Hlavní / Krvácející

Příznaky menopauzy u žen po 45 letech: příznaky menopauzy

Aby žena vydržela nevyhnutelné období života, musí často získat sílu a trpělivost. Příznaky menopauzy jsou někdy tak bolestivé, že vyžadují zásah gynekologa. Co se děje v ženském těle po 45 letech? Je vhodné znát znaky této fáze, abyste se na ni mohli připravit a snadno přenést..

První příznaky menopauzy

Hormonální restrukturalizace, která se vyznačuje poklesem reprodukční funkce, začíná přibližně ve věku 45 let. Závisí to na individuálních vlastnostech ženského těla. Obtížné období života může být určeno prvními příznaky menopauzy:

  • poruchy menstruačního cyklu - zpoždění, nepravidelnosti;
  • posílení PMS;
  • bolest prsu;
  • poruchy spánku;
  • poklesy krevního tlaku (BP);
  • závratě.

Vážným testem je porušení emocionálního pozadí. U žen ve 45 letech můžete často pozorovat takové příznaky menopauzy:

  • podrážděnost;
  • hněv;
  • úzkost;
  • změny nálady;
  • nevolnost
  • záchvaty migrény;
  • vzhled přílivu a odlivu;
  • zvýšené pocení;
  • snížená citlivost;
  • blikání před očima "much";
  • otok.

Známky

Hormonální restrukturalizace může začít později. Příznaky menopauzy u žen ve věku 49 let jsou stejné jako po 45 letech. Hlavním příznakem, který způsobuje velké potíže, jsou návaly horka. Hypotalamus způsobený hormonálním selháním dává impuls k expanzi krevních cév, uvolňování tepla. K tepelným útokům dochází pravidelně, liší se dobou trvání. Vyznačují se následujícími příznaky:

  • náhlé zarudnutí kůže;
  • následné zimnice a studený pot;
  • žal;
  • nevolnost;
  • skok v krevním tlaku;
  • arytmie;
  • hluk v uších;
  • zvýšené hladiny cukru;
  • nedostatek vzduchu.

Během menopauzy si může žena všimnout přibývání na váze. Po 45 letech jsou často pozorovány příznaky:

  • znecitlivění, brnění končetin;
  • snížené libido;
  • problémy pohlavního styku kvůli vaginální suchosti;
  • krvácení z dělohy;
  • změna tvaru prsu;
  • zhoršení stávajících chorob;
  • únava;
  • snížený výkon;
  • nespavost;
  • poškození paměti;
  • pocit úzkosti;
  • bolesti hlavy.

Fyziologické změny

Vážné hormonální změny vedou k transformaci mnoha funkcí ženského těla. Reprodukční období života končí. U menopauzy po 45 letech u ženy:

  • produkce pohlavních hormonů se zastaví;
  • vejce nezraje;
  • zmenšuje se velikost dělohy, vaječníků;
  • zhoršené vaginální mazání;
  • objeví se křehkost krevních cév, což vede ke krvácení;
  • v důsledku snížení kyselosti vaginálního hlenu existuje riziko rozvoje genitálních infekcí.

Během menopauzy dochází ke změnám v močovém systému. Snížený tón stěny močového měchýře může vést k močové inkontinenci. U žen po 45 letech se mohou objevit následující příznaky:

  • vazokonstrikce narušuje výživu tkání - dochází k ochablé pokožce, ochablým obrysům obličeje, těla;
  • zvýšená poréznost kostí, což vede k častým zlomeninám;
  • ztráta podkožního tuku vyvolává nárůst počtu vrásek.

Během menopauzy po 45 letech můžete pozorovat výskyt příznaků fyziologických změn v ženském těle:

  • věkové skvrny;
  • křehkost nehtů;
  • ztráta vlasů
  • časné šedivé;
  • akné, černé tečky;
  • otok obličeje, končetin;
  • získávání nadměrné tělesné hmotnosti;
  • zarudnutí kůže;
  • bledost.

Změny v charakteru ženy po 45 letech

Hormonální fluktuace během menopauzy způsobují prudkou změnu nálady. Charakterové rysy ženy, která byla v období do 45 let, se najednou začnou projevovat se zvláštní silou. Nejmenší problémy budou po dlouhou dobu nevyvážené. Objeví se následující příznaky:

  • emoční nestabilita;
  • podezření;
  • vznětlivost;
  • plačtivost;
  • podrážděnost;
  • žárlivost;
  • agresivita;
  • úzkost;
  • zranitelnost.

Ženy nad 45 let se často cítí zbytečné. Změna vzhledu, pocit blízkého stáří, způsobuje depresivní stav. Mohou se objevit příznaky, které naznačují změnu charakteru. Tyto zahrnují:

  • demonstrační akce;
  • neochota a neschopnost změnit;
  • přecitlivělost;
  • pasivita;
  • nervozita;
  • svědomitost;
  • neustálá nespokojenost.

Sexuální poruchy

Climax po 45 letech vede ke změnám v genitáliích. Tam je pokles v pochvě, pokles elasticity, ztenčení jeho stěn. Přirozená sekrece je snížena, objevují se suché sliznice. To vše způsobuje problémy v sexuálním životě. U žen jsou příznaky menopauzy někdy pozorovány při 45:

  • nedostatek libida;
  • zvýšená sexuální touha;
  • pálení, bolest při pohlavním styku;
  • averze k sexu.

Co je to menopauza u žen? Definice, příznaky, v jakém věku začíná?

Lidské tělo je jedinečný mechanismus, ve kterém lékaři a vědci na to dosud nepřišli. Doslova před půlstoletím bylo ženské tělo a některé jeho deriváty pokryty závojem tajemství a otázek. Neřekli to nahlas, šeptali a hádali.

Nyní téměř každá žena v rozvojové zemi ví, co je menstruace, plodnost, ovulace a menopauza. Bohužel, pokud si člověk „hloubí“ své znalosti o něco hlouběji, ne každý bude schopen odpovědět na otázky týkající se „ženských“ témat. A to znamená, že někdy žena nemá čas se plně připravit na určité období života. Odtud strach, panika a dokonce i deprese.

V tomto článku budeme hovořit podrobně o menopauze, protože právě toto období života žen způsobuje nejvíce úzkosti a otázek.

Koncept menopauzy a její fáze

Climax je období hormonálních změn v životě zralé ženy. Dříve nebo později přijde na každého. Tělo vysílá signál, že vaječníky dokončují svůj plodný cyklus a již neprodukují vejce.

Fáze menopauzy podle věku

Protože menopauza je především hormonální změnou, ztrácí žena spolu se ztrátou plodnosti přirozenou krásu. Jinými slovy - stárnutí. Ale nepropadejte panice v předstihu, ale není třeba budovat žádné iluze, že by vás to neovlivnilo. Než budete panikařit nebo učinit unáhlené závěry, přečtěte si tento článek pečlivě a uvidíte, že vše není tak děsivé, jak se zdá.

Asi 70% žen se domnívá, že k hormonálním změnám dochází jen za pár let. To není pravda. Climax může trvat 15 let a teprve potom tělo zcela přestane reprodukční funkci. To znamená, že vaječníky vyschnou. Ale v první fázi máte dokonce šanci otěhotnět. To je však spojeno s vážnými důsledky pro vás a váš plod..

Gynekologové rozlišují tři fáze projevu menopauzy. Každá z těchto fází trvá 5 až 10 let v závislosti na stavu vašeho těla a počátečním množství uvolňovaných hormonů. Tyto fáze zahrnují premenopauzu, menopauzu a postmenopauzu. Každá z nich je charakterizována určitými příznaky, ale ne vždy se projevují jasně a živě..

Fáze menopauzy

Jsou známy tři stádia menopauzy, které se projevují v různých životních obdobích různými způsoby. Každému z nich je třeba věnovat pozornost, protože další stav, pohodu a pohodlí života závisí na vašem jednání..

Období 1 - premenopauza

Je čas intenzivně věnovat pozornost vašemu zdraví. Fáze začíná zpravidla u žen ve věku 40–45 let a může trvat až 10 let. Pravděpodobnost otěhotnění je v této době extrémně malá, ale stále existuje. To však není dobrý nápad..

Jakmile si všimnete jakýchkoli změn v těle, které jsou charakteristické pro počáteční období menopauzy, poraďte se s gynekologem, aby vám určil náhradní terapii. Jinak, pokud necháte věci unášet a mávat rukou, může premenopause negativně ovlivnit stav vašeho nervového systému, kostní tkáně a kardiovaskulárního systému..

První známky premenopauzy:

  • menstruační nestabilita (menstruace přichází později nebo dříve, existuje nestabilní počet dní);
  • časté močení;
  • nadměrná citlivost na chlad nebo teplo;
  • přírůstek na váze (může být mírný);
  • poškození kůže.

Období 2 - menopauza

Během tohoto období lze bezpečně říci, že žena již není schopna porodit děti. Přibližuje se k 50 letům, přesněji k období 49–55 let. Žena vidí vnitřní a vnější změny, které s sebou nese nedostatek progesteronu, a vaječníky se začínají mračit.

Nejvýraznějším znakem menopauzy jsou tzv. Návaly horka. Jedná se o reakci nervového systému, který řídí přenos tepla v těle. Přílivy trvají pouze pár minut, poté se nastaví normální stav. V tuto chvíli se žena cítí nepohodlně, v hlavě je tlak, rychlý srdeční rytmus a mírný pot. V takových okamžicích je lepší se posadit, uklidnit se a zhluboka dýchat.

  • nedostatek menstruace;
  • stárnutí kůže;
  • příliv a odliv;
  • nedostatek lubrikace v pochvě (sex se stává obtížnějším, i když stále chcete);
  • křehkost kostí.

Období 3 - postmenopause

Tato fáze začíná u žen ve věku asi 55 let a trvá až do úplného zastavení vaječníků (asi 6 let). Po tomto období můžeme s jistotou říci, že žena je stará. Pokud nechcete vypadat jako „babička“, musíte sledovat své zdraví, pravidelně navštěvovat gynekologa a endokrinologa, sportovat, jíst správně a vést zdravý životní styl. Přestože je lepší začít co nejdříve.

  • pubis jde dolů;
  • zcela zmizí mazání v pochvě;
  • řídnutí vlasů;
  • zhoršuje se vidění;
  • tělesná hmotnost roste.

Jakmile cítíte změnu v těle, poraďte se se svým lékařem. V takovém případě budete moci svůj věk odložit na krátkou dobu..

Jak rozpoznat menopauzu?

Už jsme hovořili o prvních příznacích menopauzy. Není však vždy možné si všimnout prvních příznaků, které se spoléhají výhradně na pohodu člověka. Věk ženy také neříká, že má menopauzu, protože se stává brzy nebo pozdě. Climax může přijít a nejprve se nemusí projevit.

Proto je důležité po 40 letech pravidelně provádět hormonální testy, které vám a vašemu lékaři pomohou přesně sledovat postup menopauzy a předepsat správnou léčbu. Nástup menopauzy je patrný zejména při úplném nezájmu o intimní život s manželem. Pokud jste někdy chtěli, nyní, i když chcete, není to tak jednoduché.

Příznaky menopauzy

Příznaky u každé ženy se mohou projevovat samostatně. Vše záleží na vašem těle. Mezi nejvýraznější a nejčastější příznaky patří:

  • Hormony „skákající“ (ukazatele ráno a večer se velmi liší);
  • příliv a odliv;
  • nervová nestabilita (neustálá změna nálady);
  • nedostatek sexuální touhy;
  • nestabilní období;
  • poškození kůže.

Předchůdcem menopauzy může být také nedostatek touhy po mužích. To je důvod, proč se babičky nestarají o to, jak se oblékají, i kdyby to bylo teplé a pohodlné. Tomu se však lze vyhnout jednoduše sledováním vašeho zdraví. Climax je jen období života, nikoli konec světa!

Pokud si všimnete všech těchto příznaků před 40 nebo později 55 lety, je pravděpodobné, že spadáte pod malé procento žen s časnou nebo pozdní menopauzou.

Příčiny časné a pozdní menopauzy

Příčiny časné nebo pozdní menopauzy mohou být dědičnou predispozicí a vážnými hormonálními poruchami v těle..

Ženy s rizikem časné menopauzy jsou ženy, které:

  • Patologie štítné žlázy (cukrovka, obezita).
  • Gynekologická onemocnění (včetně onkologických).
  • Časté potraty.
  • Pravidelný stres.
  • Nezdravý životní styl (špatné návyky, nedostatek spánku, nedodržování práce a odpočinku).

Pokud žena začne menopauzu blíže k 60 let, pak se považuje za pozdě. Na jedné straně je to dobré, ale pouze v případě genetické predispozice. Jinak může mluvit o závažných onemocněních, včetně onkologie..

Přílivy

Návaly horka jsou nejčastějším a nejvýraznějším symptomem, který děsí všechny ženy. Vyskytuje se během menopauzy a postmenopauzy. To netrvá déle než pár minut, a pokud jste o tom neslyšeli, může vás jeho projev dokonce vyděsit.

Přílivy se projevují hlavně takto:

  • mírný zákal;
  • horečka v horní části těla;
  • zarudnutí obličeje a hrudníku;
  • často doprovázené pocení a bušení srdce;
  • může dojít k úzkosti.

Přílivy nejsou pro zdraví nebezpečné, ale pro každou ženu velmi nepříjemné. Existuje celá řada důvodů, které mohou zhoršovat jeho projevy nebo způsobit návaly horka jako pravidelného hosta ve vašem životě. Tyto důvody zahrnují:

  • Silné emoční zážitky.
  • Jíst kořenitá jídla, kávu a alkohol.
  • Doplňky k distribuci metabolismu a některých dalších léků.
  • Příliš teplé oblečení nebo špinavá místnost (v létě plný autobus).
  • Některé nemoci.

Projev přílivu a odlivu může být usnadněn odstraněním výše uvedených důvodů jejich exacerbace. Pokud vás neustále trápí nebo způsobuje vážné nepohodlí, měl by vám lékař předepsat léky, jejichž cílem je odstranit příznaky..

Léčba a prevence menopauzy

Climax není nemoc. To je přirozený proces v životě každé ženy. Dříve nebo později přijde. Můžete se pokusit zmírnit její příznaky a zlepšit nebo udržet kvalitu svého života..

Dobrým způsobem je lepší zabránit projevům menopauzy co nejdříve. Pokud o tom přemýšlíte do 35 let. Ale nikdy není pozdě začít. Zdravý životní styl prospěje každému v jakémkoli věku..

Prevence kvality se skládá ze 3 složek:

1) Správná výživa.

Tělo začne ukládat tuky a tělo získává hmotu. Proto je důležité jíst kvalitní jídlo, to znamená, že vám bude prospěšné:

  • libové maso nebo drůbež;
  • plody moře;
  • ovoce;
  • zelenina;
  • vejce, tvaroh.

Zapomeňte na rychlé občerstvení, mastné koláče a nezdravé koláče. Pamatujte na zlaté pravidlo talíře: 70% - zelenina, 20% - bílkoviny (kuře, ryby, maso), 10% - uhlohydráty (příloha).

2) Fyzická aktivita.

Může to být dlouhá procházka v parku nebo lehká fitness. Dokonce i 20minutové cvičení ráno udělá. Hlavní věc je pravidelnost. Příliš horlivý, pokud jste dříve vedli sedavý životní styl, není také nutné. Přihlaste se k bazénu, józe nebo kloubní gymnastice.

3) Substituční terapie.

Jinými slovy, léčba speciálními drogami. Ale nelimitujte se! Udělejte vše se svolením svého lékaře.

Přípravy

Na základě výzkumu a analýzy by měl lékař předepsat hormonální substituční léky, které vaše tělo téměř přestalo rozdávat. Zpravidla se předepisují bylinné nebo homeopatické léky. Hormonální drogy jsou mnohem závažnější a jsou předepisovány pouze v případě potřeby..

Doporučujeme obrátit pozornost na bylinné přípravky, protože homeopatie je v oblasti medicíny stále kontroverzní. Jinými slovy, homeopatie lze nazvat placebem..

Nejoblíbenější bylinné přípravky jsou Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Každé období života je krásné a jedinečné svým vlastním způsobem. Ano, menopauza znamená, že vaše tělo již není schopno produkovat potomstvo. Ale to, jak se vnitřně cítíte, je také indikátorem vaší emoční mládí nebo stáří. Vše záleží na vás!

Muž zestárne, když se přestane vyvíjet a do něčeho se zapojí. Ženy z padesátých let se zpravidla nemají čas se nudit! Tam na vnoučata čekali na hru a je čas začít cestovat a konečně plnit své sny!

Hlavní příznaky menopauzy u žen po 45 letech

Čtyřicáté výročí lze považovat za výchozí bod nové fáze života. Od tohoto věku se nejčastěji začínají cítit první změny v práci reprodukčního systému. Každá žena se strachem očekává projev počátečních příznaků menostázy, protože není známo, jaký druh testu ji připravuje na toto období..
Nejčastěji se projevují příznaky menopauzy u žen po 45 letech? A jak přežít menopauzu s minimální ztrátou?

Jaké změny nastanou v ženském těle po 45 letech?

Ve věku 35 až 40 let začíná v ženském těle postupná příprava na budoucí reprodukční transformace. Zásoby folikulů z roku na rok se pomalu, ale jistě snižují a množství hormonů produkovaných vaječníky se snižuje. Tyto změny až do určité doby zůstávají ženám zcela neviditelné, mechanismus změn v menopauze však začíná nabývat na síle.

Podle statistik si ženy nejčastěji všimnou počátečních příznaků menopauzy právě ve věku 45 let. Toto období v lékařském prostředí se obvykle nazývá premenopauza. Je charakterizována řadou procesů:

  1. Počet zrajících folikulů a následně ovulace vajíček je neúprosně snížen. Pravděpodobnost početí se postupně snižuje.
  2. Produkce ženských pohlavních hormonů: progesteronu a estrogenu je vaječníky snížena. Jejich nedostatek způsobuje celou řadu patologických symptomů menopauzy.
  3. V reakci na tyto změny začne hypothalamus intenzivně produkovat folikuly stimulující hormon (FSH), který se snaží, aby vaječníky fungovaly jako předtím..
  4. Místo folikulů začíná nahrazovat pojivová tkáň, dochází k atrofii sliznice, dochází k postupnému snižování velikosti reprodukčních orgánů.

Všechny tyto procesy se nejčastěji projevují v prvních dvou stádiích menopauzy: premenopauza a menopauza. Právě tyto fáze se vyznačují intenzivním průběhem a globální restrukturalizací uvnitř ženského těla. Když uplyne rok po poslední menstruaci, přichází poslední fáze menopauzy - postmenopause. To pokračuje až do konce života. V této době jsou patologické projevy méně patrné, produkce estrogenu vaječníky je zcela zastavena. Mise plodnosti se nyní považuje za dokončenou.

Hlavní příznaky menopauzy v tomto věku

Podívejme se podrobně na hlavní příznaky menopauzy u žen po 45 letech. A také navštivte náš článek popisující příznaky menopauzy u žen po 50 letech..

Změny v povaze a pravidelnosti menstruace

První příznaky menopauzy obvykle začínají změnou povahy a pravidelnosti menstruačního cyklu. V tomto okamžiku menstruace najednou jde buď dříve, nebo později, než je datum splatnosti. Interval mezi krvácením může být v průměru od 21 do 35 dnů, ale někdy menstruace chybí dokonce až do 2-3 měsíců. Povaha vypouštění se také mění. Mohou být intenzivnější nebo velmi skromnější..
Během menopauzy se často menstruační syndrom zhoršuje. Vyvolává hormonální nerovnováhu a snižuje funkci vaječníků. Někdy může dojít ke krvácení, a to i během pohlavního styku, což není spojeno s menstruačním cyklem. Vyvolává je nedostatek estrogenů, ale mohou být také příznakem vývoje patologických procesů v oblasti reprodukčních orgánů (někdy i onkologické povahy)..

Žhavé záblesky

Dalším výrazným znakem příchodu menopauzy jsou tzv. Návaly horka. Tento příznak je zaznamenán u většiny žen. Jeho význam spočívá ve vzniku ostrého pocitu horké vlny, stoupající do oblasti ramen, paží, krku, obličeje. Pocit nedostatku vzduchu, slabosti a závratě, zvýšeného srdečního rytmu a zvýšeného krevního tlaku se může připojit k návalu horka. Když dosáhla nejvyššího bodu, vlna se vrhla opačným směrem, doprovázená zimnicí, chvějící se v nohou a pažích, zhroucení, ledový pot. Tyto epizody mohou dosáhnout vysoké intenzity a mohou se opakovat až 20-30krát denně. Přílivy se často vyskytují v noci, narušují spánek a brání tělu v úplném zotavení.

Poruchy vegetace

Autonomní nervový systém je jedním z prvních, který reagoval na probíhající změny. Pod vlivem hormonálních nerovnováh je snížena syntéza serotoninu, což vede ke zhoršení adaptačních schopností vůči účinkům stresu. To je doprovázeno zvýšenou nervovou vzrušivostí, častými změnami nálady, oslabením pozornosti a paměti a u 10 - 15% žen je menopauza za 46 let a více doprovázena záchvaty deprese.

Pokles hladin estrogenu ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému. Stěny krevních cév ztrácejí tón, narušení metabolismu lipidů vyvolává rozvoj aterosklerózy, která zase zabraňuje plnému toku krve a kyslíku do srdečního svalu. V průběhu menopauzy se ženy vyrovnávají s muži v počtu srdečních patologií. IHD, angina pectoris, arytmie, tachykardie, hypertenze, hypotenze, infarkt myokardu - to vše jsou časté společníky menopauzy.

Genitourinární změny

Žena po 45 letech věku má často sníženou sekreci pohlavních orgánů, což je často doprovázeno nepohodlím a bolestí, a to i během intimního kontaktu. To vše přímo ovlivňuje sexuální touhu a získání orgasmu..

Během vývoje menopauzálních změn u žen se zájem o sex často snižuje. Někdy je to kvůli nedostatku estrogenů, které jsou zodpovědné za výskyt libida, a někdy psychologických problémů. Například žena se může obávat vnitřních a vnějších změn, které doprovázejí příchod menostázy, přestává se cítit sexuálně přitažlivá, plachá na vlastní tělo.

Močový systém je také ovlivněn menopauzou. Tón svalů močového měchýře klesá, což způsobuje časté nutkání a inkontinenci.

Vnější změny

Pod vlivem změn hladiny hormonů se metabolické procesy zpomalují, což vyvolává přírůstek hmotnosti.

S nástupem menopauzy se snižuje syntéza elastinu a kolagenu v buňkách, což negativně ovlivňuje stav pokožky..

Nedostatek estrogenu vyvolává oslabení vlasových folikulů během menopauzy, vlasy se stávají tenkými a slabými.

Menopauza ve věku 45 let je často doprovázena intenzivními bolestmi hlavy a migrénami, které jsou způsobeny jak hormonálními změnami, tak cévními poruchami.

Diagnóza a léčba patologických projevů menopauzy po 45 letech

Aby nedošlo k záměně příznaků menopauzy u žen s patologickými procesy, které se vyskytují samostatně, měli byste svěřit kontrolu průběhu vnitřních změn lékaři. Rychlý test na menopauzu se však zpravidla stává důvodem pro návštěvu gynekologa.

Pro diagnostiku nástupu menopauzy ve věku 45 let a stanovení míry jejího vlivu na činnost vnitřních orgánů může lékař předepsat:

  • obecná analýza moči a krve;
  • biochemický krevní test;
  • krevní test na hladiny hormonů;
  • brát nátěr na přítomnost genitálních infekcí;
  • cytologická analýza materiálu odebraného z děložního čípku;
  • Ultrazvuk pánevních orgánů;
  • mamografie mléčných žláz;
  • EKG.

Na základě výsledků bude lékař mít informace o celkovém stavu ženy a bude schopen vyvinout efektivní taktiku léčby.

Pokud se projevy menopauzy neliší ve vyjádřené intenzitě, může být ženě předepsána léčba obsahující fytohormony, jakož i vitamínové a minerální komplexy. Tyto prostředky mohou pomoci tělu vyrovnat se s testy, které spadají do jeho partie a minimalizovat menopauzální příznaky..

Léčba patologických projevů menopauzy ve věku 45 let pomocí umělých hormonů může být nezbytná, když se fyzické a emoční zdraví ženy vymkne kontrole. Takové léky pomáhají v krátké době stabilizovat celkový stav pacienta a eliminují závažnost negativních symptomů. HRT by se však měla používat dávkována, protože se vyznačuje nejen vysokou účinností, ale také závažnými vedlejšími účinky.

Jak bezpečně překonat menopauzu?

Pro účinnější léčbu patologických příznaků byste měli upravit svůj obvyklý životní styl. Spolehlivé podmínky pro úspěšné překonání problémů způsobených menopauzou vytváří příjemné podmínky pro práci celého organismu..

  1. Výživa je jedním z hlavních bodů. Všechny systémy, včetně zažívacího, zažívají zvýšenou zátěž, takže byste měli po 45 letech změnit povahu výživy při menopauze, pokud to dosud nebylo správné. Je lepší částečně nahradit živočišné tuky rostlinnými tuky, smaženými potravinami - dušenými nebo dušenými, rychlými uhlohydráty - pomalu. Je nezbytné, abyste spotřebovali dostatek vlákniny, abyste se vyhnuli problémům se střevem. Je vhodné pít více čisté vody.
  2. Fyzická aktivita je také důležitou součástí úspěšného průběhu menopauzy. Sport pomáhá urychlit metabolismus, eliminuje stagnaci, zvyšuje svalový a cévní tonus. Pro lidi, kteří jsou daleko od sportu, turistiky, snadného běhu, může být plavání nejlepším způsobem cvičení..
  3. Pravidelný intimní život mobilizuje hormonální procesy, udržuje svalový tonus genitálií, zvyšuje prokrvení, snižuje psychoemotivní stres.
  4. Během menopauzy je velmi žádoucí plný odpočinek. Musíte sestavit svůj rozvrh tak, aby poskytoval tělu vysoce kvalitní využití. Pokud vás v noci obtěžují přílivy a záchvaty nespavosti, měli byste si během dne vyhradit čas na odpočinek.
  5. Monitorování zdraví by mělo být pravidelné. Lékařské vyšetření by mělo být prováděno každých šest měsíců. To nám umožní sledovat dynamiku interních procesů a včas přijímat příslušná opatření. V této fázi života se zvyšuje riziko vzniku docela nebezpečných nemocí, takže je nesmírně důležité nezmeškat jejich začátek.
  6. Je třeba udržovat pozitivní přístup. Život by měl být naplněn pozitivními emocemi, které mohou poskytnout milovaní a oblíbené činnosti. Menopauzální změny by měly být léčeny s pochopením a přijetím, protože jsou přirozené a pravidelné. Hlavní věcí je pečlivé a pečlivé ošetření vašeho těla, aby nezmeškal možné signály špatného bytí a včas poskytl nezbytnou pomoc..

Příznaky menopauzy u žen po 45 letech. Nástup menopauzy: první příznaky

Menopauza je období života ženy, během kterého dochází k reprodukční ztrátě. Tato fáze je charakterizována komplexem změn souvisejících se stárnutím ve všech systémech a orgánech. Příznaky menopauzy u žen po 45 letech jsou rozmanité, projevují se v různých formách, od fyziologických po psychoneurologické poruchy.


Počátek menopauzy je nevyhnutelný proces

Co je menopauza?

Menopauza je konečné zastavení menstruace, ke kterému dochází na pozadí snížené hormonální funkce vaječníků. Tento proces je geneticky určen a přirozený. Menopauza není nemoc, ačkoli ve většině případů je doprovázena nepříjemnými příznaky, které mají negativní vliv na ženské tělo. Nepříjemné projevy, které se vyskytnou během tohoto období, se nazývají menopauzální syndrom.

Rozlišují se tyto typy menopauzy:

  • Fyziologická menopauza. Způsobeno procesem přirozeného stárnutí v důsledku zastavení činnosti vaječníků.
  • Umělá menopauza. Vyskytuje se po odstranění dělohy v důsledku expozice ionizujícímu záření nebo chemoterapii.
  • Předčasná menopauza Vyznačuje se časným nástupem u žen mladších 40 let. Příčinou je onemocnění štítné žlázy, chronický stres, cukrovka, nádory v mozku.
  • Pozdní menopauza. Vyskytuje se u žen po 55 letech, v důsledku genetické predispozice.


V průběhu let všichni stárnou
Tělo ženy stárne, dochází k procesu zániku reprodukčního systému. Produkce pohlavních hormonů estrogenů klesá, ovulace se zastaví. Kvůli nedostatku hormonů se corpus luteum nevyvíjí dostatečně a později se vůbec netvoří.

Prudký pokles množství estrogenu způsobuje skutečnou revoluci v těle a vede ke komplikacím.

Antikoncepční pilulky

K zastavení porodních funkcí dochází postupně k zastavení ovulace. Při nepravidelném menstruačním cyklu riziko těhotenství včetně. Ectopic, zachráněn. Je nutné pečovat o spolehlivou antikoncepci. Ženy volí spirálu, kondomy nebo antikoncepční pilulky. Specialisté předepisují hormony během menopauzy také, aby se zabránilo silným projevům menopauzy, aby se kompenzoval nedostatek hormonů.

Antikoncepční pilulky pro ženy po 45 letech eliminují krvácení, špinění, zlepšují celkové zdraví, zastavují proces stárnutí, chrání před těhotenstvím. Drogy jsou předepisovány individuálně. Po nástupu menopauzy se zlepšením pohody zmizí potřeba užívání hormonálních tablet.

Specialisté předepisují jednosložkové nebo kombinované přípravky v závislosti na počáteční hormonální rovnováze. Janine, Yarina, Divitren, Divina, Kliogest, Cyclo-Proginova, Ovestin, Clinonorm, Vagifem, Marvelon, Diana. Na pozadí užívání drog je propouštění zanedbatelné nebo zcela chybí. V prvních měsících přijetí lze pozorovat mazaninu, když si tělo zvykne na nová pravidla fungování. Přítomnost krvácení, zhoršení zdraví naznačuje nesprávný výběr léku.

Antikoncepční pilulky jsou kontraindikovány u diabetes mellitus, závažného onemocnění jater, problémů se srážením krve, tromboflebitidy, onkologie.

Jaké jsou fáze menopauzy

Cyklické procesy v ženském těle ustávají, práce reprodukčního systému podléhá změnám. Žena se musí na tyto transformace připravit, aby mohla v budoucnu vést aktivní životní styl. Menopauza je tedy dlouhým obdobím restrukturalizace těla, které je rozděleno do 3 fází a trvá několik let.

  • premenopause;
  • perimenopause;
  • menopauza;
  • postmenopause.


Nejprve se sníží počet folikulů ve vaječnících
Ve premenopauze dochází ke snížení počtu folikulů s vajíčky. Menstruace prochází bez ovulace. Postupně zvyšte intervaly mezi menstruací na 2-3 měsíce nebo déle. Porodná funkce se obvykle zastaví, dokud se nezastaví období, ale existuje malá šance na otěhotnění s menopauzou po 45 letech (během premenopauzy). Doba trvání fáze je od 2 do 6 let.

Období premenopauzy je charakterizováno zvláštním kritickým stavem ženy. Trvá to asi 2 roky. V této době dochází k nejvýznamnějším změnám v ženském těle. Patologickým průběhem této fáze je menopauzální syndrom, který je pozorován u 40% žen.

Ve 3. fázi menopauzy dochází k poslednímu krvácení z dělohy. Přesný nástup menopauzy je stanoven rok po trvalém zastavení menstruace. Věk menopauzy se pohybuje od 49 do 52 let.

Postmenopause trvá od objevení poslední menstruace do úplného zastavení hormonální aktivity vaječníků. Jsou pozorovány atrofické procesy v děloze, endometrium je tenčí. Tato fáze trvá od 5 do 10 let.


V postmenopauze se menstruace úplně zastaví

Proč přichází ženská „podzim“

Povaha ženského těla je taková, že když je dosaženo určitého věku, reprodukční systém prochází změnami: hladina ženských hormonů klesá, menstruace přichází méně a méně, funkčnost vaječníků mizí. Protože jsou všechny orgány v těle propojeny, menopauza ovlivňuje také jejich práci (například kardiovaskulární, endokrinní, nervový systém). Ke změnám dochází v muskuloskeletálním systému - kostní tkáň se výrazně ztenčuje, zvyšuje se riziko zlomenin. Mnoho lidí se zajímá o otázku: „Climax v jakém věku by se mělo očekávat?“ Funkčnost vaječníků obvykle klesá v oblasti 45 let. Existují však časté případy časné menopauzy (36–40 let) a docela pozdě (po 52 letech).

Kdy začíná menopauza a jak dlouho to trvá

Období menopauzy u žen začíná 45 let. Množství progesteronu je sníženo a množství estrogenu je dočasně zvýšeno. Menstruační cykly se stávají jednofázovými, tj. Bez ovulace. V důsledku nedostatku ovulačních cyklů se v důsledku toho snižuje koncentrace estrogenu.

Trvání menopauzy závisí na mnoha faktorech:

  • genetická predispozice;
  • profesní činnost;
  • Životní styl;
  • stresové situace;
  • přítomnost patologie genitálií;
  • jiná onemocnění nesouvisející s gynekologií.

Podle statistik jsou ženy s alkoholismem, které jsou ve stresové situaci, nejvíce náchylné k závažným symptomům menopauzy a jejím časnému nástupu..

Endokrinní a kardiovaskulární onemocnění se během menopauzy zhoršují a komplikují její průběh.


Srdeční choroby jsou často pozorovány v tomto věku.

Jak způsobit menstruaci se zpožděním 45 let a stojí za to?

Opožděná menstruace se často vyskytuje v důsledku vnějších příčin spojených s nervovým napětím, přísnou stravou a aklimatizací. Pokud je doba zpoždění 2-5 dní, nebojte se, pokud měsíční nejde ani po 10-14 dnech, je třeba přijmout rozhodná opatření. A první z nich je výlet do gynekologa. Po vyšetření bude lékař schopen uvést důvod nepřítomnosti menstruace.

Můžete určit několik metod, které způsobují menstruaci, některé z nich mohou dokonce přerušit nástup těhotenství. Všechny kroky však musí být prováděny pod dohledem lékaře, protože to není bezpečné.

Tři hlavní způsoby, jak vyvolat menstruaci:

  1. Použití léků bylo zaměřeno na snížení hladiny estrogenu v krvi a zvýšení kontraktilní aktivity dělohy, aby se odstranilo endometrium;
  2. Posílení krevního oběhu v děloze pomocí tepelných procedur;
  3. Tradiční medicína.

Pokud je příčinou zpoždění nechtěné těhotenství, můžete zavolat období s Mifeginem. Jeho použití by mělo být prováděno pouze ve zdravotnickém zařízení pod přísným dohledem zdravotnického personálu, aby se zabránilo vážným následkům.

Stává se, že žena kvůli nedbalosti provádí nechráněný pohlavní styk. V tomto případě by bylo dobré brát lék Postinor. Hlavní účinná látka Levonorgestrel působí na druhou, luteální fázi menstruace, aby ji snížila. Ale stojí za to si zapamatovat dva faktory: tento lék je účinný pouze první tři dny po nechráněném činu a lze jej použít ne více než jednou za šest měsíců na tabletu ráno a večer.

Pokud je těhotenský test negativní, mohou Duphaston a Utrozhestan způsobit menstruaci. Zahrnují velké množství hormonu progesteronu, díky kterému je ovlivněn luteální fáze menstruačního cyklu..

Tyto dva léky mají dva opačné účinky: způsobují menstruaci nebo zpoždění. Užívání léků před menstruací, tj. před ovulací začíná hladina estrogenu v těle stoupat, což brání vejci opustit vaječník. V tomto případě jsou lhůty zpožděny.

Užívání drog po ovulaci může zvýšit hladinu progesteronu a přispívá k rychlému odchodu z endometria a nástupu menstruace.

Jaké jsou první příznaky menopauzy

První známky menopauzy u žen ve věku 45 let se projevují nárůstem komplexu nepříjemných pocitů před menstruací, to znamená, že období PMS je ještě obtížnější. Každá žena se mění v těle s různými intenzitami. Objevuje se podrážděnost, rozptylování, depresivní stavy, klesá sexuální touha.

Příznaky premenopauzy u žen po 45 letech obvykle začínají menstruační dysfunkcí. Trvání a objem menstruace se mění, mohou být vzácné nebo naopak hojné.

Příliš mnoho měsíčně

Známky Pravidelná ztráta více než 150 ml krve, trvající déle než 5 dnů, těžká období, přítomnost tmavých krvinek sražených ve výboji. Tento stav je často doprovázen slabostí, závratěmi, spastickou bolestí břicha. Možné trvalé snížení hladiny hemoglobinu.

Důvody a řešení. Nejpravděpodobnější vývoj benigních endometriálních nádorů: polypóza nebo děložní myomy. Vyžaduje se ultrazvuk, biochemický krevní test, gynekologické vyšetření. Provádí se hormonální terapie nebo operace vyříznutí uzlů..

Jaké jsou hlavní příznaky menopauzy

Akutní projevy premenopauzálních stavů se objevují blíže k 50 letům a mohou zničit ženský život po dobu 10 nebo dokonce 15 let. Příznaky menopauzy na 45 jsou polymorfní, takže je lepší je zobrazit pomocí tabulky.

Typ poruchySymptomatologie
EndokrinníBolesti kloubů, přibývání na váze, zvýšené pocení, děložní krvácení, atrofické změny v genitáliích, zvýšená koagulace krve
NeurovegetativníHorké záblesky, skoky v krevním tlaku, bušení srdce, migrény, suchá pokožka, plazení, bolest v srdci
PsychoemotionalNervozita, únava, fóbie, úzkost, nespavost, ztráta paměti, chuť k jídlu

Stojí za to přebírat odděleně příliv, protože to je jeden z hlavních příznaků menopauzy u žen ve věku 45 let. Rush krve do horní části těla a hlavy je doprovázen pocitu lehkosti, hojného pocení a tvorby červených skvrn na krku, hrudi. Trvají od 1 do 5 minut. Závažnost menopauzy dokonce určuje závažnost menopauzálního syndromu:

  • mírný - méně než 10 přílivů denně;


V této době jsou často pozorovány přílivy a odlivy.

  • průměrný stupeň je 11–20 přílivů;
  • vážný stupeň - více než 20.

Léčba

Pokud příznaky menopauzy výrazně zhoršují stav ženy a narušují normální život, pak se poraďte s lékařem.

V první řadě lékař nařídí kompletní vyšetření. Zahrnuje krevní test na hormony a ultrazvuk vnitřních orgánů. Tím se vyloučí onkologie, přiměřeně se vyhodnotí hormonální pozadí pacienta.

Standardem pro léčbu menopauzálního syndromu je hormonální substituční terapie.

Všechny léky by měl vybírat pouze lékař. Použití vysokých dávek hormonů je spojeno s rozvojem rakoviny.

Lékař zvolí vhodné dávky, aby zmírnil nepříjemné příznaky a zabránil porušování endokrinní sféry.

Hormonální léky normalizují hladinu estrogenu, eliminují návaly horka, chrání před nežádoucím těhotenstvím.

Nejoblíbenější:

Existuje řada léků nehormonálního původu, které snižují negativní příznaky menopauzy, ale nezpůsobují vedlejší účinky:

Pro normalizaci psychoemocionálního pozadí jsou možné antidepresiva. Snižují vzrušivost, normalizují spánek a omezují návaly horka..

Z běžně používaných antidepresiv:

Je možné zmírnit projevy menopauzy pomocí lidových prostředků.

Pro tyto účely se používají odrůdy bylin, které mají protizánětlivé, uklidňující účinky, například:

  • řebříček. Lze to považovat za odvar nebo tinkturu. Pomáhá s horkými záblesky, nadměrným pocením;
  • odvar malinových listů. Obsahuje fytoestrogeny, pomáhá zmírňovat křeče, zmírňuje bolest;
  • Melissa. Zmírňuje bolest, křeče, normalizuje spánek;
  • šalvěj pomáhá při nadměrném pocení, posiluje nervy.

Jaké mohou být komplikace

U 20% žen v menopauze dochází ke komplikacím způsobeným hormonálními a anatomickými změnami.

Nejčastější komplikace menopauzy:

  • dystrofické změny v genitáliích;
  • osteoporóza;
  • kardiovaskulární choroby.

Nedostatek estrogenu negativně ovlivňuje stav pokožky: objevuje se suchost, snižuje se elasticita genitálií. Atrofie sliznic vede ke snížení velikosti dělohy a vaječníků. U žen často dochází k výhřezu dělohy a stěn vagíny, což přispívá k infekci a výskytu vulvitidy, kolpitidy. Objevuje se močová inkontinence, časté močení.

Osteoporóza se vyskytuje na pozadí nedostatku hormonů a se sedavým životním stylem. V důsledku degenerativních změn kostí, kloubů dochází k bolesti. Kosti jsou křehké, což zvyšuje riziko zranění.

V nepřítomnosti hormonů je práce kardiovaskulárního systému narušena. Plavidla se stávají křehkými, zvyšuje se jejich propustnost. Objevují se poruchy rytmu, protože v důsledku poruchy krvácení se zvyšuje riziko trombózy, což zase vede k infarktu a cévní mozkové příhodě.


Mnoho žen začíná ničit kosti

Obecná doporučení

Abyste se vyhnuli krvácení, vzniku komplexních menopauzálních symptomů, musíte dodržovat určitá pravidla:

  • Změňte stravu. Hormonální transformace vyvolávají porušení zažívacího traktu. Výsledkem jsou nepříjemné symptomy - nevolnost, nadýmání, říhání, bolest v žaludku, břicho. Trávení je obtížné, metabolické procesy se zpomalují, užitečné složky přestávají být absorbovány. Nedostatek železa, vápníku, vitamínů K, C vede k oslabení imunity, křehkosti krevních cév, problémům s koagulací krve. Je nutné odmítnout jídlo, které je dlouhodobě tráveno, alkoholické nápoje, káva, smažená jídla, sladkosti. Zavedení zeleniny, ovoce, mléčných výrobků, obilovin do stravy.
  • Cvičení. Metabolické zhoršení, oběhové poruchy vedou k stagnujícím procesům v pánevních orgánech, nedostatku kyslíku v těle a hromadění tukových buněk. Aby se zabránilo patologickým procesům, je nutné hrát sport nebo provádět základní fyzická cvičení. Prospěšné je běhání, dlouhé procházky, cvičení na čerstvém vzduchu, plavání.

  • Sledujte stav nervového systému. Ve stavu emocionálního vzrušení, fungování absolutně všech systémů, jsou vnitřní orgány narušeny. Prodloužená deprese vyčerpává tělo, vyčerpává, oslabuje obrannou reakci a vede k hormonální nerovnováze. Ohniska vzteku jsou nebezpečná s vysokým krevním tlakem, poruchami spánku a kardiovaskulárním systémem. Měli byste se více uvolnit, dostatek spánku, vyhýbat se hádkám, trávit čas se svými blízkými, přáteli, poslouchat příjemnou hudbu.
  • Vyvarujte se fyzickému přepracování. Vyloučit těžkou práci, vzpírání. Zatížení na dolní části břicha často vyvolává děložní krvácení, delší období.
  • Neodmítávejte sex. Během orgasmu se uvolňuje hormon štěstí, lásky a mládí. Sex šetří bolest hlavy, normalizuje krevní tlak, posiluje imunitní systém, urychluje metabolismus, uklidňuje nervový systém, normalizuje hormonální rovnováhu, zlepšuje stav kardiovaskulárního systému. Po 45 letech není sex jen zdrojem potěšení, ale také terapeutickým opatřením.

    Video

    Menstruace by obvykle měla přijít pravidelně každý měsíc, tento proces naznačuje, že žena dokáže otěhotnět. Abnormální období, tj. Skromné ​​nebo těžké, bolestivé menstruační krvácení, naznačuje přítomnost jakýchkoli odchylek v práci reprodukční funkce nebo přítomnost určitých nemocí. Proto by ženy měly velmi pečlivě sledovat menstruační cyklus, pamatovat nejen na pravidelnost nástupu menstruačního krvácení, ale také na jejich povahu, a také sledovat jejich zdraví během menstruace..

    Jiné důvody

    Tělo ženy středního věku je velmi citlivé na jakékoli změny v hormonálním pozadí. To může být způsobeno mnoha faktory..

    Psychologický stres. Po 40 letech se všude skrývá nervózní napětí. Jakýkoli skandál je těžší nést, problémy dospělých dětí se prohlubují. Někdy i váš vlastní odraz v zrcadle se může stát příčinou stresu.!

    Se silným přetížením nervového systému může zpoždění menstruace trvat až šest měsíců.

    Cvičte stres. Balzac věk - je čas se o sebe postarat. Ale moderní ženy všechny běží, všechno funguje. Přenášejí těžké tašky, aniž by se šetřily; práce na vyčerpání v zemi; sportovat na hubnutí jako naposledy. Jaký druh dovolené? Jednou na dovolené tolik věcí čeká!

    Možná byste měli přestat myslet? Tělo již nemá 20 let, ačkoli je v duši vždy 16. A fyzické vyčerpání je důvodem pro oddálení menstruace.

    Anorexie. Nadváha. Ve snaze o krásu se dámy někdy dostávají do stavu mumie. Nejen, že je to esteticky ošklivé, ale tělo přestává produkovat ženské hormony s úplným vyčerpáním. Jak jinak volat anorexii?

    Nebo naopak, ženy přestanou pečovat o postavu. Proč by se měla dívat - život nastal, její manžel se nestará, vnoučata a taková babička to udělá. A naše dámy se začnou oblékat. Nebo ještě horší - šíří se jako těsto.

    V obou případech, pokud jde o extrémy, můžete obecně na menstruaci zapomenout na dlouhou dobu. Takže přestaňte být jako žena na obou stranách.

    Nachlazení. Těžký průběh takových chorob vážně ovlivňuje hormonální stav těla. Bezohledný příjem tablet, bez doporučení lékaře, přidá olej do ohně.

    SARS lze vyléčit, ale po zotavení bude trvat dlouho, než se obnoví cyklus hormonálními drogami. A navíc lék - kdo to potřebuje?

    Chronická onemocnění Selhání vaječníků může způsobit jakékoli chronické onemocnění. To nemusí nutně platit pro porušení genitourinárního systému. K dysfunkci může dojít i při zdánlivě vzdálených onemocněních, jako je gastritida, cirhóza, srdeční infarkt. Špatné fungování hematopoetického a kardiovaskulárního systému také organizuje zpoždění menstruace.

    Výživa. Žena starší 45 let musí pečlivě sledovat svůj jídelníček. Nerovnováha sacharidů, bílkovin, tuků; extrémní, nevyvážená, tvrdá strava; nedostatek stopových prvků, vitamínů, minerálů - zásadně to narušuje práci všech orgánů lidského těla. V souladu s tím také vaječníky.

    Aby nedošlo k oslabení vašeho zdraví, stačí pečlivě sledovat stravu, ne přejídat se, jíst více zelených plodů, ovoce. Postava bude normální, menstruace - pravidelná.

    Endokrinologie. Endokrinologická onemocnění přímo souvisí s hormony. Diabetes a onemocnění štítné žlázy se často vyskytují ve spojení s poruchami močového ústrojí.

    Přizpůsobování. Po 40 letech začnou adaptivní mechanismy fungovat mnohem horší než v mládí. Proto jakékoli významné změny životního stylu mohou způsobit stres. V důsledku toho - zpoždění menstruace.

    Může to být změna místa bydliště (náhlá nebo plánovaná, na tom nezáleží), změna stálého partnera nebo jeho ztráta, výlet do sanatoria nebo na moři.

    Antikoncepční prostředky Střední věk není důvodem k ukončení sexuální aktivity. Hlavní věcí je správná volba metody ochrany. Nesprávné dávkování hormonálních antikoncepcí nebo nevhodný lék pro tělo může způsobit zpoždění. Neoprávněná instalace nitroděložního zařízení je dalším faktorem menstruačních nepravidelností.

    Léky Zralé ženy dobře vědí, že počet užívaných drog se s věkem významně zvyšuje. Tělo je někdy obtížné vyrovnat se s malým onemocněním. Některé léky mohou tento cyklus napravit..

    Než začnete užívat lék, je vhodné se poradit se svým gynekologem. To platí zejména pro antidepresiva, psychotropní léky a léky pro endometriózu. V žádném případě si nemůžete předepsat tablety a injekce sami..

    Gynekologické důvody. Po 45 letech má 80% žen riziko různých gynekologických onemocnění. Mnoho dám tomu nevěnuje pozornost a cituje skutečnost, že „nedám porod, přežiju“..

    Pokud přežijí. Četné lékařské a lékařské studie ukazují, že přibližně 50% takových chorob (zanedbaných a odmítnutých lékařské péče) končí myomem dělohy, nebo ještě horší - maligním nádorem.

    Provokativní onemocnění zahrnují adnexitidu, endometriózu, ovariální cysty a infekce genitálií. Proto se po zpoždění a detekci nemoci, která ji způsobila, kategoricky nedoporučuje pustit takovou věc náhodou! I když je porušení menstruace asymptomatické (bez bolesti, teploty, slabosti, výboje). Samozřejmě si nemůžete takové potíže vyléčit sami, abyste si neublížili.

    Mimochodem, potrat nebo potrat vždy způsobí menstruační selhání. Důvodem je restrukturalizace hormonálního systému. Není důvod se obávat. Pokud se menstruační cyklus neobnoví sám o sobě 1,5 - 2 měsíce po potratu nebo potratu, vyplatí se spustit poplach..