Hlavní / Choroba

Během menstruace bolí břicho

Některé ženy zažívají období menstruace s velkými obtížemi - kvůli bolesti a snížené výkonnosti. Vyčerpávající nepohodlí naznačuje porušení zdravotního stavu a vyžaduje pozornost odborníků. Pouze na základě odpovědí laboratoře, hardwarových diagnostických metod, zjišťují, proč dolní část břicha bolí při menstruaci a jak tento příznak eliminovat. Je možné, že zjištěná základní patologie nebude spojena s rozsahem gynekologie. V tomto případě by však měl být terapeutický průběh kompletně dokončen bez přerušení.

Proč se vyskytuje bolest a co dělat

S různou mírou intenzity bolesti v dolním břiše doprovázejí období bezprostředně před menstruací a všechny dny fyziologického krvácení. Pouze 5 ze 100 žen nepociťuje nepohodlí v předvečer a během menstruace. Spektrum potenciálních příčin nepohodlí se liší. To zahrnuje zánět, nádorový proces, destrukci tkáně. Opatření, která jsou potenciálně schopná, abyste se v těchto dnech cítili lépe, může doporučit pouze gynekolog. Lékař tohoto profilu se zaměřuje na hlavní důvod zhoršování pohody. Pokud pro některé ženy stačí vzít analgetickou pilulku a zmírnit křeče, pak u jiných je nutné podstoupit kompletní léčbu.

Příčiny menstruační bolesti

Okamžitě je třeba poznamenat, že lokalizace základního onemocnění, které způsobuje bolestivá období, není vždy spojena s pánevními orgány. Hlavní příčiny nepohodlí během menstruace:

  • Nemoci trávicí soustavy (zánětlivé, destruktivní) - kolitida, enteritida, peptický vřed
  • Problémy v muskuloskeletálním systému (osteochondróza)
  • Infekční a zánětlivé léze orgánů urogenitálního traktu (uretritida, cystitida, endometritida, chlamydie)
  • Anatomické rysy dělohy (bicorn, sedlo, s ohybem)
  • Endokrinní poruchy (zvýšená koncentrace estrogenu v krvi)
  • Tvorba novotvarů benigního nebo maligního původu (myom, cysta, karcinom)

Předispozičními faktory jsou nepravidelný sexuální život, předchozí potraty, historie porodu. I porušení koagulační schopnosti krve vede k další bolestivosti během menstruace. Pokud se z vylučovaných mas tvoří krevní sraženiny, je pro dělohu obtížnější je přesunout do vagíny. Zvýšená kontraktilita pohlavních orgánů je charakterizována křečemi. Jsou to ženy, které se během menstruace cítí a zažívají silnou bolest, která je doplněna závratěmi, slabostí, podrážděností.

Musím pít pilulky

S dysmenoreou (bolestivými obdobími) můžete a měli byste pít pilulky, abyste zastavili nepohodlí v podbřišku a v zádech. Jsou-li bolesti silné, neměly by být tolerovány, protože se snižuje úroveň tlaku a pracovní kapacita; celkové zdraví se zhoršuje, závratě. Antispasmodics je dovoleno vzít před návštěvou u lékaře. Žena musí intramuskulárně injikovat 1 ampulku (2 ml) No-shpa. Když se nepohodlí zastaví, můžete si vzít stejný lék, ale ve formě tablet (ne více než 3 tun denně). Papaverin má antispasmodickou aktivitu (měl by být podáván intramuskulárně).

Anestetický efekt poskytne Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Uvedené léky patří do skupiny analgetik. Eliminují bolest rychleji po intramuskulární injekci. Ve všech případech by předpis léku měl přijít od lékaře, na citlivosti těla na lék by měl být nejprve proveden intrakutánní test.

Jak snížit bolest

Na základě pozorování a výzkumu gynekologové identifikovali metody, které pomáhají zmírňovat pohodu ženy, bez ohledu na příčinu jejího zhoršení:

  1. Použití bylinného čaje. Heřmánek, máta, meduňka, tymián - tyto léčivé byliny mají uklidňující a protizánětlivou vlastnost. Můžete to vzít vedle období menstruace - k posílení imunitních vlastností a zastavení patogenních procesů, které mají skrytý průběh. Pije teplé, zajišťuje rozptýlení.
  2. Vykládání střev přirozeně, projímadlem nebo pomocí mikrolytrů. Přetížené střevo komprimuje dělohu. V důsledku toho se bolest, křeče zvyšují, krvácení se zintenzivňuje. Ke zmírnění menstruační bolesti - musíte vyprázdnit střeva včas. Pokud je to obtížné, můžete použít projímadlo nebo projímadlo s projímadlem (objem je 30–150 ml)..
  3. Použití topné podložky na žaludek. Není přípustné ve všech případech, proto je možné provádět techniku ​​pouze po schválení lékařem. Zmírňuje bolest, ztuhlost, umožňuje relaxovat a naladit se ve spánku.

Během dysmenorey se nedoporučuje používat v pase oblečení s pevně elastickou (pevné kalhoty, sukně, pásy, korzety). Stisknutí dělohy zvyšuje nepohodlí a krvácení, hnutí plodu, narušuje pohodlnou výměnu polštářků.

Způsoby, jak zlepšit pohodu

Nedrogové metody během dysmenorey mohou částečně normalizovat pohodu. Jsou založeny na využití zdrojů tepla, provádění masáží a měnících se postojích. Kromě psychologického aspektu vyžadují zbývající 2 faktory předchozí souhlas gynekologa.

Oteplovací postupy

Teplá sprcha - nejen povolená při dysmenoreě, ale také užitečná. Poskytuje plnou úroveň hygieny, zmírňuje bolestivost, uvolňuje a zahřívá. Použití horké vody je kontraindikováno. Během zákroku je vhodné masírovat břicho.

Fyzická aktivita

S dysmenoreou je mnoho cvičení kontraindikováno. Obzvláště pokud se jedná o vystavení břišním svalům. Napětí vláken přispívá ke zvýšení nepohodlí a ke zvýšení objemu ztráty krve. Doporučuje se omezit fyzickou aktivitu zaměřenou na dělohu a genitálie na masáž. Může se provádět se speciálním olejem nebo bez něj. Hladké kruhové pohyby v dolní části břicha (v pupeční oblasti) zmírňují bolest, napětí, pomáhají omezovat křeče. Trvání zákroku - až půl hodiny.

Strava pro menstruaci

Chcete-li zmírnit bolest, měli byste opustit produkty, které dráždí stěny orgánů urogenitálního traktu. Doporučuje se zdržet se používání kyselých, kořenitých a slaných potravin. Užívání alkoholu je přísně kontraindikováno (alkohol pomáhá zvyšovat krvácení a křeče). Přestože je kofein jednou z látek, které dráždí tkáně orgánů, při menstruaci je jeho použití přípustné. Důvodem je to, že v důsledku ztráty krve u ženy hladina krevního tlaku klesá. Káva podporuje její výkon, zabraňuje oslabení těla, závratě a dalším příznakům.

Psychologický přístup

Soustředíme-li se na problémový zdravotní stav, je pro ženu obtížné uvolnit se a tím snížit křeče dělohy. Aby se nepovažovala dysmenorea za stresový faktor, doporučuje se:

  • provádět terénní výcvik
  • poslouchejte uklidňující hudbu
  • používat aromaterapii

Díky bolestivosti v podbřišku a zádech se žena stává podrážděnou. Na vrcholu nepohodlí je vhodné omezit se na komunikaci s ostatními, aby nedošlo ke konfliktním situacím. Přehodnocení situace zničí pochopení, že bolest během menstruace není podmínkou, kterou je třeba jen zažít, ale signálem těla o porušování, které obsahuje.

Bolestivé nemoci

Gynekologové prokázali vztah dysmenorey a nemocí, které má žena. Hlavní patologie, které přispívají k rozvoji bolestivé menstruace, jsou uvedeny v tabulce.

Nemoci přitěžující menstruacíDůvody rozvojeLéčba nemocí
CystitidaVnik patogenní mikroflóry do močového měchýře. Predispozicí:

  • podchlazení
  • osobní hygiena
  • přítomnost zánětu močové trubice nebo pohlavních orgánů
  • nedostatek vodních procedur před a po intimitě

Rozvoj cystitidy přispívá k přijetí alkoholu a kávy, k nadměrné konzumaci kořenitých, kyselých a slaných potravin.

Antibakteriální terapie, použití uroseptik, nesteroidní protizánětlivá léčiva. Dále předepsaný výplach močového měchýře antiseptickými roztoky.
EndometriózaZákladní etiologie nebyla stanovena. Predispoziční faktory: časté potraty, problematická porodnost, hormonální problémy. Patří sem také faktor vzdálených nádorů dělohy, změna vaginální mikroflóry.Většinou chirurgické. Přeříznutá endometria se operativně vyřízne, poté se děložní tkáň děložního čípku kauterizuje. Pacientovi je ukázána antibiotická terapie a dodržování sexuálního klidu. Endometrióza je náchylná k recidivě.
Zánět přílohPredispoziční faktory - podchlazení, zánět jiných orgánů urogenitálního traktu, pohlavně přenosné infekce. Dalším faktorem je nepravidelný sexuální život..Antibakteriální terapie, hormonální terapie (v 90% případů), nesteroidní protizánětlivá léčiva.
CystaPredispozičním faktorem je hormonální nestabilita (přerušené těhotenství, nepravidelný sexuální život). Tvorba cyst je usnadněna zánětlivými procesy v orgánech.Někdy pouhá přítomnost cysty zhoršuje pohodu během menstruace. Když nádor způsobuje bolest a zvyšuje ztrátu krve, je eliminován. Méně často - konzervativně (inhibují hormonální léky), častěji - chirurgicky. Pokud cysta pacienta neobtěžuje, neovlivní se nádor (ani lékařsky, ani chirurgicky).

Cystitida

Je klasifikován do akutní a chronické formy. Je to zánět močového měchýře, doprovázený širokou škálou příznaků:

  • dysurie (bolest a podráždění uvnitř močové trubice při močení)
  • bolest v lumbosakrální páteři (má pásový opar)
  • zvýšení tělesné teploty na subfebrilní značky
  • obecná slabost způsobená intoxikací

U menstruačního hltanu je děloha dostatečně otevřená, aby usnadnila úplnou evakuaci krevních mas. Tento fyziologický jev však omezuje reprodukční orgán před pronikáním patogenní mikroflóry. Pohyb patogenů cystitidy z močového měchýře do dělohy vede k jeho zánětu. Může dojít také k opačnému procesu - cystitida způsobená menstruací. Zánět nastává v důsledku vstupu patologických mikroorganismů přítomných v menstruační krvi do močového měchýře. V obou případech to zhoršuje stav ženy, protože bolest pochází ze dvou zdrojů současně: dělohy a močového měchýře.

Endometrióza

Závažné gynekologické onemocnění se vždy projevuje násilnými symptomy. Vyznačuje se výtokem během měsíčních velkých fragmentů sliznice dělohy. Navenek připomínají játra. Pohodlí se zvyšuje s oddělením tkání od pohlavních orgánů. Když jsou tyto sraženiny odmítnuty, krvácení se zesílí a bolestivost v podbřišku se zvyšuje. Hypertermie není charakteristická pro průběh endometriózy. Další příznaky patologie - bolest při pohlavním styku, bolest v lumbosakrální páteři, slabost.

Zánět příloh

Adnexitida je léze vejcovodů a vaječníků (tyto orgány jsou kombinovány v termínu „přívěsky“). Typickými příznaky jsou bolest v podbřišku, ale v určitém bodě (v místě lokalizace zánětu) v klidu a během menstruace. Další znaky:

  • Těžké menstruační krvácení
  • Vaginální výtok viskózních hnisavých hmot mezi menstruací
  • Bolest při pohlavním styku (s chronickou adnexitidou)
  • Odmítnutí intimity z důvodu nepohodlí a sníženého libida (s akutním zánětem přívěsků)

Protože v krvi je přítomna patogenní mikroflóra, tělesná teplota stoupá na vysoké počty. To přispívá k rozvoji slabosti, závratě, hypotenze. Chronická adnexitida je hlavní příčinou mimoděložního těhotenství. S vejcovody jsou slepeny spolu s patologickým vylučováním, které zabraňuje plnému pohybu oplodněného vajíčka do dělohy. Výsledkem je, že zůstává uvnitř zkumavky a tam se vyvíjí těhotenství. Současně lze uložit období. Tento jev snižuje bdělost ženy - nemá podezření, že má mimoděložní těhotenství.

V tomto případě jsou zdrojem bolesti při menstruaci zanícené přívěsky a vejcovod, který se táhne pod vlivem rostoucího plodu a vytváří oslabující nepohodlí.

Cysta

Nezhoubný novotvar vaječníků. Ve vzácných klinických případech má sklon degenerovat na maligní nádor. Klinické projevy - bolest při menstruaci, nevolnost, zvracení, závratě, bledost obličeje, ztmavnutí očí. Během menstruace je žena téměř destabilizována - první den krvácení je nucena držet se na lůžku. Pod vlivem motorické aktivity může dojít k prasknutí cysty. V tomto případě se zobrazí nouzové záchranné volání..

Když je potřeba lékař?

Indikace pro kontaktování specialisty:

  1. Během menstruace je stupeň bolesti náchylný ke ztrátě vědomí.
  2. Kromě bolesti v podbřišku a v zádech vynikají i velké fragmenty sliznic.
  3. Nepohodlí je tak silné, že analgetika jsou neúčinná.

Pokud je blahobyt ženy snížen snížením krevního tlaku a souvisejícími příznaky, je to dobrý důvod k záznamu u gynekologa. Tento jev může vést k rozvoji anémie, která je nepříznivá pro pohodu. Návštěva gynekologa by měla být také v případě, kdy se každý měsíc vyskytne zátěž, pokud dojde k anamnéze problematického porodu a předchozí kyretáži. Důležitým důvodem návštěvy specialistky je plánování mateřství..

Diagnostika

K identifikaci kořenové příčiny dysmenorey se pacient podrobí následujícím typům diagnostiky:

  • Průzkum a inspekce. Doktor reprodukuje klinický obraz stavu pacienta, plánuje další zásahy, předem stanoví diagnózu.
  • Laboratorní studie krve, moči. V závislosti na faktoru, který přispěl k dysmenorey, jsou detekovány záněty, anémie a infekční procesy. Laboratorní způsob stanovení stavu hormonální rovnováhy.
  • Ultrazvuk dělohy, přívěsky, močový měchýř, gastrointestinální trakt. Umožňuje detekovat téměř všechny patogenní procesy orgánů urogenitálního a trávicího traktu.

Další diagnostické metody jsou předepsány s přihlédnutím k údajné diagnóze, která vedla k rozvoji dysmenorey. Sofistikované metody radiačního zobrazování (CT, MRI) jsou nezbytné k objasnění charakteristik nádoru, stupně přísunu krve do tkání a spektra zánětu. Pokud je dysmenorea spojena s osteoartikulárními patologiemi, je pacient podroben rentgenovému vyšetření. I když se taková diagnóza předpokládá.

Léčba

Během bolestivých období se doporučuje užívat nesteroidní protizánětlivá léčiva (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Rektální podávání některého z těchto léků ve formě čípku zmírňuje bolest, zmírňuje stres uvnitř genitálií..

Následující schůzky pomáhají eliminovat hlavní patologie, které způsobují dysmenoreu:

  • Antibiotická terapie. Zmírňuje zánětlivé a infekční procesy.
  • Hormonální drogy. Kortikosteroidy jsou podávány; látky produkované hypofýzou.
  • Vitaminová terapie. Předepisujte celé komplexy nebo jednotlivé vitamíny.
  • Analgetika. Zastavte bolest, normalizujte celkové zdraví.
  • Zavést léky zaměřené na normalizaci hladiny krevního tlaku (se snížením jeho výkonnosti).
  • Dyspeptické poruchy zastavují antiemetika.

Navíc je pacientovi předepsán průběh fyzioterapeutické léčby (podstupující enterofurézu, magnetoterapii, UHF). Pro odstranění patologických sekrecí z povrchu genitálií je nezbytné ošetření tkání antiseptickými roztoky. Pokud má žena anémii (způsobenou masivní ztrátou krve), je indikována injekce přípravků železa. Při zjištění sexuálně přenosných nemocí není léčba pouze žena, ale také její sexuální partner.

Prevence

Aby nedošlo k následnému potížím s bolestí při menstruaci, doporučuje se:

  1. Odmítněte potrat
  2. Pokud nechcete otěhotnět - vyberte optimální metodu antikoncepce a držte se jí
  3. Nepoužívejte supercool
  4. Včasně zastavte zánět orgánů urogenitálního a trávicího traktu. Nedovolte přechod patologie do protahované formy
  5. Nezneužívejte alkohol

Další preventivní opatření - použití nitroděložního zařízení přísně v předepsaném časovém rámci (nepřekračujte dobu provozu). Pro ženu je důležité mít řádný sexuální život - vyhnout se příležitostným intimním vztahům. Pozornost by měla být věnována otázce posílení imunity, protože 90% nemocí je důsledkem oslabení ochranných vlastností těla. Je lepší odmítnout zvedání závaží v každodenním životě, ne sdružovat odbornou činnost s vyčerpávající fyzickou prací.

Bolest při menstruaci: příčiny, způsoby, jak se zbavit dysmenorey

Takové „obtěžování“, jako bolestivé období, je pro mnoho žen známé. Statistika takových stížností se stabilně udržuje na úrovni 30–60% z celkového počtu žen v plodném věku, zatímco u 10% pacientů to vede k významnému zhoršení pohody a dokonce i postižení [1,2]. Otázka, proč jsou bolesti při menstruaci v gynekologické kanceláři tak silné, zní velmi často. Moderní gynekologie nazývá takové bolesti projevem nemoci, jako je algodismenorrhea nebo bolestivý menstruační syndrom.

Je třeba poznamenat, že lékaři současně používají dva termíny - „algodismenorea“ a „dysmenorrhea“ - zaměnitelně. Přesnější (ale delší) termín pro stanovení bolestivých období je termín „algodismenorea“, odvozený z řeckých slov: algos - „bolest“, dys- předpona - „odchylka od normy“, mēn - „měsíc“, rhein - „vypršení“. Ale pro snadné použití je obvyklé jej redukovat a kombinovat s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohledu na terminologické nuance může bolestivý menstruační syndrom několik dní doslova porazit zdánlivě dokonale zdravou ženu. Jaký je důvod a co dělat, když během menstruace bolí břicho? Pojďme to pochopit.

Proč menstruace bolí během menstruace?

Abychom pochopili, proč silná bolest během menstruačního starosti, musíte si pamatovat, co je menstruační cyklus. Jedná se o proces přípravy na početí dítěte, sestávající ze dvou fází, pravidelně se opakujících v těle ženy v reprodukčním věku. Zpočátku folikuly s vajíčkovými buňkami dozrávají ve vaječníku, z nichž jeden (nebo někdy dva) bude dominantní. Poté začíná příprava na oplodnění v děložní dutině a v případě, že k ní nedošlo, následuje smrt a následné odmítnutí endometria, vnitřní sliznice dělohy..

  • 1 den menstruace je začátek fáze odmítnutí. Sliznice se odlupuje ze stěn dělohy a společně s krví vyjde. Děloha současně provádí kontraktilní pohyby, které mohou být doprovázeny zvýšenou bolestí. V medicíně často kreslí analogii mezi tímto procesem a procesem porodu a poznamenávají, že hormonální doprovod v obou případech (významné zvýšení hormonálního progesteronu se snížením hladin estrogenu, ke kterému došlo v předvečer procesu) má mnoho společného [3]. Tato doba obvykle trvá 3-5 dní.
  • Od 4. do 6. dne probíhá v těle regenerační fáze - to je období regenerace epitelu pokrývající povrch rány dělohy..
  • Od 6. do 14. dne cyklu se aktualizuje děložní sliznice - folikulární fáze. Současně folikuly s vajíčky dozrávají ve vaječníku. Tato fáze končí ovulací; folikuly jsou přeměněny na tzv. corpus luteum, které připravuje sliznici pro příjem oplodněného vajíčka.
  • Od 14. do 28. dne cyklu začíná luteální fáze, během níž endometrium zhoustne v důsledku sekrece děložních žláz a děložní sliznice se zvětší a vytvoří příznivé podmínky pro vstup embrya. Vejce, které opouští folikul, se pohybuje v okolí vajíčka v očekávání oplodnění. Tato fáze končí oplodněním nebo odmítnutím zastaralé sliznice a resorpcí corpus luteum.

V hormonálním vyjádření je ženské tělo od 1. do 14. dne cyklu ovlivněno estrogeny (hlavně estradiolem) a od 15. do 28. dne je maximální účinek progesteronu, podle tohoto znamení je menstruační cyklus rozdělen do fáze estrogen a progesteron. První odpovídá folikulární fázi ovariálního cyklu, druhá odpovídá luteální fázi změn ve vaječnících.

Mělo by být zřejmé, že výše uvedené rozdělení fází se vztahuje pouze na případy, kdy je měsíční cyklus klasických 28 dní. Ale protože doba cyklu pro každou ženu je individuální, trvání fází se také může mírně lišit.

Normálně by tyto procesy, které jsou pro ženské tělo zcela přirozené, měly probíhat bez bolesti. U mnoha žen je však proces mukózního odvádění doprovázen výraznou bolestí.

Bolest během menstruace obvykle nastává 2-3 hodiny před nástupem menstruace nebo okamžitě s výskytem krvavého výboje. Jsou lokalizovány v pánevní oblasti, někdy dávají dolní části zad nebo stehna.

Často je to doprovázeno dalšími příznaky: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy zažívacího systému), nevolnost, zvracení, celková slabost.

Takové projevy mohou trvat od několika hodin do několika dnů, někdy se zesilují uprostřed nebo na konci menstruace. Pro tuto symptomatologii je stanovena diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorea“)..

Dysmenorea může mít mnoho příčin, od psychogenního faktoru - snížení prahu individuální bolesti až po organické patologie, jako je endometrióza nebo hyperflexe dělohy [4]..

Typy a stupně dysmenorey

V mezinárodním klasifikátoru nemocí je dysmenorea rozdělena na primární (funkční), sekundární (organickou) a nespecifikovanou (neznámého původu) [5]..

U primární dysmenorey se výše uvedené příznaky vyskytují na pozadí absence strukturálních změn (patologií) v pohlavních orgánech, což potvrzuje ultrazvukové vyšetření v době bolestivé menstruace [6]. Jinými slovy, při menstruaci dochází k silné bolesti, kdy se vše jeví jako normální a nic by nemělo bolet.

V moderní vědě existují dva hlavní pohledy na tento problém [7,8]:

  • První bere v úvahu roli psychologického faktoru a fyziologického typu žen náchylných k primární dysmenorey: jedná se o mladé dívky astenického typu s neurastenickou nebo labilní hysteroidní charakteristikou osobnosti. Čekání na nástup menstruace jim může způsobit úzkostně-neurotické poruchy a psychogenní snížení prahu bolesti, což vede k tomu, že i menší bolesti budou mnohokrát silnější..
  • Další hledisko je založeno na skutečnosti, že zvýšený obsah prostaglandinů, jako jsou EP3 a F2α, biologicky aktivní látky, které regulují kontrakci dělohy, fungování jeho cév, intenzita pocitu bolesti a mnohem více, se objevuje v menstruační krvi. Nadměrná produkce těchto látek může vést k nedostatku oběhu dělohy, ostrým křečím děložních svalů a objektivně silným bolestivým pocitům..

Aktivace produkce prostaglandinů v děloze je spojena s hormonálními účinky estradiolu a progesteronu. Je to jejich poměrný poměr, a ne absolutní úroveň, který spouští nebo inhibuje produkci prostaglandinů.

Při sekundární dysmenoreě ženské tělo pozoruje nemoci a strukturální změny v pohlavních orgánech. Nejčastěji diagnostikovaná onemocnění jsou [9], jako je endometrióza; zánětlivé procesy pohlavních orgánů, zánět vejcovodů, abnormality pohlavních orgánů, děložní myomy.

Podle závažnosti bolesti se dělí 4 stupně dysmenorey [10]: mírná, střední, těžká dysmenorea, maximální stupeň dysmenorey.

Podle lékařů je nejvýraznější stupeň dysmenorey u 96% žen doprovázen různými příznaky PMS.

Co udělat pro zmírnění bolesti během menstruace?

V případech, kdy během menstruace bolí břicho nebo hlava, neměli byste bolest snášet. Můžete zmírnit svůj stav a znovu získat pracovní kapacitu pomocí znalostí naakumulovaných moderní vědou.

Symptomatická terapie - eliminace bolesti v době jejího výskytu

Podle výzkumu vědců tyto druhy drog nejúčinněji eliminují bolest během menstruace [11]:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID);
  • kombinované léky proti bolesti obsahující NSAID v různých poměrech, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum, které zcela eliminují bolest u 71% pacientů;
  • myotropická antispasmodika.

Jako pomocný prostředek nesnižujte bylinné medicíny. Ve většině případů se rostlinné výtažky používají v tinkturách, komplexních homeopatických přípravcích a doplňcích stravy určených ke zmírnění příznaků dysmenorey. Často se používají extrakty posvátného Vitexu (Vitex agnus-castus), třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), majoránka (Orīganum majorāna), lumbago luční (Pulsatilla pratensis), léčivý rozmarýn (Rosmarinum officinalis) atd..

Práce s důvody a prevencí

Nezapomeňte, že při úlevě od bolesti byste měli jít za gynekologem, abyste zjistili příčinu příznaků, jinak se bolest v příštím cyklu vrátí. Je třeba si uvědomit, že léčba sekundární dysmenorey zahrnuje povinnou terapii základního onemocnění.

Při primární dysmenoreě byly vědecky prokázány skutečnosti o vlivu životního stylu a výživy na závažnost bolesti během menstruace [12]. Podle pozorování se příznaky dysmenorey častěji projevují u dívek a mladých žen, jejichž práce je spojena s neuropsychickým stresem nebo s dlouhým statickým držením těla během práce..

Vědecké studie také ukazují, že ženy se symptomy dysmenorhy mají nedostatek některých vitamínů a minerálů a obecně se projevují klinické příznaky hypovitaminózy [13]. Doporučuje se proto jako preventivní opatření brát vitamínové komplexy. Tuto metodu prevence lze doporučit mladým dívkám s nekomplikovanou primární dysmenoreou, které nechtějí používat antikoncepci..

Při primární dysmenoreě porodníci a gynekologové často předepisují COC (kombinované perorální antikoncepční přípravky) [14], které se v antikoncepčním režimu používají po dobu 3–4 měsíců. Tato léčiva snižují množství krvácení během menstruace tím, že řídí růst endometria a potlačují ovulaci. Výběr takových léků se provádí čistě individuálně. Pokud je to nutné, kombinují se COC s analgetiky..

  • Sedativa různé intenzity v kombinacích (od bylinných přípravků po trankvilizéry).
  • Antioxidanty (vitamín E) určené k normalizaci produkce prostaglandinů.
  • Preparáty hořčíku (askorbát hořečnatý, citrát hořečnatý), které snižují příznaky dehydratace a také zmírňují pocit úzkosti (například Magnelis).
  • Někdy jsou fytoestrogeny předepisovány jako alternativa k hormonální substituční terapii, ale experimentální údaje o tomto subjektu jsou v rozporu [15]..

Pozorování žen, které aktivně a pravidelně navštěvují tělocvičnu, potvrzují, že po tréninku během premenstruačního období a přímo během menstruace si často všimnou snížení bolesti [16]..

Je důležité pochopit, že bolest v prvních dnech menstruace není normou, může to být signál přítomnosti závažnějších problémů. Spolu s úlevou od příznaků u léků proti bolesti je důležité pečovat o kontrolu zdraví žen. Pomocí integrovaného přístupu můžete dosáhnout úspěchu v léčbě této patologie a výrazně zlepšit kvalitu života.

Vitaminový komplexový lék proti menmenorei

Pro korekci bolestivých symptomů menstruace s vitamíny a minerály vyvinuli ruští vědci biologicky aktivní doplněk Cyclovita®, který nemá na ruském trhu analogy..

Jedinečnost vědeckého vývoje obsaženého v komplexu vitamínů a minerálů CYCLOVITA® je potvrzena patentem č. 2 443 422 [17]. Vývoj je založen na skutečnosti, že u žen ve věkové kategorii 18–35 let je v různých fázích menstruačního cyklu detekován nedostatek různých vitamínů a minerálů. Například v etrogenní (folikulární nebo proliferativní) fázi menstruace je ženské tělo zvlášť náročné na přítomnost vitamínů B a zinku a ve fázi progesteronu (luteální nebo sekreční) potřebu vitamínů A, C, E, jakož i selenu a mědi.

CYCLOVITA ® je vyvážený dvoufázový vitamínový minerální komplex, který je navržen speciálně pro cyklické změny v těle ženy a má dvě unikátní kompozice pro každou polovinu menstruačního cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkově obsahují:

  • 12 vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 minerálů: měď, zinek, jód, selen, mangan.
  • Rutin a Lutein.

Složky jsou v jedinečných dávkových poměrech, které jsou optimální pro I a II fáze menstruačního cyklu a jsou určeny k použití ve vhodných dnech. Doporučujeme vzít:

  • CYCLOVITA ® 1 - ve dnech 1–14 cyklu, 1 tableta denně s jídlem;
  • CYCLOVITA ® 2 - 15–28. Den cyklu, 1 tableta 2krát denně.

Délka kurzu - 1 měsíc.

Kontraindikace pro použití jsou: individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se užívání komplexu vitamínů a minerálů Cyclovita® lze získat na oficiálních webových stránkách.

* Počet biologicky aktivních potravinářských přídatných látek „Vitaminový a minerální komplex CYCLOVITA®“ v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registrace je 24. července 2017.

Pro udržení pravidelného cyklu může být často doporučena cyklická vitamínová terapie. Je vybrán s ohledem na potřeby těla v mikroživinách v souladu s fázemi menstruačního cyklu.

Hormonální nerovnováha je jednou z příčin nepohodlí během menstruace..

Nedostatek vitamínů a minerálních látek v ženském těle může vést k hormonální nerovnováze, která zase může přispět k rozvoji různých poruch v oblasti ženských genitálií.

Hormony jsou zodpovědné nejen za emoční stav a pohodu ženy, ale také za její vzhled. To platí zejména během menstruace..

Kurzový příjem komplexu CYCLOVITA pomáhá snižovat projevy PMS, zlepšovat pohodu během menstruace, zavádět pravidelný menstruační cyklus a také příznivě ovlivňovat stav obličeje, vlasů a nehtů. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "v léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě porušení tvorby menarky. Z. Limanova a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-tortornanaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V současné době má řada nezávislých laboratoří testovací systémy pro stanovení určitých vitamínů kritických pro krev ženy, jako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, jakož i screening všech životně důležitých a toxických mikroelementů, které jsou k dispozici pro stanovení jejich referenčních hodnot. Bohužel, i když takové studie nejsou levné, ale pokud je to možné, doporučuje se je provést před a po užití komplexů vitamínů a minerálů.

Bolest žaludku během menstruace: co dělat?

Bolest žaludku během menstruace je problém, kterému čelí téměř 60% žen na planetě. Intenzita bolesti se může lišit: od mírného nepohodlí až po silnou bolest, která ženu doslova staví do postele. Ve druhém případě je vhodné neprodleně zkontrolovat u gynekologa, protože silná bolest břicha během menstruace může být důsledkem vážné nemoci..

Příčiny menstruační bolesti

Menstruační bolest obvykle není spojena s žádným onemocněním nebo patologií pohlavních orgánů ženy. Jedná se o normální fyziologický proces způsobený produkcí hormonů (prostaglandinů), které přispívají k kontrakcím dělohy..

Když se v děloze hromadí krev a části exfoliovaného endometria, její stěny se rytmicky stahují a uvolňují dutinu dělohy. Bolest způsobují právě tyto kontrakce. Čím častěji se děloha stahuje, tím více se projevuje bolest.

Je to však opravdu kvůli fyziologii? Proč žaludek během menstruačního cyklu hodně bolí? Nebezpečí, která mohou být bolestivá, jsou různorodá a existuje mnoho možných příčin nepohodlí. Někdy se stanou:

  • infekční choroby v děložní dutině;
  • hormonální poruchy, vyjádřené nedostatkem estrogenu nebo nadbytkem prostaglandinu, ovlivňující sílu kontrakcí dělohy;
  • dědičnost;
  • nedostatek vápníku v krvi, který ovlivňuje kvalitu svalových kontrakcí;
  • nedostatek hořčíku v těle, přispívající k normálnímu fungování svalů;
  • nesprávná výživa (používání mastných potravin, masa, kávy v hojném množství);
  • nedostatek fyzické aktivity, způsobující slabost, nepružnost a v důsledku toho neschopnost svalů stahovat.

Co se považuje za odchylku od normy?

Bolest během menstruace je považována za normu, pokud nezpůsobuje ženám velké nepohodlí a nenarušuje normální činnosti. Normální bolest (mírná, střední nebo vysoká intenzita) pokrývá dolní část břicha, pánve a dolní části zad. V pánvi jsou pocity tlaku a těžkosti, které jsou konstantní nebo pulzující.

Bolest v dolní části břicha během menstruace se objevuje několik hodin před menstruací a měla by skončit krvavým výtokem.

Stav silné bolesti během menstruace se nazývá dysmenorea. Je-li dysmenorrhea doprovázena takovými příznaky, je naléhavě nutné navštívit lékaře.

  • menstruace a bolesti trvající déle než 10 dnů;
  • bolest doprovázená těžkým krvácením;
  • bolesti se stanou nesnesitelnými;
  • před bolestí nebyla pozorována;
  • objevuje se nevolnost a zvracení a závratě;
  • bolestivé bolesti se vyskytují v křížové kosti a ochlupení;
  • objeví se průjem.

Takové stavy těla jsou považovány za odchylku od normy a vyžadují okamžitou diagnostiku a chirurgickou léčbu.

Ženy, které mají sex, by měly vědět, že menstruace není známkou nepředvídaného těhotenství. O důvodech pokračování menstruace po početí si přečtěte zde. Odpovědi na nejčastější otázky žen položené gynekology najdete zde..

Prostředky, které mohou zmírnit menstruaci

"Bolest při menstruaci, co dělat?" - Otázka je docela běžná. A má řešení. Nejdůležitější věcí je dodržovat určitá pravidla. Pokud chybí patologie reprodukčního aparátu, pak pomocí různých prostředků a léků můžete tento stav zmírnit sami..

  1. Léky proti bolesti Když začíná období, bolí vás žaludek, co pít? Mnoho lidí se ptá na tuto otázku. Jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších léků proti bolesti je Ibuprofen. Je nutné ji užívat v dávkách předepsaných v návodu. Bolest by měla zmizet během 15-20 minut. Pokud tento lék nebyl doma, můžete také pít aspirin, no-shpu nebo tylenol;
  2. Vřele. Pro snížení bolesti můžete na spodní část břicha umístit topnou podložku. Pod vlivem jeho tepla se děloha uvolňuje a intenzita jejích kontrakcí klesá;
  3. Zvýšené hladiny endorfinů. Tělo je třeba vyživovat hormony radosti, pro které bude stačit jíst čokoládu, banány nebo pít kakao;
  4. Perorální antikoncepční prostředky. Antikoncepční pilulky mohou také zmírnit menstruační bolest. Než je však vezmete, musíte se poradit s odborníkem, protože se může objevit opačný efekt;
  5. Lidové metody. V případě, že během menstruace bolí žaludek, může pomoci odvar z bylin. Pár dní před a během menstruace byste měli pít odvar heřmánku, bodláku, třezalky tečkované;
  6. Odpočinek a spánek. Je-li to možné, je vhodné trávit náročné dny doma. Pokud žaludek začne bolet, musíte se pokusit spát. Díky relaxaci celého organismu a zejména dělohy může bolest projít;
  7. Fyzická cvičení. Existují jednoduchá cvičení, která mohou zmírnit bolest během menstruace. Jsou docela lehké, vystupují hlavně v poloze na zádech. Můžete je opakovat několikrát denně, dokud se nebudete cítit unaveni nebo nepříjemně..

Pokud váš žaludek bolí vážně po všechny dny vaší doby a jakékoli pokusy o zlepšení nepřinesou požadovaný výsledek, musíte naléhavě vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc, abyste předešli vážným následkům.

Prevence menstruační bolesti břicha

Ženy, které během menstruace trpí bolestmi žaludku, mohou na tento problém zapomenout, pokud dodržují jednoduchá pravidla. Musí být provedeny před nástupem menstruace. Doporučeno:

  1. Jezte správně 5-6krát denně v malých porcích, aktivně konzumujte čerstvou zeleninu a ovoce. Týden před nástupem menstruace byste se neměli hýčkat masem, slanými a velmi sladkými pokrmy, kávou;
  2. Pijte hodně tekutin ve formě čisté vody (od 2 litrů denně). Čerstvé jablko, mrkev, šťáva z červené řepy jsou také velmi užitečné;
  3. Jezte potraviny obsahující vápník a hořčík (zelenina, tvaroh, tvrdý sýr, mák), nezapomeňte na pomoc tělu s vitamíny a minerály;
  4. Najděte příležitost k cvičení. Může to být návštěva posilovny, chůze, plavání, tj. něco, co je více podle vašich představ. Cvičení posílí svaly a zlepší pohyb krve v pánevních orgánech;
  5. Nepoužívejte supercool;
  6. Koupte se s mořskou solí;
  7. Dýchejte cvičení, používejte cvičení jógy.

Každá žena, která má při menstruaci bolest žaludku, si může vybrat několik užitečných návyků a postupně je každý měsíc vkládat do svého denního rozvrhu.

Je třeba mít na paměti, že byste nikdy neměli snášet těžkou menstruační bolest. V těchto případech by měla být povinná schůzka s lékařem, který zvolí správnou léčebnou možnost podle individuálních charakteristik vašeho těla.

Závažná bolest během menstruace - norma nebo důvod konzultace s lékařem?

V lékařské terminologii je menstruační tok procesem odstraňování staré sliznice a endometria z děložní dutiny prostřednictvím krvácení. Začátek menstruace je první den žen.

V tuto chvíli nelze hovořit o početí, protože hladké svaly dělohy způsobují silné kontrakce a, jak to bylo, pomáhají odvracet vyčerpané endometrium. Kromě toho je tento proces doprovázen křečemi žil a kapilár, a proto do všech tkání a orgánů vstupuje nedostatek kyslíku a živin..

Proto se v kritických dnech objevuje intenzivní bolest. Důvodem pro tento průběh událostí jsou hormony - prostaglandiny. Pokud se budeme podrobněji zabývat, pak v průběhu 25-30 dnů se děloha připravující na oplodnění nasycuje uvnitř mnoha kapilár, jejichž hlavní funkcí je oplodnění dělohy, dodávání živin a kyslíku plodu..

V případě, že k oplodnění nedojde, přítomnost této vrstvy tkáně v děložní dutině zmizí a syntézou prostaglandinů se odstraní. Jedná se o jakýsi „malý porod“: reprodukční orgány se stahují a snaží se osvobodit od zbytečného endometria, poněkud odhalující děložní hrdlo.

Bolest z tohoto fyziologického procesu může být přítomna, ale pokud se občas zesiluje, měli byste se poradit s gynekologem. Takovou bolest je možné snášet, ale je nejlepší eliminovat příčinu zesílení syndromu bolesti.

Menstruační bolesti

Bolest v kritických dnech je vyjádřena odlišně:

  • bolest hlavy (migréna);
  • nepohodlí, bolení očí;
  • náhlé zvýšení a snížení tlaku;
  • arytmie, nevolnost, zvracení;
  • zvýšené pocení;
  • nervozita, podrážděnost ;, prudká změna nálady;
  • spodní odpočinek, únava, otok;
  • něha v hrudi, bolest zad;
  • přerušení trávicího traktu (poruchy, zácpa, průjem atd.).

Povaha bolesti během menstruace

Menstruace je přirozený proces, při kterém se ženské tělo zbavuje starých.

Protože proces odstraňování tkáně je řízen nervovým systémem, nepohodlí a některé bolestivé pocity nejsou vyloučeny, ale pokud je tento pocit výraznější, může dojít k jakémukoli selhání v celkovém zdraví ženy.

Mírné, bolestivé nepohodlí může za normálních okolností začít nějakou dobu před zahájením krevního toku a trvá dva dny..

Podle popisů jsou projevy bolesti podobné kontrakcím, akutním, bolestným s návratem do podbřišku a beder.

Stupně dysmenorey

Podle intenzity jsou pocity rozděleny do 4 stupňů:

  1. 0 stupňů. Bolesti břicha jsou zanedbatelné, není třeba léky proti bolesti;
  2. 1 stupeň. Obecně mírná nevolnost, může být tolerována. Mohou být doprovázeny melancholií, migrénami, zažívacími poruchami. Jednorázové s použitím léků proti bolesti;
  3. 2 stupně. Bolest v kritických dnech je těžká, doprovodné projevy: závratě, zimnice, mírná slabost, bolest hlavy, nervozita. V průběhu času se nemoc zhoršuje. Uklidňující a proti bolesti působí, že se cítíte lépe.
  4. 3 stupně. Výrazná bolest v dolním břiše se objevuje několik dní před prvním výtokem a trvá celou dobu menstruace. Příznaky jsou následující: horečka, silná bolest v hlavě, arytmie, ztráta vědomí je možná.

Příčiny bolestivých období

Proč bolest vzniká? Bolest při menstruaci může nastat v důsledku nesprávného umístění reprodukčních orgánů, zranitelnosti k nejmenším změnám v těle, silné emocionalitě, kvůli zablokování vylučovacího traktu adhezí a jizvami z potratů.

Ovlivňuje také dědičnost, nedostatek vápníku a hořčíku, nedostatek vitamínů a nedostatek pohybu (nedostatek fyzické aktivity).

Všechny výše uvedené lze přičíst přerušení syntézy hormonů, se zvýšením prostaglandinů, vzrůstající impulzivní napětí dělohy, respektive zúžení lumen v cévách.

Použití antikoncepčních prostředků, jako je spirála, může také vyvolat výskyt primární dysmenorey. Endometrióza, myom reprodukčního orgánu, těhotenství v přílohách, zánětlivá, infekční onemocnění genitourinárních orgánů vyvolávají sekundární dysmenoreu. Nesnesitelná bolest v kritických dnech je způsobena výskytem cyst a polypů v děložní dutině.

Diagnostika

Pro každou ženu se projevy silné bolesti mění v neustálé depresivní očekávání kritických dnů.

Tento problém vyžaduje přísné řešení při návštěvě gynekologické ordinace, provedení vhodných testů na množství ženských hormonů, provedení ultrazvukové diagnostiky.

Specialista může také požádat o seškrábání nitroděložních dutin, laparoskopii, dopplerografii žil a kapilár, návštěvy u jiných lékařů (neurolog, chirurg, psychiatr).

Kromě toho je pacient povinen průběžně vést deník a kalendář menstruačního cyklu.

Co dělat s bolestí v první den menstruace?

Zde je několik způsobů, jak eliminovat bolestivost v počátečních a následujících dnech, pokud je malátnost mírná:

  • pít více tekutin;
  • provádět aktivní pohyby (fyzická aktivita uvolňuje křeče);
  • vodní procedury s teplou vodou;
  • vysoce kvalitní léky proti bolesti.

Ale když je na začátku menstruace výrazná bolest, prostě neexistuje síla, která by se měla dostat z postele, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem. Tyto podmínky naznačují významné reprodukční problémy..

Jak snížit bolest během menstruace?

Pro minimalizaci bolesti před menstruací, během ní a po ní:

  1. Výrobky obsahující draslík a vápník. Nedostatek těchto látek vyvolává napětí a bolest;
  2. Chirurgické nebo gynekologické ošetření reprodukčních orgánů;
  3. Léky
  4. Alternativní medicína a fyzická aktivita

Kdy navštívit lékaře?

Bez výjimky by si ženy měly být vědomy situací, kdy je nebezpečné samostatně léčit silnou bolest v podbřišku:

  1. Když bolestivý syndrom nezmizí 2 dny po prvním propuštění;
  2. Když antispasmodikum a léky proti bolesti nefungují;
  3. Nadměrné krvácení spolu s velkými sraženinami;
  4. Dočasné selhání menstruace, hubnutí;
  5. Když dojde k necharakteristickému zvracení, pocitu nevolnosti, uvolní se stolice během ženských dnů.

Důsledky bolestivých období

Podle přirozené fyziologie je endometrium vnitřní výstelkou dělohy, každý měsíc je nahrazen novou sliznicí. Zbavení zastaralé tkáně se provádí kontrakcemi dělohy a v důsledku toho se objevuje komprese citlivých nervových vláken a zúžení lumenu cév.

To způsobuje bolest během menstruace. Bederní a křížová tkáň se účastní bolesti. Projev dysmenorea v čase je charakteristický pro začátek a prvních pár dní kritických dnů.

Léčba

Nejpřijatelnějším způsobem je použití jakéhokoli léku s analgetickým účinkem. Nemůžete však užívat aspirin a všechny tablety obsahující aspirin..

Antispasmodika

Téměř všichni lékaři předepisují vyloučení menstruačních projevů antispasmodiků s následujícím názvem:

Dnes se široce používají čípky pro rektální a vaginální použití. Svíčky nemají věková omezení a když se objeví nepříjemné projevy, používají se pro menstruaci.

Paracetamol v čípcích je hlavní účinnou látkou. Tato metoda napodobuje vlastnosti analginu a díky protizánětlivému působení kvalitativně odstraňuje všechny nepříjemné příznaky menstruace.

Mnoho gynekologů předepisuje následující aktuální čípky:

Protože kontraindikace jsou specifické pro každý lék, před použitím svíček se konzultace s lékařem stává zbytečnou.

jiné metody

Chcete-li odstranit bolest během menstruace, můžete vzít:

  • Hormonální léky (při použití antikoncepčních prostředků v tabletách se snižuje intenzita bolesti).
  • Sedativa (normalizovat emoční stav, vést k relaxaci, uvolnit nervové napětí).
  • Homeopatické léky (často hrají další roli v boji proti menstruační bolesti).
  • Fyzioterapie (ultrazvuk, proudy a další, kromě zahřívacích procedur).
  • Vitaminové asociace.
  • Akupunktura.

Léčba bez drog

Zvažte některá obecná doporučení pro úlevu od bolesti během menstruace:

Zdravá dieta

Projev bolestivého syndromu je ovlivňován jídlem během ženských dnů..

Zahrnutí následujících produktů do stravy funguje dobře:

  • maso z mořských ryb,
  • olej a slunečnicová semínka,
  • sójové boby,
  • arašídy, stejně jako vlašské ořechy, mandle,
  • mastné a polotučné ryby.

Všechna tato jídla obsahují omega-tři mastné kyseliny, které pomáhají snižovat svalové kontrakce..

Podobně další příjem vápníku a hořčíku. Denní příjem těchto prvků je 800, respektive 300 mg.

Zelená zelenina, mléčné výrobky, sušené ovoce, luštěniny a cereálie z obilovin obsahují hodně hořčíku.

Existují také produkty, které stimulují nástup bolesti během menstruace spasmodizací tkáně hladkého svalstva reprodukčního orgánu:

  • Pepřové omáčky
  • Smažené jídlo
  • Kofein
  • Alkohol

Fyzická aktivita

Během menstruace je velmi příznivá fyzická aktivita. Motorická zátěž tvoří normální metabolismus, který má zase pozitivní účinek na bolest.

Velice snižují malátnost - chůze, chůze na čerstvém vzduchu, jednoduchý kardio trénink.

Relaxační techniky

Nervozita a špatná nálada občas zvyšují míru bolesti.

V takových případech může pomoci několik způsobů relaxace..

Je třeba se jen trochu odpoutat od současných problémů, dostat se pryč se svou oblíbenou zábavou nebo obchodem, nechat se trochu uvolnit a vyložit.

Kurzy jógy mohou pomoci..

Gestageny

Gestageny jsou v podstatě skupinou hormonů syntetizovaných v lidském těle.

Tyto enzymy stimulují růst nových endometriálních buněk v děložní dutině, uvolňují napětí z korzetu reprodukčního orgánu hladkého svalstva a vytvářejí všechny optimální podmínky pro syntézu estrogenu.

Kromě toho mají přímý vztah k procesu oplodnění a jejich selhání může mít za následek neschopnost mít potomstvo, přerušení cyklu kritických dnů, spontánní porod (potrat)..

Aby se zabránilo počáteční dysmenorey, jsou analogicky s přírodními enzymy použitelné hormony s aktivním progesteronem. U těchto léků je hlavním úkolem snížit přítomnost prostaglandinu v krvi a normalizovat cyklus kritických dnů..

Současné gestagenní léky se výrazně liší od svých protějšků z konce dvacátého století, nyní jsou účinnější a bezpečnější, prakticky nemají kontraindikace.

Perorální antikoncepční prostředky (COC)

Hormonální antikoncepce jsou velmi časté při použití pro počáteční dysmenoreu, zejména u žen, které mají aktivní sexuální život.

Kombinované orální kontraceptiva (COC) jsou v tomto smyslu považovány za nejúčinnější, obsahují imitaci hormonálního estrogenu.

Princip jejich činnosti je zaměřen na inhibici ovulačního procesu, proto dochází ke snížení počtu prostaglandinů a bolestivý syndrom zmizí.

Kromě toho dochází ke snížení tlaku uvnitř děložní dutiny a zpomaluje se frekvence a síla kontraktilního napětí hladkých svalů, což poskytuje úlevu od bolesti.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

S existujícími kontraindikacemi a jen s neochotou užívat hormonální antikoncepci můžete s nesteroidními protizánětlivými léky úplně dělat. NSAID se vyznačují potlačujícími vlastnostmi, jsou předepsány k použití přesně, když se objeví bolestivá onemocnění.

Tyto léky pracují analogicky s výše uvedenými, NSAID minimalizují přítomnost kořenových příčin bolesti prostaglandinů v krevních sekrecích. Léky této skupiny se okamžitě vstřebávají v zažívacím traktu a mají účinek 5,6 hodiny.

Nejběžnější názvy skupiny NSAID jsou:

Četné experimenty prováděné za účelem eliminace počáteční dysmenorey pomocí NVPP prokázaly, že naproxen, ibuprofen, kyselina mefenamová a aspirin vykazují skvělé výsledky v boji proti počáteční dysmenorey, ale ibuprofen patří mezi nejméně minimalizované vedlejší účinky..

Lidové léky na bolest během menstruace

V této souvislosti jsou velmi důležité různé recepty z bylin a kořenů..

Tato oblíbená doporučení jsou časově testována a vysoce efektivní:

  • Infuze malinových listů. 30-40 gramů sušené maliny listy vaří 250 ml vroucí vody. Trvejte na tom, že by mělo být asi 30 minut, napětí a trochu pít po celý den.
  • Infuze listů heřmánku a meduňky. Smíchejte jednu polévkovou lžíci suchých surovin těchto rostlin a vařte 250 ml vařené vody. Trvejte na tom, že pijete po celý den dvě hodiny, abyste vypili 5,6 doušek. Kurz - celé období menstruace.
  • Sbírka heřmánku, máty a valeriánů. Smíchejte hlavní suché složky sbírky v poměru 2: 2: 1. Dvě polévkové lžíce sbírají 200 ml vařené vody. Zabalte a trvejte na hodině, projděte sítko a pijte 30 ml třikrát denně.
  • Sedativní bylinné tinktury a čaje. Hodí se různé druhy tinktur a bylinkových nápojů obsahujících mateří nebo valeriány..
  • Maminka a ichthyolová mast. Smíchejte tyto dvě ingredience. Naneste na povrch pokožky v místě, kde je bolest pociťována několik hodin, poté opláchněte vodou 35 stupňů.
  • Ginger recept. Vařte nasekaný zázvor s vroucí vodou a trvejte na tom asi půl hodiny, poté smíchejte infuzi s malým množstvím cukru, pijte horké před spaním.

Prevence

Preventivní opatření k prevenci výskytu dysmenorey je obtížné přeceňovat, ale většina férového sexu je prostě nepoužívá.

Každá žena musí navštívit odborníka jednou ročně..

Počáteční vyšetření gynekologem by mělo být provedeno bezprostředně po stanoveném datu menstruačního cyklu, nejpozději však ve věku 16 let a bez jakýchkoli negativních důkazů od dívky.

Záněty různých etiologií, které inhibují normální procesy v genitourinárním systému, musí být přísně léčeny, aby se v budoucnu zabránilo komplikacím. Toto chování vylučuje možnost komplikací v kritických dnech dysmenorey.

Protože potrat často vede k mechanickému narušení děložní sliznice a má negativní vliv na hormonální parametry ženy a její menstruační funkci, je nejlepší používat vysoce kvalitní léky, aby se zabránilo oplodnění..

Je velmi důležité provádět preventivní opatření pro bolestivé dny žen, aby se vyloučily takové závažné patologie, jako je nemožnost početí, výskyt neurózy a psychózy v důsledku systematické bolesti..

Když je ženská menstruace komplikována výraznými bolestmi, samoléčení se stává irelevantní. Za těchto okolností je velmi důležité apelovat na odborníka. Gynekolog identifikuje kořenové příčiny a určí léčebnou metodu pomocí jednoduchých krevních testů nebo testů na nátěry, ultrazvukem..