prostředky musí být před použitím testovány na alergie. Pokud se jedná o odvar, vezměte malé porce, pokud se masti aplikují na ohyb lokte a sledujte reakci. Pokud jste alergičtí na domácí zvířata, nepoužívejte pásy z přírodní vlny..

Jiné techniky zvládání bolesti

Speciální masáž, kterou provádí specialista, pomůže ženě vyrovnat se s nepříjemnými příznaky. Jeho cílem je zlepšit krevní oběh, trvá 20-30 minut. Začnou to dělat 5-7 dní před menstruací, nejméně 3-4 procedury.

Během menstruace existuje gymnastika pro bolesti zad, která je zaměřena na zlepšení krevního oběhu, zmírnění křečí, uvolnění svalů.

Prevence bolesti zad s menstruací

Pokud neexistují patologické důvody, aby se žena při menstruaci neobtěžovala bolestmi zad a dolní části zad, musíte dodržovat pravidla prevence:

  • Je třeba se vyvarovat stresu, nedostatku spánku a přetížení v emoční sféře. 8 hodin denně je nejlepší způsob, jak obnovit tělo.
  • Musíte jíst správně, vyvážit množství bílkovin, zdravých tuků a uhlohydrátů, eliminovat hojnost smažených, sladkých a mouky.
  • 3-4 dny před menstruací musíte opustit intenzivní a nadměrné sportovní břemeno s hmotností.
  • Tělo by mělo mít dostatek vody, vitamínů B a E, hořčíku, vápníku a někdy by se měla brát probiotika k obnovení trávicího traktu.
  • Chcete-li předcházet nemocem, musíte navštívit gynekologa a terapeuta a také se vyhnout promiskuitnímu pohlavnímu styku.
  • Spolehlivá léčiva by měla být užívána pro antikoncepci.

Doporučuje se ženě chodit každý den po dobu nejméně 1 hodiny, ale nesmí dovolit podchlazení.

Patologické příčiny bolesti zad během menstruace jsou eliminovány komplexní terapií. Některé ženy jsou však nuceny snášet nepříjemné pocity celý život až do začátku menopauzy. Lidové recepty, lehké léky proti bolesti a účinné metody prevence jim pomohou v boji proti symptomům..

Příčiny a metody zmírnění bolesti dolní části zad během menstruace

Společným příznakem mnoha žen s menstruací je bolest dolní části zad. Objevují se v důsledku kontrakce dělohy a dalších procesů, které se v těle vyskytují během tohoto období. Pokud bolest zmizí, pak jim za to nestojí. Jednoduché analgetikum pomůže ženě. Stálá bolest při menstruaci v dolní části zad, která se postupem času zesiluje, si zaslouží seriózní pozornost. To už může být známkou nemocí různých vnitřních orgánů. V takovém případě lze příčinu určit pouze s pomocí lékaře. S největší pravděpodobností budete muset provést ultrazvukové vyšetření, provést testy.

Příčiny bolesti zad během menstruace

Příčinami bolesti zad mohou být fyziologické změny v těle, exacerbace neurologických onemocnění, pohrudnice nebo onemocnění pohlavních orgánů..

Bolest při menstruaci způsobená fyziologickými změnami v těle

  1. Během menstruace dochází v ženském těle ke zvýšené produkci prostaglandinů. Tyto biologicky aktivní látky se podílejí na regulaci různých fyziologických procesů. Během děložních kontrakcí vyskytujících se během menstruace v důsledku působení prostaglandinů na nervové zakončení buněk je signál přenášen do mozku. Je to pocit bolesti. Bolest se šíří z dělohy do dolní části zad a dalších částí těla. Nazývají se vyzařující bolesti..
  2. Bolestivé pocity mohou nastat kvůli zvláštnostem umístění dělohy. Pokud je posunuta dozadu, začne mačkat nervová vlákna. V tomto případě žena pociťuje bolest v podbřišku, v bederní oblasti a v křížové kosti.
  3. Ve vaječnících se produkuje estrogen (ženský pohlavní hormon). V reprodukčním období je jeho úroveň maximální. Tento hormon zvyšuje citlivost receptorů, zvyšuje svalový tonus. Svalové napětí v pánevní oblasti také způsobuje bolest dolní části zad během menstruace.

Charakteristické příznaky

Pokud se bolesti břicha během menstruace objeví v břiše a poté přejdou do dolní části zad, je příčinou kontrakce dělohy. Pravidelně se opakují a mizí se zastavením menstruace. Tyto bolesti jsou spojeny s porušením odtoku krve z dělohy během menstruace a účinkem prostaglandinů na nervové buňky.

Intenzivní bolestivé pocity během menstruace, vznikající na pozadí prudkého úbytku hmotnosti, poruch spánku, naznačují hormonální poruchy v těle. Příčinou takových poruch může být onemocnění štítné žlázy. Je nutné, aby byl vyšetřen endokrinologem, aby se předepsal hormonální test k předepisování léčby.

Výskyt "lumbago" ve spodní části zad během menstruace nebo tažení bolesti, přechodu do hrudníku nebo nohy, může naznačovat neurologická onemocnění (osteochondrosis), zhoršená během menstruace nebo kýla.

Bolest během menstruace se může zvýšit s nedostatečným odstraněním tekutiny z těla v důsledku zhoršené funkce ledvin, dochází k otokům ve tkáních, které zvyšují bolest.

Tupá bolest v ledvinách (někdy na jedné straně) může být důsledkem urolitiázy. Někdy záda v této oblasti začíná bolet během menstruace kvůli pohrudnici. Obvykle se takové pocity během menstruace pouze zvyšují. Tyto nemůžete rozlišit zvýšením teploty.

Těžké tažení bolesti v dolní části zad a břicha během menstruace mohou být příznaky zánětlivých onemocnění dělohy a vaječníků. Současně bolest existuje také v období mezi menstruací, doprovázenou propouštěním různých druhů.

Poznámka: Nedoporučuje se používat žádné léky pro samoléčení. Takže můžete přeskočit začátek vážné nemoci. Vyšetření pomůže zjistit příčinu bolesti dolní části zad během menstruace a určit způsob, jak zmírnit stav ženy.

Jedním z příznaků endometriózy (onemocnění dělohy, které se vyznačuje silnou bolestí břicha a dolní části zad během menstruace) je anémie z nedostatku železa. Jeho přítomnost může být posuzována podle symptomů, jako je bledost, dušnost, slabost, ospalost, závratě.

Video: Příčiny bolesti při menstruaci

V takových případech byste se měli během menstruace obrátit na lékaře

Lékař musí být konzultován v následujících případech:

  • bolest je tak silná, že vám nedovoluje vykonávat normální činnosti trvající déle než 2 dny;
  • kromě bolesti v dolní části zad, nevolnosti, zvracení, střevní nevolnosti, bolesti hlavy;
  • existuje silné krvácení, tvorba krevních sraženin;
  • bolest je charakterizována křečemi, kontrakcemi (zejména u žen po 30 letech).

Výskyt silné bolesti u dívky během první menstruace může mluvit o patologiích ve vývoji vnitřních pohlavních orgánů, proto není možné takové příznaky ignorovat.

Způsoby, jak zmírnit bolest v dolní části zad během menstruace

Lehkým cvičením můžete snížit bolest. Ležící na zádech, položte si na břicho knihu a pokuste se ji zvednout a snížit s malým svalovým napětím. Když je žaludek napjatý, počítejte do 5. Dýchejte nosem do rytmu břicha. Několikrát opakujte, odpočívejte 2 minuty a poté cvičení opakujte. Hodiny jógy jsou také užitečné..

Video: Jógová cvičení k úlevě od bolesti zad během menstruace

Doporučení: Během menstruace je třeba se vyvarovat podchlazení a nachlazení. Je nutné nosit teplé spodní prádlo, nepromokavé teplé boty. V opačném případě můžete vydělat zánětlivá onemocnění příloh, močového měchýře.

Bederní během menstruace bolí více, pokud tělo postrádá vápník. Proto během menstruace musíte jíst více mléčných výrobků. Čokoláda může pomoci zmírnit bolest a zvýšit produkci „hormonu pro potěšení“ v mozku..

Jako anestetikum můžete pít Ibuprofen, Ketanov. Oslabení bolesti pomáhá s použitím antispasmodik, jako je No-shpa, Spazgan. Lékař může předepsat Duphaston, hormonální lék. Je schopen normalizovat produkci prostaglandinů, díky čemuž je bolest odstraněna. Bolest během menstruace často zmizí u ženy po narození dítěte.

Fyzioterapeutické metody léčby se používají ke zmírnění bolesti během menstruace, jako je elektroforéza s novokainem na solárním plexu, akupunktura, akupresura.

Pokud žena nemá alergii na rostliny, pak ke zmírnění bolesti během menstruace, můžete použít infuze jehněčího kořene, přesličky, celeru nebo sbírky valeriána, máty peprné a heřmánku (1: 1: 2).

Proč je bolest v dolní části zad během menstruace

Spolu s přibýváním na váze, otokem prsu, výkyvy nálady, všechny ženy zažívají celou řadu symptomů premenstruačního syndromu. Bolest v břiše, touhu po sladkostí lze vysvětlit skoky v hormonech. Ale mnozí jsou zmatení, proč, jak se blíží menstruace, bolí dolní část zad. Nepohodlí v zádech se týká jednoho ze známek dysmenorey nebo bolestivé menstruace..

Příčiny bolesti zad během menstruace

PMS syndrom je pozorován u téměř 70% žen bez mušky. Na otázku, zda může dolní část zad během menstruace ublížit, je tedy odpověď ano. Téměř polovina z nich má bolesti v dolní části zad během menstruace. Po porodu zmizí 50% silných bolestí břicha, ale na zádech jsou stížnosti. V ženském těle je vše propojeno. Děloha je lokalizována v pánevní dutině, připevněna k iliakálním vazům, křížové kosti a frontálnímu syfému. Během menstruačního cyklu dochází k neustálým změnám v těle vlivem hormonů.

Estrogen, který je produkován vaječníky, játry a tukovou tkání pod vlivem folikuly stimulujícího hormonu hypofýzy, ovlivňuje dělohu:

  • stimuluje růst vnitřní výstelky dělohy po předchozí menstruaci;
  • produkuje progesteronové receptory;
  • ovlivňuje syntézu luteinizačního hormonu (LH), který způsobuje ovulaci.

Vrchol estrogenu se shoduje s ovulací, během níž se po uvolnění vajíčka vytvoří luteum corpus luteum - dočasná endokrinní žláza.

Ve druhé fázi cyklu připravuje hormon progesteron dělohu k početí:

  • zvyšuje počet žláz a sliznic v endometriu;
  • inhibuje citlivost svalové vrstvy dělohy na prostaglandiny a oxytocin - látky způsobují kontrakce během menstruace a porodu.

Pokud těhotenství nenastane, pak hladiny obou hormonů klesají současně. V důsledku převahy estrogenu nad progesteronem nebo z počátku nízké hladiny progesteronu je narušena hormonální rovnováha. Objevují se otoky, nevolnost, citlivost mléčných žláz, závratě, dyspepsie.

Proč je bolest v dolní části zad během menstruace?

Většina žen má následující příznaky 2–3 dny před menstruací a první dva dny:

  • bolest v dolní části zad, boků a nohou;
  • podrážděnost;
  • nadýmání;
  • nevolnost a průjem;
  • bolesti hlavy;
  • únava a slabost.

V lékařských článcích jsou příčiny bolesti břicha a dolní části zad spojeny s PMS a dysmenorou. V mezinárodní klasifikaci ICD-10 jsou klasifikovány jako nezánětlivá onemocnění ženských pohlavních orgánů: primární, sekundární a nespecifikovaná dysmenorea (94,4, 94,5, 94,6).

Faktory pro rozvoj dysmenorey zahrnují:

  • První kritické dny do 11 let;
  • prodloužený výtok (více než pět dní);
  • kouření;
  • dědičná těžká menstruace.

Ačkoli nulliparous ženy jsou více náchylné k dysmenorrhea, lékař nasměruje pacienta být vyšetřen na průvodní gynekologická onemocnění, takový jako endometrióza, fibromas, cervikální polypy, sexuálně přenosné infekce.

Může dolní část zad bolet pouze při menstruaci?

Během menstruace se myometrium stahuje, aby vytlačilo zarostlou sliznici. Děloha způsobuje bolest dolní části zad. To je způsobeno přenosem signálů do svalů podél nervů sakrálního plexu. Tento jev se nazývá „odražená bolest“, když se nepohodlí cítí daleko od pravého zdroje..

Pozornost! Zvýšený objem dělohy během menstruace tlačí na tepny pánevní oblasti. Gluteal svaly postrádají krev, která přímo ovlivňuje zdraví dolní části zad.

Bolestivé kontrakce dělohy lze vysvětlit působením prostaglandinů, které stimulují buňky. Při nedostatku progesteronu budou křeče silnější. Prostaglandiny jsou produkovány endometriálně odmítnutými buňkami..

Hormony jsou první příčinou bolesti

Jednou z příčin bolesti zad je hormonální nerovnováha, kterou je žena zvyklá připsat „rysům“ cyklu..

Následující příznaky označují nadbytek estrogenu:

  • krátký cyklus (21 dní);
  • těžký otok (přírůstek hmotnosti až 2-3 kg);
  • zácpa a těžkost v játrech;
  • bolest dolní části zad.

S přebytkem estrogenu začíná bazální teplota po ovulaci (14 dní nebo uprostřed cyklu) klesat, i když by se normálně měla zvyšovat. Důkazem velkých problémů je dlouhý cyklus - více než 35 dnů, skromná a mizející menstruace.

Na přebytek estrogenu mají vliv různé patologie:

  1. Nedostatek aktivity hormonu štítné žlázy zpomaluje proces čištění těla od přebytečného estrogenu;
  2. Poruchy jater narušují využití hormonu. Příjem antibiotik, léků proti bolesti a hormonální antikoncepce negativně ovlivňuje tělo;
  3. Zdůrazňuje, že zvyšuje hladinu kortizolu, který potlačuje funkci štítné žlázy a vede k nadbytku estrogenu;
  4. Nedostatek vláken a dysbióza narušují vylučování estrogeny4
  5. Nesprávná výživa s použitím polotovarů, ve kterých se používají sójové výrobky, jakož i maso pěstované s přídavkem hormonů zvyšuje estrogen;
  6. Nadváha díky aromatázovým enzymům podporuje přeměnu androgenů na estrogeny, podporuje dysfunkci.

Porucha hormonálního pozadí je založena na vzájemném působení štítné žlázy a estrogenu, které se navzájem potlačují. Hypofunkce štítné žlázy u některých žen se projevuje zhroucením, pláčem bez důvodu, špatnou pamětí a schopnostmi učení, nízkou motivací. Stav, kdy jsou hormony produkovány dostatečně, ale TSH (hormon stimulující štítnou žlázu) je zvýšen - naznačuje přetížení štítné žlázy. Pokud jsou příznaky onemocnění kombinovány se zvýšením TSH při normální a nízké hladině T4 a T3, pak žláza nefunguje normálně. V tomto případě by se měl mangan odebrat pro intracelulární asimilaci T4 a selen pro konverzi T3.

Strukturální poruchy - příčina bolesti zad

Nepříjemnost během menstruace nastává tam, kde již existuje problém. Pomocí peritonea je děloha spojena s konečníkem, pochvou, močovým měchýřem a vnitřní stěnou břicha. Široký vaz dělohy jej připojuje k křídlům pánve, spojuje se s trubicemi, vaječníky, dodává krev skrz děložní tepnu. Kruhový vaz dělohy se rozprostírá po stranách stěn pánve k tříslovému kanálu a ochablé kosti. Závěsný vaz vaječníku jde do bederní fascie. Když vajíčko odejde, vaječník se pomocí tohoto vazu otočí na zkumavku, proto při ovulaci bolí dolní část zad.

Mezi stydkou kostí a křížem jsou měchýř, pochva, děloha a konečník spojeny aponeurózou. Utero-sakrální vazy drží orgán za - na kříži. Níže je poloha pánevních orgánů podporována svaly pánevního dna - perineum.

Kontrakce dělohy ovlivňuje sousední orgány a struktury. Poloha pánve, která je určena:

  • svalový tonus;
  • držení těla;
  • způsob života;
  • pravé dýchání.

Děloha se nachází v dolní části břišní dutiny, v oblasti vysokého tlaku. Nad ním jsou žaludek, střeva. Na hranici hrudní dutiny je šlacha-svalová membrána - bránice. Během každé inhalace se bránice, společně se všemi orgány, snižuje a při výdechu stoupá. V tomto případě by měla být žebra otevřena do stran tak, aby příčné tlusté střevo nekleslo a netlačilo na malou pánev. Při stresu, pneumonii, křečích žaludku a přetížení jater drogami nebo alkoholem, křečí bránice, pohyb žeber se zastaví.

Pozornost! Tam je mylná představa o ženském “dýchání hrudníku”, ve kterém ramena se zvednou a vychýlení v dolní části zad se zvětšuje. Tento mechanismus doslova tlačí orgány dolů a zvyšuje tlak na dělohu, vaječníky, narušuje jejich inervaci.

Bederní výchylka se zvětšuje, křížová páska se stává vodorovnou, aby posunula pánevní dutinu zpět. Vazy dělohy jsou natažené, což zvyšuje bolest v dolní části zad. Ženy si stěžují na nepohodlí ve vaječnících, zácpu a nemoci urogenitálních orgánů. Stagnace vyvíjí větší tlak na dělohu.

Existují další mechanismy pro vývoj nerovnováhy:

  1. Dlouhé sezení uvolňuje svaly slepé střeva, pánevní kosti se rozbíhají do stran. Dva piriformní svaly se je snaží držet, křeč. Jejich přetížení ovlivňuje křížovou kost, pánev, vaječníky;
  2. Děloha, s tlakem shora, se odchyluje do prostoru za konečníkem, vyvíjí se zánět sliznice a objevují se adheze. Pohyblivost vazů křížové kosti je narušena, což způsobuje bolest dolní části zad;
  3. Adheze po operaci přitahují sousední orgány k sobě. Odstranění slepého střeva táhne široký vaz dělohy doprava. Za ním se natahují vaječníky a sakrouterinální vazy, odvíjí se křížová kost. Rozvíří se sedací nerv a bolest;
  4. Po porodu, epiziotomii, dochází k slabosti svalů pánevního dna, podpora orgánů zmizí a klesají. Ligamenty táhnou pánevní kosti, bolest dolní části zad.

Jakýkoli zánětlivý proces zpřísňuje fascii orgánů, což ovlivňuje proces v pánvi.

V takových případech byste se měli během menstruace obrátit na lékaře

Bolest není vždy normální a typická. Gynekologové vysvětlují, v jakém případě byste měli okamžitě vyhledat pomoc:

  • bolest trvá déle než obvykle;
  • menstruace příliš těžká;
  • horečka, chvění těla;
  • závratě.

Pokud v průběhu menstruace bolí dolní část zad poprvé po ženě starší 25 let, je třeba ji vyšetřit.

Gynekologové nejprve provedou ultrazvukovou diagnostiku, provedou těhotenský test. Někdy je laparoskopická operace nutná k vyloučení a odstranění cyst a nádorů vaječníků.

Prášky na bolest dolní části zad s menstruací

Když bolí dolní část zad během menstruace, ženy užívají nesteroidní protizánětlivé léky. Lék pomáhá, ale nevylučuje patologii. Při silné bolesti předepisují gynekologové hormonální antikoncepci. Vedlejší účinky léků narušují reprodukční systém: zahušťují krev, potlačují funkci štítné žlázy a vaječníků. Výsledkem může být obezita, endometrióza, bolest dolní části zad v důsledku dočasného „odpojení“ ovulace. Bederní svaly dostávají inervaci ze stejných nervů jako orgány, proto vznikají dysfunkce.

Léčba a prevence

Moderní léčba bolesti dolní části zad je spojena s odstraněním příčin dysmenorey. Používá se endometriální ablace nebo resekce au žen, které rodí ženy s fibromyomy, se používá hysterektomie. Gynekologové uznávají účinek adhezí, ale neexistuje žádné oficiální zacházení s nimi. S problémem dysbiózy, endokrinních poruch v těle žen jsou odkázány na specializované odborníky. Neuropatologové na základě MRI jsou výčnělek a kýla, která vyvolává bolest. V takových situacích se léčba stává stejnými léky proti bolesti. Předepisování problém nevyřeší. Ženy musí nejčastěji čekat na zmizení bolesti po porodu. Během těhotenství, kdy jsou břišní svaly napnuté, pánev se otáčí vpřed, mění se poloha křížové kosti, vaječníků a dělohy - v umístění mezi ostatní orgány dostává prioritu. Bolest břicha se zastaví, ale objeví se zácpa, dolní část zad, trpí boky.

Specialisté alternativní medicíny používají pijavice, akupunkturu, která zlepšuje trofické nervy a zmírňuje přetížení pánve. Dobrý osteopat pomůže vyrovnat se s bolestí dolní části zad. Mezi moderní metody patří nitroglycerinové náplasti a stimulace perkutánního elektrického nervu.

Ženy mohou pomoci několika cvičením:

  1. Membránové dýchání. Snižte tlak na dělohu z jiných orgánů. Lehněte si na záda, ohněte si kolena. Položte ruce na spodní žebra. Nadechněte se a tlačte odhalující žebra do stran. Opakujte po dobu 5 minut denně;
  2. Relaxace vazů dělohy a pánve. Ležící na zádech, vložte malou měkkou kouli pod křížovou kost. Zvedněte obě nohy nahoru, otočte chodidla do stran;
  3. Se zvýšeným TSH užívejte vitamíny B2 a B6 ke stimulaci štítné žlázy. Na normální úrovni jsou T3 a T4 mangan a selen pro asimilaci hormonů a při nízkých hladinách jód;
  4. Pro uvolnění vazů jater: sedněte si na židli s opěradlem, uchopte spodní okraj žeber prsty. Nadechněte se a nechte své prsty proniknout hlouběji, nakloňte se dopředu, nakloňte se do stran;
  5. Zbavte se „potravinového odpadu“: polotovary, chemické přísady. Podpořte játra vitaminem B6, doplňky omega-3, hořčíku;
  6. Nasyťte stravu vlákninou, vypijte probiotika, abyste vyčistili střeva;
  7. Samomasáž oblasti pánevního křídla za, kde jsou připojeny svaly gluteus maximus. Posílení cvičením - výpady.

Dalším prostředkem je vlastní rozšíření jizev po císařském řezu nebo slepého střeva.

Prevence bolesti dolní části zad během menstruace zahrnuje zdravý životní styl: kontrola hmotnosti, fyzická aktivita, odvykání kouření a vysoké podpatky, chůze denně.

Příčiny bolesti zad s menstruací

Velkým problémem pro velmi mladé dívky a zralé ženy jsou bolestivá období (dysmenorea). Tupá bolest v dolní části břicha, která sahá až k dolní části zad, může někoho trápit. Jak si dívky stěžují: během tohoto období alespoň vylezte na zeď. Pocity nepohodlí a tažení v oblasti břicha, pánve a zad začínají ženy obtěžovat ještě před nástupem menstruace, mohou se během nich vyskytovat a dokonce i přetrvávat. Proč se to děje a co může být ženám doporučeno, aby zmírnily tento menstruační syndrom?

Proč menstruace během menstruace často bolí?

Předmenstruační syndrom (PMS) je velmi častým výskytem u žen, zejména nulliparous. Projevuje se nejen bolestmi v břiše a zádech, ale může se projevovat i těmito příznaky:

  • Bolest hlavy a závratě
  • Srdeční arytmie a angina pectoris
  • Slabost, nevolnost, špatná chuť k jídlu
  • Mdloby
  • Nespavost a podrážděnost

Bolesti zad při primární dysmenoreě

Pokud se u dívek vyskytne dysmenorea, jeden až tři roky po první menstruaci, je obvykle spojena se začátkem zrání vajec (ovulace), ke kterému dochází uprostřed menstruačního cyklu (celý cyklus - 21–35 dní). Taková dysmenorea se nazývá primární. Nezakládá se na patologiích v genitáliích, ale na úplně jiných důvodech.

Proč v tomto případě je bolest v zádech před menstruací?

Dříve se věřilo, že základem tohoto syndromu jsou psychologické a fyziologické faktory dosud plně zralých dívek a žen s mentálními problémy. V současné době však existuje vědecká teorie, podle níž jsou základem primární dysmenorey hormonální poruchy, jmenovitě:

  • Různé koncentrace hormonu prostoglandinu v děloze:
    • zvýšený prostaglandin E2 (PGE 2) vede k expanzi krevních cév a ke snížení krevních destiček v krvi
    • zvýšená koncentrace prostaglandinu E2-alfa (PGE 2-alfa) - kontrakce a bolest hladkého svalstva dělohy
  • Zvýšené hladiny estrogenu, podporující uvolňování prostoglandinu PGE 2-alfa a zvýšená aktivita dělohy

Bolest v dolní části břicha a dolní části zad se objevuje v předvečer před menstruací nebo úplně první den a trvá jeden až dva dny. Povaha bolesti:

  • Bolest, křeče, prasknutí, tahání
  • Dávání v zádech a pánevních orgánech:
    konečník, močový měchýř, přívěsky

Jak léčit primární dysmenoreu

Mnoho žen se pokouší léčit dysmenoreu pomocí analginu nebo ne-shpa, ale tyto léky jsou neúčinné a trvají jen několik hodin, a poté se útok vrátí. Existují nějaké jiné způsoby, jak léčit bolest, která se vyskytuje před menstruací a během menstruace? Ano jsou.

A to jsou v první řadě NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), které již známe, s nimiž jsme zvyklí léčit syndromy akutní bolesti zad, které se objevují v důsledku páteře:

  • Nimesil, diklofenak, ibuprofen, indometacin, ketonal a další

V tomto případě se však tyto léky nepoužívají jako symptomatické, tj. Jednoduše odstraňují bolest, a to jako terapeutické. Proč?

Skutečností je, že NSAID jsou považovány za inhibitory prostaglandinů, které jsou příčinou primární dysmenorey. Jednoduše řečeno, narušují jejich tvorbu a vylučují křeče děložních svalů

Používají se dvěma způsoby:

  • první tři dny během menstruace
  • před menstruací za jeden až tři dny (preventivní režim)

Druhým způsobem je použití kombinovaných perorálních kontraceptiv (COC).
A proč tyto léky zdánlivě nejsou určeny k úlevě od bolesti, pomáhají bolesti? Velmi jednoduché - k jejich dvojímu účinku dochází výhradně na hormonální úrovni:

  • Vliv na endometrium dělohy (pokles její tloušťky), díky kterému se snižuje počet prostaglandinů.
    Tato vlastnost umožňuje použití antikoncepčních prostředků k léčbě závažné ženské choroby - endometriózy, která je příčinou častých a bolestivých období
  • Blokujte ovulaci zamezením zrání a prasknutí folikulů.
    Použití COC, které se provádí podle složitého vícedenního režimu od tří do šesti měsíců, vede k anovulačnímu cyklu a bezbolestnému měsíčnímu

Léčte bolest nebo vytrvalost?

Oba tyto léky - NSAID i KOK - jsou však „dvojsečný meč“ a není známo, co je lepší: trpět pár dní bolestí nebo způsobit komplikace, které se mohou objevit později po jejich použití.

NSAID mají mnoho kontraindikací a po jejich podání se mohou objevit tyto nežádoucí účinky:

  • Žaludeční a střevní vředy
  • Srdeční patologie
  • Léčivá hepatitida, pankreatitida a nefritida
  • Porážka sliznic maligní povahy a mnoho dalších

Po dlouhodobém používání antikoncepčních prostředků:

  • Může dojít k neplodnosti.
  • Zvýšené riziko rakoviny prsu (rakovina prsu)

Další léčby menstruační bolesti

Co dělat, pokud nechcete mít nežádoucí důsledky, ale není žádná síla vydržet bolest?

  • Vezměte léky proti bolesti paracetamolu, jako je sedalgin-neo
  • Udělejte si relaxační cvičení:
    • Lehněte si na záda, ohněte si kolena a položte ruce pod křížovou kost. Nakloňte kolena ze strany na stranu po dobu jedné až dvou minut. Poté pohybujte rukama pod hýždě, zhluboka se nadechněte a snažte se dýchat v žaludku
    • Převalte se na břicho a lehněte si na pěsti a opírejte si čelo o podlahu. Když dáváte nohy dohromady, zvedněte nohy, když vdechujete. Když jste v této poloze půl minuty, zhluboka se nadechněte, poté pomalu sklopte nohy a uvolněte se.
  • Masáže aktivních bodů:
    • Najděte dva body pod pupkem ve vzdálenosti dvou a čtyř prstů. Stiskněte na ně dvě minuty a zhluboka dýchejte

Příčiny a léčba sekundární dysmenorey

Mluvíme o sekundární dysmenoreě:

Pokud je její příčinou zvláštní anatomická struktura ženy:

  • Ohnutí dělohy
  • Přítomnost děložního rohového rohu
  • Dvojité lůno

V tomto případě hovoří o vrozené sekundární dysmenoreě. Bolest před menstruací a během menstruace se u těchto žen vyskytuje po celý jejich život a může se po narození oslabit.

Pokud se vyskytne bolest před menstruací u dostatečně zralých žen, před nimiž cyklus normálně pokračuje, je pozorována sekundární získaná dysmenorea.
Proč může vzniknout? Existuje mnoho důvodů. To:

  • Chronické zánětlivé procesy v přílohách:
    .
    Adnexitida, vulvitida, vaginitida, salpingitida
  • Endometrióza dělohy
  • Nádory a cysty vaječníků
  • Nádory dělohy (hlavně myomy)
  • Endokrinní poruchy:
    • selhání štítné žlázy (hypotyreóza)
    • nedostatek vaječníku corpus luteum (nedostatek progesteronu)

Deficit progesteronu vede k částečnému oddělení děložní membrány po ovulaci a může způsobit ovulační syndrom:
bolest v oblasti břicha, ilea a hypogastrické oblasti, která může vrátit zpět k dolní části zad

  • Bolest nastává 10 až 14 dní před nástupem menstruace
  • Ovulaci lze uhodnout z pozorování špinění pozorovaného dva až tři dny po prasknutí folikulu

Ve všech těchto případech je bolest před a během menstruace léčena ve směru eliminace jejího hlavního zdroje. O tom, jaký léčebný plán bude, může rozhodnout pouze gynekolog..

Bolest zad po menstruaci

U žen a bezprostředně po menstruaci se však může vyskytnout bolest břicha, která se dá do zad. To je nebezpečný znak, který může mluvit o chronických patologických procesech a dokonce o extrémní situaci. Důvody mohou být:

  • Adnexitida
  • Oophoritida (zánět vaječníků, nejčastěji kvůli podchlazení nebo stresu)
  • Nádor nebo cysta
  • Zánět pobřišnice
  • Ovariální krvácení (apoplexie)
  • Ovariální hyperstimulace (často se vyskytuje při léčbě neplodnosti)
  • Psychogenní faktory

Syndrom chronické pánve

V důsledku neustálé bolesti pánve a dolní části zad během menstruace může u ženy dojít k syndromu chronické pánve. Důvodem je autonomní nervový systém, který způsobuje křeče svalů pánevního dna

Je nutné léčit syndrom pomocí homeopatických léků, svalových relaxantů a čípků:

Zdraví pro vás, ženy a menší mučení!

Video: Proč jsou bolestivá období

Nízká bolest zad během menstruačních příčin

Společným příznakem mnoha žen s menstruací je bolest dolní části zad. Objevují se v důsledku kontrakce dělohy a dalších procesů, které se v těle vyskytují během tohoto období. Pokud bolest zmizí, pak jim za to nestojí. Jednoduché analgetikum pomůže ženě. Stálá bolest při menstruaci v dolní části zad, která se postupem času zesiluje, si zaslouží seriózní pozornost. To už může být známkou nemocí různých vnitřních orgánů. V takovém případě lze příčinu určit pouze s pomocí lékaře. S největší pravděpodobností budete muset provést ultrazvukové vyšetření, provést testy.

Obsah:

  • Příčiny bolesti zad během menstruace
  • Charakteristické příznaky
  • V takových případech byste se měli během menstruace obrátit na lékaře
  • Způsoby, jak zmírnit bolest v dolní části zad během menstruace

Příčinami bolesti zad mohou být fyziologické změny v těle, exacerbace neurologických onemocnění, pohrudnice nebo onemocnění pohlavních orgánů..

  1. Během menstruace dochází v ženském těle ke zvýšené produkci prostaglandinů. Tyto biologicky aktivní látky se podílejí na regulaci různých fyziologických procesů. Během děložních kontrakcí vyskytujících se během menstruace v důsledku působení prostaglandinů na nervové zakončení buněk je signál přenášen do mozku. Je to pocit bolesti. Bolest se šíří z dělohy do dolní části zad a dalších částí těla. Nazývají se vyzařující bolesti..
  2. Bolestivé pocity mohou nastat kvůli zvláštnostem umístění dělohy. Pokud je posunuta dozadu, začne mačkat nervová vlákna. V tomto případě žena pociťuje bolest v podbřišku, v bederní oblasti a v křížové kosti.
  3. Ve vaječnících se produkuje estrogen (ženský pohlavní hormon). V reprodukčním období je jeho úroveň maximální. Tento hormon zvyšuje citlivost receptorů, zvyšuje svalový tonus. Svalové napětí v pánevní oblasti také způsobuje bolest dolní části zad během menstruace.

Pokud se bolesti břicha během menstruace objeví v břiše a poté přejdou do dolní části zad, je příčinou kontrakce dělohy. Pravidelně se opakují a mizí se zastavením menstruace. Tyto bolesti jsou spojeny s porušením odtoku krve z dělohy během menstruace a účinkem prostaglandinů na nervové buňky.

Intenzivní bolestivé pocity během menstruace, vznikající na pozadí prudkého úbytku hmotnosti, poruch spánku, naznačují hormonální poruchy v těle. Příčinou takových poruch může být onemocnění štítné žlázy. Je nutné, aby byl vyšetřen endokrinologem, aby se předepsal hormonální test k předepisování léčby.

Výskyt „bolesti zad“ v dolní části zad během menstruace nebo tažení bolesti, procházející do hrudníku nebo nohy, může naznačovat neurologická onemocnění (osteochondrosis), zhoršená během menstruace nebo kýly.

Bolest během menstruace se může zvýšit s nedostatečným odstraněním tekutiny z těla v důsledku zhoršené funkce ledvin, dochází k otokům ve tkáních, které zvyšují bolest.

Tupá bolest v ledvinách (někdy na jedné straně) může být důsledkem urolitiázy. Někdy záda v této oblasti začíná bolet během menstruace kvůli pohrudnici. Obvykle se takové pocity během menstruace pouze zvyšují. Tyto nemůžete rozlišit zvýšením teploty.

Těžké tažení bolesti v dolní části zad a břicha během menstruace mohou být příznaky zánětlivých onemocnění dělohy a vaječníků. Současně bolest existuje také v období mezi menstruací, doprovázenou propouštěním různých druhů.

Poznámka: Nedoporučuje se používat žádné léky pro samoléčení. Takže můžete přeskočit začátek vážné nemoci. Vyšetření pomůže zjistit příčinu bolesti dolní části zad během menstruace a určit způsob, jak zmírnit stav ženy.

Jedním z příznaků endometriózy (onemocnění dělohy, které se vyznačuje silnou bolestí břicha a dolní části zad během menstruace) je anémie z nedostatku železa. Jeho přítomnost může být posuzována podle symptomů, jako je bledost, dušnost, slabost, ospalost, závratě.

Lékař musí být konzultován v následujících případech:

  • bolest je tak silná, že vám nedovoluje vykonávat normální činnosti trvající déle než 2 dny;
  • kromě bolesti v dolní části zad, nevolnosti, zvracení, střevní nevolnosti, bolesti hlavy;
  • existuje silné krvácení, tvorba krevních sraženin;
  • bolest je charakterizována křečemi, kontrakcemi (zejména u žen po 30 letech).

Výskyt silné bolesti u dívky během první menstruace může mluvit o patologiích ve vývoji vnitřních pohlavních orgánů, proto není možné takové příznaky ignorovat.

Lehkým cvičením můžete snížit bolest. Ležící na zádech, položte si na břicho knihu a pokuste se ji zvednout a snížit s malým svalovým napětím. Když je žaludek napjatý, počítejte do 5. Dýchejte nosem do rytmu břicha. Několikrát opakujte, odpočívejte 2 minuty a poté cvičení opakujte. Hodiny jógy jsou také užitečné..

Doporučení: Během menstruace je třeba se vyvarovat podchlazení a nachlazení. Je nutné nosit teplé spodní prádlo, nepromokavé teplé boty. V opačném případě můžete vydělat zánětlivá onemocnění příloh, močového měchýře.

Bederní během menstruace bolí více, pokud tělo postrádá vápník. Proto během menstruace musíte jíst více mléčných výrobků. Čokoláda může pomoci zmírnit bolest a zvýšit produkci „hormonu pro potěšení“ v mozku..

Jako anestetikum můžete pít Ibuprofen, Ketanov. Oslabení bolesti pomáhá s použitím antispasmodik, jako je No-shpa, Spazgan. Lékař může předepsat Duphaston, hormonální lék. Je schopen normalizovat produkci prostaglandinů, díky čemuž je bolest odstraněna. Bolest během menstruace často zmizí u ženy po narození dítěte.

Fyzioterapeutické metody léčby se používají ke zmírnění bolesti během menstruace, jako je elektroforéza s novokainem na solárním plexu, akupunktura, akupresura.

Pokud žena nemá alergii na rostliny, pak ke zmírnění bolesti během menstruace, můžete použít infuze jehněčího kořene, přesličky, celeru nebo sbírky valeriána, máty peprné a heřmánku (1: 1: 2).

Tři z pěti žen mají během menstruace bolesti zad. Každý měsíc cítí, jak receptory bolesti reagují na kontrakci břišních svalů. Bolesti zad v dolní části břicha a dolní části zad se objevují ještě před nástupem menstruace a někdy po nich přetrvávají. Menstruační bolest v dolní části zad a v břiše je lékařským názvem „dysmenorrhea“. Proč se takový stav objeví během menstruace a jak zmírnit příznaky, bude známo po podrobné diagnóze.

Hlavní důvody mohou být následující:

  • Trvalé křeče svalů pánve a opasku;
  • Zánět a otok vnitřních ženských orgánů;
  • Nepřirozené hormonální změny.

Nejčastěji je odpověď na otázku, proč se během menstruace začíná bolet dolní část zad, ve zvláštnostech polohy dělohy. Pokud je děloha blíže k páteři, mohou její změny během menstruace ovlivnit nervy v této oblasti. Během menstruace jsou bolesti zad. Ze stejného důvodu může žaludek bolet. Infekční onemocnění a související zánětlivé procesy ženského reprodukčního systému se mohou během menstruace také stát zdrojem bolesti zad.

Sekundární vrozená dysmenorea je jev, ve kterém žena zažívá menstruační bolest kvůli skutečnosti, že děloha je zpočátku nesprávně formována. Orgán od narození je ohnutý nebo má základní procesy.

To také zahrnuje patologii dvojité dělohy. Získaná sekundární dysmenorea se vyskytuje v důsledku chronického zánětu přívěsků, endometriózy, onkologických procesů a myomů, závažných hormonálních problémů. Tyto situace jsou konkrétnější a vyžadují důkladnější lékařský přístup..

Hladina ženských hormonů během menstruace výrazně převyšuje obvyklou hladinu. Výsledkem je chronická kontrakce děložních svalů, která vágně připomíná porod. Pokud žena současně trpí přecitlivělostí nervů, může být bolest při takových kontrakcích velmi závažná.

Pokud štítná žláza začne vykazovat nadměrnou aktivitu, je vážně ovlivněno celkové hormonální pozadí, které se stává zdrojem nespavosti a bolesti zad.

S věkem se hladina estrogenu v ženském těle zvyšuje. Ženy středního věku mají často kritické dny bolesti zad.

Další hormon, progesteron, způsobuje podobné příznaky. Tento hormon je obvykle zodpovědný za vývoj těhotenských procesů, ale pokud v jiném období jeho koncentrace abnormálně vzroste, způsobí také křeče děložních svalů a v důsledku toho bolí dolní část zad během menstruace. Intrauterinní antikoncepční prostředky mohou být zdrojem tažení bolesti v lumbosakrální oblasti. Cizí tělo v děloze způsobuje podráždění nervů a aktivuje syntézu progesteronu.

Narušená hladina vody v ženském těle může během menstruace způsobit bolest dolní části zad. Pokud vlhkost nezanechává tkáň včas a ve správném objemu, objeví se otoky, které také vyvíjejí tlak na nervy a způsobují bolest během menstruace..

V některých případech může být výsledkem ostrý vzhled nadváhy. Pokud se vlhkost hromadí velmi rychle, páteř zažívá výrazně zvýšené zatížení, svaly, které ji podporují, se začnou více napínat a způsobovat bolest. Chcete-li zabránit otoku, použijte diuretika, ale nezapomeňte se poradit s gynekologem.

Abychom pochopili, proč při menstruaci dochází k bolesti dolní části zad, musíte navštívit gynekologa a v případě potřeby urologa, traumatologa a další lékaře.

Někdy se ukáže, že menstruační bolest zad není vůbec spojena se zdravím žen a je důsledkem neurologické patologie. Kromě toho může problém spočívat v pohrudnici nebo onemocnění ledvin. Hormonální poruchy nemusí být pozorovány. Takové diagnostické potíže vznikají, protože ženské tělo je aktivováno během menstruace a všechny problémy jdou ven.

Pokud se bolest vyskytne po kritických dnech, okamžitě navštivte lékaře a vyžádejte si kompletní diagnózu, protože takové příznaky často naznačují vážné problémy, jako například:

  • Ovariální zánět;
  • Otok nebo cysta;
  • Ovariální krvácení.

Pokud diagnóza odhalila zánět gynekologických orgánů, zaměřte se pouze na radu odborníka, zapomeňte na samoléčení. Vedlejší účinky některých protizánětlivých léků způsobí pouze větší poškození. Když to v kritických dnech značně bolí, neměli byste, stejně jako mnoho žen, pít hodně analginu nebo no-shpu. Maskují váš problém pouze na několik hodin. K dispozici jsou také silnější léky..

Takové léky jako nimesil, ibuprofen a diklofenak nejen pomáhají vyrovnat se s příznaky, ale mají také terapeutický účinek. NPS dočasně snižuje reprodukci těch hormonů, které vytvářejí nadměrné napětí děložních svalů. Je vhodné je používat buď první tři dny menstruace, nebo pár dní před jejich nástupem. Je přípustné používat anestetika na bázi paracetamolu. Nezapomeňte na vedlejší účinky nesteroidních protizánětlivých léčiv - žaludeční a střevní vředy, kardiologické problémy, hepatitida s drogami.

Takové léky ovlivňují hormonální pozadí ženy a snižují hladinu progesteronu vedoucí ke svalovým křečím. Endometrium dělohy se také stává tenčí, jehož nadměrná tloušťka je často jen zdrojem těžkých a bolestivých období.

Nezneužívejte orální antikoncepci, protože jejich negramotné a časté užívání může vyvolat neplodnost nebo rakovinu prsu.

Co mám dělat, když vedlejší účinky těchto léků způsobují úzkost a bolest zad mi nezmizí? Bude užitečné provádět relaxační gymnastiku: ležící lícem nahoru, ohýbání kolen a dlaní dlaní pod dolní část zad. Nakloňte kolena různými směry na několik minut. Poté položte dlaně pod hýždě a zhluboka se nadechněte do žaludku..

Ovlivňují aktivní body. Jsou pod pupkem - jeden ve vzdálenosti dvou, druhý ve vzdálenosti čtyř prstů. Budete schopni porozumět tomu, co jsou, s největší citlivostí. Na každou z nich vyvíjejte tlak po dobu několika minut, nezapomeňte na hluboké dýchání.

Ovulace je důležitým okamžikem měsíčního cyklu, během kterého u některých dívek také dochází k nepohodlí a bolesti v lumbosakrální nebo břišní oblasti. Tento jev se nazývá ovulační syndrom..

Nepříjemné pocity mohou být následující:

  • Přetrvávající bolest v podbřišku;
  • Pocity připomínající tažení menstruačních bolestí;
  • Bolest lokalizovaná vpravo v břiše;
  • Prominentní krevní sraženiny.

Pokud tyto příznaky nezůstanou, jejich zdroj je pravděpodobně v prasknutí folikulární stěny a vniknutí malého množství krve do břišní dutiny. Krev dráždí tkáň a dívka cítí bolest. Pokud se však ovulační syndrom neopakuje znovu a znovu a nezpůsobuje ostrou bolest, není se čeho bát. To je jen signál, že přišel nejvhodnější čas pro početí. Co je třeba pamatovat na mladé páry, které sní o tom, že se stanou rodiči.

Pokud jste se již dlouho snažili pochopit, proč vás během menstruace bolí záda, je nejlepší kontaktovat gynekologické oddělení co nejdříve. Koneckonců, kořeny bederní bolesti mohou být velmi odlišné, až do neplodnosti a nádorů, a je lepší zastavit tyto nemoci v rané fázi.

Běh na maximum z vašich schopností stojí za návštěvu u lékaře, a to nejen zády, které v průběhu vašeho období bolí, ale vaše tělesná teplota prudce stoupá. Teplo může být příznakem lokálního zánětu..

Udělejte si čas na zastavení syndromu bolesti léky. Nepomohou se zbavit podstaty vašeho problému, ale pouze ho na chvíli skryjí. V případě potřeby Vám lékař předepíše vhodný lék proti bolesti a dávkování..

Všechny ženy cítí nepříjemné pocity v kritických dnech. Bolest na hrudi a podbřišku, podrážděnost, rozrušení střev a bolesti v bederní oblasti jsou tak závažné, že vás nutí, abyste odložili všechny věci.

Často se nepříjemné příznaky objevují před nástupem menstruace a postupně mizí samy od sebe. Pokud však dolní část zad během menstruace neustále bolí, musíte navštívit lékaře a zjistit, co je příčinou tohoto stavu. Možná prostřednictvím tohoto znamení tělo signalizuje poruchu v reprodukčním systému..

Drobné nepohodlí v prvních dnech krvácení je považováno za normální. S pomocí menstruace se děloha zbaví endometria, což nebylo nutné kvůli nedostatku těhotenství.

Fyziologický proces může být doprovázen mírnou bolestí v bederní oblasti. Bolest zad zpravidla vzniká při menstruaci v důsledku zvýšené produkce prostaglandinů, které aktivují kontraktilní funkci dělohy. Pocit bolesti se šíří z pohlavních orgánů do různých částí těla..

Normálně může mít bolesti zad s menstruací také důvody, jako jsou strukturální rysy a umístění dělohy. Orgán posunutý dozadu stlačuje nervové zakončení a vyvolává bolest na několika místech najednou:

Třetí odpověď na otázku, proč žaludek a dolní část zad bolí během menstruace, pokud nezohledňujeme patologické faktory, je účinek estrogenu. Pohlavní hormon zvyšuje citlivost na receptory a udržuje svaly v dobré kondici. Napětí pánevního svalu v závislosti na jeho intenzitě vyvolává v kritických dnech mírnou nebo silnou bolest.

Čtvrtým faktorem je zvedání těžkých předmětů a jejich transport na velké vzdálenosti. Pokud jsou kvůli domácím nebo pracovním povinnostem dívky neustále v kontaktu s těžkými břemeny, břemeno způsobí, že se děloha posune dolů a během bolestí menstruace se bolestí zad vrátí.

Pokud je záda nesnesitelně bolestivá při menstruaci u ženy, která používá intrauterinní zařízení, může to znamenat nesprávnou instalaci produktu. Pokud nepohodlí doprovází veškerou menstruaci od zavedení IUD, musí být situace projednána s gynekologem a zvolit jinou metodu antikoncepce..

Průzkum pacientů ukazuje, že bolest dolní části zad během menstruace je u pocitů odlišná:

  1. Ostrý.
  2. Bolest.
  3. Tahání.
  4. Vyzařuje v končetině.
  5. Dočasné nebo trvalé.

Ženy kromě syndromu bolesti zaznamenávají i další příznaky - nevolnost, slabost, průjem, závratě, rychlou únavu, bolest na hrudi, zvýšenou podrážděnost. Některé dívky vyvolávají reflex roubíků, zvýšení tělesné teploty, zhoršení chronických onemocnění.

Chcete-li zjistit, proč bolí záda ve dnech menstruace, pomůže vyšetření štítné žlázy. Pokud je příčinou poruchy patologie endokrinního systému, nesprávně fungující štítná žláza změní správný poměr hormonů. Výsledkem je, že kritické dny jsou bolestivé a vyvíjejí se závažné odchylky..

Pokud vaše záda silně bolesti zad a teplota vašeho těla během menstruace stoupne na 37,5 ° C, může to znamenat infekci pánevních orgánů a vývoj zánětlivého procesu. Neváhejte v této situaci - zde potřebujete pomoc lékaře.

Ženy však bohužel v kritických dnech ignorují špatné zdraví a klasifikují tento nebo tento jev jako známky PMS. Normálně by menstruace neměla zhoršovat kvalitu života. Proto, pokud bolavá dolní část zad způsobuje velké utrpení, měli byste se poradit s gynekologem a získat odpovídající léčbu.

Za účelem diagnostiky bolesti dolní části zad během menstruace se pacienti podrobují krevním testům - obecně, na hormony, biochemické. V laboratorních podmínkách se vyšetřuje vaginální nátěr, provádí se hysteroskopie a laparoskopie, provádí se ultrazvuk vnitřních genitálií a břišních orgánů. Na základě výsledků komplexního vyšetření provede odborník diagnózu a vysvětlí, proč se při menstruaci začalo bolet dolní část zad.

Je nemožné brát léky proti bolesti jako samoléčení, protože nejprve musíte zjistit, odkud pocházejí bolesti zad a kopí v menstruačním období.

Protože menstruační proces je spojen s reprodukčním systémem, v první řadě by se v něm měly hledat příčiny bederní bolesti..

Když bolest zad v kritických dnech, lze z hlediska gynekologie identifikovat následující nemoci:

Nemoci ovlivňují frekvenci cyklu a zvyšují nepohodlí v době krvácení. Pokud jde o samotný záda, může reagovat na menstruaci bolestí z vlastních důvodů. To je ischias, herniace disku, osteochondróza, spondylartróza. Patologie omezují pohyblivost beder, znamenají znecitlivění nohou a napětí páteřních svalů. Od páteře může bolest vyzařovat do hýždí.

Role má také močový systém. Pokud jsou ledviny a jiné orgány nezdravé, během menstruace se proces stupňuje a v bederní oblasti dochází k nepohodlí. Důvody, proč ve dnech menstruace bolí záda, budou následující:

  1. Urolitiáza - pevné prvky v ledvinách.
  2. Cystitida - zánět močového měchýře.
  3. Pyelonefritida - infekční proces.
  4. Glomerulonefritida - zánět imunitní alergické etiologie.
  5. Vesicoureterální reflux - abnormální odtok moči.

Pokud je dolní část zad přitažena během menstruace v důsledku onemocnění páteře, je pacient poslán na CT, MRI a rentgen bederní kosti. Urologická onemocnění jsou diagnostikována pomocí analýzy moči, cystoskopie, ultrazvuku ledvin a dalších studií..

Co dělat, pokud dolní část zad během menstruace bolí, řekne to lékař. Způsob léčby závisí na příčině, která syndrom způsobila. Nemoci močového systému a zánětlivé procesy v pánvi jsou zastaveny protizánětlivými a antibakteriálními látkami. Účinek je stanoven imunomodulátory. Endometrióza je léčena kombinovanou antikoncepcí.

Choroby páteře vyžadují specifickou terapii. Léčba se provádí komplexně pomocí drog různých skupin:

  • Hormony - jako injekce.
  • Analgetika - pro blokády.
  • Nesteroidní - pro zmírnění zánětu.
  • Svalové relaxanty - blokátory neuromuskulárních impulsů.
  • Chondoprotektory - k obnovení funkce meziobratlové ploténky.

S nedostatkem vápníku v těle, dolní části zad během menstruace bolí více. Při rozhodování o úlevě od bolesti se tento faktor nutně bere v úvahu a saturuje stravu mléčnými výrobky. Z léků proti bolesti a antispasmodiků můžete užívat Ketanov, Ibuprofen, No-shpu, Spazgan. Při absenci alergie na rostliny pomohou infuze kořenů elecampanu, přesličky, fyto-sbírky s mátou peprnou, heřmánkem, kořeny valeriánu pomoci cítit se lépe.

Od fyzioterapeutických metod, akupunktura, akupresura, elektroforéza s novokainem až po solární plexus přinese úlevu.

Bolest v dolní části zad se obává většiny ženské populace během PMS a někdy po celou dobu krvácení. Bolest v bederní oblasti během menstruace je jiné povahy. Většinou jsou ospravedlněny fyziologickými procesy probíhajícími v ženském těle, ale někdy je bolest během menstruace tak závažná, že nutí některé ženy, aby byly hospitalizovány.

Podívejme se blíže na to, proč při menstruaci dochází k bolesti a co dělat..

Bolest při menstruaci v dolní části zad a v břiše je přirozená díky zmenšení stěn dělohy v důsledku aktivního působení prostaglandinů. Zvyšuje se počet biologicky aktivních látek, což vede ke zvýšení kontrakce děložního svalu, děložní cévy jsou stlačeny, stěny dělohy jsou narušeny a v důsledku toho jsou bolestivé vjemy přenášeny do mozku a dávají do dalších částí těla.

Doprovodná bolest na zvracení dolní části zad, zvracení, bolesti hlavy, průjem, odborníci nazývají primární algomenorea (bolestivá menstruace).

Zpravidla existují dvě příčiny primární bolesti:

  • Porušení syntézy prostaglandinu (s nedostatkem této hormonálně podobné látky existuje šance na ženskou neplodnost, mimoděložní těhotenství);
  • Poruchy nervového systému.

Sekundární algomenorea má jasnější organický obraz v přítomnosti silné bolesti v dolní části zad během menstruace.

V tomto případě se jedná o onemocnění pánevních orgánů, zánětlivé procesy reprodukčních orgánů (děloha, přívěsky, vaječníky).

Zde jsou některé z vážných poruch, které vyžadují zásah lékaře:

Patologický proces benigní povahy růstu vnitřních buněk dělohy na atypických místech (sliznice močového měchýře, vejcovody, vaječníky, konečník, ledviny, plíce atd.). Výsledkem tohoto onemocnění je tvorba cyst, menstruační nepravidelnosti, neplodnost.

Příznaky: silná bolest v pánevní oblasti, bolest při pohybu střev nebo močení, bolestivá, těžká a dlouhotrvající menstruace, bolest při pohlavním styku (zejména v místech, kde roste endometrium).

Nezhoubný nádor, který se vytváří v důsledku poruchy pohlavních hormonů. Konkrétně zvýšení hladin estrogenu a snížení koncentrace progesteronu. Vyvolávají hormonální narušení endometritidy, nedostatečný vývoj dělohy, potrat (a následné poruchy a změny v práci reprodukčních orgánů), zánět vaječníků a poruchu centrální nervové soustavy.

Příznaky onemocnění: příznaky vzniku děložního nádoru závisí na jeho typu (difúzní nebo nodulární forma); zvyšuje se ztráta krve během menstruace, zesiluje se celková slabost, závratě, časté močení a obtížné pohyby střev, bolest se může projevit v močovém měchýři nebo v konečníku.

Bolest se objevuje bez ohledu na dobu cyklu. Poranění ženských pohlavních orgánů se vyskytuje jak během porodu, tak v důsledku pádu z výšky, úderů do břicha, hrubého pohlavního styku, nesprávného používání lékařských nástrojů a pokusu o vyprovokování potratu mimo zdravotnické zařízení, sportovních úrazů (cyklistika nebo snowboarding) ), vlastní administrace cizích předmětů do pochvy.

Příznaky poranění genitálu: ostré bolesti v místě poranění, bolesti ve vagíně a v oblasti vnějších genitálií, bledost kůže, otok, silná bolest při močení, krevní výtok, závratě až do ztráty vědomí, snížení krevního tlaku.

Tento typ neuralgie může nastat v důsledku těhotenství s infekční lézí pánevních orgánů v důsledku traumatu páteře a meziobratlové kýly, se zánětem vazů pánevního dna.

Příznaky: bolest v bederní a stehnové části, pocit pálení, nepohodlí při pohybu.
Příčiny bolesti v bederní oblasti jsou také nitroděložní antikoncepční prostředky (spirály), cicatricialní zúžení děložního čípku v důsledku potratu..

Žena by se neměla trápit, pokud se v zádech a břiše objeví přibližně týden před začátkem nového cyklu bolest „tahání“ nebo „bolest“. Také během menstruace způsobuje bolest v dolním břiše a v dalších blízkých oblastech (dolní část zad, křížová síla) nepohodlí. Normy také zahrnují bolest v zádech podle individuální struktury a umístění dělohy.

NSAID (nesteroidní protizánětlivá léčiva) ve formě tablet: Ibuprofen, Nise, No-shpa pomůže zbavit se bolesti s nízkou intenzitou v zádech během menstruace.
Lidové způsoby, jak odstranit bolesti zad:

  1. Oteplování bolestivé oblasti (například zabalte vlněnou šálu nebo pás);
  2. Použití masti z jezevčího tuku (produkt zlepšuje krevní oběh, vyživuje tkáně chrupavky).

Pravidelné doplňování vitamínů a minerálů (vápník, hořčík, vitamíny A, B, E, D), příjem bylinných vývarů (máta, heřmánek, šalvěj) a mírná fyzická aktivita pomohou udržovat tělo v optimálním stavu a snižují bolest. Lékaři doporučují sledovat spánkový vzorec, vyhýbat se podchlazení, kromě nechráněného pohlavního styku.

Po vyšetření ošetřujícím lékařem se tedy s žilní stagnací v reprodukčním systému používají venotonika (normalizují krevní cévy). U endometriózy se předepisují perorální antikoncepční prostředky. Infekční léze genitálních orgánů jsou léčeny antifungálními externími agens nebo pomocí čípků.

Nádorové hmoty často vyžadují chirurgický zásah..

Žena by se měla obrátit na gynekologa v následujících situacích:

  • s pravidelnými poruchami menstruačního cyklu;
  • jestliže bolest v bederní oblasti nezmizí během tří až čtyř; dny a léky nepomáhají;
  • bolesti zad nezmizí po menstruaci;
  • zvýšená tělesná teplota a zvýšené pocení;
  • bolestivé a časté močení;
  • přítomnost vaginálního výboje se změnou barvy a nepříjemným zápachem;
  • pálení, svědění v oblasti genitálií;
  • bolest se šíří do dalších částí zad a břicha.

Bolest v bederní oblasti zad a břicha během menstruace se vyskytuje téměř u každé ženy, včasná léčba „neobvyklé“ bolesti během cyklu pomůže předcházet pravděpodobným poruchám a naučí se udržovat vaše tělo ve zdravém stavu.

Asi 40% žen v reprodukčním věku (16 až 45 let) se obává bolesti zad během menstruace. Může mít střední nebo vysokou intenzitu, vyskytuje se několik dní před menstruací nebo během menstruace a může být také lokální, vyzařující nebo odrážený. Hlavní lokalizací bolesti zad, která se vyskytuje během menstruačního toku, je lumbosakrální páteř (dolní část zad), sestávající z pěti bederních a pěti sakrálních obratlů. V některých případech je příčinou syndromu bolesti fyziologické změny, které se vyskytují v těle ženy během menstruace, ale někdy mohou takové bolesti naznačovat různá onemocnění genitourinárního a reprodukčního systému, jakož i chronické patologie páteře, zhoršené během menstruace určitými hormony.

Menstruace je cyklické špinění ženského vaginálního traktu, což je počáteční fáze menstruačního (reprodukčního) cyklu. Bolest různé intenzity během menstruace znepokojuje více než 70% žen, ale jsou lokalizovány hlavně v podbřišku a jsou spojeny s intenzivní kontrakcí dělohy..

Děloha je svalový orgán, který má hruškovitý tvar a je vnitřně lemován endometrium - sliznicí (funkční) membránou, která produkuje hormony a je bohatě vybaven krevními cévami a kapilárami.

Během menstruace se endometrium vylučuje z těla dělohy a vylučuje se ve formě menstruační tekutiny, která také obsahuje enzymy, soli a sekrece vylučované endokrinními žlázami pochvy a děložního čípku. Aby endometriální tkáň vstoupila do vaginálního traktu, děloha se aktivně stahuje, což vyvolává tažnou bolest v dolním břiše, ke které obvykle dochází 1-2 dny před výtokem.

Bolest zad (hlavně v dolní části zad) lze podmíněně považovat za normu, protože se může projevit také pod vlivem přirozených fyziologických změn v ženském těle.

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, jak zacházet s bolestmi v dolní části zad, a také s ohledem na příčiny, diagnostiku a alternativní způsoby léčby, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

V případech, kdy pocity bolesti způsobují vážné nepohodlí, jsou vysoké intenzity nebo jsou doprovázeny jinými rušivými příznaky (například horečka nebo močení), měli byste se poradit s místním gynekologem, protože některá chronická onemocnění pohybového aparátu se zhoršují během menstruace u žen s nestabilním hormonálním pozadím.

Normální příčiny bolesti zad během menstruace jsou:

  • zvýšená syntéza prostaglandinů (pohlavních hormonů, které regulují reprodukční cyklus žen), které zvyšují náchylnost k hlavním mediátorům bolesti - histamin a bradykinin;
  • anatomické rysy struktury dělohy (například umístění dělohy blíže k páteři nebo ohýbání směrem k páteři);
  • přetížení bederní oblasti způsobené sedavou prací nebo fyzickou námahou;
  • pánevní edém způsobený přirozeným zadržováním tekutin v těle během menstruačního toku.

Během menstruace se ženám doporučuje dodržovat emoční klid, protože jakýkoli stres a nervové napětí může vyvolat zvýšenou bolest jak v podbřišku, tak v zádech. U žen s chronickým stresem se mohou vyskytnout všechny typy menstruační bolesti, včetně bolesti hlavy.

Sůl (chlorid sodný) je nezbytná pro normální fungování celého organismu. Soli složky (zejména chlorové ionty) jsou hlavní složkou kyseliny chlorovodíkové produkované parietálními buňkami žaludku a nezbytné pro normální trávení potravy. Sůl také zajišťuje fungování nervového systému účastí na přenosu nervových impulsů a pomáhá zlepšovat výživu svalové tkáně.

Během menstruace se může tekutina hromadit v podkožním tuku pánevních orgánů a zvýšená spotřeba solených, uzených a nakládaných potravin může zvýšit otok tkáně a způsobit ostrou nebo bolavou bolest v dolní části zad a ocasu.

Důležité! Norma soli pro dospělého je asi 10-15 g, ale během menstruačního toku se doporučuje snížit toto množství 2-3krát - až 5 g denně.

Některé anatomické rysy struktury dělohy mohou způsobit bolest zad během menstruace. Tyto bolesti jsou zpravidla kombinovány s intenzivní bolestí v dolním břiše a trvají až do ukončení menstruace..

Patologie a abnormality dělohy, které mohou vyvolat bolest zad během menstruace

PatologieCo to je (funkce)?
Děloha s touto patologií nemá tvar hrušky, ale tvar rohů (orgánová dutina je rozdělena do dvou podlouhlých zón). Aby byla slizniční vrstva během menstruace úplně odmítnuta, musí se děloha stahovat s pomstou, která vede ke vzniku silné bolesti, která může vyzařovat do kostrče, křížové kosti a dolní části zad.
Jedná se o anomálii pohlavního vývoje, při níž děloha nedosahuje věkové normy (u nulliparous women váží orgán asi 50 ga má délku 7-8 cm). Menstruace u těchto žen je obvykle nízká a krátkodobá, ale bolestový syndrom způsobený zvýšenou syntézou prostaglandinů je nejčastěji koncentrován nikoli v podbřišku, ale v dolní části zad.
Jedná se o vrozenou patologii, která se tvoří již v 19–20 týdnech embryonálního vývoje (v tomto gestačním věku je septum zničeno a je vytvořena jediná dutina). Charakteristickým rysem bolesti s touto anomálií je lokalizace pouze na jedné straně, to znamená, že žena může jasně ukázat, kde přesně se syndrom bolesti vyskytuje.

Poznámka! Jakákoli onemocnění dělohy (včetně infekčních a zánětlivých procesů) mohou způsobit odraženou bolest v bederní oblasti. Alarmujícím příznakem je kombinace silné bolesti zad s vaginálním výtokem, netypická pro menstruační období (páchnoucí špatně, hnisavě, se stříkající vodou a sedimentem): takový výtok může být jedním ze znaků rakoviny děložního čípku, takže pokud je uvidíte, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

V první fázi menstruačního cyklu ženy se zvyšuje syntéza prostaglandinů, které se také nazývají zánětlivé mediátory, protože zvyšují citlivost nociceptivních (bolestivých) receptorů. Prostaglandiny jsou biologicky aktivní látky, které jsou tvořeny enzymy z určitých mastných kyselin. Jsou nezbytné, aby se děloha mohla stahovat, proto je zvýšení prostaglandinů F2α v těle ženy během menstruace normální fyziologický proces.

Bolest v lumbosakrálním segmentu páteře může být spojena se zvýšenou syntézou prostaglandinů u žen s patologiemi dělohy nebo s nestabilním hormonálním pozadím. Mezi faktory, které mohou ovlivnit hladiny hormonů v ženském těle, patří:

    onemocnění endokrinního systému (diabetes mellitus, hypo- a hypertyreóza, pankreatitida atd.);

Výživa je jedním z hlavních faktorů při tvorbě mechanismu bederní bolesti. Protože mastné kyseliny jsou jedním ze zdrojů prostaglandinů v těle, měl by být během menstruace omezen příjem mastných potravin (máslo, mastné ryby, mléko a vysokotučný tvaroh, ořechy).

Důležité! Aspirin (kyselina acetylsalicylová) inhibuje syntézu prostaglandinů, proto je lékařská korekce jednou z metod ke snížení bederní a pánevní bolesti. Ženy, které používají aspirin k eliminaci bolesti zad, musí vědět, že menstruační tok může být v tomto případě hojný, protože droga ředí krev a zvyšuje její tekutost.

Bolestivý syndrom, který se vyskytuje ve spodním segmentu páteře, může být způsoben infekčními onemocněními pánevních orgánů souvisejícími s vylučovacími a reprodukčními systémy, například cystitidou nebo salpingooforitidou (odražená bolest). Během menstruace je nejvýznamnějším faktorem vývoje infekčních a zánětlivých patologií pánevních orgánů nedodržování intimní hygieny, takže ženy musí zvláště pečlivě sledovat čistotu genitálií a anorektálního prostoru..

Bolest zad (projevená) u infekčních patologií pánve

ChorobaLokalizace infekčního a zánětlivého procesuMožné další příznaky
Doplňky dělohy (vejcovody a vaječníky).Akutní, pálivá nebo dýka podobná bolest v bederní oblasti, zejména na jedné straně (akutní bilaterální zánět je těžká forma), bolest při vzpírání a sexuální intimita. Chronický zánět se projevuje syndromem mírné bolesti, intermenstruálním krvácením, mírnou hypertermií, celkovou slabostí.
Měchýř.Porušení močení (bolestivost, snížený denní výdej moči, pálení po ukončení močení), zakalení moči, výskyt sedimentu v moči, horečka, špatné celkové zdraví.
Močové cesty, močová trubice, močový měchýř.Všechny příznaky infekční cystitidy jsou charakteristické, ale v intenzivnější formě.
Funkční (mukózní) děložní membrána.Hypertermie (až do 39 ° C), silná bolest v dolní části zad a břiše. Hnis se může objevit v menstruačním toku. Děloha je napjatá a bolestivá (určená palpací).

Důležité! Bolest v dolní části zad v kterékoli fázi menstruačního cyklu může být příznakem závažných chirurgických patologií, například hnisavé tubo-ovariální formace nebo pelvioperitonitida (hnisavý zánět spodního segmentu pobřišnice, který se nachází v pánevní dutině). Tato onemocnění mají poměrně vysoké riziko úmrtnosti, proto včasná detekce patologií u těchto pacientů hraje rozhodující roli při vytváření příznivé prognózy..

Během menstruace se ženské tělo stává obzvláště citlivým a zranitelným a změna v hormonálním pozadí vyvolává dočasné zhoršení stagnujících současných chronických onemocnění, mezi nimiž mohou být patologie páteře. Nejběžnějšími onemocněními lumbosakrální zóny jsou osteochondrosa a meziobratlové kýly a výčnělky (výčnělky disku, ke kterým dochází, když se želatinové jádro přemístí vláknitým prstencem meziobratlové ploténky). Bolesti zad se mohou vyskytovat nejen ve spodní části zad, ale také v krční i hrudní páteři.

Jiné nemoci páteře, které mohou být zhoršeny působením prostaglandinů během menstruace, jsou:

  • chronická epiduritida;
  • ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida);

Poznámka! Některá onemocnění pohybového aparátu, například epiduritida (zánět vlákniny vyplňující epidurální prostor) nebo spinální epidurální absces, mohou vyžadovat použití chirurgických metod léčby, takže nemusíte snášet silnou bolest zad, čekat, až bude menstruace ukončena.

Bez ohledu na příčinu bolesti je hlavním způsobem, jak ji odstranit, léky ze skupiny narkotických analgetik, například léky na bázi metamizolu sodného („Baralgin“, „Analgin“)..

Metamizol sodný by se neměl užívat více než 2-3krát denně v jedné dávce 500 mg. Přes účinnost Analginu v léčbě syndromů akutní bolesti různých etiologií a lokalizací je tento lék v lékařské praxi stále méně používán kvůli vysokému riziku nežádoucích účinků a negativních účinků způsobených vysokou toxicitou metamizolu sodného.

Specialisté považují léky ze skupiny anilidů, například „paracetamol“, za drogy volby pro snížení menstruační bolesti v zádech a žaludku..

Je třeba užívat paracetamol a jeho analogy (Panadol, Efferalgan) 500 - 1 000 mg až 3–4krát denně. Pokud je paracetamol neúčinný, můžete použít NSAID: Ibuprofen, Diclofenac, Movalis, Ketorolac.

Délka užívání nesteroidních protizánětlivých léků bez konzultace s lékařem by neměla přesáhnout 5 dnů.

Pro snížení svalového tónu, zmírnění křečí a snížení síly děložních kontrakcí, které mohou vyvolat bolest v dolní části zad, je indikováno použití antispasmodik. Nejúčinnější a nejbezpečnější pro ženy během menstruace jsou:

    drotaverin (No-Shpa, Spazmol, Spazmonet) - 20-40 mg až 4krát denně;

Další terapie se vybírá s ohledem na výsledky diagnostiky a lékařského vyšetření. Pro infekční onemocnění pánevních orgánů nebo páteře se předepisují antibiotika (Amoxicilin, Tetracycline, Homyomycin) a antimikrobiální látky s antiprotozoální aktivitou (Metronidazol).

V případě plísňových infekcí, například plísňové cystitidy, je indikováno použití antimykotik ve formě tablet nebo injekčních roztoků (flukonazol, mikonazol)..

Léčba těžkých forem cystitidy, například infekce močového měchýře tuberkulózou, se provádí v lůžkových podmínkách a vyžaduje použití speciálních léčebných protokolů s použitím léků anti-TB (Rifampicin, Streptomycin)..

Pokud chcete vědět, co dělat, pokud vaše záda bolí v dolní části zad, a také zvážit příčiny a způsoby léčby, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.

Pokud je bolest a nepohodlí vyvoláno osteochondrosou, přemístěním obratlů nebo meziobratlových plotének, lékař může doporučit nošení ortopedické ortézy - elastického pásu, který lze upravit v závislosti na velikosti pánve ženy.

Během menstruace se nedoporučuje používat polotuhé korzety pro dolní část zad.

V případech, kdy bolest v lumbosakrálním, kostrči nebo v jiných částech zad je výsledkem přirozených fyziologických procesů, které se vyskytují v těle na začátku menstruačního cyklu, můžete se s ní vyrovnat bez použití léků.

Pásek na psa nebo kozu na vlasy je nejbezpečnějším a nejúčinnějším způsobem boje proti bolesti zad. Agresivnější tepelné účinky (například tepelné aplikace, koupel, sauna) během menstruace jsou zakázány a pás lze používat téměř bez omezení. Měl by se nosit celý den a v případě silné bolesti je nutné produkt nechat celou noc (nejméně 8 hodin).

Poznámka! Někteří doporučují otřít spodní část zad vodkou nebo alkoholem před nasazením opasku. Odborníci to nedoporučují, protože ethanol snadno proniká kůží (zejména při vystavení teplu, když se póry silněji otevírají), což může způsobit intoxikaci u žen s oslabeným imunitním systémem.

Jezevecký tuk je velmi účinný analgetický a protizánětlivý lék, který se používá v lidovém a tradičním lékařství k léčbě kašle. Jezevecký tuk také stimuluje průtok krve do místa aplikace, což pozitivně ovlivňuje krevní oběh a výživu chrupavkové tkáně, která tvoří meziobratlové ploténky. Masť je třeba nanášet 2-3krát denně (je lepší okamžitě zabalit spodní část zad šátkem).

Rada! Při chronické bolesti pánve, která se během menstruace zesiluje, můžete smíchat jezevný tuk s přírodním medem (každá 1 lžička), zahřejte výslednou směs a naneste silnou vrstvu na bederní a kostrč. Přikryjte teplým šátkem a nechte 1-2 hodiny. Po zákroku pokožku důkladně opláchněte. Pro zlepšení zdraví stačí udělat 4-5 procedur.

Těžká a intenzivní fyzická aktivita během menstruace je kontraindikována, ale pokud je žena obtěžována bolestmi zad, doporučuje se toto cvičení denně (viz obrázek níže). Uvolní nejen bolest a nepohodlí, ale také zlepší průtok krve do pánevních orgánů a také zvýší pružnost a pružnost páteře.

Pokud doma žádný speciální gymnastický válec neexistuje, může být vyroben z froté ručníky. Být v této poloze by mělo být asi 1 minuta, postupně zvyšovat čas na 2-3 minuty. Pokud provádíte toto cvičení denně, můžete po měsíci zapomenout na bolest v dolní části zad.

Bolest zad v průběhu menstruace je poměrně častým jevem, který je nejčastěji důsledkem fyziologických charakteristik těla v první fázi menstruačního cyklu. S domácími metodami a pilulkami je možné se vypořádat až po konzultaci s lékařem, protože některé patologie, které mohou takové příznaky manifestovat, mohou vyžadovat chirurgické ošetření.

Vyberte si z nejlepších klinik podle recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku