Hlavní / Choroba

Zrození ženy: první menstruace u dívek

Vývoj dospívajících dívek je čistě individuální. Průměrná doba pro začátek menstruačního cyklu je však 9–14 let. V prvních dvou letech může být menstruační cyklus nestabilní, což je zcela přirozené, jak se tělo vyvíjí, a proto potřebuje čas.

Faktem je, že menstruace je vážný proces související s prací pohlavních hormonů. Na začátku puberty může docházet k tvorbě hormonů s poruchou, která přirozeně ovlivňuje měsíc.

Když se menstruace úplně zotaví, průměrná doba cyklu může být 2-4 dny. Pokud období přicházejí s velkým zpožděním a tento jev se objevuje neustále, je zřejmé, že v těle dochází k jakýmkoli poruchám..

Norma

Průměrný menstruační cyklus by měl být 21-35 dní. Trvání menstruace se může lišit od 3 do 6 dnů a v tomto okamžiku je vylučování krve asi 50 - 100 ml.

Před menstruací má téměř každá žena řadu symptomů PMS: silná podrážděnost, slza, slabost, bolest v mléčných žlázách, nepohodlí v bederní oblasti a dolní část břicha. Tyto příznaky by však neměly ženu rozrušovat.

Pokud se cítí příliš špatně a pro odstranění bolesti neustále pije léky proti bolesti, měli byste se poradit s odborníkem, protože tyto příznaky naznačují vývoj jakékoli patologie.

Faktem je, že menstruace je normální fyzický proces, takže by neměly mít škodlivý vliv na život ženy. Kromě toho se za patologii považuje nadměrně vzácný nebo nadměrný výtok krve..

Porušení

Pokud si všimnete nepravidelného menstruačního cyklu, neměli byste situaci objasňovat prostřednictvím přítelkyň, protože můžete ztratit ze zřetele vývoj vážné nemoci. Pokud mají obě dívky nepravidelné období ve věku 14 let, neznamená to, že takový stav je normální.

Ve skutečnosti může být nestabilní menstruační cyklus důsledkem nesprávného fungování endokrinního systému, zánětlivých procesů, které se vyskytují v oblasti genitálií, vývoje benigních nebo maligních nádorů.

Menstruační nepravidelnosti jsou rozděleny do následujících typů:

  • Amenorea. Tento proces je charakterizován absencí menstruace po dobu 6 měsíců. Během těhotenství, nástupu menopauzy a laktace je tento proces považován za zcela přirozený. Pokud je u mladé dívky ve věku 14 let diagnostikována amenorea, měli byste přemýšlet o vývoji patologií. V některých případech se amenorea může objevit u dívek, které mají rádi přísnou stravu..
  • Oligoamenorea. Menstruace se nemusí objevit po dobu 35-40 dnů. Dívky, které mají takovou patologii, jsou často náchylné k plnosti, mají zvýšený růst vlasů na kůži, je pro ně obtížné si představit dítě.
  • Metroragie. Někdy může mezi menstruací z genitálního traktu vycházet silný výtok krve. Pokud žena necítí silné bolesti, její celková pohoda zůstává normální a tento problém se často nevyskytuje, nemůžete se bát. Pokud krev vychází s nadměrnou stálostí, musíte kontaktovat specialistu. Faktem je, že takový výboj může naznačovat přítomnost polypů, fibroidů nebo novotvarů v oblasti genitálií.

Důvody nepravidelného cyklu menstruace u dospívajících mohou být různé:

  • špatná ekologie má tendenci negativně ovlivnit zpoždění menstruačního cyklu;
  • nezdravé prostředí ve světě teenagerů: rodina, přátelé, škola;
    dědičnost, pokud příbuzní dívky někdy takové problémy měli, mohou být zděděni;
  • nadměrný emoční stres a fyzická námaha;
  • podvýživa, která může zahrnovat trvalé stravování nebo naopak obžerství;
  • onemocnění endokrinních, kardiovaskulárních atd. systémů;
  • genitálních chorob.

Všechny tyto důvody představují pro dívku vážné nebezpečí, protože její puberta ještě neskončila, takže mohou v budoucnu vést k neplodnosti..

Diagnostika

Diagnóza s nepravidelnou menstruací je poměrně komplikovaný proces, protože puberta není úplně dokončena, a proto je obtížné pochopit hranice normálního projevu těla a nástup vývoje patologie. Během zkoušky se specialista snaží spoléhat na takový systém:

Komunikace s dívkou, během níž se ukázalo, kdy začala menstruace, v jakém období se stabilizovaly, když začalo k porušování. Velká pozornost je věnována každodenní rutině, emoční atmosféře v rodině a škole, výživě.

Inspekce. Specialista provádí vizuální vyšetření vnějších orgánů za účelem identifikace možných patologií.

Přiřazení analýz. Směr je psán pro biochemický krevní test, analýzu moči, darování krve pro hormony: prolaktin, FSH, LH, stejně jako pánevní ultrazvuk.

Léčba

Pokud má dospívající dívka nepravidelná období, je tento proces obtížné léčit. Specialista musí správně zvolit správný léčebný režim. Tělo ještě nedokončilo fázi formování a sebemenší zavedení do tohoto procesu může mít vážné následky. Technika zpracování je v zásadě následující:

  • Organizace správné denní rutiny, výživy, dobrého odpočinku a omezení fyzické aktivity a emočního stresu.
  • Užívání vitamínů B a E a lehkých sedativ.
  • Jmenování hormonálních léčiv. Použité léky obsahující progesteron a estrogen. Tato metoda se však používá v extrémních opatřeních, aby nenarušila pubertu dívky.
  • Fyzioterapeutická opatření: bahenní terapie, magnetoterapie, balneoterapie, helioterapie, hypoxická terapie, UHF atd..

Nepravidelný menstruační cyklus u dospívajících je docela běžný. Pokud včas zjistí příčinu tohoto procesu a zahájí léčbu, nebude to mít v budoucnu nepříznivý vliv na reprodukční systém. Neměli byste doufat, že se menstruace zotaví sama o sobě, určitě se poraďte s odborníkem.

První menstruace u dívek. Příznaky, jak dlouho poprvé trvá, příznaky, zpoždění

Menstruace je hlavním znakem u žen o schopnosti otěhotnět a porodit dítě. První výtok u dívek začíná v adolescenci a signalizuje správné zrání reprodukčního systému. Proto je v tomto období důležité nejen připravit dítě na budoucí změny v těle, ale také se předem seznámit se známkami menstruace..

Co je menstruace?

Menstruace je výtok z děložní sliznice s obsahem krve, který se obvykle opakuje jednou za měsíc. V těle sexuálně zralé dívky / ženy jsou folikuly s vejcem zralé měsíčně.

Souběžně s tímto procesem se sliznice dutiny dělohy připravuje na přijetí a nesení oplodněného vajíčka, je pokryta vrstvou endometria, která by měla zajistit připojení embrya s následným uchováním těhotenství. Pokud nedojde k početí, potom se z těla odstraní mrtvé vajíčko spolu s odlupovanou horní vrstvou endometria..

Tento proces je doprovázen poškozením krevních cév, takže menstruační tok obsahuje nejen zničenou endometriální vrstvu, ale také krev, která se v důsledku přítomnosti enzymů nesráží. Po ukončení menstruace začíná ve vaječníku folikul s vejcem a v děloze se vytvoří nová vrstva endometria..

Výsledkem je, že se výtok opakuje každý měsíc (v nepřítomnosti těhotenství, menopauzy nebo patologií v reprodukčních orgánech). Kvůli pravidelnosti propouštění se menstruace nazývá také regulace..

Jak staré jsou první období pro dívky?

Normálně by menstruační tok u dívek (menarche) měl začít v období od 11 do 15 let. Předčasná nebo pozdější menstruace je považována za patologii, protože tyto odchylky se častěji vyvíjejí v důsledku přítomnosti porušení činnosti orgánů reprodukčního systému. Ale je důležité zvážit genetickou predispozici u dospívajícího.

Pokud u matek a babiček začal menarche dříve / později než v tomto časovém období, pak dívka s pravděpodobností více než 70% začne menstruace dříve / později než standardní období, což nebude patologie. Zajímavosti. Ve století XIX byla tato norma považována za období nástupu menstruace ve věku 17 až 19 let.

Časná menstruace

První menstruace u dívek (příznaky blížící se menarky budou probrány později v článku) může začít ještě dříve, než jsou stanoveny normy (až 11 let). To může být způsobeno genetickou predispozicí, fyzickou aktivitou nebo abnormalitami ve vývoji těla.

Mezi tyto patří:

  • porušení produkce hormonů;
  • odchylky ve vývoji reprodukčních orgánů;
  • přítomnost benigního nebo maligního nádoru v mozku;
  • diabetes;
  • narušení nervového systému v důsledku psychického přetížení a stresu.

Z tohoto důvodu je nutné podrobit vyšetření pediatrickému gynekologovi, aby byla identifikována přesná příčina časné menstruace..

Vzhledem k tomu, že počáteční menarche je nebezpečný:

Název odchylekStručný popisJaké je nebezpečí
Vývoj rané menopauzyPostupné zastavení folikulárního zrání. Následné dokončení reprodukčního věku.S vývojem menopauzy u ženy je produkce ženského hormonu výrazně snížena, v důsledku toho žena začíná stárnout.
Porušení kardiovaskulárního systémuMůže být charakterizován prudkým tlakem, bolestí za hrudní kostí a rychlou únavou.Dodávání kyslíku a živin do tkání se zhoršuje, v důsledku toho se vývoj těla zpomaluje.
Abnormality štítné žlázyTělo produkuje hormony ve větším či menším množství, které jsou zodpovědné za metabolické procesy a růst..V těle dochází k narušení metabolických procesů a také teenager může zrychlit nebo zpomalit růst. Při časné menstruaci je častěji zaznamenáno zastavení růstu.
Porucha produkce hormonůHormonální poruchy mohou být doprovázeny poruchami v činnosti celého organismu jako celku.Tato patologie může vyvolat přírůstek nebo ztrátu hmotnosti, ztrátu vlasů, zhoršení kůže a rozvoj patologií v životně důležitých orgánech.
Nádory (maligní nebo benigní) v reprodukčních orgánech a mléčné žláze.Novotvary jsou nebezpečné pozdním nástupem příznaků, v důsledku toho se často vyvíjejí komplikace.Odstranění prsu, dělohy nebo jiného orgánu, kde se nachází nádor. Smrtící mrtvý.

Aby se zabránilo rozvoji patologické časné menstruace, je nutné chránit dospívající před stresem, zajistit správnou výživu a včasně eliminovat endokrinní choroby.

Pozdní menstruace

Pozdní menstruace (po 15 letech) může být také způsobena genetickou dědičností nebo přítomností patologií v těle. V tomto případě je u dospívajících zaznamenán pozdní vývoj mléčných žláz, ochlupení ochlupení a podpaží.

Příčiny pozdní menstruace jsou častěji:

  • porušení ve vývoji dělohy nebo vaječníků;
  • porucha hypofýzy nebo hypotalamu;
  • častý stres a intenzivní duševní stres;
  • komplikace z předchozích nemocí (zarděnky, spalničky nebo příušnice);
  • nedostatek váhy nebo častá strava. Vzhledem k tomu, tuková vrstva také produkuje estrogen, který je zodpovědný za vývoj reprodukčních orgánů.

Není-li příčina menarche neprodleně identifikována, pak může mít později dívka problémy s otěhotněním, postava bude odpovídat té dospívající (kvůli nedostatečné zaoblenosti) a také dojde k častým hormonálním poruchám a narušení činnosti celého organismu..

Jaké faktory přinášejí nebo zpožďují nástup menarche?

Menarche by obvykle mělo začít v období od 11 do 15 let, následující faktory mohou přibližovat nebo zpomalovat jejich nástup:

  • genetická dědičnost. Pokud u žen v rodině menstruace začala dříve nebo později než standardní normy (zejména u matky), pak u dospívajících nejsou tyto odchylky považovány za patologii;
  • typ postavy. U plných dívek menstruace obvykle začíná dříve než u vrstevníků, naopak u tenkých, naopak se zpožděním. Proto normální postava v daném věku hraje důležitou roli;
  • stav nervové soustavy. Časté psychologické přetížení, stres a deprese mohou jak urychlit, tak zpomalit nástup menarche. V období dospívání jsou dívky často psychicky nevyvážené, protože si začínají dělat starosti o svůj vzhled, stávají se samy sebe, stejně jako silnou pracovní zátěží ve škole. Proto se během tohoto období doporučuje podávat dětem glycin, vitamin E a další sedativa bez hypnotického účinku (pouze po konzultaci s odborníkem);
  • tělesné cvičení. Cvičení, tanec může také způsobit časnou / pozdní menstruaci;
  • potravní příděly. Pro normální vývoj by měl teenager dostávat s jídlem dostatečné množství vitamínů a minerálů. Pokud jsou nedostatečné, menstruace začne se zpožděním. Nedostatek živin s jídlem lze kompenzovat přijetím vitamínových komplexů;
  • stav imunity a pohlavních orgánů. Pokud je tělo silně oslabeno, došlo k přenosu závažných virových patologií s komplikacemi nebo bylo v dětství pozorováno poškození orgánů reprodukčního systému, pak se menstruace často objevuje se zpožděním;
  • brát léky. Zejména nástup menstruace je ovlivněn hormony a antibiotiky (oslabuje imunitní systém).

Aby se menarcha dostala včas, je nutná správná výživa, omezující stresové situace a zvýšená fyzická aktivita a včasné odstranění infekčních a endokrinních patologií. Ale pokud existuje pravděpodobnost pozdní menstruace podél dědičné linie, pak tento faktor nelze změnit..

Když žijeme v horkém klimatu, menarche u dívek začíná před 11 lety a to je normou.

Příznaky a příznaky prvních příznaků menstruace u dívek

První menstruační období u dívek (známky puberty charakterizují přístup menarche) začínají přibližně 1,5–2 roky po zahájení tvorby mléčných žláz a růstu vlasů na pubis a podpaží.

Mezi hlavní příznaky blížící se první menstruace patří:

  • postava dospívajícího těla získává zaoblený tvar (hrudník je patrný a boky se rozšiřují);
  • na obličeji se objeví akné. Lze je také vyměnit na hrudi a zádech;
  • vlasy na hlavě se rychle stanou mastnými kvůli hormonálním změnám;
  • teenager nekontroluje emoční stav (často se stává slzným, podrážděným nebo rozptýleným);
  • průměrně 4-6 měsíců na spodním prádle může detekovat bílý výboj (ale pokud je doprovází svědění nebo pálení, může se vyvíjet drozd);
  • mléčné žlázy, asi 7 až 10 dní před tím, než se menarche stanou velmi citlivými;
  • ztráta chuti k jídlu a uvolnění stolice den před nástupem menstruace.

1-2 dny před začátkem menarky jsou možné bolesti v dolním břiše a v zádech. Tento příznak je způsoben odmítnutím endometria z dělohy a poškozením krevních cév. Bolest může trvat asi 2 dny. Ve vzácných případech může dojít k mírnému nárůstu teploty, ne vyššímu než 37,5 stupně. Po menstruaci se teplota stabilizuje.

Zajímavosti. Menarche nejčastěji začíná v zimě (prokázáno lékařskými statistikami). Lékaři spojují tento jev se změnou stravy (pro uspokojivější stravování) a zkrácením hodin denního světla (doba expozice ultrafialovým paprskům na těle se snižuje).

Povaha výboje: norma a odchylky

Když dojde k první menstruaci, musíte vědět, jaký by měl být výtok normální:

  • množství vypouštění je obvykle menší než u dospělých žen (asi 50 - 150 ml) a může být omezeno pouze na mazaniny. Ale s následnou menstruací se jejich objem zvyšuje na normální. Velké množství výboje je odchylka;
  • barva první menstruace je častěji hnědá nebo tmavě červená. Vzhledem k tomu, tělo organizuje pouze produkci potřebných enzymů v daném období. Bohaté vypouštění jasně červené barvy naznačuje krvácení, je nutná nouzová výzva k odborníkovi;
  • Přijatelná bolest v podbřišku. Pokud je příznak výrazný a narušuje normální životní styl, je nutná návštěva dětského gynekologa;
  • Menarche může mít specifický zápach, který je také způsoben tvorbou enzymů ve vagíně. Přítomnost hnilobného nebo kyselého zápachu je patologie;
  • výtok by měl být ve formě hlenu, bez přítomnosti velkých sraženin.

Menarche neznamená připravenost těla na početí. Doporučuje se naplánovat těhotenství po 18 letech, kdy se menstruační cyklus vrátí do normálu a tělo je připraveno nosit dítě.

Kolik dní trvá přidělení??

Průměrná doba trvání první menstruace je 3-7 dní. Pokud existuje delší / kratší časový interval, musíte kontaktovat gynekologa, protože jde o odchylku. Následná menstruace může nastat asi za 14-90 dní. Při delším intervalu je také nutná odborná prohlídka.

Je-li absence menstruace doprovázena silnou bolestí v dolním břiše, je nutná lékařská pomoc. Tvorba menstruačního cyklu po menarche trvá asi 3 roky, tj. Končí asi 16-18 let. V tomto případě je průměrná doba propouštění obvykle 3 až 5 dnů a doba menstruačního cyklu je 21 až 35 dnů.

Bohatá první menstruace u dívek

První menstruace u dívek obvykle nepřesahují objem 150 ml (na celou menstruaci). Ale někdy, kvůli tvorbě hormonálního pozadí a práci reprodukčních orgánů, může být množství sekrecí hojné. V důsledku toho se zvyšuje ztráta krve. Těžká období jsou proto často doprovázena závratěmi, zvýšenou únavou a ospalostí..

Mohou být přítomny další příznaky. Přibližné množství menstruačního toku můžete určit pomocí podložky. Pokud teenager změní polštářek na 4-5 kapek (absorbuje asi 10-15 ml tekutiny) po dobu 2-4 hodin po dobu 1 dne nebo déle, je výtok považován za hojný a je nutná naléhavá výzva k dospívajícímu gynekologovi..

Bohatá menstruace u dospívajícího může nastat pod vlivem následujících faktorů:

  • špatné srážení krve nebo užívání drog k ředění. V důsledku této odchylky se krevní cévy poškozené endometriální exfoliací neobnoví po dlouhou dobu;
  • genetická predispozice (to znamená, že matka má také hojný menstruační tok);
  • těžký stres nebo fyzická aktivita v předvečer menstruace nebo v prvních dnech po jejím začátku;

První menstruace u dívek může způsobit stres a silné podráždění..

  • přítomnost zánětlivých procesů nebo infekcí v reprodukčních orgánech;
  • nedostatek vitamínů a minerálů v těle;
  • zhoršená aktivita mozku, kardiovaskulárního systému nebo ledvin;
  • nadváha nebo častá strava;
  • narušení funkce dělohy v důsledku toho, že endometrium je nesprávně odděleno.
  • Také menstruace (objem a trvání) je ovlivněna prudkou změnou klimatu. Je možné obnovit počet menstruací na normální po úplném vyšetření dospívajícího.

    Může dojít ke zpoždění po prvním spuštění?

    Zpoždění následné menstruace (po menarche) nejvýše 3 měsíce se považuje za normální, ve vzácných případech až do šesti měsíců.

    Nedostatek výboje může být způsoben vlivem následujících faktorů:

    • choroby reprodukčních orgánů;
    • prudký pokles nebo přírůstek hmotnosti;
    • nedostatek vitamínů a minerálů v potravinách;
    • exacerbace chronických patologií, zejména endokrinní;
    • těžký stres;
    • pravidelný nadměrný psychický a fyzický stres;
    • hormonální nerovnováha;
    • na sobě těsné oblečení (spodní prádlo, džíny). Je to nebezpečné nejen zúžením orgánů, ale také narušením krevního zásobení v nich.

    Dlouhé zpoždění menstruace je nebezpečné s následným vývojem neplodnosti, proto je důležité zjistit a odstranit příčinu.

    Je možné okamžitě určit budoucí cyklus?

    Cyklus menstruace je možné stanovit po prvním výboji pouze přibližně, protože tělo každého dospívajícího je individuální.

    Chcete-li to provést, zvažte následující parametry:

    • věk teenagerů. Formování menstruace ve věku 14 let je rychlejší (než u dospívajících 11 let), protože tělo je silnější;
    • v jaké době začalo menarche s matkami a babičkami a jak rychle pro ně vznikl cyklus;
    • zda výška a hmotnost odpovídají normě. Protože tenké a plné dívky rozvíjejí cyklus později;
    • v jakém věku se mléčné žlázy vytvářejí a rostou ochlupení a podpaží.

    Je třeba mít na paměti, že stabilní menstruační cyklus se nejčastěji tvoří do 18 let. Je důležité, aby po menarche měla dívka zvláštní kalendář, ve kterém by mělo být uvedeno datum, trvání a charakteristika propuštění. Data vám umožní přesněji určit datum další menstruace as vývojem odchylek lékař rychle určí příčinu.

    Pravidla hygieny při menstruaci

    První menstruační období u dívek (příznaky rané menstruace by měli rodiče zohlednit, aby připravili dospívající na změny v těle) je třeba upravit v pravidlech osobní hygieny..

    Například:

    Hygienické fázeNuance menstruaceNebezpečí nedostatku hygieny
    MytíSe sekrecemi se doporučuje provádět proceduru ráno a večer. Pokud je vypouštění dostatečné, musíte se umýt nejméně 3krát (pokud není možnost, můžete použít mokré ubrousky bez přísad, ne často).Při absenci postupu bude nepříjemný zápach z genitálií a příznivá flóra pro vývoj infekce v pochvě.
    Výměna těsněníVyměňte těsnění, jakmile jsou naplněna, nejméně však jednou za 5 hodin.Pokud ignorujete, může těsnění unikat a také kvůli zvýšené vlhkosti, dochází k podráždění pokožky.
    Spodní prádloVyberte volné bavlněné tmavé spodní prádlo.Spodní prádlo by nemělo tlačit dolní část břicha, protože by to mohlo způsobit krevní stázi. Přírodní látky chrání před podrážděním kůže.
    VodaPoužívejte pouze teplou vodu. Je možné přidat přídavek manganu pro další dezinfekci.Chlad může způsobit zánět reprodukčních orgánů, zatímco horký může zvýšit krvácení.
    Vany, saunyJsou vyloučeny.Vysoká teplota vyvolává zvýšení tlaku a zvýšené krvácení.
    BazényPovoleno pouze s tampóny, ve vzácných případech.V prvních dnech menstruace se doporučuje vyloučit návštěvu bazénu, protože tělo je v oslabeném stavu a jsou možné záchvaty nebo ztráta vědomí ve vodě.

    Během tohoto období se dále doporučuje sprchovat se každý den ráno, protože menstruace je doprovázena zvýšeným pocením.

    Jaké produkty na intimní hygienu použít?

    Pro ochranu spodního prádla před sekrecemi se adolescentům doporučuje používat následující prostředky intimní hygieny:

    • těsnění. Doporučuje se volit bez aroma, protože u teenagerů se na ně může vyvinout alergická reakce. A je to přirozeně povinné, aby kůže mohla dýchat, a ne klábosit. Doporučuje se také používat 3 kapky, pak je dívka pravidelně mění, a to i při slabém výboji. V posledních dnech menstruace lze použít 1 polštářky denně na 1 kapku. Budou chránit prádlo před mazancem;
    • tampony. Ve výjimečných případech je to povoleno, protože při jejich použití v pochvě stagnuje krev (nestéká jako při použití polštářků), v důsledku toho se zvyšuje pravděpodobnost penetrace a rozvoje infekce;
    • prostředky pro mytí. Doporučuje se používat dětské nebo antibakteriální mýdlo. Ostatní prostředky v daném období jsou nežádoucí.

    V noci se doporučuje používat speciální protáhlá těsnění.

    Doporučená strava

    Během menstruace odborníci doporučili vyloučit:

    • kořeněné jídlo, protože v důsledku toho zrychluje průtok krve, je možné zvýšení menstruace;
    • slaná jídla, sůl přitahuje vodu, takže krev zhoustne;
    • mléčné výrobky, protože snižují srážení krve a způsobují zvýšené krvácení;
    • sladká jídla, čokoláda a sodovky. Tyto produkty vyvolávají nárůst akné;
    • rychlá jídla, protože přispějí k přibírání na váze;
    • geneticky modifikované potraviny. Jejich účinek na tělo není úplně pochopen..

    V tomto případě musí nabídka nutně obsahovat:

    • čerstvé ovoce a zelenina, zejména ovoce s obsahem železa, jehož rychlost se během menstruace snižuje;
    • vařené nebo pečené maso / ryby;
    • sušené ovoce nebo dušené ovoce na jejich bázi;
    • luštěniny;
    • Pohankové obiloviny;
    • vařená vejce;
    • celozrnný chléb.

    Musíte také pozorovat 5-6 jídel denně v malých porcích a pít čistou vodu denně po dobu nejméně 2 litrů. Správně sestaveným menu můžete zmírnit příznaky bolesti a normalizovat počet sekrecí.

    Požadované a nežádoucí akce během menstruace

    První menstruace u dívek (příznaky menarche a co to je, musíte znát jak rodiče, tak adolescenty) způsobují nejen fyzické, ale i psychické nepohodlí.

    Během tohoto období musí dívka dodržovat následující pravidla:

    • vyloučit přijetí koupele, protože voda vstupuje do pochvy, jejíž mikroflóra je během tohoto období zranitelná;
    • dopřejte si sprchu ráno, můžete dokonce i večer;
    • umývejte se nejméně dvakrát denně, v žáru a při těžké menstruaci nejméně čtyřikrát denně;
    • vyloučit zvýšenou fyzickou aktivitu, protože ovlivňují vlastnosti výboje a mohou zesílit bolest;
    • během formování menstruace je důležité dodržovat speciální stravu, aby se zajistil správný průběh cyklu a rozvoj těla;
    • vyloučit návštěvy kosmetických salonů, protože výsledky manipulace se mohou lišit v důsledku změn v hormonálním pozadí;
    • neužívejte léky, které způsobují ředění krve.

    Další doporučení může objasnit dospívající gynekolog.

    Musím navštívit gynekologa?

    První návštěva gynekologa se doporučuje, když dospívající dosáhne 14 let, za předpokladu, že nedochází k odchylkám ve vývoji reprodukčního systému. Poté je nutná návštěva u odborníka v intervalech jednou za 12 měsíců.

    Neplánovaná návštěva gynekologa je nutná, pokud:

    • absence menarche do 15 let;
    • časný nástup menstruace;
    • doba vypouštění je kratší než 3 nebo více než 7 dní;
    • s hojnými obdobími nebo pokud se jejich charakteristika liší od normy (barva, vůně, konzistence);
    • pokud po menstruaci menstruace chybí déle než 6 měsíců.

    Návštěva u lékaře je nutná také při bolestivé menstruaci, gynekolog identifikuje příčinu a vybere vhodné léky proti bolesti.

    Tipy pro rodiče dospívající dívky

    Průměrná doba nástupu menarky u dívek se pohybuje od 11 do 15 let. Matka by proto měla začít připravovat svou dceru na tyto změny předem, aby se teenager vyhnul psychickému traumatu. Za nejvhodnější věk se považuje po 10 až 12 letech.

    Krok za krokem rodičů:

    1. Proveďte přípravný rozhovor. Můžete připravit časopisy pro přehlednost nebo videa, která jsou srozumitelná pro daný věk.
    2. Seznámit se s příznaky blížící se k první menstruaci.
    3. Naučte se předem používat těsnění a osobní hygienu.
    4. Na začátku tvorby mléčných žláz a růstu ochlupení poskytněte dospívajícímu předem polštářky. Navíc by dívka měla vždy nosit jedno těsnění v samostatném balení..
    5. Připravte si speciální kalendář pro sledování přidělení, která již začala.

    První menstruace není patologie, ale pokud je dívka touto konverzací zmatená, můžete jej nechat seznámit se s materiálem sám a podrobnější rozhovor provést později. Je důležité, aby dospívající dívka důvěřovala své matce a mluvila o změnách v jejím těle, které jsou pro ni podezřelé. To vám umožní včasně identifikovat vývoj odchylek podle dostupných znaků..

    Autor: Kotlyachkova Svetlana

    První menstruační video

    Vlastnosti první menstruace u dívky: