Hlavní / Intimní

Proč menstruace jde

Každý moderní první srovnávač již ví, že ženy a dívky mají periodicky období. Myšlenka tohoto procesu je však dospělým často dokonce rozmazaná a některé mladé dámy nejsou na toto období připraveny, jak by mělo. Jaká jsou období pro dívky? Proč celý spravedlivý sex od 11 do 13 let krvácel několik dní v měsíci?

Když začínají první kritické dny

Důležitým stádiem v životě každé dívky je začátek menstruačního cyklu. Více nedávno, to začalo u dívek ve věku 18, ale nyní puberta přijde mnohem dříve. Pokud období začalo u dívky ve věku 11 let, považuje se to za normu. Pokud však menstruační cyklus začal ve věku 12, 13, 14, 15 nebo 16 let - je to také normální, protože nástup menstruace závisí na mnoha faktorech:

  1. fyzický vývoj
  2. dědičnost
  3. minulé nemoci
  4. životní podmínky
  5. podnebí
  6. zdroj napájení

Pokud babička a matka měli předčasný cyklus, pak je pravděpodobné, že dívka bude příliš brzy. Pokud je dívka od dětství fyzicky slabá a neustále nemocná, bude v pubertě pravděpodobně za svými vrstevníky zaostávat. Příliš předčasné zrání dívky je plné narušení hormonálního pozadí a opožděné - při nedostatečném fungování vaječníků, narušené hypofýze nebo nervovém stresu.

První známky menstruace u dívek

Dívka pozoruje stopy atypického výboje na spodním prádle několik měsíců před menstruací. Je to bělavý, nažloutlý nebo průhledný výboj bez zápachu. Ale pokud je výboj doprovázen svěděním, pálením nebo nepříjemným zápachem, pak byste určitě měli navštívit gynekologa, protože to není standard. Příznaky premenstruačního syndromu (PMS) u dívky jsou pozorovány několik dní před nástupem menstruace. Tento stav je často doprovázen:

  • agrese nebo apatie
  • plačtivost
  • časté změny nálady
  • bolesti hlavy
  • bolest v podbřišku

Prvním příznakem nástupu menstruace je špinění. Nejprve jsou obvykle velmi mírní, poté se krvácení zesiluje (směrem ke středu cyklu) a na konci období se opět stane mírným. Při první menstruaci odchází dívka z 50 až 150 ml krve. Takový odlišný objem je způsoben dědičnými faktory. Měsíční výtok má charakteristický zápach, který je vlastní všem dívkám bez výjimky v každém věku, protože během tohoto období slizniční žlázy vulvy aktivně vytvářejí tajemství.

Nebojte se, že během menstruace dochází k tažení bolesti. Tento stav lze snadno vysvětlit normální fyziologií žen. Ještě před nástupem menstruace musí dívky vědět o nutnosti dodržovat hygienická pravidla, protože krev je velmi příznivým prostředím pro množení mikroorganismů, jejichž přítomnost rychle povede k zánětlivým procesům v genitourinárním systému..

Vlastnosti menstruačního cyklu

Délka menstruace se pohybuje od 3 do 7 dnů, ale nelze přesně říci, jak dlouho trvá menstruace, protože cyklus se mění v různých letech a v různých obdobích života ženy. U dospívajících dívek někdy intervaly mezi první menstruací sahají od jednoho a půl do šesti měsíců. Menstruační funkce se dosud plně nevytvořila, takže takové zlomy jsou považovány za normu.

Obvykle je menstruační cyklus od 21 dnů do 35, pokud počítáte období od prvního dne předchozího měsíce do začátku následujícího. Mění se, takže v různých měsících je pozorována na různých číslech. Pokud je však přestávka mezi první menstruací opravdu dlouhá: po dobu 6 měsíců nedochází k žádnému úniku krve, musíte kontaktovat gynekologa. Tento stav naznačuje poruchu mladého těla.

Proč mají dívky zpoždění

Menstruační cyklus se stává víceméně pravidelným až po dvou letech. Pokud však do této doby dojde k nepravidelným obdobím, například zpoždění s negativním testem neustále dosahuje 60 nebo více dní, musíte hledat důvody. Problémy obvykle vznikají v důsledku:

  • dramatické změny klimatu
  • podvýživa
  • přítomnost endokrinních nebo infekčních chorob
  • vysoká fyzická námaha
  • stres
  • nadváha nebo podváha
  • genitální vady nebo zranění
  • metabolické poruchy

Populární důvod pro moderní dospívající dívky pro opožděnou menstruaci je anorexie. Takové nervové onemocnění se vyskytuje s nedostatečnou hmotností, když si dívka myslí, že jakýkoli konzumovaný kousek ji změní v ošklivou tlustou ženu. Alkohol a promiskuitní sexuální styk také vedou k dlouhým zpožděním v měsíčním cyklu. Po zpoždění obvykle bolestivě dochází k těžkým obdobím s těžkou ztrátou krve..

Hygiena

Hygiena během menstruace by měla být zvláště pečlivě. Tento požadavek je odůvodněn nejen přítomností nepříjemného zápachu v sekrecích, ale především udržováním intimního zdraví dívky. Intimní sprcha je potřeba častěji než obvykle. Bylo by také příjemné starat se o speciální detergenty, protože obyčejné mýdlo není nejlepším prostředkem pro intimní hygienu: dokonce vysušuje pokožku, která je již vystavena nadměrnému tření v důsledku nošení podložky.

V těchto dnech se nedoporučuje koupel, protože voda z vodovodu obsahuje mnoho patogenních mikroorganismů a děložní hrdlo je otevřené. To jim usnadní přístup dovnitř a infekce je nevyhnutelná. Horká voda také povede ke zvýšenému krvácení, což negativně ovlivní celkový stav. Je lepší prát 3-4 krát denně pod teplou vodou, a pokud to není možné, měli byste si koupit intimní hygienu speciální mokré ubrousky.

Video: vše, co potřebujete vědět o svém období

Pokud jste právě začali období, ale nemáte pravidelný menstruační cyklus - nebojte se, po chvíli se vrátí do normálu. Jaká je první menstruace u dívek, a ve kterých případech, pokud nejsou přítomny, musíte navštívit lékaře, podívejte se na videozáznam s odborníky. Zjistěte také, proč menstruace jde 2krát měsíčně.

Není těhotná, ale bez menstruace: 8 důvodů pro opožděnou menstruaci

Podle vašich výpočtů by nejmilejší čas nás všech měl už přijít, ale neexistují žádná období. První věc, která přijde na mysl, je jít a koupit těhotenský test. Pokud ovšem samozřejmě neměla co z toho vycházet. Ale těhotenství není v žádném případě jediným důvodem, proč menstruace nezačne.

Položil jste spirálu

Některé z jejich odrůd mohou způsobit, že menstruace bude vzácná nebo úplně zmizí. Pokud k tomu dojde, měli byste také pravidelně přispívat ke sběru výrobců těhotenských testů, protože její malé riziko stále přetrvává a nejvýraznější (omlouvám se za slovní hříčku) zmizel koncept, který nenastal,.

Máte problémy se štítnou žlázou

Tato žláza reguluje metabolismus, produkuje hormony, reguluje teplotu a dělá pro tělo další důležité věci. Pokud to funguje příliš mnoho nebo naopak není dostatečně rychlé, může zastavit ovulaci a způsobit nepravidelný menstruační cyklus..

Pokud se také rychle unavíte, vaše vlasy ztenčily, vaše váha vyskočila na obě strany - lékař může mít podezření, že to je důvod. Poté předepíše krevní test a případně předepíše léky. Při správném zacházení by se cyklus měl normalizovat během několika měsíců..


Přehnali jste se sportovním tréninkem nebo dietami

Pokud je tělocvična vaším domovem, máte přepracované, málo jedíte, rychle zhubnete nebo trpíte poruchami příjmu potravy, může to také způsobit amenoreu (nepřítomnost období). Zvláště pokud je váš BMI pod 18–19.

Pokud tomu tak je, je obvykle dostačující získat pár kilogramů nebo zkrátit tréninkový plán, aby se cyklus rozběhl. Pokušení zbavit se nepříjemných „červených dnů kalendáře“ je samozřejmě skvělé. Ale pro vaše tělo je to velmi nebezpečné a destruktivní! Pokud trpíte amenoreou po celý rok, je to plná úbytku kostní hmoty a osteoporózy.


Právě jste přestal užívat antikoncepční pilulky

Jasně regulují váš cyklus a když je přestanete užívat, líný organismus si nemusí okamžitě pamatovat, jak to udělat sám. Shromáždění jeho myšlenek může chvíli trvat. Někdy to trvá několik měsíců, než se menstruace obnoví.

proč se objevuje menstruace?

Během puberty se dívky musí podrobit fyzické prohlídce, aby zjistily, jaké jsou jejich reprodukční zdraví, a připravily se na první měsíc.
Známky výskytu menstruace u dívek.
Obecně menstruace u dívek začíná 2 až 2,5 roku poté, co prsa začne růst, a objevují se další známky, které naznačují pubertu. První menstruace u dívek zpravidla trvá od 2 dnů do týdne. Délka menstruačního cyklu může být v průměru velmi proměnlivá - 21–45 dní. Pro identifikaci možného porušení cyklu je nutné udržovat kalendář menstruace.

Pokud mluvíme o věku nástupu menstruace, pak je to v průměru 11–15 let. První menstruace u dívek je doprovázena mírnými krátkodobými bolestmi v podbřišku. V budoucnu se tyto příznaky zesílí. U všech dívek v 75% případů existuje rychlá instalace konzistentního měsíčního cyklu. V jiných případech se intervaly mezi nástupem menstruace mohou pohybovat od 1 měsíce do 4 měsíců.

K menstruaci obvykle dochází ve věku 12 let. V zásadě je v pořádku, pokud dívky začínají ve věku 10 nebo 16 let na začátku prvního období. To je norma, ale každý organismus je tak individuální, že nestojí za to vyrovnat vše pod jedním hřebenem..

Pokud má dívka rychlý fyzický vývoj a pubertu, pak s největší pravděpodobností menstruace přijde dostatečně rychle. První menstruace může být prodloužena kvůli častým stresům přenášeným dítětem. V dětství stres ovlivňuje zejména vývoj reprodukčního systému..

Začátek menstruačního cyklu je první den menstruace. Končí, když začíná další menstruace..

V prvních letech menstruace mají dívky docela mírný výtok, dokonce blíže k skromnému. Těsnění se však musí měnit 3-6krát denně.

Porušení menstruace u dívek
Pokud dívka, která již má menstruační cyklus, neměla období po dobu tří měsíců, je nejlepší se poradit s lékařem. Gynekologické vyšetření může odhalit příčinu poruchy cyklu, která může být pokryta hormonální nerovnováhou, těhotenstvím, problémy se štítnou žlázou atd..

U dívek existuje 12 hlavních příznaků menstruace:

1. Absence menstruace déle než 3 roky poté, co prsa začala růst.
2. Chybějící známky puberty ve věku 13 let.
3. Absence menstruace u 14letých dívek a růst vlasů na těle a obličeji.
4. Nedostatek měsíčních 14letých dívek, možné fyzické přetížení nebo poruchy trávení (anorexie, bulimie)
5. Nedostatek měsíčních 14letých dívek z důvodu onemocnění pohlavních cest.
6. Nedostatek menstruace u patnáctiletých dívek.
7. Porušení menstruačního cyklu, který je stanoven.
8. Měsíční cyklus trvá méně než 21 dní.
9. Měsíční cyklus trvá více než 45 dní.
10.Měsíce se objevují ne více než jednou za 90 dní.
11.Měsíce uplynou déle než 7 dní.
12. Příliš mnoho období, které vyžadují velmi časté náhradní podložky.
Aby se dívka nebála první menstruace, měla by její matka s ní na toto téma vést rozhovory předem. Dítě by se nemělo bát mluvit o svých pocitech. Pokud dojde k akutní bolesti, doporučujeme se poradit s lékařem, protože v tomto věku by neměla být pozorována. Pokud je barva výboje příliš tmavá, blíže hnědá, měli byste se také poradit s odborníkem. Aby mohla matka v té době pomoci, musí vědět o všem, co se děje v reprodukčním zdraví její dcery.

Jaké jsou období

V oblasti rakoviny vysvětluje gynekologicko-endokrinologka Tamilla Mammadova, jak správně používat hygienické výrobky (včetně menstruačního kalíšku), a hovoří o tom, jak může PMS vést k depresi.

Tamilla Mammadova

Gynekolog-endokrinolog / ultrazvuk lékař

1) Silná bolest během menstruace - příležitost konzultovat s lékařem

U tupých dívek často dochází k silné bolesti. Po porodu se menstruace obvykle stává méně bolestivou, což je způsobeno změnou anatomie vnitřních pohlavních orgánů (poloha těla vzhledem k děložnímu čípku se mění, například během těhotenství se mění tvar a velikost dělohy). Další běžnou příčinou bolesti je endometrióza, kdy mimo ni rostou buňky vnitřní vrstvy děložní stěny..

Pokud jsou vaše období bolestivá, snižte svou pracovní kapacitu a zhoršete kvalitu života, poraďte se s lékařem - určí léčebnou taktiku.

Předpokládá se, že náchylnost k bolesti je přenášena geneticky. Ale to je neprokázaná skutečnost..

2) Anestetika může být opilá kdykoli po začátku menstruace - účinek v každém případě bude

Mnoho dívek věří, že anestetický lék musí být opilý před začátkem menstruace, jinak z nich nebude mít žádný účinek. Spíš ne. Nesteroidní protizánětlivé léky se standardně používají k úlevě od bolesti během menstruace. Pokud užijete pilulku po nějaké době po začátku vašeho období, získáte plný analgetický účinek.

3) Tampony je třeba měnit každých 4-6 hodin

Při správném používání tampónu (jste vybrali správnou velikost a pravidelně ji měníte) nehrozí zdraví žen. Je třeba je měnit každých 4-6 hodin, ale to samozřejmě záleží na počtu menstruačního toku (je to možné a častěji). Existují také noční tampóny, ale ve skutečnosti se neliší od běžných a poskytují spolehlivější ochranu v noci. Neexistují žádné kontraindikace k jejich použití.

4) Při výběru těsnění se nezaměřujte na cenu, ale na složení

Těsnění nemají oproti tamponům mnoho výhod. Je to všechno o pohodlí. Některé ženy kategoricky nemohou používat tampony - jsou nepohodlné nebo dokonce trpí bolestí. Těsnění používají také dívky, které nejsou sexuálně aktivní..

Je třeba je měnit každých 4-6 hodin, v závislosti na množství sekretů. Nevýhodou těchto hygienických produktů je „skleníkový efekt“ kvůli jejich těsnému přilnutí k perineu a nedostatečné cirkulaci vzduchu, podráždění a dokonce i alergickým reakcím. Musíte se soustředit nejen na cenu, ale především na složení: přírodní materiály (bavlna), minimální vůně a vůně.

Mimochodem, nyní dermatologové nedoporučují používat denní vycpávky, protože mohou způsobit alergické reakce a dermatitidu na kůži vnějších genitálií..

5) Menstruační pohár - alternativa k polštářkům a tamponům

Menstruační kalíšek je nádoba s lékařským silikonem, která je vložena do vagíny a shromažďuje výtok během menstruace. Mnoho lidí neví o existenci tohoto produktu pro osobní péči, ačkoli první pokusy o jeho vývoj a použití byly učiněny v 19. století (tato zařízení se samozřejmě mnohokrát liší od moderních).

Menstruační kalíšek má oproti tamponům a polštářkům řadu výhod: hospodárnost (jeden šálek s náležitou péčí může trvat až 10 let!), Čas strávený ve vagíně - až 12 hodin (na rozdíl od tamponů a polštářků, které je třeba měnit častěji) a šetrnost k životnímu prostředí.

6) Hlavní věcí je vybrat správnou velikost menstruačního kalíšku

Webové stránky výrobců obsahují podrobné pokyny, jak určit délku vagíny a sami si vybrat velikost mísy. Skutečností je, že každý výrobce má svůj vlastní rozsah velikostí, neexistuje zde žádné univerzální schéma. Misky jsou navíc velmi měkké a odolné. První z nich jsou uvnitř méně patrné, ale těžší je extrahovat. Mějte na paměti, že poprvé nebudete moci vstoupit a vyjmout pohár, ale na to si zvyknete. Doporučuji vám, abyste se pokusili používat pohár před začátkem vaší doby - takže si sami určíte nejvhodnější pozici pro jeho zavedení.

Před použitím a po menstruaci je důležité tento hygienický produkt (v tkáňovém sáčku) řádně skladovat a včas ošetřit..

Po vyjmutí podnosu se musí opláchnout pod studenou vodou a poté opětovně zavést. Měsíčně musí být náustek sterilizován v horké vodě po dobu 3-5 minut nebo pro sterilizaci použít speciální tablety.

Pokud jste správně vybrali velikost mísy, můžete ji použít v noci a klidně spát.

7) Menstruační šálky mají kontraindikace

Menstruační šálky nelze použít pro ženy s prolapsem sten vaginy a pánevních orgánů (pohár nezůstane v pochvě), stejně jako panny. Někteří výrobci vyvracejí druhý bod, ale nedoporučuji se spoléhat na tato tvrzení - můžete poškodit blány.

8) Dávejte pozor na barvu výboje několik dní před a po menstruaci

Během menstruace může mít výboj jednu barvu - červenou. Normální je však jiný odstín v závislosti na intenzitě krvácení. Je třeba věnovat pozornost propouštění několik dní před a po menstruaci: tmavé skvrny v těchto dnech mohou být jedním ze znaků endometriózy..

9) Mít sex během menstruace je nežádoucí

Mít sex je možné, ale nežádoucí. To může vést ke zvýšenému krvácení a ke zvýšenému riziku infekcí. Během menstruace je možné otěhotnět, takové případy jsou popsány, ale jsou velmi vzácné a mohou být spojeny s nepravidelným menstruačním cyklem.

10) Normální je nadměrný výboj během ovulace

Během ovulace se zvyšuje množství hlenu v děložním čípku, díky čemuž se otevírá a je připraven pustit sperma do děložní dutiny. Proto je přítomnost hojnějšího výboje během tohoto období normou. Změna barvy, vůně, povahy výtoku (byly normální, ale velmi tekuté nebo sražené), výskyt svědění, pálení, nepohodlí v pochvě a v oblasti vnějších pohlavních orgánů je příležitost konzultovat s lékařem.

11) Cysty, prudká změna tělesné hmotnosti, lety, onemocnění štítné žlázy - část důvodů, kvůli kterým může menstruace zastavit

Menstruační cyklus je velmi křehký mechanismus, existuje mnoho důvodů, které mohou vést k jeho poruše.

Jedná se o funkční cysty vaječníků, stres, dlouhé lety, změny tělesné hmotnosti (a oba, prudký nárůst hmotnosti a úbytek hmotnosti způsobený vyčerpávající stravou).

Hormonální poruchy (syndrom polycystických vaječníků, vysoký prolaktin, štítná žláza a nadledvinky), patologie dělohy (častá kyretáž, infekce), nádory mozku vedou k zastavení menstruace..

12) Menstruace po porodu začíná pár měsíců po dokončení laktace

V průměru je cyklus obnoven během několika měsíců po dokončení laktace. Ale všechno individuálně. Závisí to na délce kojení a fyziologických vlastnostech ženy.

13) Normálně by menstruace neměla trvat déle než 7-8 dní, zatímco množství krve ztracené během tohoto období by nemělo být větší než 80 ml

Protože je problematické měřit množství ztracené krve (mimochodem, lze to provést pomocí menstruačních kalíšků), existují speciální dotazníky, které vám umožňují určit míru ztráty krve. Jsou publikovány ve specializovaných časopisech pro gynekologa, na síť na ně neexistují žádné přímé odkazy. Na recepci můžete požádat gynekologa o provedení průzkumu. Zpravidla jsou kladeny následující otázky: probudíte se v noci, abyste změnili hygienické výrobky, existují sraženiny, jak dlouho vydrží jeden hygienický výrobek, mění se váš životní styl v menstruačních dnech atd..

To je velmi důležité, protože příliš těžká období mohou vést nejen k chronické anémii, významně snižovat kvalitu života ženy, ale také být příznakem vážných ženských chorob (děložní myomy, endometrióza, endometriální hyperplázie)..

14) Nedoporučuje se během menstruace horkou koupel

Nedoporučuje se horkou koupel - pouze se sprchuje. Horká voda může rozšířit krevní cévy a vést ke zvýšenému krvácení (a to není zcela hygienické).

Mimochodem se předpokládá, že během menstruace alkohol také přispívá k vazodilataci a zvýšenému krvácení, ale to není prokázáno. V malém množství si můžete vzít alkohol.

15) Výskyt vyrážek na kůži před a během menstruace není patologií

V kritických dnech a PMS hormonální hladiny estrogenu a progesteronu kolísají. Existuje mnoho progesteronu, málo estrogenu - tedy všechny příznaky: bolest na hrudi, zvýšená chuť k jídlu.

Retence tekutin během tohoto období může vést k nárůstu hmotnosti. Norma - ne více než 2-3 kg. Během menstruace, jíst zlomek, v malých porcích.

V důsledku přeskupení hormonálního pozadí a nadměrného působení androgenů se mohou na kůži objevit vyrážky. Nejedná se o patologii, ale lze jim předcházet předepisováním kombinovaných perorálních kontraceptiv.

16) PMS může vést k depresi

PMS je komplexní soubor příznaků, které se vyskytují v důsledku kolísání hladin pohlavních hormonů. To znamená, že tento stav zdaleka není mýtem! PMS se může projevit celou řadou příznaků: otokem, něžností mléčných žláz a podrážděností a dokonce i těžkou depresí.

Těžká PMS, která vede k tísni a depresi, se také nazývá premenstruační dysforická porucha. Jeho povinným stavem je cyklický projev příznaků: 5-10 dní před menstruací a konec s okamžikem, kdy se objeví.

Další pozoruhodná vlastnost: PMS je charakteristická pouze pro ovulační cykly, a pokud z nějakého důvodu neexistuje ovulace, pak PMS není vyjádřena.

17) Průměrná doba cyklu je 21-38 dní

Normální délka menstruačního cyklu u zdravé ženy je 21–38 dní. Existují však pacienti s pravidelným, ale dlouhým cyklem, například 40–42 dní. Je to patologie? Obecně se uznává, že pokud je cyklus dlouhý, ale zároveň ovulační, jedná se o variantu normy pro konkrétního pacienta.

Pokud je ženský cyklus trvale nepravidelný, její období přicházejí několikrát za měsíc - to není normální a je třeba se poradit s lékařem.

18) Přípustné fluktuace menstruačního cyklu - +/- 2 dny

Stává se, že dívčí období přichází jako hodiny, ale tentokrát došlo k selhání. Zahraniční autoři však tvrdí, že u pacientů s pravidelným cyklem je normální zpoždění až 20 dní. Důvodů může být mnoho, nejčastější jsou stres, změna povětrnostních podmínek a těžká fyzická námaha..

Mohou však existovat i jiné důvody - ovariální cysty, hormonální poruchy, užívání léků. Moje rada: pokud vaše doba nedorazila včas, počkejte 7 dní a kontaktujte svého gynekologa. Pokud máte na pozadí zpoždění další stížnosti - vaginální výtok, bolest břicha - měli byste se co nejdříve obrátit na svého gynekologa.

19) Během kritických dnů nevylučujte sport

Vše záleží na pohodě ženy a intenzitě menstruačního krvácení.

Je lepší vyloučit těžkou energetickou zátěž beder v tělocvičně, vzpírání může zvýšit krvácení, ale protahování nebo jóga podle zvláštního programu naopak naopak zmírní stres.

20) Cyklus dívek není „synchronizován“

Existuje názor, že u dívek, které spolu tráví dlouhou dobu, je cyklus synchronizován. Je to mýtus nebo náhoda! Neexistují žádné vědecké důkazy..

19 tajemných věcí, které se každý měsíc dějí v ženském těle, a my o tom nevíme

Kluci, vložili jsme naši duši do Bright Side. Děkuji za,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži..
Připojte se k nám na Facebooku a VK

V ženském těle se hormony estrogen a progesteron produkují v různých množstvích. Jsou zodpovědné za kožní vyrážky, špatnou náladu a bolest během menstruace. Díky nim dokonce každý měsíc mírně roste i náš mozek a pak klesá.

Bright Side studovala vědecký výzkum a je nyní připravena s vámi sdílet informace o tom, který den cyklu by ženy měly jít na rande, a kdy má smysl požádat šéfa o zvýšení.

1. až 5. den: krev může přicházet odkudkoli

  • Cyklus začíná 1. dnem období. Děloha se v tomto okamžiku zbavuje nefertilizovaného vajíčka a tělo produkuje obrovské množství hormonů prostoglandinů, kterým dlužíme bolesti žaludku a dolní části zad.
  • Některé ženy mají krvácení z nosu, kapiláry v jejich očích nebo čerstvé rány vytekající z krve. Tomu se říká zástupná nebo další menstruace. Obecně se věří, že na těle není místo, ze kterého by menstruace nemohla jít. Zpravidla se to děje proto, že krevní tlak v těle stoupá nad normální - kapiláry bobtnají a prasknou..
  • Akné zmizí a mastná pleť znatelně klesá. Současně se objeví nepříliš příjemný efekt: pokožka se stává velmi citlivou.
  • Na začátku estrogenového cyklu je v krvi málo krve, takže mnoho žen cítí nedostatek energie a unavuje se stále rychleji než obvykle.
  • Ve výboji se mohou objevit krevní sraženiny (výsledek koagulace) - takto se tělo snaží chránit před nadměrným krvácením.
  • Ke konci menstruace stará krev, která se nahromadila v děloze, oxiduje a mění barvu: ze světle červené se změní na tmavě hnědou.

6-13 dní: nejlepší čas na chatování s lidmi

  • Zvyšuje se hladina estrogenu - žena cítí nárůst síly a aktivity.
  • Komunikace s ostatními lidmi je snazší a zlepšuje orientaci v prostoru. Rovněž se předpokládá, že bezprostředně po menstruaci jsou ženy nejvíce empatické a mohou akutně cítit, jaké emoce zažívají ostatní..
  • V vaječníku se v těchto dnech vyvíjí nové vejce a tělo se začíná připravovat na možné početí.

14. - 15. den: v této době je žena nejkrásnější

  • Vejce zraje a pohybuje se směrem k děloze v očekávání oplodnění. Tento proces netrvá déle než 2 dny a hladina estrogenu v tomto okamžiku je na svém vrcholu.
  • Zvláště krásná je žena: pokožka je hladká, matná, sametová. Souběžně s tím dosahuje libido maximum.
  • Vzhledem k vysoké koncentraci estrogenu se takzvaná procedurální paměť zlepšuje, když člověk provádí akci na základě minulých zkušeností, ale neuvědomuje si to. Výsledkem je, že se na stroji provádí mnoho akcí.
  • Procedurální paměť funguje opačným směrem: vše, co během ovulace uděláte, bude uloženo na subkortexu. Tento čas je proto považován za jeden z nejlepších pro procvičování některých dovedností, jako je řízení automobilu nebo výuka jazyků.
  • Estrogen aktivně ovlivňuje hippocampus, který se podílí na ukládání vzpomínek. Je to oblast mozku, která každým měsícem roste..

Hormony také působí na amygdalu v mozku, která je zodpovědná za zpracování emocí, zejména strachu. Když koncentrace estrogenu v krvi kulminuje, žena dělá nejlepší rozhodnutí v kritických situacích.

16-28. Den: všechny procesy v těle zpomalují

  • Vejce opustilo folikul a na jeho místě se vytvořilo žluté tělo - jedná se o dočasnou žlázu, která vylučuje progesteron. Kvůli tomuto hormonu se všechny procesy v těle zpomalují. Mnoho žen má otok. Možná chování malých pustulí kvůli tomu, že pokožka je mastnější. Čím blíže k prvnímu dni cyklu, tím jasnější se tyto znaky objeví.
  • Libido se snižuje a ve své slávě se projevuje premenstruační syndrom. Prsa se stává citlivější..
  • Hladina estrogenu se postupně snižuje a dosahuje minima na konci cyklu. Tento hormon pomáhá vyrovnat se strachem, takže úzkost se často zvyšuje v období menstruace a menstruace. Obecně lze říci, že kvůli hormonální „hře“ může být obtížnější ovládat jakékoli emoce před menstruací..
  • Pokud nedojde k oplodnění, je luteum corpus zničeno a začíná nový cyklus..

Samozřejmě, že vše je individuální: někdo nezažije změnu nálady a dalších věcí, zatímco jiní doslova vypadnou z koleje na několik dní. A váš cyklus má jedinečné vlastnosti?

Časté měsíčně

Častým obdobím je menstruační krvácení s neobvykle krátkým intervalem. Častá menstruace není nemoc, ale pouze příznak, který ukazuje na přítomnost problému v těle.

Změny v charakteru menstruace se někdy vyskytují v důsledku závažné gynekologické patologie. Porušení obvyklého menstruačního rytmu zažívají alespoň jednou v životě naprosto všechny ženy bez ohledu na věk a zdravotní stav a 70% z nich se obrací k lékaři. Menstruační cyklus se nemění vždy kvůli nemoci, závažné příčiny jsou diagnostikovány pouze u 35% pacientů.

Menstruace může být narušena různými způsoby: zkrátit se nebo jít příliš dlouho, méně často nebo více, být doprovázena velkou ztrátou krve nebo být velmi vzácná. A pro každé porušení menstruačního cyklu existuje samostatný termín, a častěji - několik. Proto, když lékař používá několik synonym pro jednu patologii, zdá se, že pacientka objevila mnoho nemocí, a doktor jí nemá vždy příležitost podrobně jí vyprávět o tom, co se vlastně skrývá za četnými obskurními diagnózami.

Aby se předešlo zbytečným nepokojům, není vůbec nutné ponořit se do lékařských jemností. Musíte pochopit, co je menstruační cyklus, jak a proč se tvoří, a také vědět, která období lze považovat za normu a která za patologii..

Menstruační cyklus je cyklicky se opakující měsíční strukturální a fyziologické procesy v těle zaměřené na zajištění reprodukční funkce. Menstruační cykly jsou odděleny prvním dnem menstruačního krvácení. Jakmile má dívka první menstruaci (menarche), měla by v kalendáři označit první den menstruačního krvácení a poté označit všechny následující první dny jejího období až do menopauzy. Bude tedy vědět o délce jejího menstruačního cyklu. Počet dní od jednoho označeného data v takovém kalendáři do jiného bude jeho individuální „normou“. Je také nutné věnovat pozornost pravidelnosti menstruačního krvácení, počet dnů mezi menstruací by měl být vždy stejný s malou přípustnou odchylkou. Osobní menstruační kalendář může vždy hlásit, že menstruace začala být „špatná“.

Ačkoli menstruace každé ženy přichází a odchází jinak, existují obecně přijímané indikátory, podmíněně přijímané jako fyziologická norma. Předpokládá se, že menstruace by se měla opakovat každých 25–35 dní. Většinou je tato doba 28 dní. Objem krve ztracené během prvních 2-3 dnů je maximální a pak by se měl postupně snižovat. Taková ztráta menstruační krve se obvykle považuje za „normu“, která nevyžaduje změnu více než čtyř hygienických vložek denně, pokud jsou správně používány. Trvání menstruačního krvácení by nemělo být kratší než tři a delší než sedm dní. Normální období by nemělo být bolestivé, narušovat obvyklý rytmus života.

Když žena říká, že má častá období, znamená to snížení počtu dní mezi dvěma obdobími ve srovnání s jejím „normálním“.

Termín „častá období“ používaný pacienty může skrývat několik poruch menstruačního cyklu:

- zmenšení intervalu mezi dvěma menstruacemi při zachování zbývajících parametrů normální menstruace;

- vzácná častá období: období nejen začala častěji, ale také se snižovala ztráta krve;

- častá a hojná menstruace: snížení menstruačního období v kombinaci s velkou ztrátou krve;

- častá období po 45 letech, tj. při přiblížení se menopauze;

- častá období u adolescentů, což naznačuje období vzniku menstruační funkce.

Pokud se menstruace stala častější, je nutné věnovat pozornost povaze menstruačního krvácení a výskytu dalších negativních příznaků: bolest, horečka, špatné zdraví atd..

Je velmi obtížné samostatně pochopit povahu poruch cyklu, pochopit, proč častá menstruace přichází bez zjevného důvodu, pouze lékař může pomoci.

Důvody pro častá období

Menstruační nepravidelnosti mohou mít zcela neškodné důvody. Někdy pod vlivem vnějších nepříznivých faktorů přichází další menstruace mnohem dříve, než se očekávalo. Například, někdy se pacienti zajímají o to, proč menstruace často jde po stresu, nadměrné fyzické námaze nebo na pozadí nachlazení. Pokud má menstruační dysfunkce zjevné fyziologické příčiny, menstruační cyklus se obvykle zotaví bez vnějšího zásahu po odstranění známých provokačních faktorů..

U zdrojů časté menstruace je často umělá hormonální příčina. Někdy užívání drog na základě pohlavních steroidů vyvolává změnu rytmu menstruace. To je důvod, proč je menstruace pravděpodobnější na pozadí hormonální antikoncepce. Někdy COC mírně zkracují intermenstruační období, k tomu dochází, pokud byl vlastní cyklus ženy dlouhý (více než 30 dní). Je-li menstruace stále pravidelná a není doprovázena jinými poruchami, je možné cyklus zkrátit o 4–5 dní. Také, někdy když vezme takové drogy, menstruace stane se méně hojná, ale oni by neměli být vzácní. Pokud je hormonální léčba zvolena správně, cyklus se po jeho zrušení vrátí do předchozího přirozeného rytmu.

Časté měsíční období u adolescentů je spojeno s nestabilitou hormonální regulace, kdy se mladé ženské tělo ještě plně nepřizpůsobilo změnám v práci vaječníků a hypotalamo-hypofyzárním systému. Časté období po 45 letech je také spojeno s přizpůsobením těla podmínkám tlumení hormonální funkce.

Často se vyskytují častá období po porodu. Během těhotenství hormonální systém funguje odlišně a aby se po porodu vrátil k předchozímu rytmu, vyžaduje čas, takže menstruace může nejprve přijít častěji nebo méně. U kojících žen jsou časté období po porodu méně časté. Pro udržení správného režimu laktace ženské tělo syntetizuje hormon prolaktin, který potlačuje menstruační funkci.

Pokud se menstruace stala častější a udržovala svůj „abnormální“ rytmus po tři po sobě jdoucí cykly, nemělo by se to ignorovat. Je třeba zdůraznit, že krvácení jakékoli intenzity, které není vždy časné, je další menstruace. Často jsou často krvácením často těžká období a malá období často maskují mimoděložní těhotenství.

Mezi patologické příčiny časté menstruace, infekčních a zánětlivých onemocnění (endometritida, salpingoophoritida), endometriózy, děložních fibroidů a polypů, vede dysfunkce vaječníků.

Může změnit menstruační rytmus a extragenitální patologii: cukrovka, štítná žláza a onemocnění jater.

Velmi časté období

„Velmi časté“ lze považovat měsíčně, které přicházejí za 21 dní nebo méně. Zároveň může být menstruace sama o sobě hojná a dlouhá. Všechny změny v endometriu závisí na fungování centrálního nervového systému (hypofýza-hypotalamus) a vaječníků. Dojde-li k poruše funkce, je porušen i menstruační cyklus. Častěji dochází k velmi častým těžkým obdobím v důsledku funkční nedostatečnosti corpus luteum, kdy se po normálním folikulárním zrání zhroutí dopředu.

Častá období po 40 letech jsou také častěji spojena se změnou hormonální funkce vaječníků..

Zánět vaječníků negativně ovlivňuje menstruační cyklus. Kromě velmi časté menstruace trpí pacienti bolestí při promítání přívěsků a / nebo dělohy, horečky, zhoršenou celkovou pohodu.

Menstruační krvácení je výsledkem odmítnutí přerostlé sliznice (endometria). Pokud se proces odmítnutí neobjeví správně, může menstruace změnit svůj normální rytmus. Jednotlivé velké nebo vícenásobné myomatózní uzliny v děloze významně deformují její dutinu a narušují činnost děložních svalů, takže menstruace může být častá.

Není snadné rozlišit častá období od jiných typů krvácení. S endometriózou v intermenstruačním období se může objevit skromný výtok, připomínající menstruaci, a při zánětlivém procesu v endometriu může být takový výboj velmi hojný.

Abychom pochopili, proč k časté menstruaci dochází bez zjevného důvodu, je nutné vyšetření. Na recepci může žena přinést menstruační kalendář, aby lékař viděl, jak se menstruační funkce změnila.

Pro zjištění příčiny menstruační dysfunkce je nutné vyhodnotit hormonální stav pacienta. Laboratorní diagnostika zahrnuje stanovení hladiny hormonů (FSH, LH, prolaktin, estrogeny, hormony štítné žlázy atd.).

Je také nutné provést ultrazvukové vyšetření, které dokáže detekovat zánětlivý proces, myom, endometriózu a polypy.

Bohužel u pacientů s častou menstruací není vždy konzultována odborná pomoc, zejména pokud častá menstruace nezpůsobuje nepříjemnosti, tj. Prochází bez bolesti a významné ztráty krve. Mezitím mohou menstruační nepravidelnosti vést k závažným negativním důsledkům, například neplodnosti.

Léčba častých období

Protože častá menstruace není samostatným onemocněním, je před zahájením léčby nutné zjistit, co je nemoc způsobuje.

Terapeutická taktika závisí především na tom, jak dlouhá období přicházejí příliš často. Pokud je menstruace porušena poprvé a žena nemá žádné známky gynekologické patologie, je přípustné čekat na další menstruaci. Pokud dorazí v obvyklou dobu, můžeme předpokládat, že tělo se s takovým porušením vypořádalo samo.

Časté opakování měsíce v několika cyklech vyžaduje podrobné vyšetření a ošetření.

Časté menstruační periody po 40 letech obvykle signalizují rychle se blížející menopauzu a jsou doprovázeny dalšími patologickými příznaky hormonální dysfunkce. Nelze vyléčit ženu z menopauzy, ale můžete ji zachránit před negativními příznaky, které doprovázejí tento přechod. Záchrana přichází s adekvátní hormonální terapií a symptomatickou léčbou doprovodných poruch nervového, metabolicko-endokrinního a psychoemotivního systému..

Přítomnost infekčního zánětu v děloze a / nebo přílohách vyžaduje antibakteriální a protizánětlivou terapii.

Nejoblíbenějším důvodem časté menstruace zůstává hormonální dysfunkce, proto se k jejich léčbě nejčastěji používá hormonální terapie. Hormonální léky se vybírají až po laboratorní studii hladiny základních hormonů a po ultrazvukovém vyšetření pánve. Podle výsledků vyšetření je pro každého pacienta vybrána vhodná kombinace estrogenů a gestagenů tak, aby byla co nejvíce konzistentní s fyziologickým.

Definice ovulace je v léčbě klíčová, protože někdy jsou období často důsledkem anovulačního cyklu, kdy vejce neopustí folikul, ale je uvnitř něj déle, než je předepsaný čas. V důsledku toho se menstruace někdy stává nejen častou, ale také hojnou. S anovulací se menstruační cyklus stává jednofázovým, což vede k neplodnosti. V takové situaci zahrnuje léčba časté menstruace obnovení dvoufázového cyklu a stimulaci ovulace.

Jakákoli mladá žena by si měla pamatovat, že občasná menstruace po nechráněných intimních vztazích může být spojena s hrozbou ukončení těhotenství v krátkém čase nebo s přítomností mimoděložního těhotenství, zejména pokud jim předcházelo mírné zpoždění, pokud přišla s bolestí nebo špatným zdravím..

Informace uvedené v tomto článku jsou určeny pouze pro informační účely a nenahrazují odbornou radu a kvalifikovanou lékařskou pomoc. Při sebemenším podezření na přítomnost této choroby se ujistěte, že jste se poradili s lékařem!

Co je menstruace

Co je Měsíční ?

Menstruace (menstruace) - toto slovo v latině zní jako mensis, jedná se o fyziologický proces, během kterého je stará vrstva endometria (děložní sliznice) odmítnuta a prochází ven genitálním traktem ve formě menstruační tekutiny.

Většina z této tekutiny je krev. Povinností každé ženy je vědět co nejvíce o jejím zdraví a být schopen cítit její tělo.

Její menstruační cyklus má obrovský dopad na pohodu a emoční pozadí ženy.

Povinností každé ženy je vědět o něm a být schopen cítit jeho tělo.

K tomuto článku vám náš internetový obchod nabízí moderní produkty intimní dámské hygieny, které vám pomohou s maximální dobou pohodlí a bezpečí..

Například:

Menstruační kalíšek je ultramoderní prostředek intimní hygieny žen. Během tohoto období dává nový stupeň svobody. Menstruace již není důvodem k odkládání věcí nebo k nepříjemným pocitům.

Vždy máme jen hygienický sortiment silikonových menstruačních kelímků od různých výrobců..

Německo, Finsko, Španělsko, Rusko, Čína. Anatomicky tvarovaný, s ventilem, s typem copu "stonek", "prsten", "koule". sady misek z bezpečného lékařského silikonu a termoplastického elastomeru.

Můžete se s ním seznámit a vybrat ten pravý na stránce produktu:

Speciální opakovaně použitelné menstruační kalhotky, ochranné vodotěsnou vrstvou nebo hygienické, které lze nosit bez tamponů a chráničů. Je snadné vybrat velikost z produktů více než 10 výrobců.

Na fotografii jsou kalhotky nošeny uvnitř modelu, takže můžete odhadnout velikost savých a ochranných vodotěsných vrstev „od elastické k elastické“.

S vysokým, středním nebo nízkým pasem. Klouzačky, bikiny a dokonce i tanga.

Navštivte stránku našeho internetového obchodu se speciálním spodním prádlem pro cyklus: „Menstruační kalhotky“

Co je menstruace?

Menstruace (od lat. Mensis - měsíc, menstruace - měsíčně), menstruace nebo regulace - část menstruačního cyklu těla žen.

Během menstruace je funkční vrstva endometria (děložní sliznice) odmítnuta, doprovázená krvácením. Od prvního dne menstruace začíná menstruační cyklus.

Proč potřebuji měsíčně?


Menstruační proces je období, kdy se epitel dělohy obnovuje během každého měsíce.

V průběhu tohoto procesu dochází ke změnám v epitelu, které jsou nevratné a vylučují se z těla, protože již nemohou být použity. Místo toho se v těle vytvoří nový epitel, který se úspěšně podílí na vnitřních procesech..

Funkční účel:

Znovuzrození buněk. Menstruační proces umožňuje obnovu epiteliálních buněk, což hraje důležitou roli pro reprodukční schopnost dívky.


Přírodní ochrana. Samostatná vrstva dělohy se podílí na menstruačním procesu, který je zodpovědný za analýzu selhání vajíček, která nejsou oplodněna, a narušuje implantaci těchto vajec. Tato vejce jsou z těla odstraněna spolu s epitelem každý měsíc..

Menstruační krev se nesráží a má tmavší barvu než krev cirkulující v cévách. Je to způsobeno přítomností řady enzymů v menstruační krvi..

Menstruační krev označuje vypouštění tekutin z pochvy během menstruace. Přesněji řečeno, menstruační tekutina je správnějším pojmem, protože její složení, kromě samotné krve, zahrnuje slizniční sekreci žláz děložního čípku, sekreci žláz vaginy a endometriální tkáně.

Průměrný objem menstruační tekutiny uvolněné během jednoho menstruačního cyklu je podle Velké lékařské encyklopedie asi 50 - 100 mililitrů.

Jednotlivé rozptyly se však pohybují od 10 do 150 a dokonce až do 250 mililitrů.

Tento rozsah je považován za normální, hojnější (nebo naopak vzácný) výtok může být příznakem onemocnění. Menstruační tekutina je červenohnědá, mírně tmavší než žilní krev.

Množství železa ztraceného menstruační krví je pro většinu žen relativně malé a samo o sobě nemůže způsobit příznaky anémie..

V jedné studii byla skupina endoskopů vyšetřena skupina žen, které vykazovaly příznaky anémie. Ukázalo se, že 86% z nich skutečně trpělo různými gastrointestinálními chorobami (jako jsou gastritida nebo dvanáctníkové vředy, které způsobují krvácení v gastrointestinálním traktu)..

Tato diagnóza nemusí být provedena kvůli chybnému přiřazení nedostatku železa na úbytek menstruační krevní ztráty. Pravidelné těžké menstruační krvácení však v některých případech může vést k anémii.

Menstruace (a obvykle menstruační cykly) obvykle nenastane během těhotenství a kojení. A absence menstruace v očekávané době je častým příznakem svědčícím o přítomnosti těhotenství.

Během menstruace může mít žena nepohodlí. Před menstruací, podrážděností, ospalostí, únavou lze pozorovat mírné zvýšení srdeční frekvence, během menstruace - mírné zpomalení pulsu.

Předmenstruační syndrom

Některé ženy zažívají emoční posuny spojené s menstruací.

Někdy je pozorována podrážděnost, pocit únavy, slz, deprese. Podobná škála emočních efektů a změn nálad je také spojena s těhotenstvím a může být způsobena nedostatkem endorfinů..

Odhady výskytu premenstruačního syndromu se pohybují od 3% do 30%. V některých vzácných případech u lidí náchylných k psychotickým poruchám může menstruace vyvolat menstruační psychózu.


Je důležité znát dny cyklu, jejichž popis vám pomůže lépe poznat.

Ženský cyklus ve dne, co se stane v těchto dnech, by měla vědět každá žena, protože ukáže, když jste připraveni otěhotnět, když jste vášniví nebo naopak - zima, proč se nálada mění tak:

První den děloha vyhodí staré endometrium, to znamená, že začíná krvácení.

U ženy se může vyskytnout malátnost, bolest v podbřišku. Pro zmírnění bolesti můžete použít "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine".

Druhý den začíná těžké pocení.

Třetí den je děloha mírně pootevřená, což může přispět k zavedení infekce. V tento den může žena otěhotnět, takže sex musí být chráněn.

Od 4. dne se nálada začíná zlepšovat, objevuje se pracovní kapacita, protože menstruace se blíží ke konci.


Co je denní cyklus ve druhé polovině?

Dny od 9. do 11. dne jsou považovány za nebezpečné, můžete otěhotnět.

Říkají, že v tuto chvíli si můžete představit dívku. A v den ovulace a bezprostředně po ní je vhodný pro početí chlapce.

12. den se libido žen zvyšuje, což s sebou nese silnou sexuální touhu.

Když začíná druhá polovina?

Od 14. dne, kdy se vajíčko začne pohybovat na samčí začátek, dojde k ovulaci.

16. den může žena přibrat na váze, protože její chuť k jídlu roste.

Až do 19 dnů zůstává příležitost otěhotnět.

20. den začnou „bezpečné“ dny. Jaké jsou bezpečné dny? Přesně tak! „Bezpečné“ - v uvozovkách!

V těchto dnech je šance na otěhotnění snížena. Mnoho žen se ptá: Je možné, aby žena před menstruačním cyklem otěhotněla? Pravděpodobnost je malá, ale nikdo nemůže poskytnout plnou záruku.

Období menstruace se může lišit pod vlivem mnoha faktorů. Žádná žena nemá po celý život rovnoměrný cyklus. I nachlazení, únava nebo stres ho mohou změnit..

Mnoho lékařů varuje, že tělo je schopné „rozdávat“ opakovanou ovulaci, takže i 1 den před menstruací si můžete otěhotnět.

Menopauza

Věk menopauzy (ukončení menstruace): normální - 40–57 let, s největší pravděpodobností - 50–52 let.

V mírném podnebí trvá menstruace v průměru až 50 let, po kterém nastane menopauza; nejprve se regulér zmizí na několik měsíců, pak se objeví a znovu zmizí atd..

Existují však ženy, které si udržují menstruaci až do 70 let. Z lékařského hlediska se menopauza považuje za vzniklou, pokud během roku úplně chyběla menstruace.

Co je menstruační cyklus?

V tomto videu, za pouhých 7,5 minut, se můžete důkladně vypořádat s jevem, jako je menstruace.

Mechanismus menstruačního cyklu je podrobně popsán. Fáze menstruačního cyklu. Jaké hormony jsou kontrolovány a jak dlouho mají.

Pokud něco není jasné, zkuste to znovu.

Menarche.

K prvnímu výskytu menstruace (menarche) u ženy dochází v průměru o 12–14 let (s rozpětí 9–11 let na 19–21 let). Menstruace v horkém klimatu začíná mezi 11. a 15. rokem života. V mírném klimatu - mezi 12 a 18 lety a v chladu - mezi 13 a 21 lety.

Věk menarche odhaluje určité rasové rozdíly: například v řadě studií se ukázalo, že menarche přichází dříve v černoších než v Evropanech žijících ve stejných sociálně-ekonomických podmínkách.

Po první menstruaci může být další po 2 nebo 3 měsících. V průběhu času je zaveden menstruační cyklus, který trvá 28 dní, ale trvání cyklu od 21 do 35 dnů je normální. Pouze 13% všech žen má cyklus přesně 28 dnů. Menstruace trvá asi 2-8 dní. Všechny vaginální výboje.

Menstruační cykly v průměru začínají obvykle mezi 12 a 15 lety života a trvají přibližně do věku 45–50 let.

Vzhledem k tomu, že menstruační cykly jsou důsledkem změn vaječníků spojených s tvorbou oocytů, má žena plodnost pouze pro ta léta, kdy má menstruační cykly.

To neznamená, že sexuální aktivita ustává s nástupem menopauzy - zatímco zmizí pouze plodnost.

Z praktických důvodů se za začátek menstruačního cyklu považuje den, kdy dochází k menstruačnímu krvácení.

Menstruační průtok sestává z kolapsu endometria smíchaného s krví z roztržených krevních cév.

Před nástupem menstruace jsou pozorovány následující jevy:

  • kreslení bolesti v křížové kosti, často v dolní části zad;
  • bolesti hlavy;
  • únava, slabost;
  • citlivost bradavek;
  • přibývání na váze;
  • někdy dochází k výtoku sliznice.

Zvýrazněte ve dne:

  • 1 den - nízký výboj;
  • 2,3 den - hojnost;
  • 4,5 dne - snížení průtoku;
  • 6-7 den - zastavení menstruace.

Menstruační fáze trvá v průměru 3–4 dny. Následuje další dvě fáze menstruačního cyklu - proliferační fáze a sekreční fáze (luteální fáze nebo fáze luteum).

Fáze sekrece začíná po ovulaci a trvá asi 14 dní. Doba trvání proliferační fáze je variabilní a průměruje 10 dní.

Menstruační cyklus se tedy obvykle nazývá délka času, jehož začátek se považuje za první den výskytu menstruace a konec je den do dalšího menstruačního toku..

Normální menstruační cyklus zdravé ženy má čtyři fáze, z nichž každá trvá asi 7 dní. Trvání celého cyklu je 28 dní. Trvání menstruačního cyklu 28 dní je však průměrná hodnota.

Pro každou jednotlivou ženu se může lišit nahoru i dolů. Cyklus, který trvá od 21 do 35 dnů, je však také považován za normální..

Pokud se cyklus nevejde do těchto časových období, není to normou. V takovém případě byste se měli obrátit na gynekologa a pod jeho vedením podstoupit komplexní prohlídku.

Měsíční a hormony

Všechny procesy v průběhu menstruačního cyklu jsou řízeny hormony, proto je velmi důležité, aby hormonální rovnováha v ženském těle byla vždy normální. Jinak možná budete potřebovat pomoc nejen gynekologa, ale také endokrinologa.

Měsíčně to bolí?


Během menstruace může ovlivnit pocity ženy mnoho faktorů:

  • Dědičná predispozice - někteří zástupci slabšího pohlaví dostávají bolestivé pocity od svých matek a babiček jako „dárek“ nebo jejich úplnou nepřítomnost během pravidelné sezóny
  • Životní styl - stres, nepravidelnost v intimním životě, špatná výživa, nízká nebo nadměrná fyzická aktivita mohou zhoršovat stav ženy v kritických dnech;
  • Celkové zdraví - je-li žena nemocná, nachlazení nebo má zhoršenou chronickou chorobu, její období pouze zhorší její již nemocný stav.

Vzhledem k tomu, že při úpravách jsou hormonální změny v ženském těle poměrně intenzivní, mohou být pocity ženy odlišné v závislosti na dni menstruace..

První den, společně s hojným výtokem, se může objevit bolest v dolní části břicha nebo bolest v tahu.

Tyto pocity jsou vysvětleny kontrakcemi stěn dělohy, které se podobnými činnostmi snaží vytlačit exfoliační endometrium.

V této době se mohou zhoršovat kardiovaskulární, nervové a zažívací patologie. V důsledku zúžení krevních cév může dojít ke snížení krevního tlaku, zejména u hypotenzních pacientů. V důsledku hormonálních rozdílů se zhoršuje nálada a v důsledku uvolňování aktivních prostaglandinů dochází ke snížení střevního tonusu a výskytu poruch..

V této době se doporučuje vyhnout se pohlavnímu styku, protože existuje vysoké riziko infekce pro oba partnery.


Od 3 do 6 dnů se objem výboje snižuje, psychoemocionální stav ženy se normalizuje, občas cítí mírnou bolest a další příznaky.


Po ukončení regulace se žena začne cítit skvěle, nejen její zdraví, ale také se zlepšuje její nálada, zvyšuje se její sexuální touha.

Menstruační fáze

Menstruační cyklus se skládá z několika fází. Fáze změn vaječníků a endometria jsou různé. Každá z nich má své vlastní charakteristiky a vlastnosti..

Příprava ženského těla na těhotenství je charakterizována cyklickými změnami v děložním endometriu, které se skládají ze tří po sobě jdoucích fází: menstruační, proliferativní a sekreční - a nazývají se děložním nebo menstruačním cyklem..

Menstruační fáze - první fáze cyklu

Menstruační fáze s 28 děložním cyklem trvá v průměru 5 dnů. Tato fáze krvácí z děložní dutiny, ke které dochází na konci ovariálního cyklu, pokud nedojde k oplodnění a implantaci vajíčka..

Menstruace je proces odmítnutí endometriální vrstvy. Proliferativní a sekreční fáze menstruačního cyklu zahrnují procesy obnovy endometria pro možnou implantaci vajíčka během následujícího ovariálního cyklu. Nejnepříjemnější a často bolestivá fáze.

Proliferativní nebo folikulární fáze - druhá fáze cyklu

Proliferativní fáze se mění v trvání od 7 do 11 dnů. Tato fáze se shoduje s folikulární a ovulační fází ovariálního cyklu, během níž stoupá hladina estrogenu, zejména est-radiol-17p, v krevní plazmě.

Hlavní funkcí estrogenů v proliferativní fázi menstruačního cyklu je stimulace buněčné proliferace tkání orgánů reprodukčního systému s obnovením funkční vrstvy endometria a rozvoj epiteliální výstelky děložní sliznice..

Proliferativní (folikulární) fáze - první polovina cyklu - trvá od prvního dne menstruace do doby ovulace. V této době, pod vlivem estrogenů (hlavně estradiolu), proliferace buněk bazální vrstvy a obnovení funkční vrstvy endometria.

Doba trvání fáze se může lišit. Bazální tělesná teplota je normální. Epitelové buňky žláz bazální vrstvy migrují na povrch, proliferují a vytvářejí novou epiteliální výstelku endometria. V endometriu dochází také k tvorbě nových děložních žláz a růstu spirálních tepen z bazální vrstvy..

V této fázi dochází pod vlivem estrogenu k zahušťování děložního endometria, ke zvýšení velikosti jeho žláz vylučujících hlen a ke zvýšení délky spirálních tepen. Estrogeny způsobují proliferaci vaginálního epitelu, zvyšují sekreci hlenu v děložním čípku.

Sekrece se stává hojnou, ve složení se zvyšuje množství vody, což usnadňuje pohyb spermií v ní.

Na začátku menstruačního cyklu je v těle ženy pozorována velmi nízká koncentrace ženských hormonů estrogenů. Taková nízká hladina se stává podnětem pro hypotalamus k vývoji speciálních uvolňujících hormonů, které následně ovlivňují tkáň hypofýzy. V hypofýze se produkují dvě hlavní hormonální látky, které regulují měsíční cyklus - folikuly stimulující (FSH) a luteinizační hormony (LH).

Tyto chemikálie vstupují do krevního řečiště a zasahují do tkání ženských vaječníků. V důsledku této interakce vaječníky začnou produkovat velmi estrogeny, které v těle v prvních dnech menstruačního cyklu nestačí. Vysoká hladina estrogenu v krvi je nezbytná k tomu, aby se proces aktivního růstu folikulů (ženské zárodečné buňky) začal ve vaječnících.

Stimulace proliferačních procesů v endometriu je spojena se zvýšením počtu receptorů progesteronu na membráně endometriálních buněk, což zvyšuje proliferativní procesy v něm pod vlivem tohoto hormonu. Konečně, zvýšení koncentrace estrogenu v krevní plazmě stimuluje kontrakci hladkých svalů a mikrovilli ve vejcovodech, což podporuje pohyb spermií ve směru ampulární části vejcovodů, kde by mělo být vajíčko oplodněno..

Každý měsíc začíná v ženském těle zrát několik takových buněk, z nichž vyniká jeden dominantní folikul. Je to proces zrání a růstu folikulu, který vytvořil základ pro přiřazení jména první fázi menstruačního cyklu, která se nazývá folikulární.

Doba trvání tohoto stádia se může u každé ženy lišit, průměrná doba dozrávání folikulů je však v průměru 28 dní. Čím déle tato fáze trvá, tím delší je celý menstruační cyklus ženy.

Toto období je považováno za nejvíce nepředvídatelné a „nejcitlivější“. Teprve v proliferativní fázi tělo reaguje ostře na všechny negativní jevy, které se s ním vyskytují.

Stres nebo nemoc mohou snadno zastavit proces zrání folikulů a tím prodloužit cyklus, nebo naopak vést k odmítnutí endometria, které právě začalo jeho zotavování (napodobení menstruace).

Na konci folikulární fáze klesá hladina FSH, začíná uprostřed cyklu, tělo se připravuje na ovulaci.

Video mechanismů menstruačního cyklu

Ovulace - třetí fáze menstruačního cyklu

Začíná po prudkém uvolnění LH (luteinizačního hormonu), tzv. Luteinizační exploze. Poté, co dominantní folikul praskne, vajíčko opustí a začne svůj pohyb přes vejcovod.

Jakmile je mimo folikul, vejde vajíčko do vejcovodů nebo vejcovodů (tento proces se nazývá ovulace). Vnitřní povrch zkumavek je lemován klky, díky pohybu kterého se vajíčko pohybuje do dutiny dělohy, čímž se připravuje na oplodnění a implantaci..

Pod vlivem LH krční hlen změkne a stává se drobivějším, díky čemuž spermie vstupují do dutiny dělohy a zkumavky bez překážek.

Vejce má životnost 12-48 hodin (zatímco spermie žijí až 5 dní). Pokud během tohoto období nenastane ovulace, vejce umře.

Ovulaci lze vypočítat a určit podle níže uvedených znaků:

  1. Žena začíná mít silnou sexuální touhu.
  2. Bazální teplota stoupá.
  3. Počet sekrecí se zvyšuje, stávají se hlenem, viskózou, ale zůstávají lehké a jsou doprovázeny dalšími příznaky.
  4. Ve spodní části zad se mohou vyskytnout mírné tažné bolesti..

Pokud se v tuto chvíli vejde vajíčko a sperma, vytvoří se embryo a žena může otěhotnět.

Jak bylo uvedeno výše, během druhé fáze dominantní folikul aktivně a rychle roste. Během této doby se jeho rozměry zvětší asi pětkrát, v důsledku čehož zvětšená buňka vyčnívá za stěny vaječníku, jako by z ní vyčnívala..

Výsledkem tohoto výčnělku je prasknutí folikulární membrány a uvolnění vajíčka, připravené k dalšímu oplodnění. V této fázi menstruačního cyklu začíná nejpříznivější období pro početí dítěte.

Není obtížné vypočítat datum ovulace, zejména pokud má žena stabilní a pravidelný menstruační cyklus. Den ovulace nastává přesně 14 dní před prvním dnem menstruace.

Luteal (sekretářka) - čtvrtá fáze menstruačního cyklu

Sekreční (luteální) fáze - druhá polovina - pokračuje od ovulace k začátku menstruace (12-16 dní). Vysoká hladina progesteronu vylučovaného corpus luteum vytváří příznivé podmínky pro implantaci embrya. Bazální tělesná teplota nad 37 ° C.

Změny vaječníků

Produkce luteinizačního hormonu se zastaví stejně náhle, jak to začalo, okamžitě po ovulaci. Místo folikulu se tvoří žluté tělo - druh endokrinního orgánu, který produkuje hormon těhotenství - progesteron.

Změny dělohy

Progesteron podporuje hojnou dodávku krve do již zvýšeného endometria. Sliznice se stává měkčí a lepkavější, takže se k ní snadno připojí oplodněné vajíčko.

V tomto období nedošlo k žádným významným změnám. Tělo „čeká“ na oplodnění vajíčka. Hladina hormonů se nemění. V případě, že k oplodnění došlo, od okamžiku početí po implantaci budoucího embrya do endometria, uplyne asi 10 dní. Během této doby se vajíčko dokáže podělit a váže se na malý organismus, ve kterém je asi 12 buněk.

V případě, že k oplodnění nedojde, zemře corpus luteum, progesteron přestává být vylučován, proto endometrium nedodává krev tak intenzivně, že vede k jeho smrti.

Povrchová vrstva endometria se odmítne a společně s mrtvým vejcem se uvolní. První fáze menstruačního cyklu začíná - nejchudší z ženských hormonů, proto jsou ženy během menstruace často podrážděné a agresivní.

U zdravých žen dochází k ovulaci kolem středu menstruačního cyklu. Přidáme-li tři dny před a po ovulaci, získáme optimální dny pro otěhotnění dítěte. Faktem je, že spermie mohou vstoupit do dělohy před ovulací, ale vzhledem k jejich dlouhé životnosti může dojít k oplodnění, i když k pohlavnímu styku došlo 4-5 dní před ovulací.

Ženy trpící pánevními zánětlivými onemocněními a endokrinními poruchami mají také menstruační nepravidelnosti.

A i když se jeho trvání a pravidelnost nezměnily, některé fáze se mohou posunout nebo dokonce vypadnout z cyklu..

Rozdělení menstruačního cyklu do proliferativní a sekreční fáze je podmíněné, protože vysoká hladina proliferace je udržována v epitelu žláz a stromů v rané fázi sekrece. Pouze výskyt vysoké koncentrace progesteronu v krvi do 4. dne po ovulaci vede k prudkému potlačení proliferativní aktivity v endometriu.

Menstruace

Dlouho se věřilo, že kvůli zvýšené zranitelnosti vůči různým infekcím by se nemělo během menstruace vyhýbat sexuální aktivitě. Podle moderních doporučení není sex během menstruace kontraindikován, ale z důvodu možného zvýšení rizika přenosu infekcí pohlavních orgánů se doporučuje používat kondom.

Menstruační poruchy


Menstruační nepravidelnosti jsou zcela běžné a snižují se na:

  • Přerušení nebo pozastavení (amenorea).
  • Odmítnuté nebo vysídlené krvácení (menstruaceio vicaria).
  • Zisk (Menorrhagia).
  • Bolestivá menstruace (dysmenorea, zastaralý. Algomenorrhea).

Pozastavení menstruace závisí na různých podmínkách..

Početí zastaví obvyklé krvácení a představuje fyziologickou příčinu. Menstruace se může zastavit jakoukoli významnou ztrátou krve jinou částí těla. V tomto případě je menstruační krev opožděna nebo odstraněna jinými způsoby..

Při zastavení menstruace je třeba mít na paměti důvod, který tuto abnormalitu způsobil. Pokud po nachlazení, po emocionálních poruchách menstruace nenastane po dlouhou dobu, pak musíte navštívit lékaře. Zvláštní zmínku si zaslouží mechanicky opožděná menstruace; Stává se to zúžením vstupu do pochvy, se zúžením pochvy a děložního čípku.

Někdy se krvácení objeví v kterékoli části vzdálené od dělohy, od posledního výtoku může být snížen nebo zastaven, tento jev se nazývá dodatečná nebo odmítnutá menstruace (vicar menstruace).

V takových případech dochází k odtoku obvykle na místech bez kůže, například v ranách, vředech; také v sliznici, například v ústech, v nose.

Obecně řečeno, na povrchu těla není jediný bod, na kterém by nebyla pozorována další menstruace. Současně se ve vaječnících vyskytují společné jevy pro menstruaci.

S menoragií je odtok zvýšen.

To se děje u nemocí dělohy nebo sousedních orgánů:

  • se zánětem dělohy,
  • s erozí krčku,
  • když je krev nalita širokými vazy atd.;
  • někdy neexistují žádné děložní poruchy a zvýšený průtok závisí na celkovém zhoršení zdraví.

Menstruace doprovázená bolestí se nazývá dysmenorea..

Když často opouštějí krevní sraženiny. Během léčby věnují pozornost důvodu, který podporuje nepravidelnost menstruace, a snaží se ji odstranit.

Funkce osobní hygieny při menstruaci.

Je velmi důležité, aby ženy během menstruace dodržovaly genitální hygienu.

Samozřejmě musíte neustále sledovat čistotu svého těla, ale pokud máte období, měli byste to udělat mnohem pečlivěji..

Doporučuje se alespoň 2-3krát denně, aby se vnější genitálie umývaly teplou vodou a mýdlem (mytí), umývaly se denně ve sprše. Teplé koupele, vyhřívací podložky, léky proti bolesti mohou snížit bolest během bolestivých období.

Výkon ženy během tohoto období je do jisté míry zachován, ale je třeba se vyvarovat zvýšené fyzické aktivity, podchlazení a přehřátí.

Alkohol a kořenitá jídla jsou kontraindikována, protože ta zvyšují krvácení z dělohy v důsledku proudu krve do břišních orgánů..

Pravidla chování při menstruaci.

  • Praní několikrát denně.
  • Při znečištění vyměňte spodní prádlo.
  • Používejte speciální hygienické vložky nebo tampony. Měňte je během dne nejméně jednou za 3 hodiny.
  • Nespávejte tamponem. To může vést k vaginálnímu zánětu..
  • Nebo použijte menstruační kalíšek vyrobený z lékařského silikonu. Vyprázdněte misku nejméně jednou za 12 hodin. Můžete spát s hypoalergenním menstruačním šálkem.
  • Jíst správně, brát vitamíny. Pomohou vyrovnat se s psychologickým nepohodlí..

Jaký je rozdíl mezi hygienou během menstruace? Které opravné prostředky jsou lepší?

Jak bylo uvedeno výše, pro udržení osobní hygieny používají dospívající dívky a ženy jednorázové kalhotky a / nebo tampony vložené do vagíny.

V obou případech tampón nebo tampón absorbuje menstruační tok, který ve vlhkém a teplém prostředí může způsobit rozvoj škodlivých patogenů a vaginálního zánětu a také příčinu STS (syndrom toxického šoku)..

V evropských zemích, USA a Kanadě a nyní v Rusku se menstruační kelímky pro opakované použití (do 5 let života) stávají stále populárnějšími výrobky pro osobní hygienu. Tento typ gigantického produktu neabsorbuje výboj, ale shromažďuje jej, takže je bezpečné používat misku až 12 hodin bez náhrady.

Mísa téměř hermeticky chrání vagínu, takže s ní můžete plavat v bazénu a na otevřené vodě, aniž byste se museli bát vstupu vody a infekce.

To znamená, že vás může chránit celou noc nebo celý den, bez ohledu na to, co děláte.!

Také nyní opětovně využitelná ekologická těsnění vyrobená z přírodních materiálů si rychle získávají na popularitě..

Koneckonců, některé ženy kategoricky nechtějí používat hygienické výrobky, které je třeba vložit do sebe. Z různých důvodů. Menstruační kalíšek a tampóny pro ně proto nemusí být vhodné.

Z hygienických prostředků na jedno použití pro lékárny se zdraví žen rozhodně nezlepší, protože Existuje řada problémů, které mohou způsobit. Jak být?

Jen pro případ, jako je pohodlná a spolehlivější a bezpečnější alternativa, jsou pro ně vhodná opakovaně použitelná těsnění..

Výhody opakovaně použitelných těsnění:

  • Ukládání. Výrobce prohlašuje, že při opatrném používání - životnost až 5 let.
  • Péče o životní prostředí. Snižuje měsíční plýtvání.
  • Přínos pro zdraví. Mnoho žen se zbavilo nepříjemného svědění a drozdu, prostě opustilo jednorázové syntetické hygienické výrobky vyrobené z ropných produktů za použití bělidel, parfémů atd..
  • Příjemné hmatové pocity. Dýchat.
  • Nevytvářejte skleníkový efekt. Nelepte se na tělo.
  • Nezpůsobujte nepohodlí a podráždění.
  • Spolehlivější než jednorázové polštářky. Absorbujte lépe a více. Neunikejte.
  • Mají vodotěsnou vrstvu z nepromokavého materiálu.
  • Přirozené složení převážné většiny opakovaně použitelných vycpávek - bavlna, viskóza, bambusové plátno, mikrovlákno.

Kde si mohu koupit menstruační pohár?

To je opravdu skvělý vynález! To nejlepší, co bylo vynalezeno pro ženy.

Ve skutečnosti 99% žen, které vyzkoušely menstruační kalíšek, lituje pouze toho, že se právě dozvěděly o takovém ultramoderním způsobu intimní hygieny žen.!

Koneckonců, neexistují žádné gynekologické kontraindikace pro zdravé ženy na používání misek. Vůbec ne!

A existuje mnoho výhod používání menstruačního kalíšku (ve srovnání s tradičními prostředky intimní hygieny žen), spočítali jsme více než 30 z nich, že jsou všechny uvedeny v samostatném článku na našem blogu, na který můžete kliknout zde.

Pro maximální pohodlí vyžaduje intimní hygiena také speciální výrobky, které jsou schopny pečlivě ošetřit mikroflóru, aniž by způsobily sucho a podráždění..

Co znamená použít při mytí nebo sprchování, by mělo být stanoveno individuálně, v mnoha ohledech hraje dívčí typ pleti velkou roli.

Například je užitečné pochopit, že všechny prostředky mají vysoce alkalické složení a vyvíjejí velký tlak na kůži, dodávají tělu nové napětí a nedávají relaxaci..

Pokud má dívka suchou pokožku, tím více bude v produktu alkalické, tím více povede k podráždění kůže.

V takových případech se doporučuje použití mýdla odmítnout a dávat přednost gelovým prostředkům. Všechny špinavé gely budou jemně odstraněny z intimních oblastí, aniž by způsobily nový stupeň podráždění pokožky.

Skvělým nástrojem pro každodenní použití je jemný intimní gel „Delight“ Bioritm.

Speciální složení jemně pečuje o pokožku, má preventivní a proti stárnutí. Na rozdíl od běžných gelů a mýdel produkt nezpůsobuje alergie ani podráždění. Obsahuje provitamin B5, heřmánkový extrakt a gel aloe vera.

Výtažek z heřmánku pomáhá zmírnit podráždění a zarudnutí. Intimní gel má jemnou texturu a neutrální vůni. Dobře pěňuje a snadno se omyje i malým objemem vody. Poskytuje čistotu, čerstvost a pohodlí po celý den.

Neutrální receptura pomáhá udržovat přirozenou rovnováhu pH. Neobsahuje agresivní povrchově aktivní látky (SLS, SLES)

V našem internetovém obchodě je vždy k dispozici pouze hygienický sortiment menstruačních šálků různých výrobců.

Německo, Finsko, Španělsko, Rusko, Čína. Anatomicky tvarované, s ventilem, sady misek.

Můžete se s ním seznámit a vybrat ten pravý na stránce produktu: