Hlavní / Hygiena

Proč mají ženy časté návaly tepla a potu

Poslední aktualizace: 13/03/2020

Obsah článku

Vzhled prvních příznaků menopauzy často vyvolává obavy žen. Jedná se však o absolutně normální fyziologický stav způsobený změnami v těle souvisejícími s věkem, takže nástup menopauzy by neměl způsobovat úzkost a ještě více strach. Zdravý životní styl, správná výživa a sport pomůže snížit nepříjemné příznaky menopauzy a menopauzy a dodržování lékařských doporučení pomůže vyrovnat se se zdravotními problémy, pokud k nim dojde. V tomto článku se dozvíte, co je menopauza, jaké jsou nejčastější příznaky menopauzy, jak dlouho trvá a kdy se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc..

Co je menopauza u žen: příznaky, věk, léčba možných problémů

Menopauza (menopauza) je období postupného zániku plodné funkce těla, které je způsobeno snížením produkce pohlavních hormonů. V této fázi se menstruační tok (měsíčně) stává nepravidelným, chudým a časem ustává. K tomu dochází v důsledku snížení produkce estrogenu a progesteronu, vyčerpání folikulární rezervy vaječníků během menopauzy, jejich atrofie, což vede ke snížení jejich hmotnosti a velikosti téměř o polovinu.

Někdo si může stěžovat na návaly horka, bolesti hlavy, nestabilní krevní tlak a někdo si téměř nevšimne změn ve svém vlastním těle, s výjimkou zastavení menstruace, tj. Toto období prochází bez příznaků. Pokud příznaky nástupu menopauzy způsobí zhoršení kvality života ženy, je předepsána vhodná terapie, která bude popsána níže.

Když se objeví první známky menopauzy: věk žen

Čas začátku tohoto období je individuální pro každou ženu a závisí na řadě faktorů (dědičnost, celkové zdraví, počet narozených v historii). V průměru je nástup prvních příznaků menopauzy 50 let, ale v některých případech může být nástup menopauzy pozorován po 40 i 60 letech. Největší intenzita symptomů menopauzy obvykle trvá rok, po kterém postupně klesá a končí.

Odděleně stojí za zmínku časná menopauza. Příznaky tohoto stavu mohou začít již ve 28-30 letech. Pokud se první příznaky menopauzy vyskytnou tak brzy, existuje riziko kardiovaskulárního onemocnění, osteoporózy (osteoporózy) v mladém věku.

První příznaky menopauzy u žen ve věku 40-50 let: jak začíná menopauza?

Mezi hlavní příznaky menopauzy po 40, které se projevují především, se rozlišují:

  • Žhavé záblesky, pocení. Příliv je prvním příznakem menopauzy, který zažívá 75–85% žen. Hormonální změny v těle během menopauzy mají vliv na procesy termoregulace. V důsledku změn v hormonálním pozadí během menopauzy může žena náhle pociťovat tepelné záchvaty, které obvykle trvají několik minut a procházejí samy. Mechanismus jejich výskytu je spojen s účinkem estrogenu na hypotalamus, ve kterém je termoregulační centrum, které řídí procesy konzervace tepla v těle. Když se množství estrogenu v menopauze sníží, signály o přehřátí těla vstupují do hypotalamu, v důsledku toho je zapnuta funkce zvyšující pocení a expanzi periferních krevních cév. V takových okamžicích se ženská tvář a krk zčervenají, na kůži se objevují kapičky potu, srdeční rytmus se stává častější, mohou se objevit závratě, nevolnost a slabost. Na konci útoku se může objevit bohatý studený pot, doprovázený chvěním.
  • Poruchy srdečního rytmu během menopauzy. Tachykardie (Tachykardie) s menopauzou v důsledku snížení hladin estrogenu, které normálně ovlivňuje udržení normálního fungování kardiovaskulárního systému.
  • Závratě, bolesti hlavy. Tyto příznaky začínající menopauzy mohou být způsobeny vysokým / nízkým krevním tlakem a také jeho ostrými kapkami.
  • Zapomnětlivost. Změny hormonálního pozadí vedou ke snížení vaskulárního tónu a ovlivňují mozkový oběh, a proto si ženy stěžují na problémy s pamětí během menopauzy..
  • Nestabilní emoční pozadí s menopauzou. Snížené hladiny estrogenu a endorfinu mají za následek roztržení, podrážděnost a nadměrnou sentimentalitu.
  • Nedostatek hormonů štítné žlázy (hypotyreóza (hypotyreóza). Příznaky hypotyreózy u menopauzálních žen jsou zastoupeny apatií, sníženou koncentrací, vypadávání vlasů.
  • Vaginální suchost, svědění a pálení v pochvě s menopauzou. V důsledku poklesu hladin estrogenu je pozorována snížená produkce přirozené lubrikace vagíny, klesá intenzita proudění krve v cévách stěn vagíny a dochází ke ztenčení sliznice. To vše vede k suchu a svědění, intimita během menopauzy způsobuje bolest.
  • Osteoporóza. Osteoporóza je jedním z nebezpečných příznaků menopauzy, které mohou vést ke zlomeninám kostí. Důvodem poklesu hustoty kostí je postupné vyluhování vápníku z těla, stejně jako porušení absorpce fosforu a vitamínu D, nedostatek křemíku, boru, fluoru, hořčíku a manganu..
  • Přibývání na váze. Změny hmotnosti jsou vysvětleny snížením rychlosti metabolických procesů, pokusem o kompenzaci tukové tkáně za vnější syntézu pohlavních hormonů, což je jeden z charakteristických příznaků menopauzy u žen.
  • Snížený tón pleti. Jednou z funkcí estrogenu je udržovat pružnost pokožky. S poklesem produkce těchto hormonů se zhoršuje tón pleti, v důsledku čehož menopauza vede k vráskám, suchosti, peelingu.
  • Výskyt mastopatie a bolesti na hrudi v důsledku probíhajících hormonálních změn.

Problematické rysy menopauzy u žen: příznaky a léčba

V některých případech projevy menopauzy dávají ženě tak závažné zhoršení kvality života, že musí vyhledat lékařskou pomoc, aby je snížily. Níže naleznete obecné informace o léčbě menopauzálních příznaků, ale pamatujte, že léčbu by měl předepsat specialista.

Léčba návaly horka menopauze

S častými a intenzivními návaly horka, které způsobují fyzické a emoční nepohodlí ženy, mohou být předepsány medikace menopauzální hormonální terapie (MHT). Zahrnují analogy pohlavních hormonů - rostlinného i syntetického původu. Častěji se jedná o kombinovanou látku na bázi estrogenu a progesteronu, která má ochranný účinek na dělohu (endometrium (Endometrium) a mléčné žlázy.

Pro dosažení nejlepších výsledků by hormonální substituční léčiva měla být přednostně zahájena na samém začátku menopauzy, když se objeví její první příznaky. Dávkování a způsob podání by měl být sestaven lékařem s přihlédnutím k obecnému stavu zdraví ženy, anamnéze, věku, úrovni TSH, FSH.

Přestože menopauzální hormonální terapie může snížit nepříjemné příznaky menopauzy, v některých případech je její jmenování nemožné. Mluvíme o absolutních kontraindikacích pro užívání MHT - jako je infarkt (infarkt) a / nebo mrtvice (Insultus), trombóza hlubokých žil, renální nebo jaterní nedostatečnost, hormonálně závislá rakovina, autoimunitní onemocnění.

Léky na bázi fytoestrogenů, jako je Klimafemin Ginokomfort, působí jako účinná alternativa k MHT. Jedná se o biologicky aktivní doplněk, který obsahuje fytoestrogenní genistein - organická látka, která pomáhá snižovat návaly a pocení, normalizuje metabolismus a hormonální hladiny a zlepšuje kvalitu spánku. Kromě genisteinu zahrnuje složení produktu takové aktivní složky, jako je vitamin E, koenzym Q10 a extrakt z hroznových semen. Všechny mají příznivý účinek na tělo ženy, přispívají k zachování mládí a normálního zdraví.

Léčba hypertenze během menopauzy

Pokud jsou příznaky menopauzy doprovázeny zvýšením krevního tlaku, může léčba zahrnovat také užívání antihypertenziv (diuretika a diuretika)..

Normalizace psychoemotivního stavu

Pokud má žena v průběhu menopauzy vážnou nestabilitu emočního pozadí, může být doporučena až do rozvoje depresivních stavů, sedativ a ve zvláště závažných případech antidepresiva..

Terapie osteoporózy menopauzou

Pro boj proti takovým menopauzálním příznakům u žen, jako je osteoporóza, bisfosfonáty, kalcitonin, stroncium, fluoridové soli, vitamínové minerální komplexy a výživové doplňky obsahující bór, vápník, vitamíny K1 a D, se během menopauzy doporučuje zahrnout do stravy potraviny. potraviny bohaté na vápník a vitamín D (mléko, tvrdý sýr, mák a sezamová semínka, sójové boby, ořechy, čerstvé bylinky, ryby; hovězí a vepřová játra, žloutky, rybí olej, treska a halibutová játra, máslo).

Boj proti vaginální suchosti s menopauzou

Chcete-li vyřešit problém suchosti v pochvě kvůli nástupu menopauzy, můžete použít speciální intimní gely. Například můžete použít hydratační gel Ginokomfort, který poskytuje nedostatek přirozené vaginální sekrece a eliminuje svědění, suchost, pálení a podráždění v pochvě.

Tento nástroj byl testován během klinických hodnocení na katedře dermatovenerologie na klinice Státní lékařské univerzity v Petrohradě, pod vedením A. Ignatovského. a Sokolovsky E.V. Klinické studie ukázaly, že díky složkám obsaženým v gelu pomáhá použití přípravku k dosažení dobré hydratace..

Neurolog Dmitry Shubin a výskyt menopauzy. Žít zdravě!

Slizovitá konzistence slézového extraktu, který je součástí produktu, obaluje a zvlhčuje sliznici vulvy, má na něj mírný uklidňující a protizánětlivý účinek. Extrakt z heřmánku má příznivý účinek na existující mikrotrhliny a přispívá k jejich rychlé regeneraci. Panthenol a bisabolol eliminují podráždění a mají antibakteriální vlastnosti. Hydratační gel Ginokomfort je vyvíjen odborníky farmaceutické společnosti a má potřebné certifikáty shody.

Během menopauzy může gynekolog také doporučit použití vaginálních čípků, které obsahují rostlinné nebo syntetické analogy pohlavních hormonů. Některé lidové prostředky k léčbě příznaků krize jsou také velmi účinné. Ale je lepší koordinovat vše s lékařem.

Jak zmírnit příznaky a příznaky menopauzy u žen: užitečné tipy

Při vzniku menopauzy se doporučuje dodržovat následující doporučení:

  • Pohybujte se více, zapojte se do reálného sportu a tělesné výchovy.
  • Master dechové a relaxační techniky
  • Jíst a pít správně.
  • Vložte mozek (číst, řešit křížovky, učit se cizí jazyky).
  • Proveďte cvičení, která procvičují jemné motorické dovednosti.

SOFT CLIMAX. Zheksembinova R. S. // Bulletin of Churgery of Kazakhstan. - 2011. - Ne. 4. - S.98.

Menopauzální syndrom. JÍST. Vikhlyaeva // Průvodce endokrinní gynekologií. - M.: MIA. - 1998. - S. 603-650.

Terapie depresivních poruch v obecné lékařské praxi. Dubnitskaya, E.B. A.V. Andryushchenko // Modern Psychiatry. - 1998. - Ne. 2. - S. 10-14.

Menopauza a perimenopauzální období. R.B.Jaffe // Reprodukční endokrinologie. Editoval S.S.C. Yen, R.B. Jaffe. - M.: Medicína. - 1998. - T.2. - S. 560-586.

Climax bez přílivu

Veškerý obsah iLive je monitorován lékařskými odborníky, aby byla zajištěna co nejlepší přesnost a soulad s fakty..

Máme přísná pravidla pro výběr zdrojů informací a máme na mysli pouze seriózní stránky, akademické výzkumné ústavy a pokud možno i ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivními odkazy na takové studie..

Pokud si myslíte, že některý z našich materiálů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

S věkem, dříve nebo později, ale menopauza přichází na každou ženu. Panika kvůli tomu nestojí za to, ale připravit se na toto období by bylo velmi užitečné. Konec konců ne všechny menopauzy postupují hladce a bezbolestně: změny nálad, apatie, podrážděnost, nespavost, bolesti hlavy a návaly horka - to je jen malý a neúplný seznam hlavních příznaků této životní fáze. Je pravda, že některé ženy mají menopauzu bez návalů - tato menopauza je považována za atypickou a někdy je obtížné ji rozpoznat.

ICD-10 kód

Příčiny menopauzy bez návaly horka

Mezi zdravotnickými odborníky se obecně uznává, že při menopauze jsou vždy návaly horka. Jen v některých případech postupují tajně, mírně, nepostřehnutelně nebo se maskují jako jiné pocity. Například někteří pacienti zaznamenali nepřítomnost typických návalů záblesků a současně výskyt nočních potů, nesnášenlivost v dusných místnostech, krátkodobé chvění v rukou, slabost. Takové pocity, jako jsou přílivy, mohou trvat 30 až 60 sekund, několikrát denně.

Patogeneze horkých záblesků je jednoduchá: horké záblesky s menopauzou jsou způsobeny reakcí hypofýzy na prudké snížení množství estrogenu v těle - tzv. Estrogenové nerovnováhy. V důsledku toho hypofýza zvyšuje produkci LH - luteinizačního hormonu, což zase vede k prudkému krátkodobému zvýšení tělesné teploty, což je okamžik přílivu.

Lze předpokládat, že jakékoli změny v tomto řetězci reakcí mohou vést k absenci nebo závoji klimakterických přílivů, protože mnoho pocitů může také záviset na stavu ženského autonomního nervového systému..

Příznaky menopauzy bez návaly horka

Když jsou charakterizovány první známky menopauzy, vždy se myslí příliv. Toto věkové období se však může objevit bez nich: v tomto případě se na první pozici objevují další příznaky, podle kterých poznáte menopauzu.

Počátek fyziologické menopauzy obvykle začíná poruchou v měsíčním cyklu. Období zpožděné menstruace se postupně prodlužují, míra ztráty krve klesá. U některých žen může krvácení během menstruace doprovázet abnormální krvácení z dělohy - někdy bohaté a prodloužené.

Climax bez horkých záblesků mohou být doprovázeny některými příznaky, které lze rozdělit do několika skupin:

  • neuropsychiatrické příznaky: letargie, poruchy spánku, apatie, výskyt fobií, deprese, ztráta chuti k jídlu, změny nálady;
  • kardiovaskulární příznaky: bolesti hlavy, závratě, zvýšené pocení, zadržování tekutin v těle;
  • endokrinologické příznaky: kolísání hmotnosti, bolest kloubů.

Horké záblesky mohou být nedetekovány a projeveny jako nevolnost, dočasné bušení srdce, bolesti hlavy.

Ve vzácných případech se menopauza vyskytuje s návaly horka, ale bez potu. Nedostatek nadměrného pocení také není patologií, stejně jako absence přílivů - to je jen rys autonomního nervového systému.

Komplikace a důsledky

Rostoucí nedostatek estrogenu u menopauzy může postupně vést k určitým komplikacím, které lze vyjádřit jako:

  • přetrvávající zvýšení krevního tlaku;
  • osteoporóza - oslabení kostní tkáně;
  • aterosklerotické změny v cévách;
  • srdeční choroby, srdeční infarkt;
  • vaskulární problémy, mrtvice;
  • jiná onemocnění kardiovaskulárního systému.

Diagnóza menopauzy bez návaly horka

Diagnóza tohoto věkového období obvykle není problém, protože nejčastěji je pozorován typický klinický obraz ve věku typickém pro menopauzu - po 40–45 letech. Diagnostický proces však může být obtížný, pokud má žena nějaké choroby reprodukčních orgánů - zejména chronické povahy. Z tohoto důvodu může diagnostika menopauzy bez návalů vyžadovat určitá diagnostická objasnění..

Během vyšetření lékař upozorňuje na celkový stav pacienta: stav kůže, vlasů, nálady, konstituční rysy (často s přístupem menopauzy, stav kůže se zhoršuje, objevuje se nadváha).

Z dalších studií může lékař předepsat:

  • krevní testy na hormony - estradiol a FSH (hodnota hormonu stimulujícího folikuly vyšší než 30 IU / l může znamenat nástup menopauzy);
  • instrumentální diagnostika - mamografie (odhaluje změny v mléčných žlázách), ultrazvuk (umožňuje vyhodnotit funkci vaječníků a cyklické změny v děloze).

K diagnostice atrofických procesů uvnitř pohlavních orgánů se provádí vyšetření a testování pH doplněné mikrobiologickou studií vaginálního výboje.

Diferenciální diagnostika

Climax bez horkých záblesků se liší od těchto bolestivých podmínek:

  • časné vyčerpání vaječníků (až do věku 40 let);
  • patologie štítné žlázy;
  • autoimunitní onemocnění;
  • zvýšené hladiny prolaktinu v krevním řečišti;
  • vrozená hyperplázie kůry nadledvin;
  • polycystický vaječník;
  • chronický alkoholismus;
  • hormonálně závislé nádorové procesy;
  • infekce
  • neuróza, záchvaty paniky.

K provedení diferenciální diagnostiky budete možná potřebovat poradit se s endokrinologem, neurologem, psychiatrem a dalšími příslušnými odborníky..

Na koho se obrátit?

Léčba menopauzy bez návaly horka

U menopauzy bez návaly horka se předepisuje léčba jako jsou bromidy - například 0,05 mg bromidu sodného dvakrát denně, s možným zvýšením dávky na 0,2–0,4 mg / den. Příjem pokračuje až do úlevy od symptomů podrážděnosti a nervozity.

Léky, jako je trioxazin, devincan, meprotan a andaxin, mají často pozitivní účinek..

Hormonální substituční terapie pro menopauzu bez návaly horka je předepsána s ohledem na fázi tohoto období, věk pacienta a přítomnost menstruace.

  • V počátečním stádiu menopauzy - když hladina estrogenu ještě není kriticky nízká, ale již jsou přítomny jiné příznaky - lze použít malé dávky estrogenu. Tato léčiva ovlivňují procesy v centrálním nervovém systému a normalizují průběh inhibičních reakcí. V první fázi měsíčního cyklu je folikulin předepsán intramuskulárně injekcí 1 000 IU jednou denně, nebo oktestrolem na 1 kartu. až 2krát denně.

Pokud pacient vykazuje funkční děložní krvácení, může být předepsán progesteron (5-10 I / m / týden), stejně jako testosteron propionát (25 mg / m jednou každé 3 dny), nebo methyltestosteron až 2 jednou denně sublingválně po dobu 10 dnů.

  • Ve druhé fázi menopauzy s prudkým poklesem počtu hormonů a nástupem stabilního období menopauzy s významnými autonomními poruchami se používají následující léky:
    • folikulin intramuskulárně v množství 1 000 IU denně nebo 3 000 IU jednou za 2 dny, 10 injekcí za cyklus;
    • estradiol dipropionát v množství 10 000 IU intramuskulárně jednou za 4 až 7 dní, 5 injekcí za cyklus;
    • Karta Sinestrol 1. orálně až 2krát denně po dobu 14-20 dní.

Trvání podávání estrogenu je krátké, ale každý cyklus se může opakovat přibližně po 5 měsících.

  • Ve třetí fázi menopauzy se estrogenové přípravky používají ke zpomalení funkce hypofýzy a ke snížení syntézy gonadotropních hormonů. Léčba je předepsána podle následujících schémat:
    • testosteron propionát ve formě intramuskulárních injekcí 25 mg každý druhý den (v průběhu asi 7 injekcí), nebo methyltestosteron sublinguálně 0,005 až 3 krát denně (v průběhu až jednoho měsíce);
    • methylandrostenediol 25 mg / den. (průběh 10 dnů);
    • folikulin 3000 IU intramuskulárně jednou za tři dny (průběh 7 injekcí) nebo sinestrol 1 tab. až 2krát denně (léčba - až 1 měsíc).
    • Tento typ léčby by měl být prováděn pod povinnou a stálou kontrolou množství estrogenu v těle. Hormonální terapie není předepsána:
    • s různými nádory v reprodukčním systému a mléčných žlázách;
    • s opakovaným děložním krvácením.

Vedlejší účinky při hormonální léčbě menopauzy mohou být:

  • nevolnost, dyspepsie;
  • otok
  • bolesti hlavy;
  • něha a něha mléčných žláz;
  • libido změnit.

Substituční hormonální terapie je vhodná v kombinaci s použitím sedativ, s relaxačními fyzioterapeutickými procedurami, s dobrou výživou a spoluprací se spánkem a odpočinkem.

Alternativní léčba

  • Při prvních známkách menopauzy se doporučuje provádět terapii šťávou: vypijte 2-3 sklenice čerstvé šťávy z řepy, mrkve nebo okurek denně. Takové šťávy zabraňují tvorbě krevních sraženin, posilují krevní cévy, odstraňují otoky, obnovují hormonální rovnováhu.
  • Je užitečné vzít tinkturu pivoňky: 20 kapek drogy 3krát denně před jídlem. Pivoňka uklidňuje, eliminuje bolest, zlepšuje náladu a normalizuje spánek.
  • Odborníci doporučují menopauzu jíst 100 g čerstvých červených hroznů s medem denně. Tato kombinace produktů vede k očištění těla a oslabení negativních menopauzálních symptomů.
  • Velkým přínosem bude každodenní používání 1 lžíce lněného nebo sojového oleje ráno. Takové oleje obsahují přírodní fytoestrogeny, které přirozeně inhibují nástup menopauzy. Olej lze také přidat do salátů a hotových ne-teplých jídel.

Bylinné ošetření

  • Voňavý čaj s oreganem:
    • nalít 2 lžíce. l suché byliny 250 ml vroucí vody, trváme na hodině a půl;
    • vezměte 1 sklenici ráno a večer, bez cukru a dalších přísad.
  • Valeriánský nápoj:
    • my páry 1 lžička. kořen valeriánu ve 250 ml vroucí vody, trváme na půlhodině;
    • vezměte 1 sklenici ráno a v noci.
  • Šalvějový čaj:
    • napaříme 50 g sušených bylin v 0,5 l vroucí vody;
    • pít během dne místo čaje.
  • Infuze břízy:
    • v noci se v termoře napaříme 100 g listů a pupenů břízy v 0,5 l vroucí vody;
    • ráno filtrujeme infuzi a pijeme 100 ml každé 2 hodiny.

Kromě toho, s menopauzou, s přílivem a bez přílivu, pomáhají dobře bylinky, jako je borový les a červený kartáč. V lékárně si můžete koupit hotové tinktury těchto rostlin. Obvykle se užívají 25-30 kapek před jídlem, třikrát denně.

Homeopatie

Homeopatické léky lze úspěšně použít k úlevě od pohody v menopauze, ke které dochází jak bez záblesků, tak záblesků. Takové léky jsou dlouho považovány za jeden z nejúčinnějších a nejbezpečnějších..

  • Remens - vezměte 1 tabletu nebo 10 kapek třikrát denně. Léčba obvykle trvá několik měsíců. Lék je dobře snášen a prakticky postrádá vedlejší účinky: jen občas může dojít k dočasnému zvýšení slinění.
  • Klimaktoplan - užívejte 1 až 2 tablety třikrát denně, půl hodiny před jídlem nebo půl hodiny po jídle. Je velmi vzácné, že se na léčivo vyskytují alergické reakce.
  • Climaxan - užívaný mezi jídly, 1 tableta dvakrát denně, pod jazykem. Při těžké menopauze se doporučuje zvýšit dávku na 3-4 dávky denně. Alergické reakce na léčivo mohou být zřídka pozorovány..
  • Klimakt-Heel - užívejte 1 tabletu třikrát denně mezi jídly, sublinguálně. Droga je dobře snášena, u lidí s přecitlivělostí na složky homeopatického léčiva způsobuje alergie pouze příležitostně.
  • Inoclim - užívejte 1 kapsli denně po dobu 3 měsíců a při těžké menopauze - 2 kapsle denně. Žádné vedlejší účinky při užívání léku.

Chirurgické ošetření

Lékaři obvykle nepraktikují operaci k úlevě od menopauzy bez návaly horka. Operace může být vhodná pouze v případě, kdy hormonální poruchy vyvolaly vývoj zhoubných novotvarů reprodukčních orgánů nebo mléčných žláz.

Úplné odstranění vaječníků a dělohy nevylučuje výskyt příznaků menopauzy.

Jak ulehčit návaly horka při menopauze - je možné se zbavit nepříjemných symptomů?

Climax je jedním z fyziologických procesů ve stavu ženského reprodukčního systému. Je charakterizována skutečností, že k postupné regresi menstruační funkce dochází až do úplného vymizení.

Tento proces je nedílnou součástí každého ženského těla, jediným rozdílem může být pouze věk projevu. V průměru se menopauza vyskytuje u ženy ve věku 50 až 55 let, ale takový rámec může být individuální a některé ženy to dříve či později zažívají.

Protože menstruace je hormonálně závislý proces, dochází ke snížení dvou hlavních hormonů, a to estrogenu a progesteronu, což má za následek postupnou atrofii a sklerózu vaječníků. Podobný stav se projevuje velkým počtem příznaků, z nichž hlavní jsou návaly horka.

Závažnost menopauzy se může lišit, některé ženy zažívají tuto hormonální krizi docela klidně, poté jsou některé charakterizovány vážnými zdravotními problémy.

Žhavé záblesky s menopauzou

Příznaky přílivu a odlivu

Většina žen by neměla přesně vysvětlovat, jak se objevují návaly horka, pokud jsou ženy alespoň jednou konfrontovány s takovými projevy. Tyto příznaky se objevují ještě před menstruačním cyklem.

Ženy mohou jasně popsat klinické projevy návaly horka:

  • Mezi nimi především prudký nárůst tělesné teploty, ke kterému dochází hlavně na pozadí absolutního klidu, hlavně v noci, kdy žena spí.
  • To je doprovázeno přívalovým potem, který teče kolem celého těla. Žena se může probudit uprostřed noci na mokrém povlečení nebo ve vlhkém oblečení. Podobná klinika je také vyjádřena v narušení kardiovaskulárního systému se zvýšením krevního tlaku a zvýšením srdeční frekvence. Porucha srdeční frekvence se stává rytmickou.
  • V některých případech se jedná o výraznou slabost, která narušuje normální život, žena nemůže vykonávat normální fyzickou aktivitu nebo fyzickou práci.
  • I v klidném stavu se objevuje dušnost, která narušuje přirozený životní styl.
  • Na pozadí takového zvýšení tlaku, těžkého potu a pocitu tepla se objevuje ospalost, která rychle způsobuje nespavost.
  • V některých případech žena nemůže normálně spát, což vede k častým bolestem hlavy, rozvoji hypertenze atd..
  • Žena si také nemusí všimnout jednoho z příznaků, které se vyskytují během návaly horka, jedná se o snížení sekrece ve vaginální dutině. To se projevuje silnou suchostí a nepohodlností během sexuální aktivity..
  • Pro mnoho žen je tento problém v pozdějším životě velmi obtížný. Kvůli častým projevům návaly horka během menopauzy jsou ženy pracující na pozicích povinných soustředit pozornost a paměť nuceny opustit pracoviště..
    Také v tomto období se silným projevem návalů může dojít k cévní katastrofě. To se projevuje vývojem srdečních záchvatů a mrtvice..

Důvody pro vývoj přílivu a odlivu

Hlavní příčinou návaly horka jsou hormonální změny v těle, které se vyskytují u žen během menopauzy. Kromě toho začínají změny metabolismu. V důsledku vývoje menopauzy dochází ke snížení produkce hormonů.

U vaječníků se může hladina hormonů úplně zastavit nebo snížit, přičemž se vyvíjí postupná skleróza, která je také vyjádřena snížením obsahu estrogenu a progesteronové složky.

Hlavním mechanismem pro rozvoj návaly horka je porušení hypofýzy - žlázy umístěné v mozku. Hypofýza je zodpovědná za produkci FSH, což vede k produkci estrogenové složky, jakož i luteinizačního hormonu.

Protože hypofýza má úzký vztah k hypotalamu, který je zodpovědný nejen za změnu nálady, chuť k jídlu, ale také za přerozdělování tepla..

V důsledku tohoto jevu dochází k krátkodobé teplotní reakci z autonomního nervového systému, doprovázené patetickou expanzí vaskulárního lůžka, ostrou změnou počtu srdečních kontrakcí atd..

Faktory přílivu a odlivu

Pro projev těchto procesů je nutné ovlivnit určité faktory, mezi nimiž vynikají:

  • Příjem různých léků, které ovlivňují hormonální hladinu ženy. Patří sem léky ze skupiny silných antibiotik, protinádorová léčiva a antidepresiva.
  • Stálý stres. Emoční stres po dlouhou dobu vede k poruchám nervového systému, což vede k narušení krevního zásobení a inervaci hypotalamu, který je zodpovědný za produkci hormonů, které ovlivňují vaječníky..
  • Kvalita výživy, kterou žena dodržuje. Příjem potravin, jako jsou kořeněné, mastné, uzené, alkoholické a kofeinové výrobky, vede ke stálému účinku nervového systému. Také na pozadí neustálého nadměrného vylučování nervových buněk dochází ke křečím vaskulárního lůžka. Tyto momenty vedou k rozvoji návaly horka, jako při menopauze nebo poruchách menopauzy.
  • Použití velkého množství cukru, jakož i produktů obsahujících jednoduché uhlohydráty, vede ke zvýšení energetických procesů a ke zvýšení teplotních reakcí, které jsou spouštěčem pro vývoj návaly tepla.
  • Teplotní reakce prostředí. Vysoké teploty okolí také vedou k vývoji změn vaskulárního lože. V některých případech mohou být provokujícími faktory návštěvy lázní, saun a rekreačních středisek.
  • Použití těsného spodního prádla, těsného oblečení a používání syntetických tkanin. To vede nejen ke křečovým stavům, ale také k rozvoji mechanických zúžených a oběhových poruch.

Léčba Přílivová léčba

Metody nehormonální léčby bez tablet jsou následující:

  • Dech. To je jeden z účinných způsobů, jak zmírnit závažnost návaly horka při menopauze a v některých případech se jich také zbavit. Chcete-li takovou kliniku vyloučit, musíte minimalizovat vzrušení, fyzicky se uklidnit a provádět úplavová opatření na úkor břišních svalů. Hlavním mechanismem těchto postupů je zhluboka se nadechnout, který dosáhne 10krát za minutu. Po dokonalé inhalaci je třeba vydechnout co nejklidněji, zatímco výdech trvá až 5 sekund. V důsledku dechových cvičení se obnoví nervový systém, který se projeví určitým rozptýlením, jakož i snížením vegetativních projevů během návaly horka.
  • Čerstvý vzduch. Ke snížení počtu návalů během menopauzy, jakož i intenzity závažnosti je nutný neustálý přísun sníženého vzduchu do obývacího pokoje. Ženy, které mají tyto problémy mnohem častěji, musí být na čerstvém vzduchu co nejvíce, procházet se denně nebo odcházet na víkend a dovolenou v sanatoriu. Pokud taková možnost neexistuje, je vyžadováno pravidelné používání větrání obytných prostor, jakož i použití čističů vzduchu nebo zařízení pro zvlhčování. Před spaním je nutné snížit teplotu místnosti i ložní prádlo, ale je třeba se vyvarovat průvanu nebo zbytečně nízkým teplotám.
  • Rostlinné jídlo. Ženy, které zažívají pocení, návaly menopauzy, se doporučuje jíst méně potravin bohatých na živočišné tuky, proto je musíte nahradit rostlinnými látkami. Proto jsou produkty jako vepřové maso, mastné kuře, jehněčí, sádlo atd. Nahrazeny lněnými tuky, obilnými výrobky, skupinami luštěnin, ovoce, zeleniny atd. Vedou nejen ke snížení počtu návalů horka v důsledku obsahu fytoestrogenů, které mírně nahrazují přirozené hormonální pozadí. Kromě toho vitamín E v nich obsažený pomáhá obnovit nebo udržet funkční stav vaječníků.
  • Aktivní životní styl. Během menopauzy je vyžadováno povinné zahrnutí fyzické aktivity, které nejen pomáhají snižovat závažnost návaly tepla, ale také trénují nervový a svalový systém. V důsledku toho je zabráněno rozvoji nejen návaly horka, ale také arteriální hypertenze. Současně by však měla být dávka dávkována, a pokud předtím nedošlo k žádnému školení, je třeba ji zahrnout do dávky. Mezi tyto metody patří plavání, turistika, jízda na kole.
  • Oblečení. Přestože v léčbě menopauzy s menopauzou existují důležitější aspekty, oblečení zaujímá neméně důležité pozice. Proto se během tohoto období doporučuje upřednostňovat vhodné možnosti, které jsou vhodné co do velikosti a neomezují tělo. Doporučuje se také používat materiály převážně přírodní, mohou to být výrobky z bavlněného papíru nebo len s viskózou. Také v období měnících se klimatických teplot by měla být věnována pozornost vhodnosti oblečení, v zimě, i při častém odlivu, musíte nosit teplé oblečení.
  • Příjem tekutin. Po nástupu premenopauzálního a zejména menopauzálního věku by ženy neměly měnit pouze svůj životní styl, stravu, ale také pít dostatečné množství tekutiny. Voda nebude moci při přílivu a odlivu přímo působit na organismus, ale poskytne méně výrazné projevy patologických reakcí, které z toho vyplývají. Při silném pocení, ke kterému dochází při přílivu, je tekutina ztracena a je nutné urgentní zotavení. Voda také zabraňuje rozvoji srážení krve a snižuje riziko ukládání cholesterolu na stěnách krevních cév. Jako pitnou látku lze použít buď čistou vodu nebo zelený čaj, jakož i bylinné dekorace. Kromě toho může pravidelným používáním dostatečného množství tekutiny dojít ke zpomalení procesu stárnutí kůže a ke změně jejího turgoru..
  • Kladný postoj. Během tohoto období mnoho žen prožívá nejen nepřiměřený pocit úzkosti a strachu, ale také depresivní poruchy. Mnozí nemohou přijmout skutečnost, že mají nezvratný proces stárnutí. Kromě toho může v každodenním životě existovat mnoho obtíží, které se překrývají s fyziologickým stavem. Proto je během tohoto období vyžadován počáteční pozitivní přístup se snížením vnímání negativních informací, menší reakcí na to, co se děje, a přehodnocení životních zásad. Pokud má žena přetrvávající depresivní a depresivní stav, může být vyžadována pomoc specialisty při jmenování léků, které zvyšují odolnost těla vůči událostem. Nezačínejte léčbu sami. Kromě toho by měl být každodenní život plný pozitivních emocí a pozitivního přístupu k tomu, co se děje..

Přílivová léčba

Hormonální substituční terapie

Climax je vzrušující okamžik v životě každé ženy, z nichž mnohé k němu přistupují nejen s obavami o své zdraví, ale také s psychickou nestabilitou. Pro ženu je obtížné vnímat skutečnost, že menopauza je fází ukončení reprodukčního systému.

Představuje velké nebezpečí pro ženy, které si neuvědomily svou mateřskou funkci. Kromě toho to může být rané období menopauzy.

Proto se v současné době mnoho žen uchyluje k poměrně novému a populárnímu způsobu, jak odstranit příznaky menopauzy, a také ji oddálit, jedná se o hormonální substituční terapii. V moderním světě tuto čtvrtou ženu používá tato metoda léčby.

Vlastnosti léků:

  1. V případě použití těchto prostředků se k dosažení požadovaného účinku používají nejnižší možné dávky léků a provádí se důkladné předběžné konzultace s diagnostikou všech indikací a kontraindikací..
  2. Z činidel používaných při hormonální substituční terapii se dává přednost kombinačním, tj. skutečnost, že obsahují estrogen a progesteron, což jsou přirozené analogy ženských hormonů. Ve většině případů si mohou udržovat dostatečnou hladinu hormonů, což brání rozvoji atrofických procesů v reprodukčním systému a také změnám v těle, které jsou vlastní menopauze.
  3. V důsledku toho si žena na pozadí užívání drog všimne vzniku menstruační reakce a absence symptomů spojených s rozvojem menopauzy. Léčba k prevenci menopauzy je zpravidla dlouhá, může dosáhnout 7-10 let, což může výrazně snížit procento nemocí, jako je osteoporóza, ateroskleróza a další.
  4. Vzhledem k tomu, že nelze užít čisté estrogeny, protože se snižuje vývoj komplikací s menopauzou, existuje možnost rozvoje hyperplastických procesů, přidává se ke složení progestinů, brání růstu endometriálních buněk a podporuje také mnoho hormonálních procesů v tkáních.

Mezi tyto léky je třeba zdůraznit:

Fytohormony

Jedná se o bylinné léky, které mají strukturu podobnou přirozeným ženským pohlavním hormonům. Jsou široce používány nejen pro lékařské účely, ale také pro ochranu před předčasným stárnutím nebo pro udržení mladistvé pokožky atd..

V současné době se častěji používají k léčbě menopauzy u žen, zejména jejich nepříjemných příznaků, jako jsou návaly horka, skoky v krevním tlaku, úzkost a nervové napětí..

Vlastnosti léků:

  1. Jsou to analogy hormonální substituční terapie, ale zároveň jsou méně účinné ve své účinnosti. Ve většině případů hormony obsažené v kompozici nestačí k úplnému obnovení jejich úrovně. Stále však dokážou snížit závažnost projevů menopauzy, zejména to se projevuje nízkou závažností návaly horka a bolestmi hlavy, jakož i zvýšením krevního tlaku..
  2. Složení činidel vykazujících fytoestrogenní účinky zahrnuje isoflavony, jakož i menší množství lignanů a kumestanů. Pomáhají udržovat funkční aktivitu kardiovaskulárního systému a mají také protinádorový účinek..

Fytohormony zahrnují jak syntetické léky prodávané v lékárnických řetězcích, tak bylinné.

První zahrnují taková oblíbená činidla pro léčbu menopauzy a zejména návaly horka, jako například:

  • Klimadinon. Výrobek je vyráběn na základě tsififugi, který primárně ovlivňuje udržení funkčního stavu autonomního nervového systému a také snižuje podrážděnost, únavu a problémy se spánkem. Účinek obvykle nastane po prvním týdnu přijetí.
  • Remens. Lék se podílí na udržování hormonální homeostázy, která pomáhá vyrovnat se s problémy, jako jsou návaly horka, závratě, bušení srdce atd..
  • Ženský. Léčba menopauzy, která je doplňkem stravy. Vyrovnává se s častým projevem návalů způsobených červeným jetelem, který je součástí přírodního fytoestrogenu.

Hotové fytohormony lze také nahradit rostlinnými složkami, obsahem I v následujících bylinách:

  • Oregano. Díky obsaženým sloučeninám thymolu a etheru a kyselině askorbové pomáhá vyrovnat se s návaly horka a normalizovat spánek. Stačí k tomu uvařit jednu čajovou lžičku suché trávy ve sklenici vroucí vody a pak trvat na tom, aby směs dosáhla pokojové teploty. Můžete jej použít až 3krát denně. Po delším používání dochází k výraznému omlazujícímu účinku na vaječníky, což může oddálit nástup menopauzy.
  • Vzduch. Kořeny Calamusu zmírňují vazomotorické projevy, jako je migréna, bolest a závratě, což je také jedna ze součástí návaly horka s menopauzou. K získání užitečného řešení je třeba rozemlet kořeny rostliny v objemu jedné čajové lžičky, aby se rozpustil ve 200 ml horké vody, a pak trvat na směsi po dobu 6 až 7 hodin. Výsledná směs se spotřebuje v objemu 100 ml denně, nejlépe před jídlem..
  • Jeřáb. Jedná se o užitečné plody, které obsahují velké množství fytoestrogenů. Odstraňují nejen návaly horka, ale také dodávají do těla potřebné vitamíny a minerály ve velkém množství, což pomáhá v boji proti zvýšenému ukládání cholesterolu a nedostatečnému fungování autonomního nervového systému.

Lidové léky na zmírnění přílivu a odlivu

Lidové recepty na infuze:

  • Infuze hloh. Za účelem snížení závažnosti návaly horka a snížení množství, zejména v počátečních stádiích menopauzy, stejně jako po jejím nástupu. Při přípravě tohoto produktu se počítá směs ovoce nebo květů hloh na 5 gramů na 200 ml vařené vody. Hloh by v tomto případě měl být co nejzralejší. Výsledná směs se nechá vyluhovat v termoskách po dobu jedné hodiny a poté spotřebuje 100 ml dvakrát denně. Před jídlem se doporučuje tinkturu.
    V jiném případě můžete smíchat směs hloh s 95% alkoholu. Za tímto účelem vezměte 100 gramů hloh do květů nebo ovoce a nalijte vodku v objemu 1000 ml. Trvání infuze je jiné, ale mělo by být nejméně 14-15 dní. Po expozici se směs filtruje a nechá se skladovat na tmavém místě při pokojové teplotě. Použijte při 30 kapkách denně. Jedinou nevýhodou tohoto typu drogy je přítomnost alkoholu, který může být kontraindikací některých nemocí, přítomností závislosti na této látce a také řízení vozidel. Současně však toto konkrétní řešení pomáhá vyrovnat se nejen s návaly horka, ale také ke snížení negativního dopadu na kardiovaskulární systém a také k uklidnění nervového systému..
  • Infuze červeného jetele. Tato rostlina je docela účinná v boji proti menopauze, zejména návaly horka. Abyste toho dosáhli, musíte si vzít lžíci suchého červeného jetele a nalijte vroucí vodu. Poté směs nechte vychladnout, je lepší ji přikrýt ručníkem pro větší výživný výkon. Poté se roztok opije v objemu 100 ml po celý den, v některých případech je objem rozdělen do několika dávek. Doporučuje se používat před jídlem, takže dochází k rychlejší absorpci a nemá na žaludek žádné vedlejší účinky. Jetel je známý svými fytoestrogeny, tj. látky, které mají ve svém složení afinitu k přírodním ženským hormonům. Plná náhrada nenastane, ale klinika přílivu a dalších projevů je významně snížena.

Následující typy léčivých bylin, které se běžně vyskytují všude, se mohou vyrovnat s příznaky menopauzy, zejména návaly horka..

Mezi nimi:

  • Šalvěj v listech, ze kterého lze připravit šťávu nebo ji použít jako přísadu do čaje a samostatně vařit. Při použití šťávy se používá v množství jedné polévkové lžíce denně a při použití ve formě odvarů až 30 gramů suché trávy.
    Průběh léčby při pití čaje pomůže být poměrně dlouhý a dosáhnout 15 až 20 dnů, protože riziko účinků na polici je minimální.
  • V některých případech se užívá kombinace valeriána, šalvěje a přesličky. Za tímto účelem se rostliny berou ve stejné koncentraci a nalijí se do roztoku horké, ale ne vroucí vody. Směs se plní do chlazení, poté se filtruje a používá se uvnitř. 100 ml denně se používá po dobu 7 dnů, stejně jako období zhoršování projevů.

Recenze

Recenze žen o návaly horka s menopauzou: