Hlavní / Vybít

Proč žaludek bolí během menstruace?

Bolestivá období jsou běžná u dospívajících a mladých dívek. Když žena stárne, bývají méně bolestivé. Ve většině případů není důvod, proč to bolí během menstruace, jasný. V některých případech, obvykle u žen ve věku 30-40 let, způsobují bolesti pánve bolest.

Máte nějaké další otázky týkající se menstruace? Vše o zpoždění menstruace zde. A o hnědém výboji - tady.

Kdo má bolestivé období?

Většina žen během menstruace trpí jakoukoli bolestí. Často je mírná, ale přibližně u každé 10. ženy je bolest dost silná, aby narušovala její každodenní činnosti. Bolest může být tak silná, že je nemožné chodit do školy nebo do práce.

Lékaři nazývají bolest břicha s menstruační dysmenoreou.

Dysmenorea se vyskytuje, když u dělohy nebo pánve neexistuje žádný zvláštní problém. Často se vyskytuje u adolescentů a žen ve věku 20 let.
Sekundární dysmenorea je bolest způsobená problémem s dělohou nebo pánví. U žen ve věku 30 a 40 let je méně časté a častější.

Co způsobuje bolest během menstruace?

Důvod, proč žaludek bolí během menstruace, není jasný. Obvykle je vše v pořádku s dělohou.

Předpokládá se, že tělesné chemikálie zvané prostaglandiny rostou ve výstelce dělohy. Prostaglandiny jí pomáhají snižovat a odstraňovat výstelku dělohy během menstruace. Ženy, které mají během menstruace nižší bolest břicha, mohou mít příliš mnoho prostaglandinů, nebo na ně může být navíc citlivá děloha, což snižuje přísun krve do dělohy a vede k bolesti.

Jaké jsou příznaky dysmenorey?

Hlavním příznakem je křečovitá bolest v břišní dutině. První menstruace je často nejbolestivější.

Ale bolest během menstruace se může objevit až po 6 až 12 měsících od začátku první menstruace.

  1. Může se šířit do dolní části zad nebo nohou.
  2. Obvykle začíná první den menstruace, ale může začít o několik dní dříve.
  3. Obvykle trvá 12-24 hodin, ale někdy 2-3 dny.
  4. Může měnit intenzitu během různých cyklů.
  5. Má tendenci se zhoršovat, když stárnete nebo po porodu.

Jak diagnostikovat dysmenoreu?

V mnoha případech (zejména u adolescentů) jsou příznaky natolik typické, že může být lékařem sebevědomě diagnostikována pouze tehdy, když se zeptá na vaše příznaky. Lékař pravděpodobně také prozkoumá přední stranu břišní dutiny, aby se ujistil, že je vše v pořádku..

Testy a interní (pánevní) vyšetření jsou obvykle nutná pouze v případě, že příznaky jsou neobvyklé. V tomto případě není diagnóza dysmenorey jistá.

Jaké jsou možnosti léčby dysmenorey?

Většina žen s bolestivým obdobím trpí mírnou bolestí, kterou mohou léčit doma..

Pokud se však bolest zhoršuje a narušuje každodenní činnosti, měli byste se poradit s lékařem.

Nelze jednoznačně říci, proč žaludek bolí před menstruací, proto je lepší se ujistit, že je vše v pořádku s vaším zdravím.

Jak se zbavit bolesti břicha během menstruace doma

Bolest v první den menstruace vám nemusí umožnit chodit do školy nebo do práce a může přerušit každodenní činnosti. U některých žen začínají svalové křeče v dolním břiše, pod žaludkem po dobu jednoho nebo dvou dní před začátkem menstruace a trvají první dva nebo tři dny menstruace..

Pokud trpíte silnou bolestí, která brání vaší činnosti, poraďte se se svým lékařem a ujistěte se, že je to normální. Pro mírnou bolest můžete použít některé domácí prostředky, které by měly přinést úlevu..

Vřele

Topná podložka umístěná přímo na oblasti bolesti může být velmi užitečná pro zmírnění křečí během menstruace, ne horší než brát ibuprofen nebo acetaminofen. Relaxace v horké lázni může také zmírnit bolest..

Pomáhá popíjení horkých nápojů, jako jsou bylinné čaje nebo horké kakao, ale neměli byste pít pravidelnou kávu, protože to může zhoršit záchvaty..

Relaxace

Stres a úzkost mohou způsobit napnutí svalů a zvýšení závažnosti křečí během vašeho období. Pokud se naučíte relaxovat, můžete zažít méně bolesti..

Doporučujeme naučit se meditovat nebo navštěvovat hodiny jógy, aby se tělo mohlo v případě potřeby uvolnit..

Hluboká dechová cvičení by také mohla přinést úlevu..
Svým břišním svalům můžete pomoci relaxovat masírováním spodního břicha s prsty na zádech.

Strava

Nejezte hodně jídla, které vám dává pocit přejídání a místo toho si volte častá a lehká jídla. Zahrňte obilné výrobky do jídla a nechte soličku třepat na pokoji. Sůl může způsobit zadržování vody v těle, což může zesílit záchvaty. Nepřehánějte to sladkostí, je lepší jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny.

Aditiva

Pokud trpíte bolestivým premenstruačním syndromem, zeptejte se svého lékaře. Mezi potenciálně prospěšné doplňky patří vápník, hořčík a vitamin B6..

Přesunout více

Hubnutí, pokud máte nadváhu, by mohlo snížit bolest v menstruačních křečích.

Pravidelné spalování kalorií vám pomůže spravovat vaši váhu a každodenní procházky jsou velmi prospěšné..

Před zahájením jakéhokoli nového programu fyzické aktivity si však promluvte se svým lékařem, protože je nejlepší to sami předepsat..

Proč žaludek bolí během menstruace

Většina ženských tváří po menstruaci zažívá bolest. Tomuto stavu často předchází vysoká emoční labilita, obecná slabost a podrážděnost. Bolest při menstruaci se projevuje první den a doprovází ji během menstruačního období. Zpravidla se mění pouze intenzita bolesti. Tento příznak nezávisí na počtu let a reprodukčním výkonu žen. Existuje mnoho důvodů, proč žaludek během menstruace bolí. Je to způsobeno reakcí těla na hormonální změny. Fyziologická bolest během menstruace obvykle nepřináší významné nepohodlí a neomezuje obvyklý životní rytmus. Pokud však bolest ovlivňuje kvalitu života, bude vyžadována odborná pomoc..

Proč žaludek bolí během menstruace?

Bolest v dolní části břicha při menstruaci střední intenzity je fyziologická. Obvykle se příznaky objevují první den a vymizí samy o sobě v krátké době. Výrazné bolestivé pocity jsou patologií, proto je důležité pochopit příčinu silné bolesti v podbřišku.

Když žaludek může bolet

V závislosti na dni menstruačního cyklu se při výskytu algodismenorrhea rozlišuje několik období:

  1. Bolest se objeví v předvečer menstruace, asi 2-3 dny před začátkem špinění. Jedná se o tzv. Premenstruační syndrom, který je charakteristický pro dospívající a dívky do 18 let. Hlavním důvodem výskytu takových příznaků je změna produkce pohlavních hormonů;
  2. Bolest přichází v období špinění. Důvodem je zvýšená produkce biologicky aktivních látek - prostaglandinů. Způsobují docela bolestivé kontrakce svalů dělohy v prvních dvou dnech menstruace;
  3. Bolest v dolním břiše po menstruaci se objevuje v důsledku normalizace hormonálního pozadí u žen v reprodukčním věku.

Příčiny bolestivé menstruace

Algodismenorea lze rozdělit do několika typů:

  • Primární, který se objevuje s příchodem menarche a obvykle není spojen s patologií;
  • Sekundární je důsledkem mnoha gynekologických chorob;
  • Organický se projevuje v případě patologie reprodukčního systému;
  • Funkční - intenzita bolesti závisí na koncentraci pohlavních hormonů odpovědných za nástup menstruace.

Příčiny bolestivých období v nulliparous

U mladých dívek se bolest během menstruace objevuje mnohem častěji než u žen v reprodukčním věku. Důvodem je vytvoření hormonálního pozadí. Po vývoji pravidelného menstruačního cyklu a normalizaci hladin hormonů bolest přestává nebo se stává méně intenzivní.

Dospívající dívky také trpí bolestivými obdobími kvůli změnám nálady, emoční labilitě a přítomnosti nepříznivých psychoemotivních podmínek. Někdy se silným stresem může menstruace nastat dříve.

Ústavní rysy také ovlivňují výskyt bolesti během menstruace. U příliš tenkých dívek je syndrom bolesti výraznější. Někdy je nízká tělesná hmotnost výsledkem infantilismu nebo nedostatečného rozvoje reprodukčního systému. Děložní hypoplázie a špatný vývoj svalových prvků, špatně napnutý během menstruace, vede k podráždění nervových zakončení a výskytu bolesti.

Mechanismus bolesti

Pocit bolestivých symptomů a nepohodlí během menstruace je způsoben snížením svalů dělohy. Když se v dutině dělohy hromadí krev a fragmenty exfoliovaného endometria, je z nich nutné rychle uvolnit děložní dutinu. Svalová vlákna ve stěně dělohy se začnou silně stahovat a její obsah se evakuuje. V tomto případě se může objevit nepříjemná bolest v podbřišku. Čím více svalové kontrakce, tím vyšší je pravděpodobnost bolesti.

Existuje hypotéza, že menstruační bolest je důsledkem zvýšení hladiny prostaglandinů v endometriu a plazmě. Prostaglandiny jsou komplexní chemické sloučeniny, které mají výrazný biologicky aktivní účinek. Stimulují a zvyšují kontraktilní funkci myometria.

Při vysoké koncentraci prostaglandinů se děloha během menstruace příliš intenzivně zmenšuje, což vyvolává narušení zásobování krve určitými částmi svalové vrstvy a silnou menstruační bolest.

Příčiny primárního algodismenoru

Normální menstruace je doprovázena bolestí nízké intenzity v předvečer a první den menstruace. Z hlediska závažnosti bolestivé příznaky neporušují obvyklý rytmus života a neomezují každodenní činnost ženy. Pokud váš žaludek během menstruace značně bolí, měli byste přemýšlet o svém zdraví a zjistit příčinu bolesti..

Existuje několik hlavních důvodů:

  1. Mechanické faktory vzniku bolesti se objevují s obtížemi při odtoku menstruační krve z děložní dutiny. Tento stav je pozorován s abnormalitami ve vývoji orgánů reprodukčního systému, vrozeným selháním dělohy nebo děložního čípku, nesprávnou polohou orgánu v pánevní dutině;
  2. Neuropsychické příčiny mohou během menstruace způsobit silnou bolest. To je způsobeno snížením prahové hodnoty citlivosti v nestabilním emočním stavu;
  3. Endokrinní faktory jsou spojeny s porušením vnitřní regulace těla, v souvislosti s níž se mění produkce prostaglandinů, což ovlivňuje intenzitu děložních kontrakcí;
  4. Porušení vaskulárního tónu, vyživující orgány pánve. Ischemické procesy v cévách, které živí děložní dutinu, vedou ke křečím děložních tepen a žil a nepřímo narušují produkci prostaglandinů;
  5. Příčiny ústavy se projevují infantilismem nebo nedostatečným rozvojem genitálií, hypoplasií dělohy nebo svalové vrstvy.

Sekundární příčiny bolesti při menstruaci

Taková algodismenorea je důsledkem přítomnosti souběžné patologie z reprodukčního systému. Objevuje se u žen po 30-40 letech. Hlavní nemoci doprovázené bolestí během menstruace:

  • Vnitřní a vnější endometrióza genitálií;
  • Děložní myomy;
  • Zánětlivá onemocnění pohlavních orgánů;
  • Rozsáhlý proces adheze v pánevní dutině;
  • Nedávné chirurgické ošetření;
  • Přítomnost infiltrátů v pánvi;
  • Ovariální cysty;
  • Složitý porod;
  • Poškození děložního hrdla během kyretáže;
  • Historie potratů;
  • Instalace uvnitř zařízení.

Porucha vnitřních orgánů je také příčinou bolesti v podbřišku. Patologie štítné žlázy, její hyperfunkce, zvyšuje aktivaci prostaglandinů.

Užívání některých léků způsobuje bolest během menstruace. Mezi léky ovlivňují výskyt bolesti následující skupiny:

  • Kombinované perorální antikoncepční prostředky;
  • Protinádorová činidla;
  • Cytostatika;
  • Hormony štítné žlázy.

Chcete-li zjistit příčinu bolesti během menstruace, pomáhá pečlivě shromážděná anamnéza..

Přítomnost některých nemocí zvyšuje pravděpodobnost bolesti:

  1. Stein-Leventhalův syndrom nebo přítomnost ovariálních cyst;
  2. Obvyklý potrat;
  3. Chronická adnexitida;
  4. Avitaminóza;
  5. Děložní polypy;
  6. Zhoubné nádory;
  7. Nedostatek progesteronu;
  8. Nedostatek vápníku nebo hořčíku;
  9. Genetická predispozice.

Bolest břicha během menstruace: rysy

Žaludek během menstruace bolí různými způsoby. Podle povahy může být bolest několika typů:

  • Křeče s ozářením do sakrální oblasti;
  • Bolest v lokalizaci v podbřišku;
  • Krátkodobé místní;
  • Zdrcující.

Časem je syndrom bolesti rozdělen na krátkodobý a dlouhodobý. Fyziologické menstruační období je charakterizováno výskytem bolesti v prvních dvou dnech menstruace. Někdy se bolest stává akutní, intenzivní a konstantní. V takových případech musíte být opatrní na své zdraví a požádat o pomoc lékaře. Může to být projev akutních stavů vyžadujících okamžité ošetření..

Při každoročním pozorování gynekologa určí typ algodismenorea. Bolest během menstruace je kompenzována, pokud nemá tendenci k postupu a není kompenzována. V tomto případě se každým rokem zvyšuje povaha a intenzita bolesti.

Příznaky a povaha bolesti

Hlavním projevem nepříjemných příznaků během menstruace je bolest ve spodní části břicha stísněné povahy, bolest nebo prasknutí, někdy s ozářením do konečníku, močového měchýře nebo oblasti přívěsků..

Kromě bolesti během menstruace si ženy všimnou následujících příznaků:

  • Častá změna nálady;
  • Podrážděnost;
  • Poruchy příjmu potravy (bulimie nebo nedostatek chuti k jídlu);
  • Deprese;
  • Ospalost nebo nespavost;
  • Nesnášenlivost pachů;
  • Chuť zvrácenosti;
  • Nevolnost a zvracení;
  • Zvýšené pocení;
  • Příliv a odliv;
  • Hypertermie;
  • Suchá ústa;
  • Necitlivost končetin;
  • Bolest hlavy a závratě;
  • Mdloby;
  • Obecná nemotivovaná slabost;
  • Otok obličeje a nohou;
  • Svědění kůže.

Vegetativní projevy bolesti během menstruace jsou charakterizovány žaludkem a střevy, nadýmáním, nadýmáním, zvýšenou peristaltikou a zvýšeným močením.

S onemocněním pohlavních orgánů získávají příznaky určité rysy, protože současně s výskytem bolesti v podbřišku jsou příznaky doprovodné nemoci.

Přiřadit určitou rizikovou skupinu, která zahrnuje ženy, vývoj bolesti během menstruace, u kterého je nejpravděpodobnější:

  • Raný věk nástupu první menstruace;
  • Menstruační nepravidelnosti;
  • Období menstruačního krvácení trvající až 7 dní nebo více;
  • Aktivní nebo pasivní kouření;
  • Častá zánětlivá onemocnění pohlavních orgánů.

Silná bolest brání ženě v provádění obvyklé práce, nakonec vede k nervovému vyčerpání, poškození paměti a astenickému stavu. To vše narušuje celý život, vede k problémům v práci a v mezilidských vztazích. Bolestivá menstruace tedy není jen zdravotním problémem, ale také veřejností.

Intenzivní bolest v břiše během menstruace vyžaduje lékařskou opravu. Bolest pomůže při užívání nesteroidních protizánětlivých léků nebo antispasmodik. Aby se rychle odstranily nepříjemné příznaky, lékař vybere dávku individuálně po vyšetření a určí příčinu bolesti během menstruace.

Těžká bolest během menstruace: kdy navštívit lékaře

Nepříjemné pocity v dolním břiše přinášejí ženě každý měsíc určité nepříjemnosti. Někdy se změní povaha bolesti nebo se objeví jiné, vážnější příznaky, pokud potřebujete okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Infekce a výskyt zánětlivých onemocnění pánevních orgánů se projevují následujícími příznaky:

  • Zvýšení teploty na subfebrilní číslice;
  • Prodloužená bolest konstantní bolavé nebo křečovité povahy, lokalizovaná v dolním břiše;
  • Velké množství menstruace, jiné než krvácení z předchozího cyklu;
  • Porušení celkového zdraví, které se projevuje slabostí, zvýšenou únavou, bolestmi hlavy;
  • Velké množství výboje po skončení menstruace;
  • Svědění a otok měkkých tkání vnějších pohlavních orgánů;
  • Bolest při pohlavním styku.

Pokud jsou takové příznaky detekovány, musíte se co nejdříve poradit s gynekologem, určit zaměření zánětu a opravit patologický stav.

Přítomnost bolesti při menstruaci s vysokou intenzitou, která doprovází celé období menstruace, může být příčinou vývoje benigního nádoru v děloze nebo adenomyózy. Pro odlišení nemoci nelze upustit od konzultací se specialistou a dalších vyšetřovacích metod..

Endometrióza se projevuje přítomností bolesti během menstruace s tendencí zvyšovat její intenzitu při každém následujícím cyklu.

Někdy se bolest objeví po menstruaci. Postavu dominuje bolestivá nebo tupá bolest v dolním břiše s ozářením do močového měchýře nebo konečníku. Takový klinický obraz s charakteristickým výtokem z genitálního traktu ukazuje na přítomnost ženských chorob, jako je vulvitida nebo zánět vaječníků.

Byl odhalen určitý vzorec mezi rytmem života, pracovními podmínkami ženy a výskytem bolesti v podbřišku. Bylo prokázáno, že zvýšená fyzická aktivita a obtížné pracovní podmínky nebo vysoká fyzická aktivita zvyšují výskyt algodismenorea.

Ženy se zatížením dědičnosti by měly zvláště pečlivě sledovat své zdraví, protože v této kategorii pacientů se zvyšuje pravděpodobnost bolestivé menstruace s vysokou intenzitou.

Pokud neexistují žádné další neobvyklé pocity, ale během menstruace došlo k silné bolesti, je to také důležitý signál pro návštěvu kliniky specializující se na menstruační bolest.

Co dělat, když váš žaludek během menstruace hodně bolí

Nejmenší nepohodlí během menstruace, projevující se silnou bolestí v dolním břiše, vyžaduje zvláštní pozornost a důkladné vyšetření. Někdy žena naznačuje, že nepříjemné příznaky jsou variantou normy, nebo se domnívají, že bolest zmizí s narozením dítěte. Tento názor je chybný a ne vždy správný, zejména pokud bolest má tendenci zesílit.

K odstranění syndromu bolesti nestačí užít tabletu anestetika nebo antispasmodika. To zmírní bolest jen na krátkou dobu. Je důležité najít příčinu a jednat podle ní všemi možnými způsoby..

Před zahájením diagnostiky a léčby bude užitečné dodržovat některé zásady zdravého životního stylu:

  • Jasně rozlišovat mezi prací a odpočinkem;
  • Nepodléhejte silnému stresu a nervovému namáhání;
  • Vyjměte těžké jídlo ze stravy v předvečer menstruace;
  • Přestaňte kouřit a pít alkohol;
  • Omezte používání kávy a silného čaje;
  • Jezte sezónní zeleninu a ovoce, přírodní džusy;
  • V období podzim-zima se věnujte léčbě vitamínem;
  • Vyloučit těžkou fyzickou práci;
  • Vyhněte se podchlazení;
  • Zabraňte adynamii.

Na základě těchto jednoduchých doporučení můžete v boji proti bolesti dosáhnout dobrých výsledků.

Každá menstruace je doprovázena příznaky různé intenzity, takže je důležité, aby si nezávisle vedl deník pozorování, kde zaznamenává změny ve vaší pohody, povahu bolesti a výtoku. To pomůže lékaři správně formulovat diagnózu a upravit lékovou terapii..

Úleva od bolesti

K úlevě od bolesti během menstruace se můžete uchýlit k nezávislé metodě její úlevy. Někdy pomáhají následující metody:

  1. Položte teplou topnou podložku na spodní část břicha;
  2. Proveďte lehkou masáž břicha ve směru hodinových ručiček;
  3. Lehněte si na břicho, natáhněte si nohy pod sebe a snažte se uvolnit co nejvíce;
  4. Vezměte si teplou sprchu;
  5. Jděte na kurzy Pilates nebo jógy.

Pokud jsou výše uvedené metody neúčinné a bolest nezmizí, ale pouze zesílí, můžete si pro zmírnění příznaků vzít pilulku antispasmodického nebo nesteroidního protizánětlivého léčiva. Tato metoda přímo neovlivňuje příčinu bolesti, ale jednoduše eliminuje nepohodlí.

Je důležité pochopit, že bolest během menstruace není vždy fyziologická, takže musíte projít všemi diagnostickými vyšetřovacími metodami. To zahrnuje shromažďování stížností a anamnézu, gynekologické vyšetření, obecný krevní test k identifikaci možného zánětu, hodnocení hormonálního pozadí ženy a ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů. Tyto diagnostické metody umožňují identifikovat všechny druhy vývojových abnormalit a existujících průvodních onemocnění. Vysoká úroveň odborníků nejvyšší kategorie na Evropské klinice a v Centru pro plánování a reprodukci rodin bude správně napravovat problém bolesti v podbřišku během menstruace a vyšetření na špičkových zdravotnických zařízeních pomůže vyloučit nebo identifikovat patologii pánevních orgánů. Lékařské zařízení se specializuje na léčbu děložních myomů od roku 2002, což je jedna z příčin bolesti při menstruaci. Klinika je vybavena veškerým nezbytným diagnostickým zařízením pro léčbu fibroidů metodou embolizace děložních tepen a provozní lékaři neustále zlepšují své lékařské kvalifikace a vyměňují si zkušenosti se zahraničními kolegy.

Video na YouTube: Embolizace děložních tepen v nemocnici Yusupov

Ceny za ošetření v Moskvě

Okamžitě si domluvte schůzku s gynekologem, aniž byste oddálili stávající problém. Cena konzultace v Centru pro plánování a reprodukci rodiny lze objasnit na webových stránkách. Evropská klinika se specializuje na ženské a reprodukční zdraví a je předním gynekologickým lékařským centrem v Moskvě. Zároveň můžete konzultovat možné způsoby řešení stávajícího problému a domluvit si schůzku telefonicky. Chcete-li získat přesnější představu o nákladech na diagnostiku příčin bolesti v podbřišku během menstruace a léčby fibroidů, můžete požádat online gynekologa. Pracovníci kliniky budou poskytovat kvalitní lékařskou péči v tak delikátní záležitosti, že v budoucnu nebudou během menstruace čelit komplikacím bolestivosti..

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Úloha lokální hyperhormonemie v patogenezi rychlosti růstu hmoty nádorových uzlin u myomů dělohy // Porodnictví a gynekologie. - 1983. - T. 4 - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Děložní myomy (moderní aspekty etiologie, patogeneze, klasifikace a prevence). V knize: Děložní myomy. Ed. JE. Sidorova. M: MIA 2003; 5–66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiologie a patogeneze děložních fibroidů. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Embolizace dělohy při léčbě děložních myomů. Současný stav čísla // Žurnál porodnictví a nemocí žen. 2010. č. 2. S. 100-125
  5. B. Yu. Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko a kol. Embolizace děložních tepen: moderní pohled na problém. „Diagnostická a intervenční radiologie“ svazek 1 č. 2/2007

Menstruační bolesti


Bolest při menstruaci zná mladé dívky i dospělé ženy. Pokud jste se již s tímto problémem setkali, pravděpodobně se ptáte, jak je váš stav v těchto dnech normální a jak se cítíte lépe. Během menstruace se může objevit mírná tolerovatelná bolest, i když jste úplně zdraví. V některých případech však nepříjemné pocity naznačují přítomnost gynekologických chorob. A tady se samozřejmě nemůžete obejít bez návštěvy lékaře. V každém případě je důležité sledovat vaši pohodu a nebojí se v případě potřeby navštívit lékaře. Zjistěte, proč se objevuje menstruační bolest, jaké pocity vás v těchto dnech mohou trápit a jak snížit nepohodlí..

Jaké bolesti se mohou objevit během menstruace?

Podbřišek. Nejčastěji si dívky stěžují na kresbu, bolesti. Objevují se několik dní před menstruací nebo současně s jejím nástupem a obvykle přecházejí druhý nebo třetí den. Nepříjemný pocit je zpravidla cítit pod pupkem, blíže k oblasti slabiny - přesně tam, kde se nachází děloha.

V bederní oblasti a konečníku. Menstruační bolest lze cítit v různých částech těla. Přestože se děloha nachází v pánvi a nejčastěji se nepříjemné pocity promítají na spodní část břicha, často dávají do oblasti zad a rekta..

V hrudi. Když se „tyto“ dny blíží, můžete si všimnout, že prsa se stala citlivou, oteklou a mírně se zvětšila. Pokud je vše v pořádku s vaším zdravím, na začátku období jsou bolesti na hrudi obvykle docela tolerovatelné, na konci období zcela vymizí..

Bolesti hlavy. Mohou být tísnivé, pulzující, bolestivé atd. Nejpravděpodobnějším důvodem bolesti hlavy během menstruace jsou hormonální fluktuace. Příznak se však může objevit například kvůli skokům v krevním tlaku..

Co potřebujete vědět o povaze bolesti?

Tělo každé dívky je individuální, a proto je bolest v menstruaci pro někoho slabá, někdo je docela znatelný a pro některé vůbec žádný. Nepříjemné pocity se mohou projevovat různými způsoby. V prvních dnech menstruace se mohou vyskytnout bolesti v dolním břiše, které neustále trápí nebo bolestí. Některé dívky se pravidelně potýkají s nepříjemnými pocity. V tomto případě je bolest křeče a akutní, obvykle trvá několik sekund. Bez ohledu na povahu nepohodlí by to nemělo narušit váš obvyklý rytmus života. Pokud je bolest během menstruace tolerovatelná a přibližně stejná v každém cyklu, neměli byste se bát.

Jaké další příznaky se mohou objevit během menstruace?

Kromě bolesti během menstruace, závratě, nevolnosti, zácpy nebo průjmu může v těchto dnech narušit zvýšené pocení. Některé dívky se během menstruace neustále cítí hladové, zatímco jiné si naopak stěžují na ztrátu chuti k jídlu. Můžete si všimnout, že se stanete zranitelnými nebo podrážděnými, máte depresi. Výkyvy nálad jsou zcela přirozené: když bolí spodní břicho, táhne dolní část zad a zvětší hrudník, je tak těžké zůstat vzhůru a veselý! Všechny tyto projevy menstruace jsou spojeny s výkyvy v hormonálním pozadí. Jen pár dní - a vaše zdraví se vrátí do normálu..

Co způsobuje bolest během menstruace?


Hlavní příčinou tahové bolesti během menstruace jsou kontrakce dělohy. Svalové stěny orgánu vytlačují krev a částice děložní sliznice. Nepříjemný pocit vyplývající z těchto křečí je obvykle snadno snášen a není nebezpečný pro zdraví. Při menstruaci, když jste unavení, nervózní nebo aktivně zapojeni do sportu, můžete více pociťovat bolest. V některých případech mohou mít nepříjemné pocity v „takových“ dnech jiné důvody. Například špatné umístění dělohy nebo gynekologická onemocnění. Pokud váš žaludek během vašeho období bolí, poraďte se se svým lékařem..

Jaké bolesti se mohou vyskytnout uprostřed cyklu (mezi menstruací)?

Bolest břicha a hrudníku se může objevit nejen během menstruace, ale také uprostřed menstruačního cyklu. Pokud je nepohodlí podobné těm, které zažíváte během kritických dnů, měli byste navštívit lékaře. Takové bolesti jsou často spojovány s infekčními a zánětlivými onemocněními pohlavních orgánů nebo hormonální nerovnováhy. Někdy se žaludek táhne ve dne iv noci, protože nemáte problémy se zdravím žen. Bolestivé pocity mohou nastat například při porušení střev a zánětu močového měchýře.

Jaké bolesti mohou nastat před menstruací?

Někdy před menstruací bolí spodní břicho. Některé dívky si také stěžují na otoky prsu, nevolnost a závratě. Někdy se objeví otok: může se vám zdát, že se vám náhle zlepšilo. V mnoha případech je příčinou tohoto stavu během tohoto období premenstruační syndrom, který se vyskytuje několik dní nebo dokonce 1 až 2 týdny před nástupem menstruace. Nepříjemné pocity na hrudi a břiše mohou být také spojeny s jinými příčinami, jako je hormonální nerovnováha..

Jaké bolesti mohou nastat po menstruaci?

Bolest břicha, ke kterému dochází na konci nebo po menstruaci, s ní obvykle přímo nesouvisí. Možná je jejich příčinou nadýmání nebo nesprávná funkce střev, a pak se doporučuje nejprve zkontrolovat stravu. Pokud již žijete sexuální život, břicho po menstruaci se může „vytáhnout“ kvůli nástupu těhotenství. To je zvláště pravděpodobné, pokud nebylo propouštění dostatečné. Bolest může také nastat v důsledku zánětlivých gynekologických onemocnění..

Jak můžete zmírnit bolest?

Používání domácích prostředků

Pokud vaše hrudník a břicho snáší bolest, můžete se pokusit zmírnit své zdraví doma pomocí několika jednoduchých tipů..

  • Dělat gymnastiku. Mírná fyzická aktivita pomáhá snižovat bolestivé svalové křeče a zlepšuje náladu. Užitečná bude i krátká procházka. Ale nenechte se unést: nadměrný stres během menstruace nemusí pomoci, ale bolí. Namísto plných cvičení v tělocvičně použijte lehkou gymnastiku.
  • Zkontrolujte svůj jídelníček. Chcete-li se cítit lépe a vyhnout se dalším nepříjemným pocitům v žaludku kvůli problémům se střevy, jíst každé 3-4 hodiny a trochu. Odmítněte mouku, kořeněnou a slanou. Strava může zahrnovat vařené maso, kefír a nízkotučný tvaroh, čerstvou zeleninu. Mluvíme jen o malých omezeních: nemusíte dodržovat přísnou stravu.
  • Získejte masáž. Je-li žaludek silně „bolavý“, lze pomocí lehkých kruhových pohybů zmírnit křeče. Proveďte je ve směru hodinových ručiček a vyhněte se nadměrnému tlaku..
  • Lehněte si do polohy plodu. Mnoho dívek zmírňuje bolest během menstruace pomáhá relaxační dovolené. Lehněte si na bok, přitáhněte si nohy k břichu a snažte se uvolnit co nejvíce - v této poloze se křeče zmenšují.

Použití prostředků doporučených lékařem

Někdy jsou nepříjemné pocity v „takových“ dnech tak silné, že se neobejdete bez pomoci drog. Nezapomeňte však, že je může předepsat pouze lékař. Postupujte přesně podle jeho doporučení. K úlevě od bolesti během menstruace a ke zmírnění křečí může odborník doporučit:

  • léky vhodné pro vás podle věku - analgetika, antispasmodika;
  • léčivé byliny - odvar, čaje, infuze.

Pokud vaše období začíná a bolesti jsou velmi silné, cítíte se špatně, je obtížné vstát z postele a dělat normální činnosti, informovat matku nebo jiného blízkého příbuzného o vašem stavu a nezapomeňte se poradit s lékařem. Předepíše vhodné ošetření.

Příčiny bolesti při menstruaci, co dělat, pokud k nim dojde

Bolest v dolním břiše u většiny žen během kritických dnů je normální událostí, kterou zažívají každý měsíc. Nejzávažnější bolesti během menstruace se projevují v prvních dnech a od třetího dne se jejich intenzita postupně snižuje. Menstruační bolesti se tahají do přírody, ale bolestový syndrom má formu kolické a akutní bolesti v dolním břiše. Tento jev se nazývá dysmenorea, je pravděpodobnější, že postihuje mladé ženy, které mají nulový původ, stejně jako ženy s nadváhou a škodlivé závislosti..

Dysmenorea je diagnostikována, když má žena bolestivou regulaci doprovázenou celou řadou patologických příznaků, včetně bolestí hlavy, nevolnosti, slabosti a únavy. U některých žen jim těžké bolesti v dolní části břicha během menstruace brání v provádění domácích prací a významně snižují jejich pracovní kapacitu, takže byste měli znát hlavní důvody, které vyvolávají bolest, a být schopni se s nimi vypořádat..

V tomto článku se dozvíte, proč žaludek bolí během menstruace a co dělat, pokud se pocity projevují velmi silně.

Co může být nemocné a související příznaky

Kritické dny jsou běžný proces, ke kterému dochází u všech žen v reprodukčním věku každý měsíc, počínaje pubertou až po menopauzu, kdy reprodukční funkce uschne. Během menstruace cítí žena určité nepohodlí a existuje další potřeba hygienických standardů.

Proces odhojení vnitřní vrstvy dělohy je často doprovázen menstruační bolestí, připomínají krátké křeče v dolním břiše, které prochází druhý den menstruace.

Při regulaci se podílejí na čištění těla biologické i mechanické procesy. Nervový systém dává signál svalům genitálií a způsobuje jejich křeč. To je to, co vlastně bolí během menstruace, jsou to kontrakční stěny dělohy, které tak vytlačují exfoliační endometrium a krev vaginou. Celý proces je řízen impulsy, které procházejí nervovými buňkami. Bolest je cítit pouze v případě nedostatečné výživy nervových buněk, v důsledku čehož zastaví nervové impulzy.

Obvykle bolest začíná být cítit i v předvečer menstruace, v takovém případě můžeme mluvit o přítomnosti algomenorrhea nebo dysmenorrhea. Takže v medicíně se nazývá stav, při kterém je žaludek během menstruace velmi bolestivý. Povaha bolesti je obvykle bolavá, prošívaná nebo křečovitá, žena táhne spodní část břicha a bolest může být také dána ledvinám nebo dolní části zad. Pro menstruaci jsou charakteristické mírné bolesti, pokud se prohloubí, měli byste určitě vyhledat pomoc lékaře, protože bolestivá období jsou jediným příznakem některých nebezpečných gynekologických chorob, včetně onkologie. Ale i když neexistují zřejmé důvody, může silná bolest v některých případech vyžadovat lékařské ošetření..

Pokud se onemocnění a infekce v orgánech genitálního a močového systému stanou příčinou bolesti během regulace, mohou být pozorovány doprovodné příznaky:

  • bolest v zádech a v křížové kosti;
  • těžkost a bolest v dolních končetinách;
  • nevolnost s zvracením;
  • průjem během menstruace;
  • celková slabost a špatné zdraví;
  • emoční změny, ve kterých je agresivita a podrážděnost nahrazena úplnou apatií.

Intenzita bolesti u každé ženy je odlišná a závisí na vlastnostech těla, na jeho obecném stavu, na dědičnosti a životním stylu ženy. Asi 32% žen ve věku 18 až 25 let má velmi silné bolesti, které nepříznivě ovlivňují jejich výkon a narušují normální způsob života. Ve věku 25–35 let se toto procento mírně snižuje a dosahuje 28% a ve věku 35–45 let téměř 40% férového sexu čelí měsíční bolesti. Volba léčby pro tuto patologii bude záviset na typu dysmenorey a její závažnosti.

Klasifikace a stupně odchylky

Žaludek bolí nejčastěji první den menstruace a od druhého dne bolest ustupuje. Pokud má žena silnou bolest v předvečer menstruace a doprovází všechny kritické dny, je stanovena diagnóza dysmenorey. V závislosti na příčinách existují dva typy patologie:

  • primární dysmenorea nebo funkční. Diagnostikuje se, když tělo produkuje zvýšené množství prostaglandinů, které způsobují nadměrnou kontrakci děložních svalů. V tomto případě se bolestivé pocity objeví v předvečer menstruace a přetrvávají další 3 až 4 dny. Tento typ dysmenorey je charakteristický pro dívky ve věku 16–25 let. Doprovodnými příznaky jsou bolest hlavy, průjem a nevolnost. Protože bolest v tomto případě není spojena s žádnými patologiemi, na ultrazvuku v pánevních orgánech nebudou existovat žádné anomálie ve vývoji a ložiskách poškození. Situace se může zlepšit s věkem nebo po narození dítěte;
  • sekundární nebo získaná algomenorea. Nejčastěji se projevuje u žen po 30 letech. Příčinou takové dysmenorey může být nadměrná excitabilita nervových kořenů během kontrakcí dělohy, zánětu a patologie v orgánech reprodukčního systému, endometriózy. Bolestivé pocity mohou být také reakcí organismu na nitroděložní zařízení.

V případě, že v průběhu let bolest během menstruace zůstává na stejné úrovni intenzity, je obvyklé je nazývat kompenzovanými, ale pokud se s každým cyklem zvyšují, jedná se o dekompenzované bolesti..

V závislosti na intenzitě menstruační bolesti existují 4 stupně dysmenorey:

  1. Nulový stupeň. Bolesti jsou mírné, tolerantní a nevyžadují léky proti bolesti..
  2. První stupeň je charakterizován mírnou bolestí, která je doprovázena depresivním stavem, podrážděným zažívacím systémem a bolestmi hlavy. Může být cítit mírné nepohodlí a ospalost, ale žena neztrácí svou pracovní kapacitu a je stále fyzicky aktivní. U 40% žen se tato fáze algomenorrhea projevuje od první menstruace. Po narození nebo s věkem se situace mění a až do konce reprodukční funkce s mírně bolestivými obdobími žije asi čtvrtina všech žen. Pokud jsou bolesti na stejné úrovni, pak není třeba přijímat žádná opatření, stačí ve zvláštních případech 1-2 tablety léku proti bolesti. Pokud rostou, je nutná povinná konzultace s odborníkem.
  3. Druhým stupněm je silná menstruační bolest, doprovázená nevolností, zimnicí, závratěmi, bolestmi podobnými migréně, celkovou slabostí a podrážděností. Analgetika a sedativa pomáhají situaci napravit..
  4. Třetí stupeň dysmenorey je diagnostikován s velmi silnými bolestmi v dolním břiše, které začínají 2 nebo dokonce 3 dny před regulací, a přecházejí pouze s jejich koncem. Kromě toho se může zvýšit tělesná teplota, mohou se vyskytnout silné bolesti hlavy, které mohou vyvolat zvracení, srdeční frekvence může zmizet a mohou nastat srdeční problémy. Žena může omdlet, ztratit pracovní kapacitu a běžné léky proti bolesti z domácího lékárničky se s touto situací nemohou vyrovnat. Jedná se o velmi nebezpečný stupeň algomenorey, která může vést k selhání menstruačního cyklu a dokonce způsobit neplodnost. V této fázi je často také diagnostikována dysmenorea s průvodními onemocněními reprodukčního systému nebo blízkých orgánů..

Proč bolest nastává v kritických dnech

U adolescentů je nejčastěji diagnostikována primární algomenorea, která je spojena s nesprávným umístěním dělohy nebo abnormalitou ve vývoji reprodukčních orgánů. Po prvním porodu často bolest při menstruaci u žen s primární dysmenoreou přestane způsobovat nepohodlí.

Pokud se po pubertě objeví dysmenorea, považuje se to za sekundární, různé příčiny takové bolesti v břiše:

  • děložní kontrakce. To je hlavní faktor, který způsobuje silnou bolest během pravidelného období, dokonce i během menstruačního cyklu, který probíhá bez jakýchkoli porušení. Snížení hladkých svalů, které tvoří stěny dělohy, způsobuje hormon prostaglandin, čím vyšší je jeho hladina, tím vyšší je kontraktilita děložních svalů. Normálně je tento hormon zodpovědný za včasné očištění dělohy od exfoliovaného endometria, ale při zvýšené koncentraci způsobují intenzivní svalové kontrakce ženě bolest. Na tomto hormonu závisí nejen intenzita, ale také povaha bolesti;
  • kritické dny jsou obzvláště bolestivé, pokud má žena onemocnění genitálií. Netolerovatelná bolest při regulaci se vyskytuje u endometriózy, fibrózy dělohy a zánětlivých procesů v orgánech reprodukčního systému. Syndrom bolesti může signalizovat existující onemocnění a může být důsledkem již eliminovaného gynekologického onemocnění;
  • nedostatek určitých stopových prvků může vést k selhání menstruačního cyklu, což má za následek bolestivá období. Může tak dojít k nedostatku vápníku a hořčíku v ženském těle;
  • genetická predispozice. Pokud bezprostřední rodina ženy trpěla těžkou menstruační bolestí, je ohrožena. Mohl zdědit nejen bolest, ale také způsobující patologii;
  • nerovnováha hormonů a v důsledku toho bolestivé období může způsobit stres a špatnou výživu.

Pokud bolest během menstruace nezmizí ani po anestézii, mohou je vyvolat následující faktory:

  • ohýbání a přemísťování dělohy. Pokud se jedná o vrozené anomálie, pak existuje vysoká pravděpodobnost, že po narození bolest zmizí;
  • avitaminóza;
  • prudký pokles hladin progesteronu;
  • cysty a polypy ve vaječnících;
  • Spontánní potrat;
  • emoční přetížení, šokový stav;
  • adhezivní procesy;
  • polycystický vaječník;
  • hormonální nerovnováha způsobená zvýšenou aktivitou štítné žlázy;
  • nitroděložní zařízení;
  • nadměrná vzrušivost nervového systému;
  • syndrom přetížení pánve;
  • cervikální stenóza;
  • nedávné operace, včetně potratů, porodu;
  • sedavý životní styl;
  • zhoubné nádory.

Pokud je bolest během regulace tolerovatelná a přetrvává krátkou dobu, neměli byste paniku, ale při silné bolesti je třeba se poradit s odborníkem.

Diagnostika

K určení přesného důvodu, proč se žena obává silné bolesti během menstruace, je nutné podstoupit komplexní vyšetření. Musí zahrnovat následující činnosti:

  • orální průzkum, během kterého gynekolog vytváří celkový obraz a předpokládá možnou příčinu menstruační bolesti;
  • gynekologické vyšetření v křesle a prohmatání mléčných žláz;
  • Ultrazvukové vyšetření orgánů reprodukčního systému;
  • hormonální krevní testy;
  • rozmazání na flóře a cytologii, ta druhá pomůže určit přítomnost pohlavně přenosných nemocí.

V některých případech může být nutná hysteroskopie nebo laparoskopie, jakož i další konzultace úzkých specialistů (chirurg, endokrinolog, psycholog atd.).

Kdy navštívit lékaře

Pokud břicho během menstruace bolí velmi špatně, může to být jeden z příznaků vážných problémů se zdravím ženy a bez pomoci gynekologa nemohou být vyloučeny samy o sobě. V takových případech musíte jít na schůzku s odborníkem:

  • kvůli bolesti tolik klesá výkon, že žena je nucena vzít si volno a ležet v posteli;
  • pokud menstruace trvá 2-3 dny a bolest nezmění její intenzitu;
  • krvácení bylo hojné déle než 2 dny a ve výboji jsou velké tmavé sraženiny;
  • pokud žena systematicky užívá hormonální antikoncepci po dlouhou dobu a bolest při regulaci nesnižuje její intenzitu;
  • jestliže bolestná období začala obtěžovat ženu ve zralém věku;
  • pokud léky proti bolesti a antispasmodika nejsou schopny uklidnit bolest;
  • pokud se intenzita špinění během regulace pouze zvyšuje;
  • když kromě bolesti v podbřišku, bolesti hlavy, nevolnost a průjem začínají
  • menstruační cyklus je přerušen;
  • žena dramaticky zhubla.

S výše uvedenými příznaky byste měli okamžitě vyhledat pomoc odborníka, který po komplexní diagnóze dokáže určit příčinu bolesti a předepsat správnou léčbu.

Způsoby, jak snížit bolest

Odborníci tvrdí, že bolest nemůže být tolerována, protože to nejen nepříznivě ovlivňuje emoční stav, ale může poškodit fyzické i duševní zdraví. Pokud žena během regulace utrpí silnou bolest, doporučuje se nejprve poradit se s gynekologem, ale pokud to není možné, existuje několik způsobů, jak při regulaci pomoci s bolestí:

  • Tepelné procedury dokonale uvolňují svalové křeče, ale nemohou být použity pro zánětlivé nebo hnisavé procesy, ani pro zánět slepého střeva. Pokud neznáte přesnou příčinu těžké menstruační bolesti, nemusíte experimentovat s postupy zahřívání. Pokud je příčinou svalové křeče, pak nejlepší pomoci bude teplá topná podložka pro bolest během menstruace. Aplikuje se na spodní část břicha po dobu čtvrt hodiny, ale ne více než dvakrát denně. Jemnějším způsobem zahřívání je aplikace teplé plenky, která je na několika stranách žehlena;
  • úpravy vody. Horká vana se uvolňuje, ale během běžné sezóny je lepší ji nahradit krátkým příjemem teplé sprchy. Takový postup odstraní únavu a zmírní bolest, zatímco můžete navíc masírovat žaludek žínkou, abyste uvolnili svaly a zmírnili křeče;
  • můžete vytvořit obklad s mořskou solí a připojit jej k břiše, odstraní to bolest během regulace;
  • masáž pomocí teplé mala obsahující oteplovací přísady nebo éterické oleje, které jsou předehřívány ve vodní lázni na tělesnou teplotu. Esenciální oleje šafránu, bergamotu a grapefruitu zmírňují křeče, ale mohou být nahrazeny běžným dětským masážním olejem. Před masáží je nutné změřit teplotu zahřívání oleje, aby se zabránilo tepelným popáleninám v masážní oblasti. Masážní pohyby na břiše a dolní části zad by se měly provádět ve směru hodinových ručiček, což sníží tlak na břišní dutinu. Pokud žena nemá žádné alergie, můžete si roztřít složení éterických olejů do dolního břicha a dolních částí zad po celé regulaci, což zahrnuje 4 kapky oleje z jílového šalvěje, 5 kapek majoránky a řebříčku a 50 ml oleje z mladiny;
  • jsou-li bolestivá období způsobena dehydratací těla, která často doprovází hojnou menstruační ztrátu krve, pak jako léčba stačí normalizovat pitný režim. Při nedostatku tekutin v těle bude bolest ve spodní části břicha matná nebo akutní, ale v žádném případě se křeče. Obvykle tento druh bolesti není příliš intenzivní, ale může to způsobit nepohodlí ženám s nízkým prahem bolesti. Nedostatek tekutin můžete doplnit pramenitou vodou, minerální vodou bez plynu, čajem a infuzemi z bylin, bobulovin a odvarů sušeného ovoce. Můžete pít ovocné šťávy a je lepší pít alkohol, silný čaj, kávu a kakao;
  • Je užitečné nejen v průběhu cyklu, ale i při cvičení zapojit se do nepříliš intenzivní fyzické námahy, která zlepšuje tón a eliminuje křeče - pilates, gymnastika, jóga, ranní cvičení a plavání;
  • někteří odborníci doporučují aplikovat ledový obklad na břicho, ale ne déle než 10-15 minut, ne všichni gynekologové tuto radu podporují, proto byste se měli před použitím poradit se svým lékařem;
  • fyzioterapeutické procedury - elektroforéza, akupunktura, auto-trénink, psychologická terapie atd. mohou zvládnout menstruační bolest;
  • je nutné zlepšit emoční stav, uvolnit se, protože si můžete přečíst knihu nebo sledovat zajímavý film, jít do kina nebo strávit čas ve společnosti blízkého. Pozitivní emoce mohou snížit intenzitu bolesti;
  • vzít embryo pozice. Tato pozice uvolňuje křeče a uvolňuje svaly. Pro pozitivní účinek musí žena ležet na boku, přitáhnout nohy k hrudi a lehnout si, spánek je ještě lepší.

Ve vážných případech se léčba bolesti v kritických dnech neobejde bez léků.

Přípravy

V některých případech lékařka předepisuje léky proti bolesti, aby se vypořádala s bolestí během regulace. Obvykle se předepisují léky několika skupin s odlišným mechanismem účinku:

  • gestageny;
  • hormonální antikoncepční prostředky ve formě tablet;
  • nesteroidní protizánětlivá léčiva.

První skupina léků ovlivňuje sekreční změny sliznice dělohy, ale neovlivňuje ovulační funkci. Aktivně používaný progesteron a testosteron. Tyto umělé hormony snižují tonus dělohy a množství produkovaných prostaglandinů, snižují dráždivost nervových kořenů lokalizovaných ve děložních svalech.

Použití hormonálních kontraceptiv má příznivý účinek na hormonální pozadí ženy a normalizuje její menstruační cyklus. Antikoncepční pilulky potlačují ovulační funkci, snižují intenzitu menstruace a potlačují nervovou excitabilitu a děložní tón. Proto se při systematickém podávání orální antikoncepce menstruační bolest výrazně snižuje. Progestogeny a perorální antikoncepční prostředky mají dlouhodobý účinek..

Pokud mají ženy kontraindikaci nebo nadměrnou náchylnost k hormonálním lékům, může menstruační bolest lékař předepsat nesteroidní léky, které snižují hladinu prostaglandinů, ale účinek jejich podávání bude pozorován po dobu 2-6 hodin. Tato skupina léčiv zahrnuje Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Existuje řada léků, které odborníci doporučují užívat, aby se zbavili menstruační bolesti:

  • antispasmodická léčiva. Oslabují křeče hladkých svalů a cév. Nejznámější drogy z této skupiny jsou Drotoverin, No-shpa. Pro zmírnění křečí stačí vypít 1 tabletu, můžete opakovat příjem 2-3krát denně. Můžete také použít intramuskulární injekce, které rychle zastaví syndrom bolesti. Antispasmodický papaverin má mírnější účinek, uvolňuje se ve formě rektálních čípků. Musí být vložena do 1-2 svíček po dobu 3-5 dnů, má kumulativní účinek, takže byste neměli očekávat bleskový efekt;
  • pokud kromě bolesti existují další nepříjemné příznaky, odborníci doporučují užívat komplexně působící léky, které nejen anestetizují, ale také odstraňují křeče a zánět. Tato skupina drog zahrnuje Spazmalgon a Pentalgin;
  • pokud bolest při regulaci vyvolává nadměrné vyvolávání nervového systému, může být předepsána sedace (Persen, Fitosed).

Odděleně stojí za zmínku známý Analgin. Tyto pilulky byly dříve používány k odstranění jakékoli bolesti. Většina žen ji stále používá pro menstruační bolesti, i když Analgin má příliš mnoho vedlejších účinků, které jsou eliminovány moderními protějšky. Vzhledem k tomu, že tento lék může způsobit krvácení a snížit produkci bílých krvinek, lze jej použít pouze v případě, že jiné léky nejsou účinné. S mírnou bolestí můžete použít Paracetamol, ženy si tento lék vybraly kvůli jeho rychlému působení, i když při silné bolesti je zbytečný.

Jakýkoli lék, jehož cílem je odstranit bolest, má řadu kontraindikací a vedlejších účinků, proto by měl být předepisován lékařem pouze na základě diagnózy a celkového zdravotního stavu pacienta..

Pomozte lidovým prostředkům

Existuje mnoho lidových prostředků, které mohou zmírnit menstruační bolest, mohou být snadno připraveny doma. Je důležité si uvědomit, že příjem jakéhokoli léku z alternativní medicíny by měl být koordinován s lékařem.

Pojďme mluvit o nejúčinnějších lidových receptech, které pomáhají vyrovnat se s menstruační bolestí:

  • zázvorový čaj. V kořeni zázvoru je mnoho fytoncidů, esterů a glykosidů, které mohou potlačovat bolest a mít antibakteriální účinek. K přípravě čaje je třeba vzít 1 čajovou lžičku nastrouhané, čerstvé nebo napůl suché kořene zázvoru, nalijeme vroucí vodu, přidáme špetku skořice a necháme 6-7 minut. Nápoj lze doplnit kouskem meduňky, plátkem citronu nebo oslazeným cukrem. Žena bude moci cítit účinek čaje za půl hodiny. Tento recept není vhodný pro ženy s akutními zažívacími chorobami a krevními chorobami. Zázvorový čaj by také neměl být opíjen těžkými obdobími;
  • máta peprná s medem. Tato bylinná směs má výrazný analgetický účinek. Pro přípravu nápoje se smísí 2 g suchých nebo čerstvých listů máty peprné a meduňky, přidá se 4-5 kapek oleje z citronové trávy a přidá se sklenice vroucí vody. Čaj se vaří 6-7 minut. Schisandru lze nahradit 5 g kůry pomeranče, citronu nebo jiných citrusů. Čaj se pije denně, dokud se nedokončí regulace. Může sloužit jako profylaktický, protože se užívá každý den ráno a pár hodin před spaním;
  • heřmánkový čaj s malinami. Tento recept používá malinové bobule, nikoli letáky, protože ty druhé naopak přispívají k posílení kontrakcí dělohy. Odstranění svalového křeče v děloze a tím i odstranění bolesti pomůže lžíci leknínu heřmánku, promočenou ve sklenici vroucí vody, do které se přidá 15 g sušených malin. Nápoj je vyluhován po dobu 10 minut, poté se přidá trochu skořice a medu. Takový čaj nejen uklidní a zmírní křeče, ale bude mít také obecně posilující účinek na ženské tělo;
  • bylinné odvarky s přesličkou a medvědy vám pomohou zbavit se bolesti, ale mají močopudný účinek. Takovou drogu musíte pít před menstruací;
  • čaj s catnip pomůže uklidnit a uvolnit děložní svaly;
  • infuze oreganu pomůže zbavit se křečí nejen v děloze, ale také ve střevech, což výrazně usnadňuje stav ženy během menstruace. Lžíce suché suroviny se nalije do sklenice vařené vody a na krátkou dobu se napije, třikrát denně před jídlem;
  • dobrý odvar pro menstruační bolest ukazuje odvar kůry z kalina. 4 lžičky suchá kůra, nalijte 0,25 litru vody a vařte půl hodiny. Pijte lžíci před jídlem;
  • dobrý účinek infuze petrželky a lesních jahod.

Fyzická cvičení

Specialisté vyvinuli celou řadu fyzických cvičení, která vám umožní zbavit se nejen těžkých menstruačních bolestí, ale také souvisejících příznaků bez použití léků. Následující cvičení mohou být prováděna každý den pro prevenci a během menstruace pro úlevu od bolesti:

  • ležící na zádech, nohy se ohýbají na kolenou a opírají se o nohy na podlaze. Ruce jsou umístěny podél těla dlaněmi na podlahu. Při krátkém výdechu trvá hladké vychýlení břicha několik minut. Svaly jsou zcela uvolněné. Opakujte 4krát;
  • musíte ležet na zádech, zatímco hýždě by měly být umístěny co nejblíže ke zdi a nohy zvednuté kolmo k podlaze, poté se nohy ohýbají na kolenou. V této poloze musíte zůstat 4-5 minut;
  • musíte ležet na zádech, narovnat nohy, jednu nohu přitáhnout k bradě a druhou nechat na podlaze. V této poloze musíte strávit 2-3 minuty a poté provést cvičení na druhé noze;
  • musíte se dostat na všechny čtyři a opřít se o lokty s lokty, musíte si udržet hlavu mezi rukama. V této poloze musíte zůstat 2-3 minuty. Podobné cvičení lze provést ležící na zádech;
  • musíte ležet lícem dolů na zem, spojit nohy a namáhat si kolena. Při výdechu se tělo zvedne, hlava se vrhne zpět a hýždě se zkrátí. V této poloze se musíte zdržet půl minuty. Při výdechu se vraťte do výchozí polohy.

Tato cvičení jsou vhodná pro ty, kteří jsou kontraindikováni v lékařské léčbě, ale měla by být prováděna pouze podle pokynů lékaře v těch případech, kdy má žena zlomenou páteř a je diagnostikována arteriální hypertenze..

Prevence

Abychom nemuseli léčit dysmenoreu, je lepší nejprve postupovat podle jednoduchých preventivních doporučení:

  • nepijte alkohol, zejména v kritických dnech;
  • přestat kouřit;
  • vyhnout se podchlazení, přehřátí a stresovým situacím pro tělo;
  • Nejezte nezdravé jídlo, kořeněná a velmi kořenitá jídla, nepijte více než 2 šálky kávy denně;
  • konzumovat fermentované mléčné výrobky bohaté na vápník (jogurt, fermentované pečené mléko, kefír) každý den;
  • vést aktivní sexuální život. To pomáhá normalizovat krevní oběh a uvolňuje svaly genitálií;
  • měli by se více pohybovat, chodit na čerstvý vzduch, pokud možno jógu, plavání nebo gymnastiku;
  • denní koupele s mořskou solí, které se střídají se studenou sprchou, pomohou zlepšit krevní oběh v pánevních orgánech;
  • konzumují vitamínové komplexy obsahující vápník a hořčík;
  • odstranit ze stravy potraviny, které způsobují kvašení a nadýmání;
  • měli byste pravidelně navštěvovat gynekologa alespoň jednou ročně a v případě nepříjemných příznaků musíte naléhavě vyhledat lékařskou pomoc.

Čokoládová tyčinka, která obsahuje vápník a hořčík a stimuluje produkci endorfinu, hormonu štěstí, pomůže zlepšit náladu během menstruace..