Hlavní / Tampony

Při menstruaci to bolí a táhne dolní část břicha: příčiny, léčba

Jsem obeznámen se zdravím. “.

Každá žena v reprodukčním věku ví, co je menstruační cyklus. Ve většině případů je menstruace bez povšimnutí a bezbolestná. Menší pocity bolesti navštěvují ženy ve 30–50% případů. Ale 5-10% žen každý měsíc s hrůzou čeká na příchod menstruace. Bojí se netolerovatelných bolestí, které jsou někdy tak silné, že vedou k pracovní neschopnosti. Proč mi při menstruaci bolí břicho? Co se děje s tělem a zda znít alarm?

Menstruační bolest je normální?

Menstruace (nebo regulace) se nazývá latinským slovem „mensis“, což znamená „měsíc“. Každý měsíc v ženském těle dochází k odmítnutí endometriální vrstvy (děložní sliznice). Tento proces je doprovázen krvácením. Když dojde k ovulaci a vajíčko je nefertilizováno, je tělem odmítnuto.

Během biologického procesu u žen začínají cyklické změny v nervovém, endokrinním, kardiovaskulárním a reprodukčním systému. Neznalost nuancí vlastního těla často způsobuje, že mladé dámy panikaří po maličkostech a nevěnují pozornost vážným vážným zdravotním problémům, které začínají. První budíček je bolest regulace..

Nepohodlí během normálních období

S pomocí menstruace je ženské tělo zbaveno zbytečných epitelových tkání. Tento proces je regulován pulzními emisemi ovlivňujícími nervové buňky. Situaci během menstruačního cyklu lze porovnat s „porodem v miniaturitě“ - děloha se stahuje a vytlačuje zastaralou tkáň, otevírá se děložní hrdlo.

Pocit nepohodlí během regulace je normální. Syndrom bolesti (nazývá se "algodismenorea" nebo "dysmenorrhea") je zaznamenán v dolním břiše a trvá 1-2 dny. Bolesti se liší v různých úrovních intenzity: od téměř nepostřehnutelných po velmi citlivé. Křeče v dolním břiše se táhnou, prošívají a křečí. Kromě špinění během menstruace se ženy musí zabývat:

  • Migréna.
  • Nevolnost a zvracení.
  • Naštvaná stolička.
  • Změny nálady.
  • Bolest v bederní bedně.
  • Horečka.
  • Ospalost nebo nespavost.

Příčinou nepohodlí v regulaci a premenstruačního syndromu jsou hormonální změny, které se vyskytují v tomto období v těle. Poprvé se dívky seznamují s algodismenorrhea 2-3 roky po zahájení regulace (jakmile mladá dáma konečně vytvořila ovulační cyklus).

Pokud se spodní břicho silně táhne, dysmenorea se zesiluje a stává se nesnesitelnou - nejčastěji je příčinou doprovodná ženská onemocnění. Ženy, které překročily 30. linii, jsou ohroženy.

Patologické Algodismenorea

Lékaři připisují bolestivou menstruaci nejběžnějšímu gynekologickému onemocnění. Těžká bolest během menstruace může zcela otrávit ženský život. Z celkového počtu trpících nesnášenlivým spastickým syndromem:

  • 84% hlásí silné zvracení.
  • 79% musí užívat léky proti průjmům.
  • 16-23% trpí závratě až do ztráty vědomí.
  • 13% trpí silnými bolestmi hlavy, které pokrývají čelo.

Očekávání patologické menstruace nepříznivě ovlivňuje duševní zdraví, emoční složka života trpí, vyvolává konflikty v práci a v rodinných vztazích. Lékaři rozdělují algodismenorea do tří úrovní:

Snadný stupeň. Menstruace je doprovázena krátkodobou bolestí, středně bolestivá neovlivňuje výkon a neporušuje obvyklý životní styl. Takové bolestivé pocity lze snadno přenést na ženu bez pomoci anestetik (léky proti bolesti). Někdy se po porodu zastaví křečovitá bolest břicha (kontrakce dělohy snižují intenzitu). Je však nutné identifikovat příčiny ještě méně bolestivé menstruace - mírná algodismenorrhea se může postupně vyvinout v závažné.

Střední stupeň. Při mírné dysmenoreě je průběh menstruace doprovázen slabostí těla, častým močením. Ženy pociťují zimnici, migrénu a nevolnost. Mnoho z nich má ztrátu nebo zvýšení chuti k jídlu. Hromadí se deprese, narušuje se spánek, podrážděnost.

Nesnáší se vůně, jasné světlo a hlasité zvuky. Postižení klesá. Taková bolestivá menstruace by měla být ukončena léky (jsou vybírány lékařem, individuálně pro každého pacienta).

Těžký stupeň. Naštěstí je tento jev vzácný. Při těžké formě algodismenorea je menstruace doprovázena silnou slabostí (až mdloby) a vysokou teplotou. Ženy zaznamenávají výskyt tachykardie, těžký průjem, nekontrolované zvracení. Kreslení křečových bolestí v bederní a spodní části pobřišnice je nesnesitelné.

Ve většině případů se tento stupeň vyvíjí v důsledku vrozených malformací genitálií, přetrvávajících infekčních chorob. Užívání analgetik nedává výsledek, ale pouze více poškozuje tělo.

Co přesně způsobuje výskyt bolestivých období? Mohu to zvládnout sám? Co dělat a kde běžet. Pojďme zjistit příhody a odezvy úderného organismu a přivést ho k životu.

Příčiny Dysmenorrhea

Lékaři rozlišují dva typy dysmenorey, které se liší podle příčin. Bolest menstruace u mladých dívek vyvolává různé hormonální poruchy. Po porodu se hormonální pozadí těla vrací do normálu, stabilizuje se. Pokud se tak nestane, příčinou bolestivých období jsou organické změny v těle, které se projevují gynekologickými chorobami.

Primární Algodismenorea

Hlavním důvodem bolesti při menstruaci u primární dysmenorey je porucha, ke které dochází při syntéze hormonálních látek. Z tohoto důvodu se v ženském těle hromadí velké množství prostaglandinů.

Prostaglandin je nehormonální látka produkovaná téměř všemi orgány a tkáněmi v těle. Prostaglandin se aktivně podílí na všech procesech probíhajících v ženském těle. Jeho nadbytek také vyvolává předčasné narození a potrat.

Nejbolestivější reakcí na hromadění prostaglandinu jsou mladé dívky ve věku 13–14 let a mladé ženy do 25 let. Primární dysmenorea se objevuje s příchodem první regulace a vyvíjí se 3-4 roky. V zásadě navštěvuje citlivé, vzrušující osoby astenické postavy, náchylné k násilným projevům emocí. Primární bolestivost menstruace je rozdělena do dvou typů:

  1. Adrenergní. Vyvolává vzestup množství hormonů adrenalin, dopamin a norepinefrin, což vede k nerovnováze hormonálního systému. Dívky mají silnou migrénu, nespavost, zácpu, horečku. V důsledku křečí malých krevních cév se kůže končetin stává cyanotickou a povrch těla a obličeje zbledne..
  2. Parasympatik. Viníkem je vysoká hladina serotoninu (hormon „potěšení“, jak se také nazývá). U dívek začíná žaludeční nevolnost, srdeční frekvence a tělesná teplota se snižují. Časté jsou nauzea a zvracení, alergické vyrážky a otoky nohou a paží. Vysoké hladiny serotoninu mohou vyvolat nekontrolovaný přírůstek hmotnosti.

Primární dysmenorea je důkazem, že se v ženském těle vyvíjejí vnitřní poruchy. Toto je příznak (symptom) různých nemocí nebo vrozených abnormalit. Jako:

Dysplazie pojivové tkáně. V 55–60% případů primární algodismenorea lékaři diagnostikují abnormální vývoj vnitřních tkání těla. Kromě bolestivé regulace se nemoc sama cítí jako ploché nohy, křečové žíly, skolióza a porušení trávicího traktu. Závažné choroby vyžadující léčbu jsou nejčastěji postiženy dívky s pružnými klouby, elastickou chrupavkou a protáhlými končetinami. Nemoc pochází z dětství, kdy dítě nemá dostatek hořčíku pro plný vývoj.

Neurologické poruchy. Emocionální, přecitlivělé povahy, náchylné k psychóze a neuróze, ostře reagují na bolestivost menstruace. Nemoci nervového systému se zhoršují a zvyšují náchylnost k bolestivým syndromům. Dysmenorea je výrazná. Silná bolest vyzařuje do bederní oblasti a hrudní kosti.

Anomálie ve struktuře dělohy. Malformace tohoto orgánu, důležité pro ženu (dvě dutiny, dvou rohů), jeho excesy a nedostatečný vývoj ztěžují odtok menstruační krve. To vyvolává a zvyšuje křečové stahy dělohy, což vede ke vzniku bolestivých pocitů..

Genitální tuberkulóza. Infekční onemocnění ženského reprodukčního systému. Příčinou je Kochova hůlka. Příčinou onemocnění je prudký pokles imunity v důsledku závažných infekcí, podvýživy a nehygienických stavů. V jarních a podzimních měsících dochází k exacerbaci nemoci (zvýšená bolest během regulace) a poprvé se na začátku první menstruace cítí onemocnění..

Sekundární dysmenorea

Sekundární dysmenorea se nazývá bolestivá období, doprovázená silným krvácením u žen starších 30 let. Každé 3 ženy trpí sekundární dysmenoreou. Pro identifikaci příčin bolestivé regulace je nutné lékařské vyšetření (ultrazvuk, chirurgické vyšetření orgánů lokalizovaných v pánvi). Obecně se gynekologická onemocnění stávají faktory, které provokují algodismenorea:

  • Křečové žíly břicha.
  • Adenomyóza (proliferace sliznic uvnitř dělohy).
  • Fibroidy dělohy (benigní typ nádoru).
  • Endometrióza (nadměrná tvorba epitelu mimo dělohu).
  • Peritoneální zánět (pelvioperitonitida, hnisavá salpingitida).
  • Pánevní neuritida (zánětlivé onemocnění trigeminálního nervu v pánevní oblasti).

Kromě příčin, které jsou závislé na nemocech, je sekundární bolest regulace způsobena vyvolávajícími faktory: časté potraty, komplikace poporodní periody, nesprávná spirála, chirurgická operace břišní dělohy. Chronická zátěž, neustálá únava, nedostatek spánku ovlivňují intenzitu bolesti..

Intenzita menstruační bolesti závisí na síle ženského těla, věku a přítomnosti dalších nemocí:

  • U diabetu se další příznaky dysmenorey stávají poruchami v endokrinním systému (anorexie, přírůstek na váze, gastrointestinální poruchy, svědění, bolest kloubů, bolení v křížové kosti)..
  • U srdečních chorob se objevují vegetativně-vaskulární příznaky (tlakové rázy, těžká migréna, necitlivost paží, nohou, mdloby, závratě).
  • S nástupem menopauzy se algodismenorea vyskytuje s depresí, emoční nestabilitou a nervovými chorobami.

Neustálým společníkem křečí během menstruace je bolest v intimních vztazích, což je důležitý důvod pro návštěvu u lékaře. Pokud je obtížné léčit primární dysmenoreu (kvůli vrozeným abnormalitám a abnormalitám), pak sekundární úspěšně léčí.

Jak zmírnit bolest

Je nutné zacházet s bolestivou regulací nebo snášet nebezpečné dny? Normální menstruace by neměla vyvolávat výrazné bolestivé pocity! Příčina dysmenorey spočívá v problémech těla a bolest nesmí být uhasena, ale musí být léčeny primární zdroje. Tolerovat „tvrdé dny“ je pro nervový systém škodlivý a ničivý. Pravidelné podávání analgetik způsobuje závislost a řadu nepříjemných vedlejších účinků. Musíte se bezbolestně zbavit bolestivé menstruace.!

Jak se zbavit bolestivých menstruačních syndromů? K léčbě algodismenorea by mělo být přistupováno a vyzbrojeno složitými kontrolními opatřeními. To zahrnuje povinné vyšetření a doporučení gynekologa, léků a osvědčených metod našich babiček.

Co radí lidovým zážitkům

Použití receptů tradiční medicíny je přijatelné pro primární dysmenoreu. Účinnost těchto léků je nízká a doporučuje se, aby se používaly jako další terapie v kombinaci s lékařskými předpisy.

Vřele! Relaxační teplé obklady nám pomohou. 1-2 dny před příjezdem dalšího regulátoru, nechte břicho namočit v horké lázni (při + 40–42 ° C). Pára v příjemném teple po dobu 30-40 minut. Jakmile po menstruaci pociťujete obvyklé křeče, naneste na nohy lahve naplněné horkou vodou nebo napařené ručníky.

Pomáhá aplikovat teplé nedotažené krupice ječmene (ječmen je umístěn v plátěných pytlích a umístěn na žaludek). V noci naneste na pobřišnici obklady gázy namočené do vyhřívaného sena. A na spodní břicho naneste krémy z čerstvé tvarohové hmoty. Opravte noční obklady - je lepší nechat je na těle po celou noc.

Bylinné odvar a tinktury. Léčivé byliny se prodávají v lékárnách. Je to levné, ale účinek dává dobrý. Jak snížit bolest? Vyberte správný recept!

  • Králičí zelí (kyselé) 2 lžíce. nalijte vroucí vodu (½ litru). Po půlhodinové infuzi užijte půl sklenky 3-4 krát denně.
  • Semena celeru (½ lžičky) vaří sklenici horké vody. Nechte to vařit 10-12 hodin. Měla by se vzít polévková lžíce půl hodiny před jídlem 4krát.
  • Vezměte ve stejném množství listy břízy, máty peprné a ostružiny. Do sbírky přidejte stejné množství řebříčku, valeriánských oddenků a kůry rakytníku. Bylinná kolekce (1 polévková lžíce), napařte sklenici vroucí vody. Pijte veškerý vařený produkt denně.
  • Kombinujte lístky máty (2 díly) s květy heřmánku (3 díly) a kořeny valeriánu (2 díly). Vařte polévkovou lžíci sbírky sklenicí vroucí vody. Pijte 2-3krát denně na ½ šálku.
  • Kopřiva (2 lžičky) se napařila sklenicí vroucí vody a nechala se vařit 1-2 hodiny. Pijte nápoj 3x denně půl šálku.
  • Vařit heřmánkový květ (2 lžičky) v horké vodě (230 ml). Vezměte si sklenici ráno a večer.

Spropitné. Byliny se mohou stát nebezpečnými! Než se zapojíte do výroby dekorací, seznamte se s kontraindikacemi! Výrobci jsou označeni na zadní straně krabice. Nezapomeňte si vše pečlivě přečíst! Neodborné používání bylin vyvolává žaludeční potíže, zvyšuje / snižuje krevní tlak a negativně ovlivňuje srdeční funkce.

Chcete-li zmírnit bolestivý menstruační syndrom, proveďte klystýr tinktury heřmánkové lékárny. Nebo douching (ve stejném množství smíchejte infuzi měsíčku s extraktem propolisu). Zředit hmotu (1 polévková lžíce) ve vroucí vodě (½ litru). Tuto směs používejte kromě douchingu také pro koupele nohou..

Masáže a cvičení

Akupresura pomůže vyhladit křeče bolesti. Je nutné masírovat bioaktivní bod umístěný podél linie nosu těsně pod začátkem růstu vlasů (1-2 cm). Masírujte tuto oblast ukazováčkem 2-3 minuty 6krát denně.

Osvědčené speciální cvičení. Postavte se 10 cm od zdi a položte nohy na šířku ramen. Zvedněte ruce nad hlavu. Zkuste se ohnout co nejdále. Udržujte v této poloze, dokud se necítíte unavení. Pomalu se vraťte do výchozí polohy. Pak opakujte 3-4 krát. Gymnastika by se měla provádět 4-5krát denně.

Léčba drogy

Primární dysmenorea. Její léčba se provádí ve dvou směrech - účinné fyzioterapeutické postupy (akupunktura, elektroforéza pomocí novokainu v solárním plexu) a léky. Tablety pro dysmenoreu předepsané lékařem jsou rozděleny do tří typů:

  1. Gestageny. Steroidní hormony stabilizující hormonální pozadí těla (vyhlazení menstruačního cyklu, snížení rychlé produkce prostaglandinu). U gestagenních přípravků nové generace neexistují žádné nežádoucí vedlejší účinky.
  2. Hormonální antikoncepce (COC). Gynekologové předepisují tento typ léčby dívkám, které žijí v aktivním sexuálním životě. Perorální antikoncepční prostředky, které obsahují syntetický analog hormonu estrogenu, působí na potlačení ovulačního procesu a snižují množství prostaglandinu. Použití COC pomáhá snižovat tlak uvnitř dělohy, oslabuje redukci svalů. To vše vede k úlevě od spasmodických pocitů během regulace..
  3. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Lékaři doporučují tyto typy léků ženám, které mají sex a jsou kontraindikovány při užívání COC. NSAID s výrazným analgetickým účinkem se používají během menstruace k potlačení bolesti. Činidla dále snižují množství produkovaného prostaglandinu. Léčivo je účinné ihned po podání, účinek trvá až 6 hodin.

Léky k odstranění bolesti během menstruace mají kontraindikace pro použití. Progestogeny se nedoporučují pro infekční onemocnění pohlavních orgánů po potratu. Ženy by neměly užívat ženy v období laktace (kojení) a mající tendenci tvořit krevní sraženiny. Hormonální antikoncepční prostředky nejsou předepsány pro epilepsii, onemocnění ledvin a jater. NSAID slouží špatně u úlů, astmatu a akutní rýmy..

Sekundární dysmenorea. Při léčbě sekundární bolestivé regulace lékaři používají chirurgické a terapeutické metody. Chirurgické metody léčby se používají, když žena identifikuje různá onemocnění, která vyvolávají výskyt dysmenorey. Terapeutická činidla jsou zaměřena na zastavení algodismenorea pomocí drog..

Spropitné. Nepředepisujte léky proti bolesti! Analgetika eliminující a potlačující menstruační křeče přispívají k rychlému rozvoji průvodních onemocnění. Problém nezmizí, ale zhorší se! Věřte doktorovi.

Užitečné tipy

Omezení soli a mléčných výrobků (jogurty, kefír, fermentované pečené mléko, mléko) pomůže zmírnit příznaky „nebezpečných dnů“. Ženy trpící dysmenoreou by měly dbát následujících tipů a vzít je do služby:

  • Při regulaci zapomeňte na nikotin a alkohol..
  • Nepřechlazujte! Vřele se oblékněte do počasí.
  • Naučte se ovládat své nervy a překonávat stres!
  • V druhé polovině cyklu se zdržte intimity.
  • Zbavte se fyzické námahy během menstruace a druhé fáze cyklu.

Nebezpečná klinika

Skutečnost, že během menstruace bolí žaludek, je normální a přirozená. Pokud však dříve byla menstruace bezbolestná, cítila se jen s mírným nepohodlím a nyní je provází zvýšená bolest - tělo hlasitě signalizuje problém! Neodkládejte návštěvu gynekologa, pokud jsou zaznamenány následující mimořádné situace:

  • Teplota prudce vzrostla.
  • Pálení a svědění v genitáliích.
  • Zvýšená menstruace.
  • Břicho během regulace bolí více než týden.
  • Nepřirozená barva přihrádek, nepříjemný zápach.
  • Menstruace je doprovázena bolestí v mléčných žlázách..
  • Po užívání léků bolest nezmizí.
  • Zvýšené křeče v přítomnosti nitroděložního zařízení.
  • Menstruační krvácení je mnohem bohatší než dříve.
  • Pocity bolesti se objevují 5-6 dnů před nástupem menstruace.

Takové příznaky jsou přímým důkazem zánětlivých procesů v ženském těle. Nezávisle určit, co je špatně na zdraví, je nemožné. A lehkomyslnost vede ke smutným důsledkům a nebezpečím nejen pro zdraví, ale také pro život ženy.

Bolest žaludku při menstruaci: příčiny a metody úlevy od bolesti

Podle statistik má asi polovina žen bolesti žaludku každý měsíc s menstruací. Častěji se vyskytují u mladých dívek a žen, které nenarodily ženy v reprodukčním období. Bolest během menstruace může mít různou intenzitu: od mírného nepohodlí po těžké nesnesitelné útoky se závratě a ztrátou vědomí, nebo mohou zcela chybět. Pokud vás bolesti střední síly a pociťované nepohodlí nenutí vás opustit své obvyklé každodenní činnosti, pak není důvod k obavám.

Existují však nemoci, které zvyšují bolest menstruace. Máte-li podezření, měli byste se poradit s odborníkem.

Funkce a fyziologie ženského reprodukčního systému jsou spojeny s neustálými změnami hormonálního pozadí, které se vyskytují s periodickou cykličností.

Převaha určitých hormonů mění funkční chování ženských pohlavních orgánů: vaječníky a děloha.

Bolestivé pocity mohou ženy obtěžovat v různých obdobích cyklu, ale nejčastěji se vyskytují v první nebo druhý den menstruace. Je to způsobeno střídavými kontrakcemi a relaxací dělohy, které se objevují v reakci na působení hormonů. Pak se vnitřní vrstva epitelu dělohy postupně odlupuje a opouští vagínu spolu s krví, což je pro ženské tělo považováno za fyziologicky normální proces. Po odmítnutí epitelu dochází ke křečím hladkých svalů a krevních cév, což je přímá příčina bolesti, kterou žena cítí.

Bolest při menstruaci se u žen liší. Byly identifikovány následující důvody, které ovlivňují intenzitu menstruační bolesti:

  1. 1. Počet nervových zakončení dělohy. Je to individuální indikátor pro každou ženu a určuje intenzitu bolesti, ke které dochází při kontrakcích dělohy.
  2. 2. Umístění dělohy. V nestandardní poloze dochází ke kompresi blízkých nervových zakončení, což vede k pocitu tlaku a těžkosti v dolním břiše.
  3. 3. Hormonální pozadí. Zvýšení množství estrogenu, které je častěji pozorováno u žen starších než třicet pět let, způsobuje silnou bolest nejen během menstruace, ale také v období menstruace..
  4. 4. Síla děložních kontrakcí. Tento ukazatel je přímo závislý na hladině prostaglandinů a má přímý vliv na intenzitu bolesti..
  5. 5. Intrauterinní antikoncepční prostředky. Přítomnost cizího tělesa v orgánu způsobuje nepohodlí a bolest.

Pokud se u vás dříve projeví necharakteristické nepohodlí, doporučujeme vám poradit se s gynekologem.

Bolest při menstruaci u dívky může mít zcela odlišnou intenzitu, charakter, lokalizaci. Břicho zpravidla bolí, cyklus začíná tažením, bolestmi bolesti. Taková bolest může být paroxysmální povahy a může být docela intenzivní. Často se vyskytují švy, ostré, tažné bolesti, které se vrací k dolní části zad, zad, nohou, žaludku, boku, tříslu, vnitřním stehnám a oblasti vnějších genitálií..

Těžká bolestivost během menstruace vyčerpává nervová zakončení a může výrazně snížit postižení. Poměrně často se žena cítí nemocně, tento příznak se projevuje zejména u dospívajícího.

U některých dívek a žen mohou dny krvácení, kromě bolesti v břiše, být doprovázeny následujícími příznaky:

  • bolest hlavy;
  • slabost;
  • nevolnost, ztráta chuti k jídlu;
  • nadýmání (nadýmání);
  • zažívací potíže - zácpa nebo průjem;
  • otok hrudníku, bolest v bradavce;
  • vzhled akné a dalších kožních vyrážek;
  • změny emočního pozadí, náhlé výkyvy nálady;
  • přírůstek na váze (kvůli otoku a zadržování tekutin v těle);
  • zvýšení tělesné teploty na 37 ° C;
  • mentální poruchy ve formě podrážděnosti, deprese, zhoršené paměti, rozptylování, zhoršené pozornosti;
  • nespavost.

Tyto příznaky jsou nejvýraznější v prvních několika dnech cyklu a s jejich průběhem postupně ustupují.

Mezi primární příznaky patří bolest vyplývající z nesprávného anatomického postavení dělohy, její nedostatečný vývoj nebo strukturální rysy. Takové nepohodlí je obvykle zjištěno v adolescenci při první menstruaci.

Pokud je nepříjemné pocity během menstruace výrazné a obtížně snášitelné, můžete se zkusit zbavit doma. Chcete-li zmírnit bolest během menstruace, použijte následující metody:

  1. 1. Teplo - v některých případech je účinnější než tablety, protože pomáhá uvolňovat svaly. Ke spodní části břicha byste měli připevnit topnou podložku, tepelnou omítku nebo balíček teplé soli po dobu 20–30 minut a pokusit se relaxovat.
  2. 2. Masáž - lehké kruhové pohyby v suprapubické oblasti pomohou uvolnit svaly dělohy, což sníží intenzitu kontrakcí a zmírní bolest.
  3. 3. Sexuální intimita - na toto téma se stále diskutuje, protože téma se dotýká hygienických otázek. Je však možné říci, že sex sníží dny krvácení a zmírní křeče, protože orgasmus uvolní svalové stěny dělohy a poté dojde k rychlé úlevě.
  4. 4. Správná výživa - tento faktor je důležitý pro pohodu ženy během menstruace. Je třeba věnovat pozornost výrobkům bohatým na vitamíny A, C, E, B, K (zelenina, ovoce, rostlinné oleje), je nutné zvýšit obsah železa v těle (vepřové maso, hovězí maso), nezapomenout na mléčné výrobky (kefír, fermentované pečené mléko, tvaroh) snížit příjem tuků.
  5. 5. Mírná fyzická aktivita - pomůže uvolnit svaly pánve, přidat určité množství endorfinů, které jsou přírodní léky proti bolesti.

Mezi lidové prostředky platí:

  1. 1. Čaj. Doporučuje se věnovat pozornost zejména bylinkovým nápojům - na bázi heřmánku, rakytníku, maliny, zázvoru - obsahují antioxidanty a mají protizánětlivý účinek, který pomáhá snižovat bolest.
  2. 2. Vany s mořskou solí nebo aromatickým olejem. Procedura uvolňuje celé tělo a odstraňuje nepříjemné pocity. Poté, co je doporučeno si lehnout, udržovat tělo v teple.

Léky používané k úlevě od bolesti během menstruace jsou vydávány v lékárně bez lékařského předpisu. Stačí vzít lék ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků (ibuprofen), antispasmodiků (No-shpa, Spazmalgon, Analgin) a pít sedativum - pokud se bolest vyskytuje při stresu a nervových poruchách (Novo-Passit, Persen Forte).

Existuje mnoho způsobů, jak zabránit vzniku bolesti během menstruace, které jsou spojeny s posilováním celkového zdravotního stavu a udržováním těla v dobrém stavu:

  1. 1. Pití velkého množství vody - ženské tělo ztrácí během menstruace poměrně velké množství tekutiny, takže nezapomeňte udržovat rovnováhu vody.
  2. 2. Aktivní životní styl - pravidelné školení pomůže udržet svalový tonus.
  3. 3. Kontrastní sprcha - pomůže povzbudit a povzbudit tělo.

Pokud se ale obáváte o velmi silnou bolest, musíte navštívit lékaře.

Příčiny bolesti v břiše během menstruace

Během kritických dnů často ženy pociťují mnoho nepříjemných pocitů: bolí dolní břicho, cítí se tíha, objeví se citlivost mléčných žláz a podrážděnost. Někdy jsou tyto příznaky tak výrazné, že není možné provádět obvyklé věci. Důvodem, proč s menstruací bolí žaludek, je nejčastěji kontrakce děložních svalů. Takové klinické projevy mohou naznačovat vývoj gynekologických chorob..

Mechanismus bolesti

Během menstruace se stahuje svalová tkáň dělohy - tím se z ní odstraní krevní sekret. To je hlavní důvod, proč při menstruaci bolí žaludek. U všech žen je citlivost receptorů bolesti odlišná, a proto se pocity, které zažívají, mohou výrazně lišit.

Kromě toho anatomické umístění dělohy také ovlivňuje výskyt bolesti v břiše během menstruace. Když se tento orgán odkloní dozadu, vyvíjí se tlak na nervová centra, objeví se pocit těžkosti a bolesti.

V mnoha ohledech závisí činnost dělohy na hormonálním pozadí. Když koncentrace estrogenu stoupá, s menstruací to bolí v dolním břiše a výtok sám se stává hojnější než obvykle. Menstruační fáze se prodlužuje.

Nástup bolesti je způsoben nerovnováhou mezi prostaglandiny a progesteronem. Jiné pohlavní hormony také ovlivňují tok menstruace. Počet prostaglandinů se výrazně zvyšuje, a proto se v prvních dnech menstruace táhne dolní část břicha. Kromě toho žena nadýmá, je oteklá, možná dokonce i vzhled zvracení, zimnice a nevolnosti..

Při narušení štítné žlázy, která je odpovědná za produkci hormonů, se může během menstruace také bolet dolní část břicha a dolní část zad. Na tomto pozadí je často zaznamenána ztráta hmotnosti a nespavost.

Nejčastěji táhne a otočí žaludek během kritických dnů u adolescentů. Tyto příznaky jsou často známkou neplodnosti. Tyto projevy jsou navíc charakteristické při použití nitroděložních kontraceptiv.

Podle lékařů se v posledním desetiletí počet žen trpících takovými nepříjemnými příznaky v první den menstruace zdvojnásobil. Taková dynamika je spojena s nesprávnou výživou, intenzivním rytmem života a špatnou environmentální situací..

Je stále obtížnější setkat se se ženami, které mají bezbolestnou menstruaci každý den.

Může žaludek při menstruaci bolet, je normální

Bolest v podbřišku s menstruací obvykle není příliš silná. Výkresové pocity se mohou objevit jak první den, tak třetí den, na konci menstruace. Je možné eliminovat nepříjemné symptomy pomocí analgetik nebo antispasmodik..

O kolik dní bolí břicho během menstruace, je možné zjistit stav zdraví. Normálně takové klinické projevy nejsou doprovázeny hojným krvácením. Žena je schopna vést známý životní styl.

U téměř všech žen je pozorován stav, kdy bolí břicho před blížícím se menstruací. Tento příznak je považován za hlavní předzvěst kritických dnů..

Přispívá k zesílení bolesti, další rys - břicho je během menstruace nafouknuto. Hlavní podmínkou normálního průběhu menstruace je absence výrazného, ​​vážného nepohodlí.

Jaká onemocnění zvyšují bolest během menstruace

Vysvětlení, proč žaludek během menstruace velmi bolí, může být vývoj patologie. Bolest je často příznakem nemoci..

Nejčastější příčiny zvýšeného nepohodlí v PMS jsou:

  1. Žaludek bolí velmi endometriózou. V tomto případě intrauterinní membrána roste daleko za hranice tohoto orgánu. V tomto ohledu dochází také ke zvýšení objemu vypouštění.
  2. Ovariální cysta, fibroid dělohy nebo nádor. S rozvojem těchto gynekologických patologií se objevuje ostrá bolest, mění se povaha výboje: stávají se silnějšími a hojnějšími, často se v nich vyskytují krevní sraženiny.
  3. Hyperterióza. Menstruace s tímto onemocněním je dlouhá, díky intenzivní produkci prostaglandinu se objevuje těžká bolest.
  4. Zánětlivé onemocnění. Na pozadí vývoje takové patologie se objevují zimnice, nevolnost a zvracení. Je zaznamenána hypertermie. Ženy mají velmi špatné bolesti žaludku. Se zánětem přívěsků se syndrom bolesti může projevit pouze vlevo nebo vpravo.

Nepříjemné příznaky PMS se mohou zintenzivnit i při chorobách, jako jsou děložní myomy a adenomyóza. Stres, hormonální selhání, deprese a mimoděložní těhotenství mohou způsobit takové poruchy..

Snaží se zmírnit bolest bez léků

V situacích, kdy žaludek bolí kvůli menstruaci, co dělat, si každá žena myslí na tento problém. Ne vždy chci používat léky současně.

Bolest můžete snížit následujícími způsoby:

  1. Uvolněte stres a eliminujte nepříjemné pocity vody. Doporučuje se, abyste se teple osprchovali, ale pouze v případě, že neexistují žádné známky zánětu..
  2. Anestetizační účinek má čaje založené na různých rostlinách. Teplé nápoje z meduňky, lípy nebo heřmánku budou mít pozitivní vliv na pohodu..
  3. Měsíční projevující se syndrom bolesti lze eliminovat pomocí topné podložky.
  4. Rychle uvolňující křeč umožňuje směs mléka a medu, která se pije ve formě tepla.

Léky proti bolesti

Pokud žaludek bolí během menstruace, lékaři předepíšou antispasmodická léčiva. Jejich působení je založeno na odstranění křečí cév a svalových vláken. Mezi nejoblíbenější nástroje této skupiny patří:

  • Ne-shpa. K úlevě od bolesti během menstruace musíte vypít jednu tabletu třikrát denně;
  • Drotaverinum. Je to analog No-shpa;
  • Papaverine. Silnou bolest lze odstranit rektálními čípky..

Pokud je syndrom bolesti příliš výrazný, pak se používají léky kombinovaného účinku, které mají nejen antispasmodické, ale také protizánětlivé analgetické vlastnosti. Mezi tyto léky patří Pentalgin a Spazmalgon.

K zastavení mírné bolesti se používají nesteroidní léky, které mají protizánětlivý účinek. Nejčastěji používaným odstraňovačem bolesti je ibuprofen. Podobného účinku lze dosáhnout u léků, jako jsou:

Syndrom bolesti projevující se v kritických dnech je často známkou závažné nemoci. U absolutně zdravých žen jsou takové příznaky PMS možné pouze v mírné míře. Netolerovatelné pocity, které narušují obvyklý způsob života - příležitost k naléhavé návštěvě gynekologa. Pokoušet se je opravit sami se nedoporučuje..

Bolest při menstruaci: příčiny, způsoby, jak se zbavit dysmenorey

Takové „obtěžování“, jako bolestivé období, je pro mnoho žen známé. Statistika takových stížností se stabilně udržuje na úrovni 30–60% z celkového počtu žen v plodném věku, zatímco u 10% pacientů to vede k významnému zhoršení pohody a dokonce i postižení [1,2]. Otázka, proč jsou bolesti při menstruaci v gynekologické kanceláři tak silné, zní velmi často. Moderní gynekologie nazývá takové bolesti projevem nemoci, jako je algodismenorrhea nebo bolestivý menstruační syndrom.

Je třeba poznamenat, že lékaři současně používají dva termíny - „algodismenorea“ a „dysmenorrhea“ - zaměnitelně. Přesnější (ale delší) termín pro stanovení bolestivých období je termín „algodismenorea“, odvozený z řeckých slov: algos - „bolest“, dys- předpona - „odchylka od normy“, mēn - „měsíc“, rhein - „vypršení“. Ale pro snadné použití je obvyklé jej redukovat a kombinovat s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohledu na terminologické nuance může bolestivý menstruační syndrom několik dní doslova porazit zdánlivě dokonale zdravou ženu. Jaký je důvod a co dělat, když během menstruace bolí břicho? Pojďme to pochopit.

Proč menstruace bolí během menstruace?

Abychom pochopili, proč silná bolest během menstruačního starosti, musíte si pamatovat, co je menstruační cyklus. Jedná se o proces přípravy na početí dítěte, sestávající ze dvou fází, pravidelně se opakujících v těle ženy v reprodukčním věku. Zpočátku folikuly s vajíčkovými buňkami dozrávají ve vaječníku, z nichž jeden (nebo někdy dva) bude dominantní. Poté začíná příprava na oplodnění v děložní dutině a v případě, že k ní nedošlo, následuje smrt a následné odmítnutí endometria, vnitřní sliznice dělohy..

  • 1 den menstruace je začátek fáze odmítnutí. Sliznice se odlupuje ze stěn dělohy a společně s krví vyjde. Děloha současně provádí kontraktilní pohyby, které mohou být doprovázeny zvýšenou bolestí. V medicíně často kreslí analogii mezi tímto procesem a procesem porodu a poznamenávají, že hormonální doprovod v obou případech (významné zvýšení hormonálního progesteronu se snížením hladin estrogenu, ke kterému došlo v předvečer procesu) má mnoho společného [3]. Tato doba obvykle trvá 3-5 dní.
  • Od 4. do 6. dne probíhá v těle regenerační fáze - to je období regenerace epitelu pokrývající povrch rány dělohy..
  • Od 6. do 14. dne cyklu se aktualizuje děložní sliznice - folikulární fáze. Současně folikuly s vajíčky dozrávají ve vaječníku. Tato fáze končí ovulací; folikuly jsou přeměněny na tzv. corpus luteum, které připravuje sliznici pro příjem oplodněného vajíčka.
  • Od 14. do 28. dne cyklu začíná luteální fáze, během níž endometrium zhoustne v důsledku sekrece děložních žláz a děložní sliznice se zvětší a vytvoří příznivé podmínky pro vstup embrya. Vejce, které opouští folikul, se pohybuje v okolí vajíčka v očekávání oplodnění. Tato fáze končí oplodněním nebo odmítnutím zastaralé sliznice a resorpcí corpus luteum.

V hormonálním vyjádření je ženské tělo od 1. do 14. dne cyklu ovlivněno estrogeny (hlavně estradiolem) a od 15. do 28. dne je maximální účinek progesteronu, podle tohoto znamení je menstruační cyklus rozdělen do fáze estrogen a progesteron. První odpovídá folikulární fázi ovariálního cyklu, druhá odpovídá luteální fázi změn ve vaječnících.

Mělo by být zřejmé, že výše uvedené rozdělení fází se vztahuje pouze na případy, kdy je měsíční cyklus klasických 28 dní. Ale protože doba cyklu pro každou ženu je individuální, trvání fází se také může mírně lišit.

Normálně by tyto procesy, které jsou pro ženské tělo zcela přirozené, měly probíhat bez bolesti. U mnoha žen je však proces mukózního odvádění doprovázen výraznou bolestí.

Bolest během menstruace obvykle nastává 2-3 hodiny před nástupem menstruace nebo okamžitě s výskytem krvavého výboje. Jsou lokalizovány v pánevní oblasti, někdy dávají dolní části zad nebo stehna.

Často je to doprovázeno dalšími příznaky: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy zažívacího systému), nevolnost, zvracení, celková slabost.

Takové projevy mohou trvat od několika hodin do několika dnů, někdy se zesilují uprostřed nebo na konci menstruace. Pro tuto symptomatologii je stanovena diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorea“)..

Dysmenorea může mít mnoho příčin, od psychogenního faktoru - snížení prahu individuální bolesti až po organické patologie, jako je endometrióza nebo hyperflexe dělohy [4]..

Typy a stupně dysmenorey

V mezinárodním klasifikátoru nemocí je dysmenorea rozdělena na primární (funkční), sekundární (organickou) a nespecifikovanou (neznámého původu) [5]..

U primární dysmenorey se výše uvedené příznaky vyskytují na pozadí absence strukturálních změn (patologií) v pohlavních orgánech, což potvrzuje ultrazvukové vyšetření v době bolestivé menstruace [6]. Jinými slovy, při menstruaci dochází k silné bolesti, kdy se vše jeví jako normální a nic by nemělo bolet.

V moderní vědě existují dva hlavní pohledy na tento problém [7,8]:

  • První bere v úvahu roli psychologického faktoru a fyziologického typu žen náchylných k primární dysmenorey: jedná se o mladé dívky astenického typu s neurastenickou nebo labilní hysteroidní charakteristikou osobnosti. Čekání na nástup menstruace jim může způsobit úzkostně-neurotické poruchy a psychogenní snížení prahu bolesti, což vede k tomu, že i menší bolesti budou mnohokrát silnější..
  • Další hledisko je založeno na skutečnosti, že zvýšený obsah prostaglandinů, jako jsou EP3 a F2α, biologicky aktivní látky, které regulují kontrakci dělohy, fungování jeho cév, intenzita pocitu bolesti a mnohem více, se objevuje v menstruační krvi. Nadměrná produkce těchto látek může vést k nedostatku oběhu dělohy, ostrým křečím děložních svalů a objektivně silným bolestivým pocitům..

Aktivace produkce prostaglandinů v děloze je spojena s hormonálními účinky estradiolu a progesteronu. Je to jejich poměrný poměr, a ne absolutní úroveň, který spouští nebo inhibuje produkci prostaglandinů.

Při sekundární dysmenoreě ženské tělo pozoruje nemoci a strukturální změny v pohlavních orgánech. Nejčastěji diagnostikovaná onemocnění jsou [9], jako je endometrióza; zánětlivé procesy pohlavních orgánů, zánět vejcovodů, abnormality pohlavních orgánů, děložní myomy.

Podle závažnosti bolesti se dělí 4 stupně dysmenorey [10]: mírná, střední, těžká dysmenorea, maximální stupeň dysmenorey.

Podle lékařů je nejvýraznější stupeň dysmenorey u 96% žen doprovázen různými příznaky PMS.

Co udělat pro zmírnění bolesti během menstruace?

V případech, kdy během menstruace bolí břicho nebo hlava, neměli byste bolest snášet. Můžete zmírnit svůj stav a znovu získat pracovní kapacitu pomocí znalostí naakumulovaných moderní vědou.

Symptomatická terapie - eliminace bolesti v době jejího výskytu

Podle výzkumu vědců tyto druhy drog nejúčinněji eliminují bolest během menstruace [11]:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID);
  • kombinované léky proti bolesti obsahující NSAID v různých poměrech, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum, které zcela eliminují bolest u 71% pacientů;
  • myotropická antispasmodika.

Jako pomocný prostředek nesnižujte bylinné medicíny. Ve většině případů se rostlinné výtažky používají v tinkturách, komplexních homeopatických přípravcích a doplňcích stravy určených ke zmírnění příznaků dysmenorey. Často se používají extrakty posvátného Vitexu (Vitex agnus-castus), třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), majoránka (Orīganum majorāna), lumbago luční (Pulsatilla pratensis), léčivý rozmarýn (Rosmarinum officinalis) atd..

Práce s důvody a prevencí

Nezapomeňte, že při úlevě od bolesti byste měli jít za gynekologem, abyste zjistili příčinu příznaků, jinak se bolest v příštím cyklu vrátí. Je třeba si uvědomit, že léčba sekundární dysmenorey zahrnuje povinnou terapii základního onemocnění.

Při primární dysmenoreě byly vědecky prokázány skutečnosti o vlivu životního stylu a výživy na závažnost bolesti během menstruace [12]. Podle pozorování se příznaky dysmenorey častěji projevují u dívek a mladých žen, jejichž práce je spojena s neuropsychickým stresem nebo s dlouhým statickým držením těla během práce..

Vědecké studie také ukazují, že ženy se symptomy dysmenorhy mají nedostatek některých vitamínů a minerálů a obecně se projevují klinické příznaky hypovitaminózy [13]. Doporučuje se proto jako preventivní opatření brát vitamínové komplexy. Tuto metodu prevence lze doporučit mladým dívkám s nekomplikovanou primární dysmenoreou, které nechtějí používat antikoncepci..

Při primární dysmenoreě porodníci a gynekologové často předepisují COC (kombinované perorální antikoncepční přípravky) [14], které se v antikoncepčním režimu používají po dobu 3–4 měsíců. Tato léčiva snižují množství krvácení během menstruace tím, že řídí růst endometria a potlačují ovulaci. Výběr takových léků se provádí čistě individuálně. Pokud je to nutné, kombinují se COC s analgetiky..

  • Sedativa různé intenzity v kombinacích (od bylinných přípravků po trankvilizéry).
  • Antioxidanty (vitamín E) určené k normalizaci produkce prostaglandinů.
  • Preparáty hořčíku (askorbát hořečnatý, citrát hořečnatý), které snižují příznaky dehydratace a také zmírňují pocit úzkosti (například Magnelis).
  • Někdy jsou fytoestrogeny předepisovány jako alternativa k hormonální substituční terapii, ale experimentální údaje o tomto subjektu jsou v rozporu [15]..

Pozorování žen, které aktivně a pravidelně navštěvují tělocvičnu, potvrzují, že po tréninku během premenstruačního období a přímo během menstruace si často všimnou snížení bolesti [16]..

Je důležité pochopit, že bolest v prvních dnech menstruace není normou, může to být signál přítomnosti závažnějších problémů. Spolu s úlevou od příznaků u léků proti bolesti je důležité pečovat o kontrolu zdraví žen. Pomocí integrovaného přístupu můžete dosáhnout úspěchu v léčbě této patologie a výrazně zlepšit kvalitu života.

Vitaminový komplexový lék proti menmenorei

Pro korekci bolestivých symptomů menstruace s vitamíny a minerály vyvinuli ruští vědci biologicky aktivní doplněk Cyclovita®, který nemá na ruském trhu analogy..

Jedinečnost vědeckého vývoje obsaženého v komplexu vitamínů a minerálů CYCLOVITA® je potvrzena patentem č. 2 443 422 [17]. Vývoj je založen na skutečnosti, že u žen ve věkové kategorii 18–35 let je v různých fázích menstruačního cyklu detekován nedostatek různých vitamínů a minerálů. Například v etrogenní (folikulární nebo proliferativní) fázi menstruace je ženské tělo zvlášť náročné na přítomnost vitamínů B a zinku a ve fázi progesteronu (luteální nebo sekreční) potřebu vitamínů A, C, E, jakož i selenu a mědi.

CYCLOVITA ® je vyvážený dvoufázový vitamínový minerální komplex, který je navržen speciálně pro cyklické změny v těle ženy a má dvě unikátní kompozice pro každou polovinu menstruačního cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkově obsahují:

  • 12 vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 minerálů: měď, zinek, jód, selen, mangan.
  • Rutin a Lutein.

Složky jsou v jedinečných dávkových poměrech, které jsou optimální pro I a II fáze menstruačního cyklu a jsou určeny k použití ve vhodných dnech. Doporučujeme vzít:

  • CYCLOVITA ® 1 - ve dnech 1–14 cyklu, 1 tableta denně s jídlem;
  • CYCLOVITA ® 2 - 15–28. Den cyklu, 1 tableta 2krát denně.

Délka kurzu - 1 měsíc.

Kontraindikace pro použití jsou: individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se užívání komplexu vitamínů a minerálů Cyclovita® lze získat na oficiálních webových stránkách.

* Počet biologicky aktivních potravinářských přídatných látek „Vitaminový a minerální komplex CYCLOVITA®“ v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registrace je 24. července 2017.

Pro udržení pravidelného cyklu může být často doporučena cyklická vitamínová terapie. Je vybrán s ohledem na potřeby těla v mikroživinách v souladu s fázemi menstruačního cyklu.

Hormonální nerovnováha je jednou z příčin nepohodlí během menstruace..

Nedostatek vitamínů a minerálních látek v ženském těle může vést k hormonální nerovnováze, která zase může přispět k rozvoji různých poruch v oblasti ženských genitálií.

Hormony jsou zodpovědné nejen za emoční stav a pohodu ženy, ale také za její vzhled. To platí zejména během menstruace..

Kurzový příjem komplexu CYCLOVITA pomáhá snižovat projevy PMS, zlepšovat pohodu během menstruace, zavádět pravidelný menstruační cyklus a také příznivě ovlivňovat stav obličeje, vlasů a nehtů. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "v léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě porušení tvorby menarky. Z. Limanova a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-tortornanaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V současné době má řada nezávislých laboratoří testovací systémy pro stanovení určitých vitamínů kritických pro krev ženy, jako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, jakož i screening všech životně důležitých a toxických mikroelementů, které jsou k dispozici pro stanovení jejich referenčních hodnot. Bohužel, i když takové studie nejsou levné, ale pokud je to možné, doporučuje se je provést před a po užití komplexů vitamínů a minerálů.