Hlavní / Intimní

Jak se rychle zbavit bolesti hlavy menstruací?

Mnoho žen se alespoň jednou v životě setkalo s premenstruačním syndromem. U některých pacientů jsou příznaky mírné (mírná podrážděnost, střední bolest v pánevní oblasti), u jiných jsou příznaky PMS poměrně výrazné. Bolest hlavy během menstruace je hlavním příznakem premenstruačního syndromu, jehož intenzita může mít různou povahu v závislosti na patologickém procesu probíhajícím v těle.

Původ syndromu PMS

Bolesti hlavy při menstruačním krvácení mohou být způsobeny různými příčinami. Mezi hlavní faktory, které mohou syndrom vyprovokovat, vyniká:

  1. Náhlá změna počasí, klimatu nebo ročního období.
  2. Ložisko a mít dítě.
  3. Perorální hormonální antikoncepční prostředky.

Pokud je za určitých okolností menstruační cyklus narušen nebo když je dosaženo určitého věku, není přítomen. To může znamenat přítomnost poruch v těle ženy. Čím dříve odstraníte možnou patologii, tím je pravděpodobnější obnovení normálního fungování reprodukčního systému, dalších orgánů.

Procesy v těle mohou také ovlivnit „ženský“ cyklus:

  • očekávání dítěte;
  • gynekologická onemocnění;
  • spirála zabraňující nežádoucímu těhotenství;
  • vážné patologické procesy v těle.

Abyste předešli možným zdravotním problémům a snížili intenzitu premenstruačního syndromu, měli byste věnovat pozornost těmto porušením:

  1. Neočekávané změny v přirozeném cyklu, jeho trvání.
  2. Absence menstruace po dobu šesti měsíců.
  3. Změna povahy výboje během menstruačního krvácení.
  4. Těžká bolest při menstruaci v dolní části břicha, v hlavě.
  5. Přirozené poruchy cyklu.
  6. Výtok mezi menstruačním krvácením.

Aby žena sledovala povahu přírodního cyklu, doporučuje se používat kalendář, ve kterém bude moci dělat poznámky o začátku, konečném datu menstruace, vyprávět o svých pocitech.

Většina pacientů toleruje taková období bezbolestně, zatímco jiní trpí silnými bolestmi hlavy a křečemi během menstruace. Pro snížení intenzity příznaků v určitých situacích může být vyžadována vhodná léčba..

Nemoci, které mohou vyvolat syndrom

Bolest hlavy a křeče během „přirozeného“ výboje jsou charakteristické pro přítomnost určitých patologií. Je obtížné diagnostikovat nemoc v počátečním stádiu, ale nepohodlí naznačuje přítomnost zánětlivého procesu v těle.

Bolest hlavy během menstruačního toku a po něm se může objevit v přítomnosti následujících onemocnění:

  • vaskulární patologie: ztráta elasticity, křeče;
  • střevní dysfunkce, sedimentace;
  • nemoci krční páteře;
  • hormonální poruchy.

Každé z těchto onemocnění se může vyskytnout jinak, pokud existují vhodné příznaky a bolesti hlavy..

ChorobaPostava, znaky
Cévní patologieBolesti hlavy se vyskytují během kritického období z následujících důvodů:

  • nadměrné zatížení žil, tepen;
  • silný průtok krve v důsledku ztráty elasticity nemají cévy čas na takové změny reagovat;
  • arteriální křeče - hlavní příčina nedostatku kyslíku, PMS během menstruace.

Chcete-li rozšířit stěny krevních cév, odstranění křečí umožňuje aminofylin, kofein. Šálek přírodní kávy je nejlepší lék na bolesti hlavy s menstruačním průtokem.

Špatný výkon střevIntoxikace je jednou z hlavních příčin PMS. Během menstruace se všechny toxiny nahromaděné v těle uvolňují do krve.

Pokud střeva nefungují správně během menstruace a poté, co se začnou obtěžovat:

  • bolesti hlavy;
  • pocit bolesti, slabost v celém těle.

Čištění střev pomáhá eliminovat nepohodlí: klystýry, projímadla.

Osteochondrosa horní částiS onemocněním obratlů jsou pozorovány některé změny: vytvářejí se soli, stlačují cévy a nervová vlákna.

Během kritického období začnou orgány a mozek vyžadovat dostatek kyslíku. Rozdrcená nádoba narušuje plnou cirkulaci, takže v kritických dnech se objevují bolesti hlavy a závratě.

Masáž krční límec, cvičební terapie může eliminovat nepohodlí.

AnémieNedostatek červených krvinek způsobuje nedostatek kyslíku, takže hlava během menstruace neustále bolí.

Patologie je odstraněna vhodným ošetřením a přírodními prostředky: čerstvě vymačkaná šťáva z bylin nebo salátů ze zelené vegetace, které jsou analogem červených krvinek.

HormonyJednou z příčin bolestivých křečí je hormonální nerovnováha. Podobná porušení jsou častěji pozorována po 40 letech. S menstruačním krvácením, množením hormonů a jejich změnami množství, se zvyšuje krevní tlak, v těle se hromadí tekutina.

V důsledku nedostatečné pružnosti tkáně dochází k hypertenze a otoku. Výsledkem je, že mozkové cévy jsou stlačené a signalizují křeče.

Odebrání přebytečné tekutiny, diuretik, bylin a čaje pomůže odstranit nepohodlí..

Migréna před a během kritických dnů může být vyvolána nerovnováhou voda-sůl. Tělo postupně hromadí tekutinu, takže odmítnutí buněk uvnitř dělohy přirozeně prochází. Výsledkem je otok končetin, kloubů, mozkové tkáně, který při menstruaci způsobuje bolesti hlavy.

Hlavní příznaky syndromu

Často se objevují křeče před kritickými dny nebo během PMS. Někdy jsou pozorovány po menstruačním krvácení. Nepohodlí před „přirozeným“ výtokem se cítí následujícími příznaky:

  1. Prodloužené křečovité křeče.
  2. Bolestivé vnímání tvrdých zvuků, jasného světla, pachů.
  3. Proměnná nálada.
  4. Nedostatek chuti k jídlu.
  5. Jednobodové křeče.
  6. Pocit bolesti na oběžné dráze, nedostatek jasnosti vidění.
  7. Náhlé tlakové rázy.
  8. Bolest v srdci, arytmie.
  9. Slabost, nespavost, zvracení a pocit nevolnosti a nadměrného pocení.

V bederní oblasti mohou být potíže. Bolest hlavy a křeče pro menstruační příčiny, které je někdy obtížné stanovit, mohou být doprovázeny nadýmáním nebo křečemi. V kritických dnech se stav zlepšuje.

Jak snížit menstruační nepohodlí

Pokud je dívka v kritických dnech neustále mučena útoky na migrénu a dalšími nepříjemnými příznaky, měli byste se poradit s gynekologem. Pokud během vyšetření a vyšetření závažných onemocnění nebyla zjištěna, může odborník poskytnout pacientovi některá doporučení, jejichž dodržování pomůže snížit PMS syndrom, usnadní průběh kritických dnů:

  • aplikovat léky k eliminaci bolesti;
  • upravit obvyklý rozvrh, prodloužit dobu odpočinku během menstruačního toku;
  • omezit množství kávy, vzdát se alkoholu a nikotinu;
  • vzít dlouhé procházky, zejména večer;
  • Nahraďte „zbytečná“ jídla výživnými potravinami.

Pokud během menstruace bolí a závratě, je lepší opustit následující produkty:

  1. Párky, hovězí a vepřové maso.
  2. Koření, čokoláda, kyselé mléko.
  3. Silné kávové nápoje.

V kritických dnech omezte spotřebu moučných výrobků, brambor a kukuřice. V denním menu musíte uvést:

  • čerstvá zelenina;
  • obiloviny (ovesné vločky, pohanka);
  • kuřecí prsa, krůtí maso;
  • ořechy a moučné výrobky z šedých odrůd.

Dodržování těchto jednoduchých doporučení umožní pacientovi snížit intenzitu nepříjemných symptomů. Díky dobré výživě, vzdání se špatných návyků bude schopna vést aktivní životní styl i během menstruace.

Léky na migrénu

Pokud je žena při menstruaci obtěžována nesnesitelnou bolestí hlavy, která způsobuje nepříjemné nepohodlí, měla by být přijata jedna z těchto léků:

  1. "Nurofen" - účinná látka Ibuprofen, rychle odstraňuje křeče. Účinek po užití léku nastane za půl hodiny a trvá až 8 hodin.
  2. „Himet“ - aktivní složka podobná jako v přípravku „Nurofen“, je předepsána pro mírnou migrénu. Lék se užívá jednou po jídle. Jsou-li bolesti pravidelné, je nejlepší použít lék několik dní 3krát / den každé 4 hodiny.
  3. "Citramon" - léčivou látkou je kyselina acetylsalicylová, která má protizánětlivý, vynikající analgetický účinek. Droga je užívána při prvních známkách útoku. Trvání akce je až 6 hodin.

Jedním z nejúčinnějších léků je Ketanov, který se používá k odstranění křečí, bolestí hlavy s menstruačním krvácením a dalších příznaků..

Výběr konkrétního léku a dávkování se provádí společně s gynekologem s přihlédnutím k charakteristikám těla, průvodním onemocněním a specifickému průběhu premenstruačního syndromu a riziku negativních důsledků.

Pokud má žena zájem o to, proč jí při menstruaci bolí hlava a pulzuje, měla by vyhledat pomoc odborníka a podstoupit důkladné vyšetření. Na základě diagnózy lékař předepíše komplexní terapii, včetně správné výživy, zdravé výživy, zdravého životního stylu a léků, které eliminují bolestivý syndrom.