Hlavní / Choroba

Pocity před menstruací

Tak či onak, jsou různorodé a rozrušují ženu.

Níže budeme analyzovat hlavní příznaky, které se nejčastěji vyskytují několik dní před nástupem menstruace u žen.

Nevolnost před menstruací

Existuje několik důvodů..

  1. Žena bere antikoncepční pilulky, které způsobují hormonální nerovnováhu a poruchy cyklu. V tomto případě je nevolnost způsobena velkým počtem hormonů. Možná byste se měli poradit s lékařem, který navrhuje použití jiné metody antikoncepce. V těchto dnech musíte jíst méně, nepít alkohol, chodit více.
  2. Žena má zvláštní strukturu dělohy. Před menstruací je těžší, čímž dráždí nervová centra.
  3. Nevolnost před menstruací lze pozorovat u sportovců, žen, které se věnují fyzické práci. To je známkou narušení cyklu..

Chuť k jídlu před menstruací

Během tohoto období neobvykle stoupá. A to vše kvůli biochemickým procesům probíhajícím v mozku. Kvůli hormonálním změnám začne tělo postrádat serotonin, a aby se mu nějak podařilo vyrovnat, objeví se vzteklá chuť k jídlu. V těchto dnech musíte pít více vody, jíst jídlo v malém množství, ale často brát hořčíku a vápníku přípravky.

Bolení břicha

Tělo je očištěno od zbytečných a škodlivých. Děloha se rytmicky stahuje a zbavuje se toho všeho. Proto bolest. Pokud v těchto dnech tahá dolní část břicha, pak to není důvod k obavám. To je považováno za normu. Můžete si vzít léky proti bolesti. Měli byste se poradit s lékařem pouze tehdy, když se bolest stane nesnesitelnou. To naznačuje vážné problémy a může to znamenat závažné hormonální poruchy, gynekologická a infekční onemocnění. Abychom se jich zbavili a nezačali problém, neměli bychom se zdržovat chodit k lékaři.

Teplota před menstruací

Mnoho žen si všimne, že tělesná teplota během dnů PMS stoupá. Pokud příliš nestoupá, je to normální. V těle dominuje hormon progesteron, který ovlivňuje centrum termoregulace. Je-li teplota 37, je to normální. Pokud dosáhne 38 a více, je čas se obávat a po dohodě s lékařem něco udělat.

Akné před kritickými dny

Tento jev je zpravidla nedílnou součástí dospívajících dívek a vysvětluje ho hormonální porucha. Pravda, někdy se to týká žen. K tomu existuje několik vysvětlení..

  1. Hormonální léky.
  2. Trávicí choroby, poruchy metabolismu tuků.
  3. Patologie endokrinního systému.
  4. Oslabená imunita a nervový systém.
  5. Používání kosmetiky nízké kvality.

V tomto případě je nutné zjistit a odstranit příčinu akné, řádně se starat o pokožku a zmizí.

Některé ženy mají bolesti hlavy před menstruací. Důvodem jsou hormony, které mění vodní rovnováhu, zadržují tekutinu v těle. To vede k otoku a mozku taky. Pouze odborník pomůže vyřešit problém předepisováním léků.

Mnoho žen si stěžuje na bolesti zad před kritickými dny. Pokud jsou malé, nebojte se. Je-li silný, je možné, že dojde buď k zánětu močového ústrojí, nebo k významným hormonálním změnám.

Prsa před menstruací bobtná téměř u všech žen: ve vývodech a lalocích mléčných žláz se epitel zvyšuje - krev proudí na hrudník. Toto je přirozený výskyt a rychle prochází..

Symptomatické prekurzory menstruace

V průběhu menstruačního cyklu se mění blaho ženy spolu s procesy probíhajícími v jejím těle. Příznaky před menstruací se často velmi liší od běžného zdraví a mohou způsobit úzkost. Většina těchto příznaků jsou fyziologické jevy a nejsou spojeny s patologickými procesy. Existují však výjimky z pravidel. Pochopení vlastností premenstruačních symptomů se každá žena bude moci vyhnout neopodstatněným úzkostem a naopak, všimne si alarmujících příznaků.

Předmenstruační syndrom

Vědci a lékaři dokonce ve starověku zaznamenali vztah mezi blížícími se kritickými dny a špatným zdravím žen. V dnešní době takové nemoci získaly vlastní jméno - premenstruační syndrom.

U žen v reprodukčním období se projevy syndromu vyskytují přibližně v 25% případů, zatímco u zralějších žen dosahuje toto číslo přibližně 50%.

Příčiny a etiologie tohoto syndromu stále zůstávají záhadou, zahalenou v mnoha teoriích a dohadech. Nejoblíbenější verze vzhledu příznaků, definovaná jako prekurzory menstruace, jsou vliv hormonálních a psychosomatických faktorů..

Rizikovou skupinou pro PMS jsou ženy:

  • žít ve velkých městech se znečištěnou ekologií;
  • vystaven silnému stresu v práci nebo doma;
  • mající chronická onemocnění orgánů reprodukčního nebo endokrinního systému;
  • Tváří v tvář potratům nebo potratům;
  • náchylný k depresi;
  • s nízkou fyzickou aktivitou.

Projev PMS do značné míry závisí na predispozici ženy k psychologickým, autonomním, metabolickým nebo endokrinním abnormalitám. Symptomatologie tohoto syndromu je charakterizována cyklicitou, což naznačuje, že je spojeno s menstruačním cyklem. Za kolik dní před menstruací se projevují příznaky PMS, nelze s jistotou říci. U některých žen se příznaky objevují jeden nebo dva dny před počátkem krvácení, u jiných asi týden.

První příznaky PMS se často objevují u dívek před příchodem menarky. Současně s tím, jak je stanovena posloupnost menstruačního cyklu, je pozorována určitá pravidelnost symptomů premenstruačního syndromu. U všech žen se však syndrom vyvíjí jinak. U některých se symptomy stárnou s věkem, u jiných naopak po opuštění puberty prakticky vymizí. Existují také ženy, které po menstruaci pociťují známky PMS.

Po určení individuální sekvence a symptomů premenstruačního syndromu můžete určit, kolik dní zbývá před nástupem menstruace..

Jediným problémem je, že takové projevy mohou být podobné projevům těhotenství a nástupu menopauzy. Pokud existuje pravděpodobnost takových jevů, je možné je odlišit od premenstruačního syndromu pouze vyloučením..

Příznaky premenstruačního syndromu

První známky menstruace za týden jsou obvykle méně výrazné a objevují se ve formě slabosti, menších onemocnění a bolesti hlavy.

Často první, kdo projeví psychoemotivní příznaky:

  • časté změny nálad;
  • podrážděnost a agresivita;
  • depresivní a slzný stav;
  • pocit úzkosti a osamělosti;
  • špatný sen.

Po poruchách nervového systému následují vegetovaskulární problémy:

  • závrať;
  • migréna;
  • vysoký krevní tlak;
  • nevolnost a zvracení;
  • bolest v srdci.

A také mezi příznaky rychlé menstruace lze zaznamenat nástup symptomů metabolicko-endokrinních poruch:

  • zvýšení teploty na 37 až 37,5 ° C;
  • zvětšení prsou, závažnost a něha v hrudi;
  • bolest v dolním břiše a bolest zpět;
  • nadýmání;
  • kožní vyrážky a svědění;
  • lehký otok obličeje a končetin.

S projevem premenstruačního syndromu u žen jsou pozorovány různé kombinace symptomů. Zdůrazňujíc tendenci k převahu určitých příznaků je lékaři rozdělují do čtyř hlavních forem:

  1. Neuropsychic. Je zaznamenáno u přibližně poloviny žen trpících PMS. S tím se objevují známky emoční nestability; deprese, slza, podrážděnost, agresivita, necitlivost končetin, bolest na hrudi.
  2. Edematózní forma je charakterizována otokem obličeje, paží a nohou, přecitlivělostí prsu, nadýmáním, kožními vyrážkami a svěděním. Dívky se cítí velmi fyzicky unavené a potené..
  3. V cefalgické formě trpí ženy migrénami, závratěmi, nevolností a zvracením. Často je také zaznamenána necitlivost končetin, pocení a horečka..
  4. Krizová forma je vyjádřena v těžkých duševních stavech: záchvaty paniky, úzkost, projev fóbie. Existují neurologické poruchy, jako je necitlivost končetin, dušnost a tlak na hrudi.

Ačkoli mnoho žen má sklon nazývat jakékoli nemoci několik dní před menstruačními příznaky PMS, lze za takové považovat pouze závažné projevy ovlivňující pracovní kapacitu a obvyklý životní styl. Vzhled takových příznaků může ženu vážně vyděsit a vyžaduje lékařskou diagnózu..

Přirozené příznaky před kritickými dny

Jak již bylo uvedeno, ne všechny ženy trpí PMS. To však neznamená, že před menstruací nemají známky..

Mnoho dívek ve svých komentářích a recenzích uvádí, že ačkoli se nikdy nesetkaly s problémy výše uvedeného syndromu, krátce před začátkem kritických dnů se u nich vyskytují podobné příznaky:

  • citlivá a bolestivá prsa;
  • mírné změny nálady;
  • ospalost a slabost;
  • nestandardní preference v tom, co jíte a pijete;
  • někdy se křečí v podbřišku a táhne bolest zad.

Takové projevy obvykle nezasahují do obvyklého způsobu života a jsou variantou zdravé normy..

Je třeba si uvědomit, že pokud se objeví takové příznaky během zpoždění, je to zřídka předzvěst menstruace a je lepší udělat těhotenský test..

Vaginální sekrece před menstruací

2 týdny před začátkem menstruace se výtok výrazně zvyšuje. Je to kvůli nástupu ovulace a období plodnosti pro dívčí tělo.

Sekrece během ovulace má charakteristické rysy - hojnost, viskozitu a sliznici. Barva se liší od průhledné po bílou.

Tyto změny jsou způsobeny vlivem hormonálních hladin..

  1. V první polovině cyklu tělo aktivně začíná produkovat estrogen, jehož hladina v krvi dosáhne vrcholu v době, kdy dojde k ovulaci. Z tohoto důvodu je ihned po menstruaci množství sekrece vzácné a téměř nepostřehnutelné. Jeho objem se však postupně zvyšuje..
  2. Ve druhé fázi cyklu se mění skupina hormonů a hlavní vliv na sekreci má progesteron. Místo folikulu, ze kterého vychází vajíčko, se objeví luteum corpus, které je odpovědné za produkci tohoto hormonu. Hlavním cílem tohoto procesu je připravit tělo na početí a, pokud k němu došlo, zajistit životaschopnost plodu..

Pod vlivem progesteronu se objem sekrecí zvyšuje ještě více. Po menstruaci se konzistence stává silnější a hustší. Barva má obvykle bílý odstín.

Zvýšené hladiny progesteronu jsou však v těle udržovány jen na chvíli. Pokud početí neproběhne, tělo se začne připravovat na menstruaci a hladina hormonu klesne.

Náhlé zastavení hojné husté leucorrhoea 1 nebo 2 dny před menstruací je známkou hrozícího krvácení a neúspěšného početí.

Nebezpečné příznaky

Jaké příznaky je třeba považovat za patologické dva dny před menstruací:

  • krvavé sraženiny a masti v tajnosti několik dní před menstruací často ukazují na přítomnost zánětlivého procesu;
  • po dobu několika měsíců, před menstruací, se objeví výrazný bolestivý syndrom v břiše nebo dolní části zad;
  • vzhled příliš hojného a tekutého výboje;
  • těžká nevolnost a horečka;
  • nevolnost, zvracení, známky intoxikace.

Kromě skutečnosti, že takové příznaky jsou charakteristické pro PMS, mohou být také projevem závažnějších onemocnění, jako je eroze děložního čípku, endometritida, endometrióza, myom, bakteriální zánět. Všechny tyto nemoci mohou způsobit vážné poškození zdraví žen..

Nečekejte, až příznaky zmizí, musíte navštívit lékaře, jakmile začnou první nemoci.

Protože rizikové faktory pro premenstruační symptom zahrnují přítomnost chronických onemocnění, můžeme také dojít k závěru, že syndrom se může projevit jako komplikace při jakémkoli onemocnění.

Je důležité, aby ženy trpící malátností před kritickými dny pečlivě sledovaly své zdraví a byly pravidelně vyšetřovány gynekologem..

Menstruační cyklus ženy je ojedinělým jevem, který je doprovázen neustálými hormonálními a fyziologickými procesy. Známky kritických dnů, pokud vás nezbavují každodenního pohodlí, jsou zdravou reakcí na tyto procesy. Poslechem signálů vlastního těla se naučíte lépe porozumět vlastnostem vašeho ženského zdraví a reagovat včas, když se něco pokazí.

Premenstruální syndrom nebo PMS u žen - příznaky a léčba

Mnoho žen má před menstruací závratě, výkyvy nálad, bolesti hlavy, těžkou nevolnost.

Proč k tomu dochází asi 8-10 dní před nástupem menstruace a zmizí?

Co je to PMS nebo premenstruační syndrom??

Deciphering PMS v gynekologii je premenstruační syndrom. PMS se objevuje jako nepříjemné klinické příznaky asi týden před menstruací, trvá 2–12 dní. Tělo v daném časovém období způsobuje určitou poruchu. Funkce mnoha orgánů se začínají zotavovat teprve s příchodem menstruace nebo později - po jejich dokončení.

Je to všechno o hormonálních změnách, když se fyziologické procesy v těle začnou chovat podivně. Ženské hormony tak či onak ovlivňují nervový systém a nadměrně se hromadí, hlásají se v předvečer začátku menstruace..

Právě v této fázi cyklu:

  • špatné zdraví pod vlivem estrogenu a progesteronu;
  • poklona;
  • nadměrná podrážděnost, nervozita.

PMS, jako syndrom před menstruací, začíná vykazovat nadměrnou citlivost na tyto hormony. Tyto změny ve fyzické kondici jsou způsobeny emocionálním pozadím, kdy se ženy stanou nervózní, nedotknutelné a zažívají stres.

Syndrom se často projevuje v agregátu, protože hormonální pozadí prochází změnami a mikroelementy zažívají nerovnováhu.

Výsledkem je:

  • nepohodlí;
  • plačtivost;
  • nadměrné přepětí;
  • otok mléčných žláz;
  • kreslení bolesti v podbřišku.

Ženy často zaměňují těhotenství a PMS, i když není nic společného. Podle statistik se syndrom vyskytuje, když je dosaženo určitého věku, u mladých dívek, u dívek v dospívání by nemělo být.

Obviňovat to všechno:

  • intelektuálně zvýšené zatížení,
  • nedostatek tělesné hmoty,
  • stres,
  • fyzický stres,
  • nedostatek spánku,
  • špatná výživa.

Pravda a mýty o PMS

PMS je běžným jevem u žen a je doslova zarostlý nejrůznějšími mýty. Proč je nálada v tomto období tak špatná? Co je pravda a kde je lež?

Před menstruací může být zdraví skutečně ovlivněno:

  • redukce endometria v děloze;
  • ostré rozšíření tepen;
  • průlom krve endometriem s příchodem prvního dne menstruace.

Naopak mnoho žen tuto podmínku podporuje, protože je po ruce. Existuje důvod, proč se vymknout kontrole, vyhazovat nahromaděné emoce a hněv na příbuzné, blízké nebo jen na ty, kteří jsou poblíž. Taková je ženská povaha, která někdy, ale chci plakat, si stěžovat na problémy, problémy v životě.

Mýty PMS by měly zahrnovat podobné příznaky, které s tímto syndromem prakticky nesouvisí, a nejsou:

  • nevhodné chování;
  • podrážděnost;
  • nepřiměřené ambice;
  • Deprese;
  • projev hněvu a vzteku.

Jedná se spíše o problémy psychologické povahy nebo osobnostních rysů, sociální zdatnosti ve společnosti než o argumenty a znaky vývoje premenstruačního syndromu..

Je třeba zdůraznit některé mýty o PMS:

  1. Toto je nemoc, se kterou může na světě trpět každý. To není pravda. Ve skutečnosti ne více než 70% žen trpí závratěmi, únavou a křečemi břicha.
  2. PMS je příznakem špatné nálady a dá se mu zabránit zabavením například čokoládou a sladkostí. Je to klam. Pokud se sacharidy dokáží dobít, vybavit energií a zlepšit pohodu v předvečer menstruace, neovlivní to PMS. Toto je větší psychický stav ženy než léčení syndromu. Můžete tedy problém dočasně maskovat.
  3. PMS syndrom je zastaven sedativními antispasmodiky, analgetiky a nevyléčitelnými. Ve skutečnosti lze tomuto syndromu zabránit, pokud posloucháte své tělo, když se příznaky zhoršují a v jaké dny se začínají snižovat. Možná se zdá být jasnější uprostřed cyklu, od kterého bude léčba úplně jiná.

U některých žen je premenstruační syndrom běžným způsobem života, pro jiné - skutečné, trápení a utrpení, když přijde podrážděnost, hysterie, nervozita.

Možná důvodem je vývoj závažné vnitřní choroby a je to cítit. Hormonální pozadí reaguje s takovými projevy. Často se stává, že příčiny PMS jsou psychologičtější než fyziologické.

Klasifikace

Průběh PMS je odlišný:

  1. Neuropsychikum na pozadí poruch centrálního nervového systému s výskytem slz, depresí, nemotivovanou agresivitou, podrážděností.
  2. Vegetovaskulární, s výskytem tlakových rázů, nevolnosti, bolesti hlavy, bušení srdce, závratě.
  3. Endokrinní poruchy metabolismu, doprovázené plynatostí, zvýšeným pocením a teplotou na 39 gramů, silnou žízeň, dušnost, průjem, sníženou inteligenci a paměť.
  4. Kefalgický v detekci hypertenze, onemocnění kardiovaskulárního systému.
  5. Krize, jako závažnější forma, často vyvstává na pozadí závažného přepracování, stresu a starostí. Projevuje se ve formě skoků v krevním tlaku, závažnosti a pocitu mačkání ve sternu, bušení srdce, panických záchvatů, migrén.

Známky PMS u žen mají jiný směr. U některých se jedná o běžný jev, a to ani o důvod věnovat pozornost. Více náchylné ženy začnou vytvářet skutečnou paniku a před menstruací se stanou depresivní a očekávají nepříjemné projevy.

Na základě individuálních charakteristik těla lékaři rozlišují 3 možnosti rozvoje syndromu:

  • výskyt symptomů ve druhé fázi cyklu a úplná pasáž s nástupem menstruace;
  • zmizení příznaků po úplném zastavení menstruace, ale s věkem zvýšené projevy;
  • průběh nepříjemných projevů s nástupem menstruace a úplné zmizení 2 až 3 dnů po jeho ukončení.

Rizikové faktory pro PMS

Vědci si nemohou s jistotou vysvětlit, proč se u žen vyvíjí syndrom PMS.

Teoreticky může být faktorem psychosomatika člověka nebo hormonální selhání. Ve druhé fázi menstruačního cyklu se koeficient pohlavních hormonů stává velmi nestabilním.

Estrogeny určené ke zlepšení kreativní inteligence a duševního stavu začínají prožívat velkou nerovnováhu.

Progesteron se nahromadil v přebytku, což způsobovalo mnoha ženám skutečné zoufalství a dokonce i rozhořčení.

Hladina androgenů zodpovědných za energii a výkon se prudce zvyšuje. Je pozorováno selhání mnoha funkcí a tělo se začne chovat nevhodně. Hormony odpovědné za emoce a chování negativně ovlivňují mozek..

Může vyvolat syndrom:

  • dědičný faktor;
  • selhání endokrinního systému;
  • psycho-vegetativní odchylka.

Podobné výkyvy v pohlavních hormonech se projevují v limbických oblastech mozku. Endorfiny a estrogeny negativně ovlivňují cyklické změny..

Pokud hladina endorfinů stoupá a progesteron klesá, pak u ženského pohlaví:

  • otok;
  • nevysvětlitelná agrese;
  • zažívací potíže, kardiovaskulární systém;
  • mentální poruchy před PMS s nedostatkem serotoninu, jako hormon radosti, který vede k duševním poruchám, projevům deprese, smutku, slzám;
  • nedostatek vitaminu B6 v těle, a to jsou výkyvy nálad, přecitlivělost, zvýšená únava. Pokud není dostatek hořčíku, pak u žen dochází k závratě, bolesti hlavy, příznakům tachykardie.

Menstruační cyklus má 2 fáze.

Nejprve se vytvoří folikul, pak:

  • vejce se vyvíjí a roste;
  • zraje pod vlivem estrogenu jako ženského hlavního hormonu;
  • vajíčko opouští folikul s tvorbou corpus luteum;
  • produkuje se progesteron, který podporuje těhotenství, zvyšuje břicho, otoky mléčných žláz.

V případě oplodnění vajíčko začíná umírat a rozkládat se. V této době dochází pouze ke snížení hladin progesteronu, hormonálních vln, růstu estrogenu.

Skoky budou patrnější u vnitřních chronických onemocnění v ženském těle.

Provokující faktory mohou ovlivnit příznaky PMS:

  • potrat;
  • traumatické zranění mozku;
  • podvýživa;
  • únava;
  • přepětí.

Podle statistik PMS často postihuje ženy, které kouří nebo mají nízkou tělesnou hmotnost s indexem ne větším než 30. Obezita může zejména způsobit syndrom. Genetický faktor a dědičnost nejsou vyloučeny.

Zahrajte si krutý vtip a provokujte syndrom:

  • komplikované narození,
  • chirurgická operace,
  • gynekologická onemocnění,
  • neplánovaný potrat.

Příznaky PMS

Příznaky s PMS jsou jasné. Lékaři označí téměř 150 různých příznaků a pouze 4 z nich jsou považovány za normu. Všechny jsou specifické a co je nejdůležitější, naučte se je odlišit od těhotenství, protože mohou být velmi podobné..

Zvláštní změny jsou pozorovány během doby aktivace corpus luteum, jako dočasné žlázy, která začíná vylučovat progesteron. Je to tento hormon, který vystavuje tělo určitým změnám, nutí vás přestavět, připravit se na další cyklus.

Takže endometrium začíná růst, zahušťovat, pak - odlupovat.

Současně se zvyšuje hladina progesteronu, když se objeví ženy:

  • akné na bradě, obličeji;
  • kreslení bolesti v podbřišku;
  • exacerbace ženského libida;
  • suchá vagina nebo zvýšený výtok;
  • zdrsnění, otok mléčných žláz;
  • zkreslení chuti, touha po slaném (sladkém) jídle;
  • zvýšená žízeň;
  • průjem;
  • bolest svalů a kloubů.

Výraznými příznaky jsou zvýšená žízeň, závislost na chutném jídle, zvýšení krevního tlaku v případě poruch vegetativně-cévního systému

U neuropsychické formy u žen jsou pozorovány následující:

  • deprese, touha;
  • snížené rozpětí pozornosti;
  • nespavost;
  • závrať;
  • pocit deprese;
  • agrese;
  • panický záchvat.

S edematózní formou na pozadí narušené rovnováhy voda-sůl a hromadění tekutin v tkáních jsou příznaky následující:

  • zvýšený pocit žízně;
  • svědění na kůži;
  • bolest v močení;
  • bolest hlavy;
  • nadýmání na pozadí zhoršeného trávení.

S cefalgickou formou:

  • migréna;
  • nadměrná citlivost na aroma;
  • známky tachykardie;
  • horečka;
  • ospalost;
  • závrať;
  • apatie;
  • stomatitida, ulcerativní gingivitida;
  • říhání;
  • přetížení tělesné tekutiny.

V krizové formě mohou být příznaky následující:

  • zvýšené močení;
  • mdloby;
  • znecitlivění horních, dolních končetin;
  • zvýšení teploty;
  • pocit strachu ze smrti;
  • nevysvětlitelná plachost;
  • bušení srdce;
  • zvýšení tlaku;
  • tachykardické útoky;
  • panický záchvat.

S atypickým tvarem známky:

  • zvýšení tělesné teploty (37-38 stupňů),
  • nevolnost,
  • zvracení,
  • alergie,
  • Quinckeho edém,
  • ospalost.

Závisí PMS na věku ženy?

V průběhu četných pozorování bylo odhaleno, že patologie postihuje ženy ve věku 25–30 let. Jako provokatéři mohou samozřejmě působit závažné vnitřní choroby, špatné návyky, podvýživa, negativní sklon.

PMS je zpravidla náchylný k ženám se slabým nervovým systémem, zranitelným a nestabilním vůči stresu, přičemž vše k srdci.

Podle hypotézy může být výskyt PMS ovlivněn:

  • onemocnění endokrinního systému;
  • porušení režimu dne;
  • špatná výživa
  • přejídání;
  • emoční stres;
  • fyzická únava, vzpírání.

Příznaky mohou být mírné nebo závažné. U PMS je jasnou známkou cyklickost. Pohoda se pak zhoršuje 2 - 10 dní před menstruací, poté zmizí beze stopy s jejich příchodem. Nástup poruchy probíhá hladce, často se stává silná a dlouhotrvající migréna.

Pokud se vyskytnou bolesti před menstruací nebo s jejím příchodem spolu s krevními sekrecemi uprostřed cyklu, je pravděpodobné, že dojde k rozvoji gynekologických chorob: dysmenorea, endometritida.

Na otázku, zda věk ženy ovlivňuje výskyt premenstruačního syndromu, neexistuje přesná odpověď. V některých se projevuje neustále, v jiných - periodicky nebo úplně chybí.

PMS a hormony

Existuje názor, že hormonální pozadí ovlivňuje PMS, zejména selhání, prudké zvýšení koncentrace některých hormonů a snížení ostatních. Lékaři však ujišťují, že pokud je ovulační cyklus regulován, nemělo by dojít k hormonálním poruchám.

Podle teorie může být vývoj PMS ovlivněn intoxikací, nedostatkem vitamínů a mastných kyselin v těle, alergiemi, psychosomatiky, dysfunkcí aldosteronového systému.

Se syndromem se významně zvyšuje počet estrogenů a snižuje se počet gestagenů. Při bolestech hlavy, otoku a nadýmání je pravděpodobné, že v těle dojde ke zpoždění sodíku a tekutin. K tomu také přispívají estrogeny aktivací aldosteronového systému..

Pokud je hladina glukózy a draslíku v krvi snížena, objeví se příznaky:

  • žal;
  • tachykardie;
  • slabost;
  • nevolnost;
  • bolest hlavy;
  • snížená aktivita gestagenů.

Zdá se, že PMS zpožďuje nástup menstruace. Reakce se projevuje horečkou, něhou v hrudi. Při jasně zvýšené hladině prolaktinu ve druhé fázi menstruačního cyklu dochází k fyzickým, somatickým a mentálním změnám.

Jak odlišit PMS od těhotenství?

Ženy často zaměňují syndrom s počátkem těhotenství, ačkoli podmínky jsou odlišné a snadno se rozlišují mezi sebou. Stačí pochopit některé nuance a specifičnost nemoci..

S tímto syndromem jsou chutě zkreslené, objevuje se chuť k jídlu a ráno nevolnost. Příznaky jsou podobné těhotenství. Pak najednou chcete čokoládu nebo něco jiného chutného. I když není menstruace zpoždění, bolí to v zádech. To nemůže znamenat, že žena je těhotná..

Dramatické výkyvy nálad a špatné zdraví.

Výrazné známky PMS:

Pokud to bolí v dolní části břicha, pak bolest během těhotenství je krátkodobá a nenápadná. Rozdíl v syndromu je v tom, že se projevuje silněji a déle v čase, může trvat celou dobu menstruace.

Je důležité, aby ženy poslouchaly své tělo, samozřejmě zpoždění o 2-3 dny ještě nenaznačuje těhotenství. Ale jen výskyt krve několik dní před nástupem menstruace v důsledku odtoku vajíčka do těla dělohy, když se na spodním prádle objeví několik růžových kapek, by měl upozornit.

Pokud vezmeme v úvahu základní teplotu, pak s příchodem ovulace se zvýší. Začíná klesat před menstruací na 36,7 stupňů, což naznačuje příchod menstruace. Při neexistenci poklesu teploty do tohoto okamžiku může být podezření na těhotenství nebo zánět děložního čípku.

Stává se, že hustý výtok opouští, postupně se mění na vodnatou kvůli zpoždění ve výrobě progesteronu. V tomto případě se ženám doporučuje, aby si zakoupily další těhotenský test a byly testovány..

Příznaky PMS a těhotenství se nemusí příliš lišit:

  • únava,
  • otok prsu,
  • podrážděnost,
  • nevolnost
  • koňské dostihy,
  • bolest dolní části zad,
  • emoční nerovnováha.

Pro ženy není snadné najít rozdíly. I když můžete jít jednoduchým způsobem. Pokud se necítíte dobře, počkejte na začátek menstruace a v případě zpoždění zkontrolujte těhotenství a kupte si test, který je velmi citlivý na hCG hormon, když se vylučuje močí, když vykazuje výsledek 100% 10–11 dní po početí.

Při manifestaci PMS je samozřejmě lepší navštívit gynekologa. Pokud máte podezření na těhotenství, lékař prohlédne dutinu dělohy a předepíše ultrazvuk.

Jak diagnostikovat PMS?

Diagnostické metody budou přímo záviset na stížnostech, které mají příznaky, projevy PMS. Pokud máte podezření na cefalgickou psycho-vegetativní formu, můžete být přesměrováni na neurologa na konzultaci.

Ženy jsou povzbuzovány, aby si vedly deník a dělaly si poznámky, když začnou a končí období. Zaznamenejte zejména základní teplotu, rušivé příznaky.

Takže nejlépe 3 cykly v řadě. Hlavní věcí je identifikovat pro sebe 4 nebo více existujících rušivých příznaků, například bolest na hrudi, slabost, změnu chuti, depresi, nervozitu, agresi.

Stanovit správnou formu PMS znamená provádět studii hormonů. Screening na progesteron, estradiol, prolaktin.

Na základě převažujících stížností stanoví lékař příslušnou diagnózu:

  • MRI, CT sken s konstantními závratěmi, hučení v uších, snížené vidění;
  • EKG pro neuropsychiatrické poruchy, epileptické záchvaty;
  • analýza moči za účelem kontroly otoků ledvin a nočních enuréz ledvinami;
  • Ultrazvuk mléčných žláz během roztržení;
  • mamografie k vyloučení vývoje možné organické patologie.

Léčba

Léčba syndromu znamená regulovat funkce hypotalamu, eliminovat existující vnitřní onemocnění, zejména dehydrataci. Když je PMS důležité zvážit závažnost syndromu.

Mezi hlavní metody léčby patří:

  • akupunktura,
  • reflexologie,
  • léky,
  • bylinková medicína,
  • hormonální terapie estrogenem a progesteronem.

Nedrogové přístupy

Pro usnadnění pohody a snížení projevů PMS se ženám doporučuje:

  • upravit sílu;
  • vyloučit čokoládu, kávu, alkoholické nápoje, mastná jídla 7 dní před nástupem menstruace;
  • přidávat do stravy potraviny s obsahem vápníku;
  • normalizovat spánek, spát alespoň 8 hodin;
  • projděte se večerem na čerstvém vzduchu;
  • pít teplé mléko před spaním;
  • vykoupat se s medem;
  • dávkování fyzické aktivity, nezapomínáme, že pasivní životní styl přímo vede ke komplikacím a nepříjemným projevům PMS;
  • brát vitamíny (hořčík B6, Magnerot) 10 dní před očekávaným měsíčním intervalem;
  • uchýlit se k aromaterapii v nepřítomnosti alergie na éterické oleje (jalovec, bergamot);
  • přidat olej do teplých koupelí, vést až 10 dní před menstruací, vůně těchto bylin mohou zlepšit náladu a stabilizovat psychiku.

Je to spánek, který posiluje imunitní systém a centrální nervový systém, má příznivý účinek na celý organismus.

Hormonální terapie

Léčba PMS zahrnuje použití perorálních kontraceptiv jako hormonální substituční terapie.

Léky mohou zejména minimalizovat nepříjemné příznaky ve druhé fázi menstruačního cyklu:

U žen v reprodukčním věku a při nepřítomnosti kontraindikací lze dobře použít perorální antikoncepci:

  • Danazol s výskytem bolesti v mléčných žlázách;
  • Zoladex jako antagonista, který může deaktivovat funkce vaječníků a vést k vymizení příznaků;
  • Dostinex v případě zvýšené sekrece prolaktinu ve druhé fázi menstruačního cyklu, přetrvávající deprese.

Při výběru hormonálních léků musíte samozřejmě konzultovat s lékaři, zejména s psychiatrem s nestabilní psychikou a výraznými odchylkami v chování v předvečer nástupu syndromu..

Možná jmenování drenážních léků k blokování syntézy prostaglandinů.

PMS Symptom Medication

Je nepravděpodobné, že by syndrom mohl být zcela vyléčen. U žen s každým příchodem menstruace bude pozorováno nepohodlí, a to zejména s věkem nebo přítomností vnitřních chronických onemocnění. Léčba by měla začít patologií přítomnou v těle..

S PMS nervový systém jasně trpí, takže je nutné minimalizovat nepříjemné příznaky působením v kombinaci.

Následující seznam léků pomůže normalizovat pohodu, odstranit podrážděnost, nervozitu, spastické bolesti hlavy a koliku v břiše:

  • antidepresiva;
  • nesteroidní léky pomohou zmírnit bolest (Nimesulid, Ibuprofen);
  • diuretika pro otoky za účelem odstranění přebytečné tekutiny;
  • homeopatické léky ke snížení intenzity projevu PMS, obnovení hormonální rovnováhy, odstranění psychologických poruch;
  • gestageny (Oxyprogesteron, Duphaston) šestý až sedmý den cyklu;
  • sedativa;
  • antidepresiva pomohou zbavit se nadměrné úzkosti, záchvatů paniky, deprese, nespavosti (Parlodel);
  • prostaglandiny (Nasrasen, Indomethacin) ve druhé fázi cyklu;
  • histaminy počínaje 2. dnem menstruace (Grandaxin, Nootropil, Aminalon) za účelem zlepšení krevního oběhu v centrálním nervovém systému;
  • homeopatické léky (Remens);
  • antipyretické tablety při vysoké teplotě (Paracetamol, Ibuprofen);
  • selektivní inhibitory, antispasmodika pro bolest břicha;
  • bylinné sedativa obsahující isoflavony;
  • rostlinné estrogeny (Magnelis B6) jako sedativum, které pomůže zmírnit podrážděnost, slzavost, obnovit spánek, pomůže projít bolestí svalů.

Při otoku prsu a bolestivosti na hrudi lékaři doporučují, aby ženy užívaly Progestogel, ale nezanedbávaly dávky a délku podávání. Mohou existovat kontraindikace, vedlejší účinky, takže je lepší požádat gynekologa nejprve o doporučení na klinice.

Lidové léky

Je docela možné snížit projevy PMS lidovými prostředky, přestože je mimořádně nutné požádat gynekologa o radu a schválení před použitím.

Recepty jsou bezpečné, efektivní a schopné zmírnit negativní projevy syndromu:

  • měsíček (tinktura) užitím 10 kapek 3x denně před jídlem;
  • pampeliška (kořen), připravte odvar, 1 lžičku L. nalijte vroucí vodu (200 ml), trvejte na tom, 15 minut, s hrudníkem bolest 0,5 šálky 3x denně před jídlem;
  • řebříček + jasmín, připravte odvar, rostlinné květiny (30 g) smíchané s řebříčkem (40 g), nalijte vroucí vodu (1 šálek), trvejte na tom, pijte 1/4 šálku 3x denně. Je vhodné začít brát 7 dní před začátkem menstruace;
  • připravit sbírku: kopřiva, manžeta, heřmánková lékárna (vzít 2 díly), 1 lžíce. sběr, nalít vroucí vodu, trvat na tom, pít 150 ml 3krát denně, provádět úpravy, i když se objeví i malé známky PMS.
  • sedativum je považováno za nápoj z pampelišky (tráva lze zakoupit v lékárně). 1 polévková lžíce. l nalijte vroucí vodu (2 šálky), nechte 1 den stát, napněte, vezměte 1/4 šálku krátce před jídlem 3-4 krát denně. Můžete připravit kolekci: máta + meduňka + valeriána + heřmánek + jasmín. 2 lžíce nalít vroucí vodu, trvat na tom, brát 3krát denně, 0,5 šálky k dosažení požadovaného účinku.

Syndrom bude mnohem snazší, pokud cvičíte ráno, předcházíte depresivním příznakům, normalizujete spánek, zmírňujete výkyvy nálady užíváním vitamínů B, C a pokračujete v práci ve dne.

Je důležité přímou léčbu zvýšit hladinu endorfinu, protože hormon radosti se více usmívá a v každém směru odvádí lenost, touhu, depresivní náladu. Ženám se doporučuje, aby si během volného času braly své oblíbené koníčky (šití, vyšívání, pletení). Práce zušlechťuje, uklidňuje, posiluje nervy a psychiku.

PMS syndrom není nemoc, ale může výrazně ovlivnit pohodu a následně negativně ovlivnit tělo jako celek. Nevšímejte si vzhledu duševní nestability, jedná se o příležitost kontaktovat odborníky a provést vyšetření.

Prevence PMS

Pokud jsou ženy syndromem a nepříjemnými příznaky narušeny, z měsíce na měsíc krátce před nástupem menstruace byly posedlé, pak lékaři doporučují:

  • udržovat obvyklý rytmus života;
  • sportovat, cvičit;
  • najdi si práci;
  • podporovat nervózní, nebuď nervózní;
  • naučit se správně a včas dešifrovat příznaky PMS psychologické, fyzické povahy;
  • odstranit špatné návyky.

Mnoho žen se zajímá, kolik dní PMS trvá. Obvykle je doba 3-4 dny, ale hodně záleží na kritických dnech trvání. Příznaky mohou náhle začít a také zmizí beze stopy..

Pokud neprojdete po dlouhou dobu a vydržíte nesnesitelné, je lepší kontaktovat specialisty. Možná je to jen přestrojení na vývoj vážného onemocnění v těle a v žádném případě to není dočasný syndrom.

PMS - stav s projevem nepříjemných známek a mnoho žen neprochází. Známky jsou nejčastěji náhlé, i když nepředstavují zvláštní ohrožení života a zdraví žen, ale nejsilnější mohou způsobit nepohodlí.

Je důležité se naučit, jak s takovými projevy zacházet, nedávat jim důvod vládnout a převzít tělo.