Hlavní / Choroba

Bazální teplota před menstruací

Je mnohem obtížnější, když teplota s adnexitidou neklesá, i když bolest zmizí antibiotiky: nepřítomnost pozitivního účinku antimikrobiální terapie může naznačovat vznik hnisavého nádoru.

V každém případě lékař vyhodnotí všechny příznaky zánětu v děložních přílohách, aby provedl léčbu s ohledem na prevenci nebezpečných komplikací.

Norma bazální teploty před menstruací

Norma bazální teploty před menstruací je 36,9 stupňů. Je to jistý signál, že k ovulaci dosud nedošlo, a ještě se o těhotenství nemluví. Je zde však také teplota 36,7 - to je přibližně 2 nebo 3 dny před menstruací. A v období 14–20 dnů v tzv. Luteální fázi se teplota mírně zvyšuje a dosahuje normální hodnoty v době ovulace 37,0-37,2 stupně.

DŮLEŽITÉ: K podobnému ukazateli dochází, když je žena v zajímavém postavení..

Pokud jde o přímý měsíční ukazatel, neměly by ukazatele v normálním stavu stoupnout nad 37 stupňů. Jinak můžeme předpokládat něco jako zánět přívěsků.


Pamatujte, jaká by měla být bazální teplota normální - tato data jsou velmi důležitá

Proč dochází ke změně bazální teploty před menstruací?

Ne každý o tom ví, ale ženské hormony se mění ve všech fázích menstruačního cyklu. V tomto ohledu se také mění bazální teplota. Skoky v měřeních mohou naznačovat následující zdravotní problémy:

  • Endomeritida, také nazývaná zánět dělohy, se vyznačuje mírným poklesem teploty, ke kterému dochází jeden den před menstruací. A během nich svědectví stoupá nad 37 stupňů
  • Deficit luteální fáze, také nazývaný nedostatek progesteronu - výsledek měření v tomto případě stoupá velmi pomalu, tj. Asi 3 dny. V tomto případě se rozdíl mezi údaji teploměru liší v rozmezí ne více než 0,4 stupně. Druhá fáze je zkrácena až o 10 dní a teplota ve zvýšeném stavu je stabilní méně než týden. Výsledkem toho všeho je menstruace dříve


Měření bazální teploty pomůže určit některá onemocnění - například nedostatek progesteronu

  • Když se zanícují přívěsky, ve folikulární fázi nastane skok v bazálních měřeních na hladinu 37. Další fáze je také označena zvýšenou teplotou. Co je charakteristické, před menstruací hodnoty neklesají a během ní dokonce rostou

DŮLEŽITÉ: Nedostatečná hladina estrogenu se také projevuje zvýšením teploty před menstruací, což je signál neplodnosti. Nejlepší je však konzultovat endokrinologa a gynekologa.

  • Zvažte také jevy, jako je pozdní usínání, pití alkoholu, cestování, stres, nachlazení, večerní nebo ranní sex - všechny tyto jevy vedou ke skoku teploty během první fáze

U některých žen je nárůst teploty způsoben vlivem progesteronu na centrum odpovědné za termoregulaci.


Změnu bazální teploty, včetně stresu, může ovlivnit mnoho faktorů.

Anovulační cyklus

Pokud je to již 16. den menstruačního cyklu a nedochází k žádnému charakteristickému poklesu a poté ke zvýšení teploty, nejspíše nedošlo k ovulaci. Čím je žena starší, tím více má takové cykly.

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Na základě výše uvedeného je bazální termometrie jednoduchou a rozpočtovou metodou pro stanovení dnů optimálních pro početí a také pro důvody, proč těhotenství nemusí nastat. Trvá to jen 5-10 minut ráno. Ať už vidíte jakékoli ukazatele doma, není to důvod k panice nebo samoléčbě. V několika cyklech kontaktujte svého gynekologa se svými plány a bude vám přidělena diagnóza a léčba.

p, blockquote 51,0,0,0,0 -> p, blockquote 52,0,0,0,1 ->

Žena, která chce otěhotnět, se těší na pečlivě pozitivní test.

Ale jak zjistit těhotenství, pokud test neprokáže jeho přítomnost? V tomto případě může pomoci graf s odečtením bazální teploty, což pomáhá dosáhnout 100% výsledku, za dodržení všech pravidel. Bazální teplota v časných stádiích těhotenství je poměrně spolehlivý a přesný způsob, jak určit početí. Těhotenský test je účinný pouze 3–4 týdny po početí a bazální teplota to ukazuje téměř okamžitě.

Mnoho žen se proto zajímá o to, jak změřit základní teplotu ke stanovení těhotenství. Není to tak snadné, ale účinnost ukazatelů stojí za čas sestavit zvláštní plán.

K určení takových příznaků, jako je počátek ovulace, narušení nebo změna na hormonální úrovni, jakož i čas pro početí, je nutné změřit bazální teplotu - jedná se o ukazatel nízké teploty, který je stanoven v těle v klidu. Bazální teplota se měří rektálně, vaginálně nebo orálně..

Když bazální teplota klesá a stoupá před menstruací?

Jak jsme naznačili výše, pokles bazální teploty se považuje za předzvěst počátku menstruace. Pokud jim však teplota klesla déle než tři dny, je to signál, že vejce bylo slabé.

DŮLEŽITÉ: V tomto případě sledujte ukazatele teploty a dobu jejich poklesu v několika cyklech. A pokud se tento dlouhý pokles opakuje, obraťte se na gynekologa - možná to pomůže zbavit se problémů s početím


Bazální teplota se liší v různých obdobích měsíčního cyklu

Pojďme tedy lépe pochopit období, na které je menstruační cyklus rozdělen. Podle toho určujeme, jakou teplotu a kdy očekávat:

  • Folikulární fáze nebo první je charakterizována aktivitou hormonu zvaného estrogen, který udržuje nízké údaje o teplotě
  • Ovulační fáze nebo druhá je ve skutečnosti samotná ovulace. Tzv. Přechodné období mezi dvěma fázemi. A teplotní rozdíl by se měl očekávat v rozmezí 0,4 nebo 0,5 stupně - to znamená, že došlo k ovulaci

DŮLEŽITÉ: U některých žen však v období ovulace dochází k mírnému poklesu teploty a poté k jejímu zvýšení.

  • Luteální fáze, také nazývaná fáze corpus luteum - značky v této době stoupají díky aktivní aktivitě takového hormonu, jako je progesteron


Bazální teplota přímo závisí na měsíčním cyklu

Interpretace pojmu

Bazální nebo základní teplota je nejnižší možné tělesné t během dne, které se měří po dlouhém odpočinku (spánek). Lze ji definovat pro muže i ženy. Ale je to přesně pro ženské tělo, že taková metoda přináší maximální informační obsah. Ukazuje stav reprodukčního systému dámského těla. To znamená, že při použití pouze toho může žena docela úspěšně nezávisle sledovat, jak jsou věci ve svém zdraví.

Tato technika byla vyvinuta v Anglii v 50. letech dvacátého století lékařským profesorem Marshallem. Rektální měření jsou považována za standardní, i když je možné udržovat teploměr v ústní dutině nebo vagíně, ale takové metody nejsou tak přesné a informativní. Proto při přemýšlení o tom, kde měřit BT, je nejlepší použít doporučenou metodu. Vyžaduje to stabilitu a disciplínu od člověka, protože měření musí probíhat přísně ve stejnou dobu každý den. Musíte tedy vytvořit režim spánku a odpočinku.

Bazální teplota během těhotenství

Jak tedy víme, ve druhé fázi je indikátor teploty poněkud vysoký, ale ve třetí fázi klesá před nástupem menstruace. Pokud k tomu nedojde, můžeme předpokládat nástup těhotenství. A pokud během její teploty začne klesat, žena by měla vědět, že existuje riziko potratu.

  • DŮLEŽITÉ: Mějte na paměti, že tuto teplotu nemohou měřit všechny ženy, a nikoli během celého těhotenství. Doporučuje se provádět podobné manipulace pro ty, kteří mají nepříjemnou situaci.

Jaké jsou tedy ukazatele v případě normálního těhotenství? Odborníci říkají, že je to 37,1-37,3 stupně. 38 je však také normou.


Pokud chcete, aby těhotenství proběhlo dobře, změřte jeho průběh měřením bazální teploty

  • Při mimoděložním těhotenství je teplota stále zvýšená, protože se produkuje hormon progesteron. Z tohoto důvodu nebude možné stanovit takovou diagnózu, která by se spoléhala pouze na údaje na teploměru
  • Zvýšení indikátoru nad 38 stupňů je již považováno za neobvyklé - je to známka výskytu zánětlivých procesů. Ale nebojte se předem, protože jste možná jen nesprávně změřili teplotu. Zkuste to znovu a pokud výsledek zůstane stejný, okamžitě vyhledejte lékaře. Neléčte sami
  • Stává se také, že bazální teplota je pod 37 stupňů, což je také neobvyklé - to znamená, že došlo ke komplikacím. Stav těhotného těla se však může jednoduše změnit, proto se doporučuje po několika hodinách znovu provést měření. Pokud se znovu zobrazí hodnota pod 37 stupňů, jděte na odborníka


Pokud je bazální teplota vyšší nebo nižší než obvykle, vyhledejte lékaře

Grafy bazální teploty před menstruací

Pravidla pro vytváření grafů zobrazujících základní teplotu před menstruací jsou následující:

  • Graf by měl vypadat jako přerušovaná čára. Takže v prvních dnech bude tato čára v rozmezí 36,8 až 37,0 stupňů

DŮLEŽITÉ: Je nesmírně důležité označit okolnosti, jako je nachlazení, infekce, bolesti hlavy - to je vše, co může ovlivnit teplotu..

  • V plánu musí být určitě následující indikátory - den v měsíci, den cyklu, značky na nejzákladnější teplotě
  • Je vhodné přidělit také prostor pro poznámky - a psát za různých okolností, které by mohly mít vliv na změnu teploty. Bude to užitečné pro vás i pro lékaře.


Je důležité, aby se každá žena naučila, jak stanovit základní teplotu

Co naznačují čáry v grafu, které lze pro větší přehlednost nakreslit?

  • Překrývající se čára - je nakreslena hodnotami prvního cyklu. Celkem by mělo být 6 takových hodnot. Zároveň byste neměli dávat pozor na ty dny, kdy by různé ukazatele mohly ovlivnit indikátory, stejně jako prvních pět dní. V zásadě taková linie slouží pro větší přehlednost.
  • Linka ovulace - není nutné ji kreslit, ale je vhodné, pokud chcete vypočítat čas vaší ovulace. Podívejte se na rozdíl mezi překrývající se čarou a třemi hodnotami v řadě nad ní by měl být alespoň 0,1 nebo 0,2 stupně. Pokud ano, můžete nakreslit ovulační linii 2 dny po ní a umístit linii svisle

DŮLEŽITÉ: Mějte však na paměti, že vzhledem k vysokým označením počáteční fáze nemusí být pokus o výpočet ovulace úspěšný..


Ovulace je čas na otěhotnění, ale bazální teplota ji může určit.

  • Poté, co určíte linii ovulace, začne odpočítávání druhé fáze cyklu. Mělo by to trvat, pokud je vše v pořádku se zdravím, 12-16 dní. To je rozdíl od první fáze, která je individuální pro každou ženu. Mějte však na paměti, že u zdravého člověka je doba trvání obou fází přibližně stejná
  • Věnujte zvýšenou pozornost svému zdraví v případě, že fáze dvě je již po dobu několika cyklů kratší než 10 dní - to je jistý signál, že musíte navštívit gynekologa
  • Jaké by mělo být trvání cyklu? Normálně je to od 21 do 35 dnů
  • Pokud nedošlo k ovulaci vícekrát, nespěchejte zoufalství, protože každá žena má anovulační cykly. Skutečností je, že v tomto případě se vytváří tzv. Žluté tělo, které zase produkuje progesteron, který zvyšuje teplotu. Výrazný vzestup pak na grafu nebude zobrazen

DŮLEŽITÉ: Pokud obdržíte anovulační plán každý cyklus, přemýšlejte o své další návštěvě u specialisty.


Při vykreslování bazální teploty zvažte. že vzácná anovulační období jsou normou

Jak vytvořit a dekódovat graf: podrobný průvodce

Může být nakreslena samostatně nebo na internetu a vytištěna. Do grafu vložte následující poznámky:

  1. Menstruační cyklus ve dne (zvažte délku cyklu).
  2. Denní hodnoty teploty.
  3. Nestandardní známky (otrávené, nemohly spát, onemocněly atd.)
  4. Nakreslete graf:
  5. Vezměte list do klece.
  6. Rozdělit se na dvě osy: první je X (den cyklu), druhý je Y (indikátor rektální teploty).
  7. Každý den je označen indikátor, všechny body musí být spojeny čarou.
  8. V první fázi je nutné nakreslit plnou čáru skrze šest hlavních ukazatelů, neberou-li v úvahu dny menstruace, musí linie pokračovat až do konce druhého cyklu..
  9. V den předpokládané ovulace nakreslete čáru, ale již svislou.

Grafy bazální teploty během těhotenství

  • Těhotenství lze snadno určit, zda přibližně týden před nástupem menstruace neklesají indikátory teploty, ale zůstávají kolem 37 let. Mějte však na paměti, že takový výsledek může být způsoben fyzickou námahou, infekčními procesy, nemocemi z oblasti gynekologie, užíváním určitých léků prostředek
  • Existuje názor, že před potratem nebo výskytem zmrazeného těhotenství jsou indikátory sníženy. Nejedná se však o 100% prohlášení, je lepší se poradit s lékařem
  • Pro těhotné ženy je typická stabilní příliš vysoká bazální teplota po celou dobu těhotenství. Vysvětlení je, že v této době se corpus luteum aktivuje po dlouhou dobu, která produkuje hormon zvaný progesteron. Ta je nezbytná, protože slouží jako profylaxe potratu a zabraňuje budoucí ovulaci


Během těhotenství je vhodné změřit bazální teplotu

Proč není žádný pozitivní účinek antibiotik

Prognosticky nepříznivý bude nedostatek účinku antimikrobiální terapie. Mezi hlavní důvody této situace patří:

  • necitlivost mikrobů na vybrané antibiotikum;
  • nízká dávka léčiva;
  • hnisání ve zkumavce nebo vaječníku (tubovar, piovar);
  • progrese infekce do sousedních tkání (parametritida, pelvioperitonitida).

Pokud teplota neklesne ani po 1-2 dnech po užití prvních tablet nebo injekcí silného antibiotika, což výrazně zhoršuje stav ženy, musí být přijata následující opatření:

  • posoudit stav děložních příloh pomocí ultrazvukového skenování, aby se vyloučila tvorba hnisavého nádoru;
  • změnit antibakteriální léčivo;
  • zvýšit dávkování nebo přidat druhé antimikrobiální činidlo.

Detekce tumoru vaječníků je indikací pro chirurgickou léčbu. Doktor nebude schopen říci, proč dochází k hnisání a kolik času je zapotřebí k vytvoření nádorové formace: každá žena má komplikovaný průběh akutní adnexitidy se vyvíjí individuálně, i když je včas zahájena antimikrobiální terapie.

Co říká bazální teplota od 36,9 do 37,5 před menstruací??

Teplota je od 37,0, která se objevuje na teploměru ve druhé fázi - to je zcela normální. A pár dní před začátkem menstruace klesá ještě níže - na asi 36,9 stupně.

DŮLEŽITÉ: Upozorňujeme, že teploty se mohou měnit dokonce i jeden den. Například ráno uvidíte hodnotu 37,2, a pak další. A mimochodem, posun dolů je naprosto normální.

Co může být způsobeno takovými teplotami bezprostředně před menstruací?

  • 36.9 - pokud je v ovulační fázi, znamená to, že v těle není žádné zralé vajíčko. Tento výsledek s největší pravděpodobností hovoří o anovulačním cyklu. A s dívkami od 20 do 25 let se může stát několikrát ročně
  • 37 a trochu vyšší - s největší pravděpodobností těhotenství přišlo. Současně je 37.3 považován za alarmující zvonek - je možné, že tělo zažívá zánět nebo stres
  • 37.4 - s estrogenovou aktivitou je téměř jistě něco špatného. A endokrinolog a gynekolog může pomoci. Navíc často zkoumají současně


Bazální teplota před menstruací by měla být v určitých mezích

Co říká bazální teplota 38 před menstruací??

Pokud ale před menstruací stanovíte bazální teplotu na 38 stupňů, je na čase, aby zazněl alarm. Téměř určitě tělo prochází těžkými časy, bojuje s nějakým druhem zánětu. Je pravděpodobné, že takový ukazatel bude doprovázen malátností.

Lékaři doporučují fixovat jejich základní teplotu na své pacienty na velmi dlouhou dobu - dokonce v 19. století byly zaznamenány kolísání ženského cyklu. Pomocí správných měření můžete nejen vypočítat, kdy je dítě ideálně koncipováno, ale také pochopit, že v těle již žije nějaký druh zánětu. Poslouchejte své tělo, sledujte jeho reakce - a pak máte zaručené zdraví!

Jaká by měla být bazální teplota před menstruací?

Ženy, které chtějí zažít radost z mateřství, dnes nemají problém určit, kdy bude pravděpodobnost početí maximální. Ovulační testy najdete v každé lékárně. Menstruační kalendáře lze také zakoupit bez problémů. Spolu s těmito metodami existuje další způsob, který vám umožní přesně určit dny, které jsou nejvhodnější pro oplodnění - pravidelné měření bazální teploty.

Bazální teplota označuje indikátor těla, který může dívka měřit umístěním teploměru do její pochvy, konečníku nebo přímo do úst. Hodnota do značné míry závisí na hladině hormonů produkovaných ženským tělem. Z tohoto důvodu může v každé fázi menstruačního cyklu kolísat a může dosáhnout maximálně 37,5 stupně.

Nejlepší metodou pro stanovení nástupu těhotenství bez návštěvy lékaře je měření ukazatelů bazální teploty před menstruací. K tomu stačí pečlivě sledovat všechny změny na křivce a vědět, jaké teplotní indikátory naznačují početí.

Jaká je bazální teplota před menstruací a proč se mění?

Každá žena, která věnuje velkou pozornost svému zdraví, by měla vědět, že hormony ovládají její tělo. Jsou také schopni ovlivnit ukazatele teploty ženského těla. Učením, jak měřit ukazatele bazální teploty, může každá žena přesně určit dny, které jsou důležité pro početí.

Mělo by se měřit každý den. Pouze takto může žena sestavit cyklický kalendář. Pomáhá být veden v případech:

  • nástup času, který je vhodný pro početí;
  • početí;
  • definice gynekologického zánětu;
  • hormonální selhání.
  • menstruační cyklus.

Některé dívky položily teploměr do podpaží, aby změřily hodnoty rektální teploty. Tato metoda měření je však neúčinná. Pro správné provedení měření je nejlepší použít běžný elektronický teploměr, pomocí kterého se měří teplotní parametry sliznic těla..

Při měření Bt před menstruací ve střevě by měla být žena v poloze na zádech. Nejlepší možnost měření je v prvních minutách po probuzení osoby. Aby se předešlo problémům s měřením bazální teploty před menstruací, měl by být teploměr připraven předem a po spaní jej umístěte do bezprostřední blízkosti postele. Pomocí elektronického teploměru můžete odečíst teplotu během několika sekund.

Bazální teplota během těhotenství

V případě, že došlo k oplození, bude mít teplota mírně odlišné hodnoty. Jedinečný způsob, jak diagnostikovat početí, je měření ukazatelů rektální teploty v časných stádiích těhotenství.

Pokud má žena absolutní důvěru v to, že došlo k těhotenství, pak pokles ukazatelů rektální teploty pod 37 stupňů naznačuje, že existuje nebezpečí poruchy.

Neprovádějte měření jako únavný úkol. Ne každá žena musí takové manipulace pravidelně provádět.

Pravidelné měření tělesné teploty je povinné u žen, které během těhotenství musely čelit potratu..

Bazální teplota před menstruací: což je normální?

Při rozhodování o měření bazální teploty týden před menstruací byste si měli uvědomit, že užívání léků a pití alkoholu v předvečer nebo špatný zdravotní stav ženy mohou změnit teplotu těla.

Bezprostředně před menstruací v ženském těle se změní indikátory tělesné teploty. Sledováním tohoto nárůstu ukazatelů teploty vidíte, že jsou v rozmezí 36,6 až 37,6 stupňů. Kromě teploty má žena i další pocity:

  • bolest v hrudi;
  • bolest hlavy;
  • nervózní stav.

Předchozí měsíce se vyznačují zvýšením teplotních ukazatelů u žen. Tyto dny jsou nejúspěšnější pro početí. V takových dnech můžete odmítnout používat ochranné pomůcky pro pohlavní styk, protože šance na otěhotnění jsou velmi nízké.

Měli byste si uvědomit, že pouze při ležení můžete měřit bazální teplotu. Při jakékoli činnosti ji můžete porušit a výsledek vás jednoduše uvede v omyl, protože před menstruací nebude odpovídat normě bazální teploty..

Pokud měříte základní teplotu několik měsíců v řadě, můžete se podrobně dozvědět o charakteristikách vašeho těla a určit dny, které předcházejí menstruaci..

Když bazální teplota klesne a stoupne před menstruací?

Měření bazální teploty je jednou z osvědčených gynekologických metod. Používá se po mnoho desetiletí. Hormonální rovnováha ženského těla ovlivňuje změnu indikátorů teploty. Indikátory teploty se liší v závislosti na fázi cyklu. Obzvláště důležitá je teplota před kritickými dny, kdy je snadné stanovit odchylku od normy.

S údaji o bazální teplotě za několik týdnů dostávají lékaři cenné informace. Ano, a žena vyjasní, co se v daném okamžiku děje s tělem a zda její stav odpovídá normě. Například jiná bazální teplota může určit čas, kdy vejce vyjde, a čas, který je ideální pro početí dítěte nebo těhotenství. BT často označuje přítomnost zánětlivého procesu nebo jakéhokoli onemocnění v ženském těle. Nejčastěji však každý měsíc hlásí hrozící přístup k menstruaci.

Podrobné pozorování ženského těla ukazuje, že hodnota rektální teploty je o něco nižší ve srovnání s bazální v předvečer menstruace. Tato teplota může mít mírně odlišnou hodnotu, ale bude v rozmezí 36,7 až 37,6 stupňů. Snížení těchto teplotních ukazatelů lze pozorovat před začátkem menstruačního cyklu. Ve většině případů k tomu dojde 2 dny před začátkem propouštění..

Při výboji je optimální teplota 37 stupňů. Tento indikátor je docela přijatelný a naznačuje, že cyklus probíhá normálně. Avšak ne ve všech případech by se člověk měl zaměřit na hodnotu, která byla měřena pouze jednou. Je nutné mít podrobnou tabulku měření a vzít v úvahu všechny fáze cyklu. Žena by měla vést podrobnou tabulku měření, ve které by měly být brány v úvahu všechny fáze. Pak můžete snadno zjistit rozdíl v jiných fázích probíhajícího cyklu..

Pokud před nástupem „zvláštních dnů“ stoupne teplota ženy, mělo by se to považovat za normální jev. Zvýšením teploty tělo reaguje na zvýšení koncentrace pohlavních hormonů v ženském těle. Pochopení, proč se to děje, je velmi jednoduché. Jde o to, že v období ovulace se progesteron, který je hlavním ženským hormonem, hromadí v těle ve velkém množství. Je to on, kdo ovlivňuje teplotní centrum, které se nachází v mozku.

Příkaz ke zvýšení teploty přichází od středu mozku. K tomu dochází 7 dní před nástupem menstruace nebo jen pár dní před zahájením krevního výtoku. Když nastane menstruace, hodnoty teploty se vrátí do normálu..

Bazální teplota před menstruací

Při měření bazální teploty může žena pochopit, jak dobře funguje její tělo. Kromě toho, když zná teplotní indikátory, dokáže přesně určit dny, které zabere ovulaci. To jí pomůže zajistit úspěšné pojetí. Bazální teplota také umožňuje určit dny, kdy můžete mít sex bez použití ochranných pomůcek.

Žena může samozřejmě získat nejpřesnější hodnoty při měření, pouze pokud se základní teplota měří několik cyklů v řadě.

Teplota 36,9

Mělo by být považováno za zcela normální, když se teplotní indikátory ženského těla pohybují na minimálních hodnotách. Hormony vedou ženské tělo a na nich závisí růst značek na teploměru. Bezprostředně před menstruací teplota, která vzrostla na maximální hodnoty, klesá. To znamená, že příděly by se měly očekávat v následujících dnech..

V normálním stavu dosahuje 37, 37,1, 37,2 a v některých případech 37,5 stupně. Vše záleží na vlastnostech ženského těla. Každá žena by měla věnovat pozornost svému tělu, protože teplota od 36 do 37 stupňů by se měla zvyšovat až na začátku druhé poloviny cyklu.

Teplota 38

Je možné, že bezprostředně před začátkem kritických dnů může žena stanovit zvýšenou bazální teplotu. Pokud se objeví, může to znamenat přítomnost porušení u žen nebo říkat, že v těle došlo k zánětlivému procesu.

V takových případech by se každá žena měla obrátit na lékařské zařízení, aby zkontrolovala přítomnost zánětlivých onemocnění. Často jsou faktorem, který vyvolává zvýšení teplotních indikátorů těla. Pokud byla horečka pozorována pouze jeden den, byla to pravděpodobně ovulace.

Vysoké teploty

Pokud indexy BT v prvním týdnu zůstanou na úrovni 37, 1 až 37,5 stupňů bezprostředně před propuštěním a neklesnou, pak to znamená nástup těhotenství. Musíte věnovat pozornost svému tělu v případě, že se bazální teplota po zvýšení po několik dní udržuje. To může znamenat, že v těle došlo k onemocnění..

Před měřením v prvních týdnech těhotenství by každá žena měla věnovat pozornost těmto faktorům:

  • pohlaví, k němuž došlo nejméně 6 hodin před přímým měřením ukazatelů teploty;
  • neklidný stav, například vstávání z postele nebo provádění jakýchkoli pohybů;
  • alkoholické nápoje opilý den dříve;
  • brát léky;
  • krátký spánek.

Tyto faktory jsou často nejčastější příčinou nesprávného měření teploty. Při sexu a pohybech dochází ke zvýšení krevního oběhu v pánevních orgánech, což je faktor, který vyvolává nárůst ukazatelů teploty.

Pokud si v prvním a druhém cyklu všimnete teploty 36,9, pak to může znamenat, že tento měsíc vejce nedosáhlo stádia zrání. V takových případech nepropadejte panice, protože k tomu může dojít pouze několik měsíců v roce. Pokud však tato frekvence trvá dlouhou dobu, je to vážný důvod k obavám. V takových případech byste měli navštívit lékaře.

Závěr

Bazální teplota je jednoduchá metoda, která ženě umožňuje získat informace o stavu těla. Na základě měření může žena určit dny, které jsou ideální pro úspěšné pojetí. Znáte-li ukazatel bazální teploty, zjistíte také čas začátku těhotenství a informace o dozrávání vajíčka..

Obvykle se v prvních týdnech pohybuje od 36,5 do 37,5 stupně. Pokud během měření zjistíte zvýšení o vyšší hodnotu, může to sloužit jako známka toho, že se ve vašem těle vyskytla nemoc. V takovém případě je nutné vyhledat příčinu a předepsat léčbu u lékaře.

Bazální teplota před menstruací

Měření bazální (ranní) teploty umožňuje dozvědět se o mnoha procesech v ženském těle. Bazální teplota má různé hodnoty v různých fázích cyklu. Co znamená jeho snížení a zvýšení? Jak provést nezbytná měření, aby se zabránilo chybám? Odpovědi najdete v tomto článku..

Proč a jak měřit bazální teplotu?

Bazální teplota je nejnižší teplota, kterou naše tělo dosáhne během odpočinku, obvykle během spánku. Měří se okamžitě po probuzení a před jakoukoli fyzickou aktivitou..

Měření bazální teploty před menstruací je nezbytné pro sestavení harmonogramu, podle kterého se stanoví den ovulace. Také tyto hodnoty mohou lékaři naznačovat těhotenství nebo přítomnost určitých patologických stavů (endometritida, zánět slepého střeva a další).

Měli byste měřit teplotu ráno, ve stejném časovém intervalu, poté, co jste zaspali alespoň šest hodin. Měření provádějte přímo v posteli a nevykazujte žádnou aktivitu (je zakázáno sedět, vstávat, jíst, pít). Kromě toho musíte dodržovat následující pravidla:

  • Doporučujeme používat jeden teploměr bez jeho výměny. Nejlepší je, pokud se jedná o speciální bazální nebo digitální zařízení, které dokáže zachytit drobné změny.
  • Měření by mělo trvat nejméně 5 minut.
  • Teplota může být měřena orálně, vaginálně nebo rektálně (druhá metoda je považována za nejpřijatelnější, zařízení musí být vloženo do konečníku).
  • Doporučuje se začít sbírat údaje o teplotě od prvního dne cyklu bez zastavení měření bazální teploty během vašeho období.
  • Měření se musí provádět po dobu minimálně 3 měsíců. Takové trvání vám umožní vytvořit nejpřesnější rozvrh a vidět vzory, jakož i určit pravidelnost cyklu.
  • Ukazatele zapište do tabulky (o tom si povíme níže).

Podstata metody

Během menstruace začíná bazální teplota postupně klesat. To pokračuje až do konce menstruace. Potom zůstává v rozmezí 36,3 až 36,6 o C. Asi dva týdny před začátkem další menstruace dochází k ovulaci - vajíčko (oocyt) opouští vaječník. V tomto případě se ukazatele zvýší na 37–37,3 ° C po dobu 1 až 3 dnů.

Po ovulaci teplota obvykle zůstává zvýšená a zůstává na této úrovni až do dalšího menstruačního cyklu, který začíná asi o dva týdny později (několik dní před menstruací klesne na 37,0 ° C). Pokud však otěhotníte, zůstává vysoká po dobu více než 18 dnů..

Často se věří, že ovulace odpovídá nejnižšímu bodu v grafu teploty, ale to platí pro menšinu spravedlivého pohlaví. K ovulaci dochází nejčastěji den před zvýšením teploty..

Jak vykreslit bazální teplotu?

Tato technika je účinná, pokud jsou měření prováděna pravidelně po dlouhou dobu a v souladu se všemi výše uvedenými pravidly. Musíte určit vlastní hodnoty nejvyšší a nejnižší bazální teploty. Hlavní věcí nejsou samotné indikátory teploty, ale rozdíl mezi nimi v různých fázích cyklu. Mělo by být alespoň 0,4 stupně.

Data získaná během měření musí být zapsána v poznámkovém bloku (notebook) nebo v tabulce, která je k dispozici ke stažení na našich webových stránkách. Na základě těchto informací můžete vytvořit graf sestávající z dvoufázové křivky (první a druhá fáze, které vstupují do menstruačního cyklu).

Norma, odchylky a jejich příčiny

Výše uvedený graf je ideální a označuje absolutně normální průběh cyklu. „Špatná“ bazální teplota před menstruací může být příznakem těhotenství a některých patologií:

  • Endometritida (zánět děložní sliznice) se projevuje mírným poklesem ukazatelů před prvním dnem menstruace. Během menstruačního období je teplota nad 37 stupňů.
  • Nedostatek progesteronu, tj. nedostatečnost druhé (tzv. luteální) fáze v cyklu se projevuje jako pomalý (na více než tři dny) nárůst teplotních indikátorů s rozdílem menším než 0,4 stupně. Kromě toho je doba trvání druhé fáze zkrácena na deset dní. V této situaci začíná menstruace dříve, než je obvyklé. Nárůst ukazatelů může být během týdne na stejné úrovni.
  • Pokud jsou ukazatele teploty vysoké a nemění se do 18 dnů - to je jeden z příznaků těhotenství. V této situaci menstruace nenastane. Proto by žena měla určitě udělat těhotenský test po.
  • V případě zánětu přívěsků (vejcovodů a vaječníků) v první (folikulární) fázi dosahují ukazatele během několika dnů 37,0 ° C. Zvýšený výkon je patrný také v další fázi. Před menstruací neklesají a během menstruace je teplota nad 37 ° C.

Bazální teplota ovlivňuje několik faktorů:

  • horečka způsobená infekčními nebo nepřenosnými nemocemi;
  • pití alkoholu včera večer;
  • méně než 3-4 hodiny spánku před provedením měření;
  • jíst jídlo nebo pití před měřením;
  • měření teploty ve výrazně jiném čase, než je obvyklé;
  • silné zahřívání těla (například elektrická přikrývka);
  • nemoc štítné žlázy.

V případě přítomnosti výše uvedených faktorů se získané údaje považují za neindikační. Při použití hormonálních antikoncepcí také nedává smysl plánovat.

Co dělat?

Pokud změříte bazální teplotu pro výpočet nejvýhodnějšího času pro početí, pak za tři měsíce pozorování zjistíte, kdy ovulujete.

Pokud graf ukazuje nepravidelný cyklus, pak jej může normalizovat komplex Pregnoton s extraktem Vitex, L-argininem, jódem a dalšími látkami, vitamíny a minerály, které jsou potřebné pro správnou a koordinovanou práci orgánů reprodukčního systému..

Pokud v tabulce bazální teploty zjistíte pravidelné odchylky, doporučujeme vám poradit se s lékařem. Všimněte si, že na základě pouze jednoho plánu není možné posoudit zdravotní stav. Nicméně, mít 3-měsíční základní teplotní graf obvykle pomáhá vašemu gynekologovi lépe posoudit váš stav, zvláště pokud plánujete těhotenství..

NENÍ REKLAMNÍ. MATERIÁL PŘIPRAVENÝ NA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.

Měření. "data-image =" https://plan-baby.ru/storage/app/uploads/public/5a6/b2a/c3a/thumb_21_1400_0_0_0_crop.jpg "data-title =" Bazální teplota před menstruací ">

Rusko, 123317, Moskva, ul. Presnenskaya Naberezhnaya, 8, bld. 1, IFC „City of Capitals“

Norma bazální teploty před menstruací

Všechny ženy trpí hormonálními poruchami. Během menstruačního cyklu musí projít každý měsíc. Před menstruací ovlivňují bazální teplotu hormonální změny. Pro sledování zdravotního stavu je nutné dodržovat plán zaznamenávání teplotních rozdílů.

Koncept bazální teploty

Pokud je BT během menstruace a před nimi 37,5, pak je to normální bazální teplota u žen. Všechny tyto rozdíly se objevují v důsledku změn hladin estrogenu a progesteronu..

Pro kontrolu všech změn v těle je nutné pečlivě a pečlivě sledovat stav denně. Abyste přesně určili skoky, musíte vědět, jaká by měla být bazální teplota před menstruací. Teprve poté je nutné vypracovat plán bazální teploty.

Musíte měřit teplotu správně, abyste mohli sledovat výšku tónu. Začneme tím, že se vyplatí měřit, stejně jako nachlazení, pod paží. Takové měření však může být nesprávné, a proto je nutné měřit na jiných místech, jako je pochva, ústa a konečník. Výsledek takového měření se nazývá bazální. Je třeba si uvědomit, že nemusíte měřit BT večer, správný výsledek bude, když se osoba probudí a bude v uvolněném stavu.

Abyste dosáhli přesného výsledku, musíte dodržovat určité podmínky:

  1. Musíte použít stejný měřič.
  2. Teplota je třeba sledovat až po spaní v ležící poloze. Nejlepší možností by bylo měřit současně..
  3. Postup by neměl být kratší než 5-7 minut.

Aby nedošlo k uchování všeho v paměti, je vhodné sestavit speciální plán, na kterém se zobrazí čas a výsledek. Pokud existují odchylky, musí být okamžitě vyznačeny na mapě..

Díky řádně vypracovanému plánu může každá žena vypočítat období ovulace, což znamená, že bude znát příznivý čas otěhotnění. Pro ostatní to bude varování, ve které dny se musíte chránit..

Ukazatele odchylky

Norma BT před menstruací a první den obvykle klesne o 0,5 stupně. To je vidět ve srovnání s druhou fází cyklu. Stává se však, že k tomu dochází z důvodu odchylek:

  1. Před začátkem menstruace se teplotní indikátory nesnižují.
  2. Pokud se BT neustále mění, není možné sledovat.

To vše může naznačovat, že žena čeká dítě nebo má problémy s fungováním přívěsků. Když nastane druhý cyklus, který nastane po ovulaci v ženském těle, pak progesteron během této doby začne aktivně vylučovat žlutá těla, což je důvod, proč BT skoky začínají.

Norma BT plánu je, když nedochází k významným změnám v monitorování teploty po dobu několika měsíců. Pokud však před menstruací dojde k prudkému nárůstu a nezabrání se bez užívání drog, může to být signál. Tento stav může naznačovat přítomnost zánětu v těle, například:

  1. Infekční gynekologická nemoc.
  2. Tento stav může nastat v důsledku dlouhodobého pobytu na slunci.
  3. Nadměrná konzumace silných nápojů může také ovlivnit celkový stav bazální teploty..

Důvody k měření

Mnoho žen a dívek nedodržuje teplotu konečníku. Někdo to považuje za zbytečné, ale jsou časy, kdy je měření BT jednoduše nutné..

  1. V těle se vyskytují menstruační nepravidelnosti.
  2. Použití BT pomůže určit přítomnost těhotenství v počáteční fázi..
  3. Zjistěte čas ovulace.
  4. Správně vypracovaný harmonogram pomůže posoudit hormonální pozadí.

Nejčastěji gynekologové předepisují takový plán, aby přesněji určili příčinu neplodnosti. Pokud je takový plán zachován během těhotenství, pak pomáhá určit přítomnost odchylek.

Ovlivňující faktory

Existují vnější faktory, které přímo ovlivňují BT. Vzhledem k tomu, nezazní alarm.

  1. Nespavost.
  2. Nervové poruchy.
  3. Nepravidelná stolička.
  4. Nachlazení.
  5. Pití alkoholu.
  6. Dramatická změna klimatu.
  7. Užívání léků, které ovlivňují hormonální pozadí.

Všechny tyto body stojí za zmínku v grafu. Kromě toho stojí za to navštívit gynekologa o radu. Je třeba si uvědomit, že doba cyklu pro měření rektální teploty by měla trvat 21 dní. Pokud toto období trvá déle, pak to znamená dysfunkci vaječníků.

Pokud během pozorování teplota ve druhém cyklu mírně stoupne, znamená to, že tělo postrádá estrogen. Pokud se toto pozorování neustále opakuje, je to příčina neplodnosti. Chcete-li tento problém vyřešit, musíte kontaktovat gynekologa, který po dalším vyšetření předepíše léčbu.

Správný rozvrh bazální teploty může varovat před zánětlivými procesy a dalšími změnami v těle ženy.

Jaká je bazální teplota před menstruací?

Veškerý obsah iLive je monitorován lékařskými odborníky, aby byla zajištěna co nejlepší přesnost a soulad s fakty..

Máme přísná pravidla pro výběr zdrojů informací a máme na mysli pouze seriózní stránky, akademické výzkumné ústavy a pokud možno i ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivními odkazy na takové studie..

Pokud si myslíte, že některý z našich materiálů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Bazální teplota před menstruací může dát odpověď na stav ženy a její hormonální aktivitu. Proto, aby mohla plánovat svůj život, musí každá inteligentní žena porozumět fázím svého cyklu a musí být schopna řídit všechny procesy.

Regulace ženského cyklu a bazální teplota

Pro každou ženu může být užitečné vytvořit její menstruační kalendář nebo zvláštní schéma jejího cyklu. Tímto způsobem můžete poznat své tělo, zjistit, co je pro vás normální, a mít výhody pro své vlastní zdraví. Váš menstruační cyklus lze v zásadě rozdělit do fází: preovulační neplodná fáze, plodná fáze a postvaskulární neplodná fáze. Zjistíte, ve které fázi jste, sledováním tří klíčových ukazatelů plodnosti: bazální teplota, cervikální tekutina a cervikální poloha.

Menstruační cyklus je přímo ovlivňován estrogenem a progesteronem a tělo hlásí stav těchto hormonů denně. V první části cyklu dominuje estrogen; progesteron v něm dominuje. Další hormon zvaný luteinizační hormon (LH) je katalyzátor, který stimuluje vaječníky k uvolnění vajíčka. Ovulace (sekrece vajíčka) nastává jednou za cyklus. Během ovulace se vylučuje jedno nebo více vajec. Vejce může být aktivní 12-24 hodin. Všechny tyto procesy ovlivňují základní teplotu..

Ženy, které mají přirozené menstruační cykly, mají dvoufázovou strukturu bazální teploty. První fáze cyklu má nižší teploty a druhá fáze cyklu má vyšší teploty.

První fáze se nazývá folikulární fáze. Tato fáze začíná prvním dnem každého období a končí ovulací. Po ovulaci luteální fáze. Po ovulaci, corpus luteum (zbytky folikulu, který během ovulace uvolňuje vajíčko) produkuje hormon indukující teplo, progesteron. Progesteron produkovaný žlutou membránou během luteální fáze zvyšuje vaši základní tělesnou teplotu. Hlavní reprodukční funkce progesteronu v luteální fázi by měla způsobit změny, které připraví výstelku dělohy k implantaci oplodněného vajíčka. Progesteron však také vede ke zvýšení klidové tělesné teploty po ovulaci. Protože progesteron je vylučován pouze ve vysokých hladinách po ovulaci, můžete ovulaci určit den před tím, než teplota stoupne, když jsou vyneseny teploty. Teplotní rozsah se může u jednotlivých žen lišit, protože každý člověk je jedinečný. Pokud nedojde k těhotenství, vaše teplota zůstane zvýšená po dobu 10-16 dní, dokud korpus luteum nezmizí. V této době, pokud není těhotenství, hladina progesteronu prudce klesá a dostanete období. Vaše teplota obvykle v tuto chvíli obvykle klesá, i když není neobvyklé, že během tohoto období máte nestabilní nebo vysoké teploty.

Ale mějte na paměti, že bazální teplota je teplota vašeho těla v klidu, nezměněná jinými faktory. Může být použit k spolehlivému potvrzení ovulace, protože progesteron, který je produkován pouze během luteální fáze, zvyšuje vaši základní tělesnou teplotu..

Základní teplota

Pravidelné měření tělesné teploty vám pomůže zjistit, kdy dojde k ovulaci. Obvykle dochází bezprostředně před ovulací ke snížení teploty a poté k náhlému nárůstu.

Co je bazální tělesná teplota? Toto je nejnižší tělesná teplota, když se měří ráno po odpočinku. Toto je základní hodnota, která se potom používá k porovnání jakéhokoli zvýšení nebo poklesu během každého měsíce. Aby byly hodnoty účinné, musí žena změřit její teplotu, než se dostane z postele a pokud spí nejméně čtyři hodiny, nejlépe více. Je velmi důležité změřit jeho teplotu před jídlem, pitím nebo před koupelnou a před jakoukoli sexuální aktivitou - to vše zvyšuje srdeční frekvenci a následně i tělesnou teplotu z počáteční úrovně.

Jak provádět měření? Použití digitálního teploměru může být snadnější než rtuťový teploměr a je důležité mít teploměr, který měří spíše Celsius než Fahrenheit. V lékárnách jsou k dispozici speciálně navržené základní teploměry tělesné teploty. Pokud jde o přesnost (což je důležité při měření bazální tělesné teploty), vyplatí se koupit nový teploměr. Základní teploměry poskytují přesnější odečty teplot než standardní digitální teploměry. Při použití základního teploměru je důležité dodržovat pokyny výrobce. Každá konstrukce je mírně odlišná a je důležité dodržovat kroky pro správné použití, aby byla zajištěna přesnost..

Teploměr by měl být umístěn pod jazyk a ponechán tam, dokud nezazní zvukový signál. Používáte-li rtuťový teploměr, musíte jej nechat tři minuty, abyste získali přesné údaje..

Kdy začít měřit základní tělesnou teplotu? První ráno menstruačního cyklu, protože to znamená začátek každého cyklu. Je důležité zajistit, aby hodnota byla přesná..

Jak sledovat bazální teplotu? Vezměte získanou hodnotu teploty a označte X do pole, kde se protíná datum a teplota. Připojte každý bod k čáře a zjistěte, zda nedošlo ke změně během měsíce, kdy se čára pohybuje nahoru nebo dolů. V průběhu času budete pravděpodobně vidět vzorek stupně, který odráží vaše ovulační vzorce..

Pro každý nový měsíc a každý menstruační cyklus je důležité založit nový graf. Pro každý den měsíce, ve kterém jste měli pohlavní styk, zakroužkujte tečku v odpovídající den nebo vložte malý symbol, který vypadá jako hvězdička (*), do rámečku ve spodní části grafu.

Nezapomeňte, že nejde ani tak o individuální měření teploty, ale také o obrázek změny mezi první a druhou polovinou cyklu. V první polovině (před ovulací) je zpravidla zaznamenána nižší teplota a ve druhé polovině vyšší „nárůst“ (po ovulaci)..

Jaké jsou změny bazální teploty v průběhu měsíce? Během 28denního menstruačního cyklu se normální tělesná teplota pohybuje kolem 36,5 ° C. Těsně před ovulací pravděpodobně klesne teplota na 36,2 ° C. K tomu je normální, že k tomu dojde během 13–14 dny cyklu. Poté, stejně jako ovulujete, se vaše teplota zvýší a bude se zvyšovat, dokud nevystoupí na 37 ° C, kde zůstane až do doby menstruace..

Jaká by měla být bazální teplota před menstruací? Norma této hodnoty je individuální. V průměru však toto číslo dosáhne 37 a pak postupně klesá. Kolik dní před menstruací klesá bazální teplota? Zpravidla se za 3 až 4 dny může mírně snížit teplota, ale ne nižší než 36,8. Bazální teplota den před menstruací mírně klesne na 36,5 a poté, než ovulace sama dosáhne nejnižší hodnoty. Graf bazální teploty před menstruací má tedy konstantní hodnotu a je mírně nižší než po ovulaci. Bazální teplota před menstruačním dnem a večerem se může lišit, ale tyto hodnoty nejsou významné.

Ale bazální teplota může být 36, 37, 38 před menstruací, což může být individuální rys nebo může odrážet přítomnost doprovodného stavu u ženy.

Proto ženy zpravidla musí určit teplotu hlavního bazálního těla na tři nebo více měsíců, než uvidí předvídatelný obraz. Budování důvěry ve schopnost předpovídat ovulaci nebo menstruaci prostřednictvím teplotních změn a jiných změn v těle trvá dlouho..

Faktory, které mohou ovlivňovat ranní teplotu: horečka, konzumace alkoholu za noc, méně než tři po sobě jdoucí hodiny spánku před měřením teploty, stav štítné žlázy.

Jak přesné jsou tyto změny bazální tělesné teploty? Udržování bazální tělesné teploty není přesným prediktorem ovulace. V mnoha ohledech je užitečnější jako nástroj pro měření ovulace poté, co k ní došlo, a ne dříve. Vedení záznamu a interpretace obrazu nárůstu a poklesu teploty vám pomůže zjistit, kdy bude nejplodnější období pravděpodobně. Nezapomeňte však, že to není záruka, že otěhotníte, a existuje několik faktorů, které je třeba před pojetím vyrovnat. Ne všechny ženy mají horečku, když ovulují, a ačkoli je to považováno za normální, není to u všech žen konzistentní obraz.

Zvýšení a snížení bazální teploty před menstruací může mít několik důvodů. Co je extrémně nízká bazální tělesná teplota? Mezi fází nízké teploty a fází vysoké teploty je obvykle malý rozdíl: tento rozdíl je od 0,3 do 0,5 from a bazální teplota je obvykle v rozmezí 36 až 37 36.

Pokud máte méně než 36,5 ℃ i ve fázi vysoké teploty, znamená to, že máte nízkou základní tělesnou teplotu.

Nízká bazální tělesná teplota může být způsobena mnoha důvody, ale jeden z důvodů je spojen se změnami hladiny hormonů. Protože ženské hormony ovlivňují teplotu, změny hladin vylučovaných hormonů, kromě stresu, nahromaděné únavy nebo nedostatku spánku, mohou změny ve stravě způsobit, že tělesná teplota zůstane nízká. Kromě toho je nezdravá strava, která tělo neudrží dostatečně teplá nebo má jídlo, které může snížit hladinu BBT a tím narušit krevní oběh, faktorem, který může přispět k nízké bazální tělesné teplotě. I když jste se dobře přizpůsobili problémům a nadále udržujete zdravý životní styl, zvýšené hladiny sekrece hormonů mohou způsobit, že vaše štítná žláza nebo vaše reprodukční orgány fungují pomaleji a přispívají k nízké bazální tělesné teplotě. Doporučuje se navštívit lékaře a zkontrolovat, zda máte trvale nízkou bazální tělesnou teplotu po dobu 3 až 4 týdnů..

Nízká bazální tělesná teplota může být nějakým způsobem napravena změnou životního stylu. Mít pravidelný rozvrh, který dodržujete, mít dostatečný spánek a vyváženou stravu může pomoci regulovat sekreci hormonů a zvýšit teplotu. Najděte způsoby, jak pomoci vypořádat se se stresem a nenechat ho narůstat, protože stres může ovlivnit hormonální sekrece..

Zvýšení bazální teploty může být na pozadí nemoci a systémové hypertermie, proto musí být tato skutečnost s takovými změnami zohledněna.

Bazální teplota před menstruací se může lišit, což vám umožní naplánovat vaše záležitosti s nepravidelným cyklem. Bazální teplotu však lze odhadnout až po důkladné analýze teplotních grafů, které byly pro vaše pozorování vykresleny po dobu nejméně tří po sobě jdoucích měsíců.