Hlavní / Intimní

Bolest při menstruaci: příčiny, způsoby, jak se zbavit dysmenorey

Takové „obtěžování“, jako bolestivé období, je pro mnoho žen známé. Statistika takových stížností se stabilně udržuje na úrovni 30–60% z celkového počtu žen v plodném věku, zatímco u 10% pacientů to vede k významnému zhoršení pohody a dokonce i postižení [1,2]. Otázka, proč jsou bolesti při menstruaci v gynekologické kanceláři tak silné, zní velmi často. Moderní gynekologie nazývá takové bolesti projevem nemoci, jako je algodismenorrhea nebo bolestivý menstruační syndrom.

Je třeba poznamenat, že lékaři současně používají dva termíny - „algodismenorea“ a „dysmenorrhea“ - zaměnitelně. Přesnější (ale delší) termín pro stanovení bolestivých období je termín „algodismenorea“, odvozený z řeckých slov: algos - „bolest“, dys- předpona - „odchylka od normy“, mēn - „měsíc“, rhein - „vypršení“. Ale pro snadné použití je obvyklé jej redukovat a kombinovat s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohledu na terminologické nuance může bolestivý menstruační syndrom několik dní doslova porazit zdánlivě dokonale zdravou ženu. Jaký je důvod a co dělat, když během menstruace bolí břicho? Pojďme to pochopit.

Proč menstruace bolí během menstruace?

Abychom pochopili, proč silná bolest během menstruačního starosti, musíte si pamatovat, co je menstruační cyklus. Jedná se o proces přípravy na početí dítěte, sestávající ze dvou fází, pravidelně se opakujících v těle ženy v reprodukčním věku. Zpočátku folikuly s vajíčkovými buňkami dozrávají ve vaječníku, z nichž jeden (nebo někdy dva) bude dominantní. Poté začíná příprava na oplodnění v děložní dutině a v případě, že k ní nedošlo, následuje smrt a následné odmítnutí endometria, vnitřní sliznice dělohy..

  • 1 den menstruace je začátek fáze odmítnutí. Sliznice se odlupuje ze stěn dělohy a společně s krví vyjde. Děloha současně provádí kontraktilní pohyby, které mohou být doprovázeny zvýšenou bolestí. V medicíně často kreslí analogii mezi tímto procesem a procesem porodu a poznamenávají, že hormonální doprovod v obou případech (významné zvýšení hormonálního progesteronu se snížením hladin estrogenu, ke kterému došlo v předvečer procesu) má mnoho společného [3]. Tato doba obvykle trvá 3-5 dní.
  • Od 4. do 6. dne probíhá v těle regenerační fáze - to je období regenerace epitelu pokrývající povrch rány dělohy..
  • Od 6. do 14. dne cyklu se aktualizuje děložní sliznice - folikulární fáze. Současně folikuly s vajíčky dozrávají ve vaječníku. Tato fáze končí ovulací; folikuly jsou přeměněny na tzv. corpus luteum, které připravuje sliznici pro příjem oplodněného vajíčka.
  • Od 14. do 28. dne cyklu začíná luteální fáze, během níž endometrium zhoustne v důsledku sekrece děložních žláz a děložní sliznice se zvětší a vytvoří příznivé podmínky pro vstup embrya. Vejce, které opouští folikul, se pohybuje v okolí vajíčka v očekávání oplodnění. Tato fáze končí oplodněním nebo odmítnutím zastaralé sliznice a resorpcí corpus luteum.

V hormonálním vyjádření je ženské tělo od 1. do 14. dne cyklu ovlivněno estrogeny (hlavně estradiolem) a od 15. do 28. dne je maximální účinek progesteronu, podle tohoto znamení je menstruační cyklus rozdělen do fáze estrogen a progesteron. První odpovídá folikulární fázi ovariálního cyklu, druhá odpovídá luteální fázi změn ve vaječnících.

Mělo by být zřejmé, že výše uvedené rozdělení fází se vztahuje pouze na případy, kdy je měsíční cyklus klasických 28 dní. Ale protože doba cyklu pro každou ženu je individuální, trvání fází se také může mírně lišit.

Normálně by tyto procesy, které jsou pro ženské tělo zcela přirozené, měly probíhat bez bolesti. U mnoha žen je však proces mukózního odvádění doprovázen výraznou bolestí.

Bolest během menstruace obvykle nastává 2-3 hodiny před nástupem menstruace nebo okamžitě s výskytem krvavého výboje. Jsou lokalizovány v pánevní oblasti, někdy dávají dolní části zad nebo stehna.

Často je to doprovázeno dalšími příznaky: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy zažívacího systému), nevolnost, zvracení, celková slabost.

Takové projevy mohou trvat od několika hodin do několika dnů, někdy se zesilují uprostřed nebo na konci menstruace. Pro tuto symptomatologii je stanovena diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorea“)..

Dysmenorea může mít mnoho příčin, od psychogenního faktoru - snížení prahu individuální bolesti až po organické patologie, jako je endometrióza nebo hyperflexe dělohy [4]..

Typy a stupně dysmenorey

V mezinárodním klasifikátoru nemocí je dysmenorea rozdělena na primární (funkční), sekundární (organickou) a nespecifikovanou (neznámého původu) [5]..

U primární dysmenorey se výše uvedené příznaky vyskytují na pozadí absence strukturálních změn (patologií) v pohlavních orgánech, což potvrzuje ultrazvukové vyšetření v době bolestivé menstruace [6]. Jinými slovy, při menstruaci dochází k silné bolesti, kdy se vše jeví jako normální a nic by nemělo bolet.

V moderní vědě existují dva hlavní pohledy na tento problém [7,8]:

  • První bere v úvahu roli psychologického faktoru a fyziologického typu žen náchylných k primární dysmenorey: jedná se o mladé dívky astenického typu s neurastenickou nebo labilní hysteroidní charakteristikou osobnosti. Čekání na nástup menstruace jim může způsobit úzkostně-neurotické poruchy a psychogenní snížení prahu bolesti, což vede k tomu, že i menší bolesti budou mnohokrát silnější..
  • Další hledisko je založeno na skutečnosti, že zvýšený obsah prostaglandinů, jako jsou EP3 a F2α, biologicky aktivní látky, které regulují kontrakci dělohy, fungování jeho cév, intenzita pocitu bolesti a mnohem více, se objevuje v menstruační krvi. Nadměrná produkce těchto látek může vést k nedostatku oběhu dělohy, ostrým křečím děložních svalů a objektivně silným bolestivým pocitům..

Aktivace produkce prostaglandinů v děloze je spojena s hormonálními účinky estradiolu a progesteronu. Je to jejich poměrný poměr, a ne absolutní úroveň, který spouští nebo inhibuje produkci prostaglandinů.

Při sekundární dysmenoreě ženské tělo pozoruje nemoci a strukturální změny v pohlavních orgánech. Nejčastěji diagnostikovaná onemocnění jsou [9], jako je endometrióza; zánětlivé procesy pohlavních orgánů, zánět vejcovodů, abnormality pohlavních orgánů, děložní myomy.

Podle závažnosti bolesti se dělí 4 stupně dysmenorey [10]: mírná, střední, těžká dysmenorea, maximální stupeň dysmenorey.

Podle lékařů je nejvýraznější stupeň dysmenorey u 96% žen doprovázen různými příznaky PMS.

Co udělat pro zmírnění bolesti během menstruace?

V případech, kdy během menstruace bolí břicho nebo hlava, neměli byste bolest snášet. Můžete zmírnit svůj stav a znovu získat pracovní kapacitu pomocí znalostí naakumulovaných moderní vědou.

Symptomatická terapie - eliminace bolesti v době jejího výskytu

Podle výzkumu vědců tyto druhy drog nejúčinněji eliminují bolest během menstruace [11]:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID);
  • kombinované léky proti bolesti obsahující NSAID v různých poměrech, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum, které zcela eliminují bolest u 71% pacientů;
  • myotropická antispasmodika.

Jako pomocný prostředek nesnižujte bylinné medicíny. Ve většině případů se rostlinné výtažky používají v tinkturách, komplexních homeopatických přípravcích a doplňcích stravy určených ke zmírnění příznaků dysmenorey. Často se používají extrakty posvátného Vitexu (Vitex agnus-castus), třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), majoránka (Orīganum majorāna), lumbago luční (Pulsatilla pratensis), léčivý rozmarýn (Rosmarinum officinalis) atd..

Práce s důvody a prevencí

Nezapomeňte, že při úlevě od bolesti byste měli jít za gynekologem, abyste zjistili příčinu příznaků, jinak se bolest v příštím cyklu vrátí. Je třeba si uvědomit, že léčba sekundární dysmenorey zahrnuje povinnou terapii základního onemocnění.

Při primární dysmenoreě byly vědecky prokázány skutečnosti o vlivu životního stylu a výživy na závažnost bolesti během menstruace [12]. Podle pozorování se příznaky dysmenorey častěji projevují u dívek a mladých žen, jejichž práce je spojena s neuropsychickým stresem nebo s dlouhým statickým držením těla během práce..

Vědecké studie také ukazují, že ženy se symptomy dysmenorhy mají nedostatek některých vitamínů a minerálů a obecně se projevují klinické příznaky hypovitaminózy [13]. Doporučuje se proto jako preventivní opatření brát vitamínové komplexy. Tuto metodu prevence lze doporučit mladým dívkám s nekomplikovanou primární dysmenoreou, které nechtějí používat antikoncepci..

Při primární dysmenoreě porodníci a gynekologové často předepisují COC (kombinované perorální antikoncepční přípravky) [14], které se v antikoncepčním režimu používají po dobu 3–4 měsíců. Tato léčiva snižují množství krvácení během menstruace tím, že řídí růst endometria a potlačují ovulaci. Výběr takových léků se provádí čistě individuálně. Pokud je to nutné, kombinují se COC s analgetiky..

  • Sedativa různé intenzity v kombinacích (od bylinných přípravků po trankvilizéry).
  • Antioxidanty (vitamín E) určené k normalizaci produkce prostaglandinů.
  • Preparáty hořčíku (askorbát hořečnatý, citrát hořečnatý), které snižují příznaky dehydratace a také zmírňují pocit úzkosti (například Magnelis).
  • Někdy jsou fytoestrogeny předepisovány jako alternativa k hormonální substituční terapii, ale experimentální údaje o tomto subjektu jsou v rozporu [15]..

Pozorování žen, které aktivně a pravidelně navštěvují tělocvičnu, potvrzují, že po tréninku během premenstruačního období a přímo během menstruace si často všimnou snížení bolesti [16]..

Je důležité pochopit, že bolest v prvních dnech menstruace není normou, může to být signál přítomnosti závažnějších problémů. Spolu s úlevou od příznaků u léků proti bolesti je důležité pečovat o kontrolu zdraví žen. Pomocí integrovaného přístupu můžete dosáhnout úspěchu v léčbě této patologie a výrazně zlepšit kvalitu života.

Vitaminový komplexový lék proti menmenorei

Pro korekci bolestivých symptomů menstruace s vitamíny a minerály vyvinuli ruští vědci biologicky aktivní doplněk Cyclovita®, který nemá na ruském trhu analogy..

Jedinečnost vědeckého vývoje obsaženého v komplexu vitamínů a minerálů CYCLOVITA® je potvrzena patentem č. 2 443 422 [17]. Vývoj je založen na skutečnosti, že u žen ve věkové kategorii 18–35 let je v různých fázích menstruačního cyklu detekován nedostatek různých vitamínů a minerálů. Například v etrogenní (folikulární nebo proliferativní) fázi menstruace je ženské tělo zvlášť náročné na přítomnost vitamínů B a zinku a ve fázi progesteronu (luteální nebo sekreční) potřebu vitamínů A, C, E, jakož i selenu a mědi.

CYCLOVITA ® je vyvážený dvoufázový vitamínový minerální komplex, který je navržen speciálně pro cyklické změny v těle ženy a má dvě unikátní kompozice pro každou polovinu menstruačního cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkově obsahují:

  • 12 vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 minerálů: měď, zinek, jód, selen, mangan.
  • Rutin a Lutein.

Složky jsou v jedinečných dávkových poměrech, které jsou optimální pro I a II fáze menstruačního cyklu a jsou určeny k použití ve vhodných dnech. Doporučujeme vzít:

  • CYCLOVITA ® 1 - ve dnech 1–14 cyklu, 1 tableta denně s jídlem;
  • CYCLOVITA ® 2 - 15–28. Den cyklu, 1 tableta 2krát denně.

Délka kurzu - 1 měsíc.

Kontraindikace pro použití jsou: individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se užívání komplexu vitamínů a minerálů Cyclovita® lze získat na oficiálních webových stránkách.

* Počet biologicky aktivních potravinářských přídatných látek „Vitaminový a minerální komplex CYCLOVITA®“ v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registrace je 24. července 2017.

Pro udržení pravidelného cyklu může být často doporučena cyklická vitamínová terapie. Je vybrán s ohledem na potřeby těla v mikroživinách v souladu s fázemi menstruačního cyklu.

Hormonální nerovnováha je jednou z příčin nepohodlí během menstruace..

Nedostatek vitamínů a minerálních látek v ženském těle může vést k hormonální nerovnováze, která zase může přispět k rozvoji různých poruch v oblasti ženských genitálií.

Hormony jsou zodpovědné nejen za emoční stav a pohodu ženy, ale také za její vzhled. To platí zejména během menstruace..

Kurzový příjem komplexu CYCLOVITA pomáhá snižovat projevy PMS, zlepšovat pohodu během menstruace, zavádět pravidelný menstruační cyklus a také příznivě ovlivňovat stav obličeje, vlasů a nehtů. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "v léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě porušení tvorby menarky. Z. Limanova a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-tortornanaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V současné době má řada nezávislých laboratoří testovací systémy pro stanovení určitých vitamínů kritických pro krev ženy, jako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, jakož i screening všech životně důležitých a toxických mikroelementů, které jsou k dispozici pro stanovení jejich referenčních hodnot. Bohužel, i když takové studie nejsou levné, ale pokud je to možné, doporučuje se je provést před a po užití komplexů vitamínů a minerálů.

Co dělat, když váš žaludek během vašeho období bolí

Ahoj milí čtenáři. Pojďme zjistit, co dělat doma, pokud váš žaludek bolí během vašeho období. Není žádným tajemstvím, že menstruace na několik dní dává ženám nepříjemné pocity. Někteří jsou v prvních dnech prostě nepříjemní, ale existují i ​​ti, kteří „tato nevyhnutelnost“ způsobí skutečnou bolest a na chvíli vyrazí z obvyklého rytmu. Tento stav se může objevit doprovázený pocity nevolnosti, nadýmání nebo průjmu, bolesti hlavy, migrény, zhoršeného čichu nebo dokonce bolesti při dotyku těla..

Proč bolí břicho při menstruaci

Podle studií lékaři zjistili, že v této době více než 80% žen trpí silnou bolestí v podbřišku. Důvodem je skutečnost, že v takovém období v těle se ve velkém množství hromadí látky, které jsou odpovědné za zánět a bolest..

Zvyšují schopnost dělohy stahovat a vznikají křeče, které narušují krevní oběh, což vede k lokálnímu podráždění nervových zakončení. Bolest se tedy objevuje pouze v prvních dnech nebo v průběhu menstruace.

Existují další důvody, proč se bolest vyskytuje:

  1. Zvláštnost umístění dělohy a tlak na nervové receptory.
  2. Nízká citlivost na bolest.
  3. Hormonální pozadí.
  4. Zvýšená bolest po 30 letech.
  5. Vysoký estrogenový hormon.
  6. Probíhající zánětlivé procesy.
  7. Důsledky zranění nebo operací.
  8. Zavedená cívka na ochranu těhotenství může způsobit bolest během menstruace..

Z lékařského hlediska lze bolest vysvětlit skutečností, že hormon prostaglandin způsobuje kontrakce dělohy.

Čím větší je jeho koncentrace, tím více se stahuje, což způsobuje nepohodlí. Navíc je přidán pocit nevolnosti, bolesti hlavy nebo dokonce zvracení..

Porušení cyklu také vede ke vzniku bolesti před a během menstruace. V mladém věku, kdy se cyklus právě začíná formovat, mnozí trpí bolestivými pocity. Při vyřizování stížností může lékař předepsat průběh vyšetření.

Poté se nejčastěji stanoví diagnóza zvaná algodismenorea. Jeho příznaky jsou bolest břicha, která jde na horní končetiny, poruchy spánku nebo pocení. Někteří přestanou mít menstruační bolest po prvním narození.

Pokud je menstruační bolest jednoduše nesnesitelná, mohou být její příčiny:

  • ovariální cysta;
  • endometrióza;
  • nedostatek vápníku v krvi;
  • ohýbání dělohy;
  • zánět v pánevních orgánech;
  • potrat.

Není možné samostatně určit, co je příčinou. Chcete-li zjistit příčinu bolestivých období, poraďte se s lékařem.

Jak snížit bolest během menstruace

Neexistuje žádný univerzální způsob, který by zachránil všechny ženy před běžnou bolestí.

Jednoduše to nemůže být, protože to má každý jinak. Bolest může být předzvěstí začátku menstruace a trvat první dny nebo způsobit nepohodlí, dokud neskončí.

Každý si musí výběrem najít svou vlastní cestu, ne-li úplné vysvobození, pak alespoň tyto pocity zmírnit.

Chcete-li snížit bolestivost, můžete sledovat následující body:

  • Nalezení času na odpočinek. Při práci je nutné brát přestávky a víkendy, ujistěte se, že tělo není přetížené.
  • Udělejte si čas na spánek, je lepší jít spát současně.
  • Udělejte denní rutinu a sledujte ji. V tomto případě se nervový systém začne uvolňovat..
  • Nepřechlazujte tělo. Průvan nebo nesprávně vybraný oděv způsobí zánět, který přerušuje cyklus..
  • Sledujte výživu, musí být nejen správná, ale také vyvážená (snižte počet moučných výrobků, smažených potravin, eliminujte alkohol).
  • Pijte čistou vodu bez plynu.
  • Přestat kouřit.
  • Zaregistrujte se a navštěvujte tělocvičnu nebo jógu.
  • Jděte do sauny (stres se sníží).
  • Více času na turistiku.
  • Cvičte kalení.

Intimní gymnastika pomůže snížit pocit bolesti. Při cvičení Kegel dochází k posílení, zvyšuje se elasticita a tón svalů perineum. V reprodukčních orgánech se tak zlepšuje krevní zásobení a snižuje se pravděpodobnost zánětlivých procesů..

Před použitím této techniky je nezbytnou lékařskou konzultací, která určí možné kontraindikace.

Bolest žaludku během menstruace - co dělat

Proč to bolí z břicha během menstruace, přišli jsme na to. Pamatujte, že s velmi silnou bolestí byste se měli poradit s gynekologem. Nyní zjistíme, co se dá dělat doma, pokud váš žaludek během vašeho období bolí. Můžete si vzít prášky, lidové léky, sledovat denní režim, dělat cvičení, ale nejdřív první věci.

1. Lidové prostředky

Ne všechny ženy chtějí používat léky z různých důvodů (vedlejší účinky, řada kontraindikací, strach z návykových účinků, alergie), aby se vypořádaly s měsíční bolestí. V takových případech to udělají lidé.

Suché teplo (topná podložka nebo láhev naplněná vodou)

Je nutné ležet na zádech, teplým žaludkem. Poté se průtok krve v děloze zvýší a pocit bolesti se sníží. Je důležité neuchovávat déle než 5-7 minut, aby nedošlo k těžkému krvácení.

Teplý bylinný čaj

Můžete použít poplatky nebo určité druhy bylin. Pomozte zmírnit bolest:

  • meduňka nebo máta (hlavní byliny pro zdraví žen, mají uklidňující účinek, normalizují cyklus, zmírňují poruchy spánku);
  • heřmánek (oleje v něm obsažené zmírňují bolest, posilují imunitní a nervový systém);
  • malinové listy (má schopnost zmírnit menstruační bolest a regulovat cyklus);
  • rozdrcený kořen elecampanu (schopný normalizovat hormony v ženském těle, snižuje bolest v kritických dnech, také užitečný pro neplodnost);
  • přeslička (během bolestivých období má protizánětlivý a analgetický účinek, používá se jako regenerační nápoj).

Recepty proti bolesti

Sklenici vroucí vody zalijeme 3 čajové lžičky sušených listů maliny, nechte to uvařit. Pijte během dne v porcích, 50 ml.

Sklenici vroucí vody, zalijeme 1 čajovou lžičku suchého kořene elecampanu, trvejte hodinu. Pijte lžíci třikrát denně.

2. Masáž

Má relaxační účinek, snižuje bolest a posiluje tělo. Pravidelné sezení bude mít pozitivní vliv na vnitřní orgány..

3. Léky

Nejjednodušší a první věc, která přijde na mysl, jak se zbavit menstruační bolesti, je vzít si pilulku. Lékaři také předepisují léky různých účinků, aby se zbavili nepříjemných pocitů. Někteří z nich:

  • Uklidňující
  • Používají se také během PMS ke zlepšení nálady, odstranění slz a podrážděnosti. Mají dobrý účinek: tinktura nebo tablety valeriány, mateřské. Aby se obnovil spánek, může lékař předepsat na bylinkách prášek na spaní nebo „večerní“ prášky.
  • Léky proti bolesti
  • Mezi nejúčinnější léky, které v těchto dnech rychle zmírňují bolest, patří: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • Antispasmodika
  • No-shpa pomáhá mnoha ženám, často je nahrazen analogem zvaným Drotaverin nebo Papaverine.

K prevenci bolesti, průběhu užívání vitamínů B, E, vápníku nebo Magne B6 pomůže komplex Supradin. Pokud je detekována primární algomenorea, jsou předepsány antikoncepční přípravky nebo progestiny.

4. Cvičení

Menstruační bolest můžete snížit pomocí správného dýchacího systému. K tomu musíte ležet na zádech, položit na žaludek lehký předmět (můžete použít knihu).

Dýchejte pouze nosem a současně pohybujte břišní stěnou a ujistěte se, že objekt stoupá do rytmu. Po dobu 5-7 sekund budete muset udržovat břišní svaly v napětí. Toto cvičení stojí za dvě minuty. Bolest v podbřišku bude postupně ustupovat.

Cvičení akupresury ovlivňuje oblasti bolesti pomocí aktivních bodů. Kneeling, musíte sevřít boky. Poté zatlačte loktem, nejprve z vnější strany stehna směrem ke kolenu.

Nakonec jděte dovnitř a jděte směrem k pánvi. Další možností je stisknout bod umístěný 4 prsty výše od vnitřku kotníku. Dobrý efekt nastane po kliknutí na umístěné body:

  • od dna pupku a ve třísle;
  • ve středu hřbetu na ocasní kosti;
  • uprostřed dolní končetiny, zevnitř.

Efektivní cvičení pro bolestivá období

  • Ležící naplocho na zádech, ohýbat nohy, nohy by měly spočívat na podlaze a přitom udržovat ruce rovnoběžné s podlahou podél trupu. Po dobu dvou minut proveďte hladké průhyby v břiše s uvolněnými svaly. Opakujte - 5krát.
  • Ležící na zádech, přitlačte na něj hýždě. S ohnutými koleny zdůrazněte zeď nohama. Zamkněte svou polohu na 5 minut.
  • Při odklonění od zdi ohněte jednu nohu co nejblíže k bradě. Nechte druhý na podlaze.
  • Nejjednodušší je stát na kolenou s rukama na podlaze, sklonit hlavu mezi nimi a být v této poloze pouze 2 minuty.
  • Praktikující jógy mohou používat Cobra Pose pro menstruační bolest. Ležící na břiše, napínat kolena, spojovat nohy a vydechovat. Potom tělo nadzvedněte a dvakrát se opřete o hlavu, abyste vdechli a vydechli. Udržujte hýždě napnuté a zajistěte je po dobu 2 minut.

Užíváním vitamínů, úpravou každodenní činnosti a konzumací bylinných infuzí můžete snížit menstruační bolest, která nebyla způsobena předchozím zraněním nebo tělesnými zvláštnostmi.

Ve skutečnosti je to přirozený proces, s nímž se po určité době vyrovná sám. Pomocí doporučených tipů a provádění jednoduchých cvičení zmizí bolesti, které každý měsíc trápí mnoho žen. A život se v takových dnech nezastaví kvůli nepohodlí.

Proč bolí břicho během menstruace bolí: příčiny a léčba

Kritické dny - období v životě dívek a žen v reprodukčním věku, přinášející nepříjemné pocity. Bolest břicha je jedním z nejčastějších příznaků menstruačního nástupu. Každá druhá žena trpí těžkou bolestí v dolním břiše.

Během mého období bolí mě žaludek

Menstruace je fyziologický proces, jehož důsledkem je odmítnutí sliznice dělohy (endometria). Tento proces je svou povahou měsíční a může být doprovázen řadou příznaků, mezi něž patří: bolest břicha, zvracení, závratě, bolesti hlavy, apatie, ztráta chuti k jídlu.

Proč mi při menstruaci bolí břicho? Proces oddělení endometria od stěn dělohy probíhá pod kontrolou hormonů. Během těhotenství se oplodněné vajíčko musí připojit k endometriu, které produkuje hormony, které umožňují fetální vajíčko přitáhnout k sobě. Aby se v budoucnu plod mohl rozvíjet a přijímat výživu pro růst a vývoj. Ale během menstruace není vajíčko oplodněno, nepřipevňuje se na endometrium, takže sliznice dělohy je odmítnuta.

Do endometria pronikají malé splétané cévy. Před regulátory (menstruace) jsou cévy zkrouceny a odvzdušněny. Hormony, které řídí cyklus, ovlivňují ostrý průtok krve. Proto se ostře plní, tlakové cévy se odtrhnou a odtrhnou ze sliznice dělohy ze svalu naplněné krevními dutinami.

V reakci na odmítnutí sliznice se děloha, která je vícevrstvým svalem, začíná stahovat. To je nezbytné, aby se zastavilo krvácení z poškozených cév sliznice. Také křeče ve svalech dělohy pomáhají čistit dutinu zbytků endometria. Svalové kontrakce propíchnuté nervovými zakončeními způsobují bolest břicha.

Následující důvody ovlivňují, jak moc bolí břicho během menstruace: věk ženy, životní styl a dědičnost.

Velmi bolestivé spodní břicho během menstruace

Kolik žaludku bolí a jak se projevuje bolestivost? Přecitlivělost genitálií a děložních tkání se projevuje během prvních dvou dnů menstruace. To je způsobeno podrážděním genitálií v důsledku nedokonalého připojení folikulu k endometriu. V pysku velkého pysku jsou vláknitá zakončení kulatých vazů dělohy. Při svalové kontrakci se vazy protahují, což vede k bolestem v oblasti břicha a vnějších genitálií.

Příznaky

Období menstruace má různé příznaky:

  • bolest dolního břicha tažného, ​​ostrého, prošívaného charakteru;
  • podrážděnost;
  • bolest dolní části zad;
  • bolest hlavy, závratě;
  • slabost, únava, letargie;
  • otok prsu, citlivost bradavek;
  • nevolnost, zvracení.

V tomto případě se příznaky mohou projevit najednou společně u jedné ženy nebo jednotlivě, přičemž převažují nad druhou. Například, někdo má bolesti žaludku během regulace, v jiném případě si žena může stěžovat, že je nemocná nepřetržitě během prvních 2 dnů menstruace..

Nemoc způsobující bolest

Na pozadí regulace je často zjištěno mnoho závažných ženských chorob. Ženy reagují na změnu stavu, když se objeví nové pocity, které dříve neexistovaly. Například silnější než obvykle žaludek začal bolet, objevily se závratě a nadměrná slabost, které dříve nebyly pozorovány. Změna v lokalizaci bolesti nebo výskytu bolesti při absenci regulace je důležitým příznakem v diagnostice onemocnění ženského reprodukčního systému..

Pokud se žaludek během menstruace začal bolet, může být za to způsobeno několik nemocí:

  1. Polycystický vaječník.
  2. Zánět v přílohách.
  3. Poruchy funkce vaječníků.
  4. Nádory dělohy a její přívěsky.

Kromě nemocí ženského reprodukčního systému mohou další stejně závažné nemoci způsobit bolest v břiše, jako například:

  1. Apendicitida.
  2. Nemoc ledvin.
  3. Zánětlivá onemocnění konečníku a sigmoidálního tlustého střeva.
  4. Nádory konečníku a sigmoidního tlustého střeva.
  5. Zánětlivé a hnisavé procesy tukové tkáně pánevních orgánů.

Pokud během menstruace bolí žaludek napravo, pak to může být indikátor latentní apendicitidy, když se příznaky nemoci neobjeví standardním způsobem, ale mají latentní charakter. Pokud v průběhu menstruace bolí dolní část zad, je tento příznak charakteristický pro několik různých stavů těla:

  • Zvýšená produkce hormonů vyvolává zvýšenou stimulaci nervových zakončení, které přenášejí signál bolesti do mozku.
  • Fyziologický rys v umístění dělohy a příloh. Blízké umístění dělohy ke spodní části zad vyvolává bolest během menstruace.
  • Zvýšená ovariální produkce hormonu estrogenu činí receptory citlivějšími a svalový tonus se stává intenzivnějším.
  • Otok během menstruace může vést ke zvýšenému tlaku na dolní část zad. Podvýživa a napětí na zadních svalech vede k bolesti.

Zánět dělohy

Zánět slepých střev nebo salpingooforitida, adnexitida se v závislosti na proniknutí infekčního agens do těla dělí na primární a sekundární. Druh patogenu je zase rozdělen na exogenní (přicházející z vnějšku) a endogenní (přicházející zevnitř)..

Zánět dělohy je infekční onemocnění zánětlivé povahy, které vede k neplodnosti.

Primární salpingooforitida může nastat jak v případě šíření již existující infekce z dolních částí pohlavních orgánů (endogenně), tak v důsledku infekce při provádění postupů nebo antikoncepcí zavedených do dělohy (exogenně). Sekundární zánět slepého střeva se vyskytuje, když se infekce šíří z okolních orgánů (slepého střeva, konečníku atd.), A také když je patogen zaveden do orgánu prostřednictvím krve nebo lymfy. Ženy si uvědomují, že břicho začalo bolet během menstruace, ale s celkovou bolestivostí kritických dnů se nepříjemné pocity z adnexitidy liší od obvyklých.

Poté, co patogen pronikne do dělohy, se zanícují sliznice vejcovodu. V reakci na zánět sliznice začíná vylučovat velké množství infiltrátu (zánětlivá tekutina). Infiltrát se hromadí v dutinách vytvořených z tkání sliznice, v důsledku toho je přívěsek natažený, což vede ke skutečnosti, že dolní část břicha je velmi bolestivá.

Cysta

K cystickým formacím dochází v průběhu vývoje hyperplastického procesu (změny ve struktuře buněk) v endometriálních žlázách. Cysty jsou naplněny tekutým obsahem, který může mít odlišný původ. Pocit, že žaludek bolí v důsledku tvorby cysty, lze vysvětlit takto: cysta ve vaječníku na začátku jejího vývoje nezpůsobuje nepříjemnosti. Následně se cystická formace zvětšuje a začíná napínat kapsli vaječníku. Protože povrch děložního přívěsu je pronikán nervovými zakončeními, natahování tobolky vede k bolestivým pocitům.

Kromě bolesti existují i ​​další známky cystické formace:

  1. Zpoždění menstruace.
  2. Bolest při močení, pohlavní styk.
  3. Zvětšené břicho na postižené straně.

U kritických velikostí cystické formace je léčba prováděna pouze chirurgickou metodou. V nejnepříznivější variantě může cysta prasknout, čímž narušuje integritu vaječníku. V takovém případě ji musíte odstranit..

Cystitida

Zkusme pochopit, proč dolní část břicha bolí s cystitidou. Jedná se o zánětlivé onemocnění močového měchýře infekční povahy. Infekční patogeny z děložních příloh vstupují do močového měchýře, pokud není dodržována osobní hygiena. Zánětlivý proces po dlouhou dobu může probíhat bez povšimnutí. Příznaky se mohou během menstruace zesílit..

Příznaky latentního průběhu zánětu jsou: porušení regulace (často opožděné), zvýšené krvácení a akutní bolest během močení. Blízké umístění stěny močového měchýře ke stěně dělohy vede k bolestivým pocitům. Roztahují se po celé dolní části zad a břiše..

Běžné příznaky cystitidy se vyznačují:

  • pálení při močení. WC zájezdy jsou časté, v malých porcích;
  • barva a průhlednost změn moči;
  • změna stavu: bolesti hlavy, podrážděnost.

Endometrióza

Toto onemocnění postihuje celé tělo ženy. Kromě bolesti, neplodnosti, poruch regulace, onemocnění ovlivňuje endokrinní, imunitní a nervový systém. Toto onemocnění postihuje ženy v reprodukčním věku se zhoršeným metabolismem a patologiemi endokrinního systému.

Vývoj endometriózy u žen je více závislý na dědičnosti. Pravděpodobnost vzniku onemocnění je také ovlivněna socioekonomickým statusem: skupiny žen s nízkým sociálním statusem mají vyšší výskyt onemocnění než ve skupinách se středním a vysokým statusem..

Toto onemocnění se projevuje bolestivým syndromem heterogenní intenzity. Pacienti si stěžují na neustálé, bolestivé bolesti v podbřišku procházející do konečníku, dolní části zad, při menstruaci na maximum. Výsledné cysty v tkáních postižených endometriózou mají sklon k spontánnímu proražení.

Jak se zbavit bolestivé menstruace

Bolest nemusí vydržet, je nutné s ní bojovat. Aby nedošlo k poškození žaludku, existuje několik způsobů řešení syndromu bolesti: léková terapie a alternativní způsoby léčby. V případě silné, dlouhodobé, obtížně tolerovatelné bolesti břicha se používají léky proti bolesti. Je-li to nutné, odstraňte syndrom mírné bolesti uchýlený k tradiční medicíně.

Léčba drogy

Nejúčinnějším prostředkem eliminace menstruační bolesti je kombinace léků proti bolesti a antispasmodik. Nejlepší řešení:

Aktivní složky léků proti bolesti mohou mít formu tablet, čípků, náplastí a injekcí. Volba typu podávání léčiva závisí na síle bolesti a dávce léčiva.

Kromě léků proti bolesti a antispasmodiků se používají hormonální antikoncepční prostředky ("Ioannina", "Diana"). Léky nemají analgetický účinek, ale pozitivně ovlivňují prevenci následných menstruačních cyklů..

Alternativní léčba

  1. Jednoduchým a poměrně účinným způsobem, jak zmírnit bolest, může být použití suchého tepla a teplých koupelí. Uvolňuje svaly a pomáhá předcházet bolesti..
  2. Lehké cvičení je také výrazně prospěšné. Plavání v bazénu, jízda na kole zlepšuje krevní oběh v děloze. Zabraňují stagnaci a také zmírňují nadměrné účinky na nervové zakončení. Relaxace nervového systému, cvičení zvyšuje náladu.
  3. Řada bylin pomáhá zmírňovat bolest: „Kurilský čaj“, přesličky polní, uzlíček, kentaura, husí cinquefoil, kořen elecampanu a mnoho dalších. Před použitím infuzí se poraďte se svým lékařem.

Užitečné tipy

Bolest, ke které dochází během menstruace, může zmírnit řada preventivních opatření:

  1. Emoční stabilita, nedostatek stresu pozitivně ovlivňují stav během menstruace;
  2. Masáže, akupunktura, dechová cvičení - přispívají ke zlepšení krevního oběhu;
  3. Dieta několik dní před menstruací a během menstruace (omezení fazolí, kořenitých jídel a vzrušujících nápojů);
  4. Plný spánek;
  5. Pití normálního množství vody denně 1,5 - 2 litry čisté vody;
  6. Odvykání kouření a alkoholu.

Závěr

Může mi při menstruaci bolet žaludek? Odpověď: ano, mírná až střední bolestivost během regulace, to je normální reakce těla. Pokud se však bolesti stanou nesnesitelnými a prodlužujícími se a také se změní umístění, je nutné se poradit s lékařem. Včasné konzultace pomohou identifikovat závažná onemocnění a předepsat léčbu..

Jak se vypořádat s bolestí během menstruace

Proč to bolí při menstruaci?

Jaké další příčiny způsobují bolest?

Jaké testy musí projít, abychom pochopili, že se nejedná o nebezpečnou nemoc?

Proč to bolí a moje přítelkyně trpí menstruací bez problémů?

Jaké pilulky si můžeš zachránit?

Pomohou antikoncepční pilulky??

Co zacházet, s výjimkou tablet?

Je možné se jednou provždy zbavit bolesti?

Po porodu se bolest sníží?

Proč musíte neustále trpět, stojí za to pít pilulky a je pravda, že všechno porazí, pokud porodíte.

Proč to bolí při menstruaci?

Bolestivá období jsou nejčastěji primární dysmenorea, to znamená, že nepříjemné pocity nevznikají kvůli nemocem, ale samy o sobě. Pokud jste zdravý, ale bolí to, pak za nevolnost vinu mají prostaglandiny - jedná se o mediátory, které zvyšují citlivost receptorů bolesti. Vyrábějí se ve výstelce dělohy během menstruace. Kvůli nim se děloha stahuje, aby rychle odstranila krev a endometrium.

Když je mnoho prostaglandinů a děloha se silně stahuje, v dolním břiše se objevuje bolest, která se podobá křečím.

Někdy se k těmto pocitům přidává bolest zad. Prostaglandiny také ovlivňují kontrakci hladkého svalstva v orgánech gastrointestinálního traktu, takže právě tyto látky jsou zodpovědné za nauzea a průjem během menstruace..

Jaké další příčiny způsobují bolest?

Pokud bolest začne náhle, musíte prozkoumat genitourinární systém a orgány, které se nacházejí poblíž. Možná skutečnou příčinou nepohodlí jsou nemoci, jako například:

  1. Endometrióza.
  2. Zánět močového měchýře (cystitida).
  3. Myomy, fibromy a další nádory.
  4. Zánětlivá onemocnění v pánevních orgánech.
  5. Střevní nemoc.

S bolestivým obdobím se může některá z těchto chorob připojit ke zvýšené produkci prostaglandinů. Proto, pokud bolest zesílila než obvykle, trvá déle než tři dny, cyklus se zlomil, neobvyklý výtok nebo bolest během sexu se objevila, konzultujte tyto příznaky s lékařem.

Jaké testy musí projít, abychom pochopili, že se nejedná o nebezpečnou nemoc?

Potřebujete vyšetření u gynekologa (současně může lékař vzít skvrny, a to i u skrytých STI), jakož i ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů..

To stačí k tomu, aby bylo možné vyvodit závěry o zdraví a léčit buď onemocnění nebo dysmenoreu.

Pokud lékař během vyšetření nenajde nic a bolest během menstruace bude těžká, neodezní krvácení a předepsaná léčba nepomůže, bude vyžadována diagnostická operace k nalezení nebo vyloučení endometriózy..

Proč to bolí a moje přítelkyně trpí menstruací bez problémů?

Měl jsi smůlu. Nikdo nemůže s jistotou říci, proč je menstruace pro některé ženy obtížnější než pro jiné. To je vlastnost těla, se kterou je třeba se vypořádat..

Jaké pilulky si můžeš zachránit?

První pomoc - nesteroidní protizánětlivé léky, NSAID. Jsou to docela bezpečné léky proti bolesti, prodávané přes pult a v různých kombinacích.

Protizánětlivé léky nejen utopí bolest. Snižují produkci prostaglandinů, těch, kteří za všechno vinu.

Nemá smysl okamžitě spěchat po fondech se složitým složením. Možná vám pomůže pravidelný ibuprofen. Existují silnější léky - indomethacin, ketoprofen. Všechny léky mají kontraindikace. Obzvláště opatrné by měly být ženy, které mají žaludeční choroby. Chcete-li v těchto případech vzít NSAID, musíte se poradit s lékařem, který si vybere lék.

Ale antispasmodika pomáhají s dysmenoreou horší (pokud vůbec), protože neovlivňují příčinu bolesti.

Pomohou antikoncepční pilulky??

Hormonální orální kontraceptiva vytvářejí umělý menstruační cyklus s hormonálním pozadím. V tomto případě se endometrium ztenčí, takže se k němu nemůže oplodněné vajíčko připojit. A protože je tato vrstva tenčí, je v ní méně prostaglandinů. Proto jsou antikoncepční pilulky často předepisovány na bolestivá období..

Pokud vám lékař poradí s prášky, zkuste si vybrat moderní léky s minimálními vedlejšími účinky a zkontrolujte, zda máte nějaké kontraindikace.

Terapie není omezena na tablety: hormonální spirály nebo injekce plní stejné úkoly.

Co zacházet, s výjimkou tablet?

Existují metody, které vám pomohou lépe snášet bolest během menstruace. Bohužel není možné s jistotou říci, že jim pomohou: každý má své vlastní reakce. Vyzkoušejte vše postupně, zaměřte se na svůj vlastní stav a poslouchejte pocity.

  1. Vřele. Nejlepší možností je vylézt pod přikrývky a sedět s šálkem horkého čaje, dokonce si můžete dát spodní část břišní topné podložky, ale to není vždy možné. Pokud potřebujete opustit dům a podnikat, oblékněte se vřele. Vyberte si oblečení, které nevytváří nepříjemné pocity v břiše: těsné džíny a popruhy narážející do těla počkají několik dní. Teplá sprcha funguje také.
  2. Sport. Musíte hrát sporty pro prevenci, a když je obtížné dělat lehká cvičení k uvolnění svalů a protažení.
  3. Akupunktura. Neexistuje žádný důkaz, že taková alternativní medicína funguje. Alespoň postupy však odvádějí pozornost od bolesti.
  4. Relaxační masáž. Odvádí pozornost od nepohodlí a je obecně užitečná pro tělo i mysl, které také někdy potřebuje odpočívat. Masírujte břicho a hladte ho po směru hodinových ručiček v oblasti, kde je cítit bolest.
  5. Pohodlné držení těla. Pokud je možné si lehnout, zkuste zvednout nohy výš nebo ležet na boku a ohýbat si kolena.
  6. Vzdát se kouření. Házejte k dobrému, nejen v těch dnech, kdy cítíte bolest.
  7. Vitamíny a minerály. Také to není absolutně spolehlivá metoda, ale je možné, že doplňky s vitamíny B6, B1, E, hořčíkem a vápníkem vám pomohou Menstruační křeče: Životní styl a domácí prostředky.

Je možné se jednou provždy zbavit bolesti?

Sotva, pokud máte období. Přestože existují chirurgické operace Vzdělávání pacientů: Bolestivé menstruační období (dysmenorrhea), které ničí nervy dělohy. Účinnost takového ošetření je malá, existují však rizika.

Po porodu se bolest sníží?

Neexistuje žádná záruka, že bolestivé období proběhne po porodu, přestože mnoho lékařů z nějakého důvodu radí porod jako lék na mnoho gynekologických problémů..

Některé ženy si všimnou, že bolest klesá s věkem a po porodu, ale ne každý se na ni může spolehnout. Možná bolest zůstane s vámi až do menopauzy.

Je to nebezpečné?

Pokud bolest během menstruace není způsobena nemocí, pak ne. Ale to není důvod, proč to vydržet. Promluvte si se svým lékařem a najděte pro vás ty správné léky proti bolesti..

Příčiny bolesti hlavy během menstruace

Ženy během menstruace zažívají různé typy bolesti. Bolestivé pocity se objevují v dolním břiše, ale mohou být i jiná místa pro lokalizaci nepohodlí. Pokud během menstruace dojde k bolesti na pravé nebo levé straně, jedná se o možný příznak onemocnění genitourinárního systému. Příznakem narušení je také změna krvácení.

Jaké mohou být příznaky

Menstruace se může stát hojnou nebo skromnou, ve výboji se objevují sraženiny, mění se barva moči. Pokud si všimnete jakýchkoli změn, neignorujte je. Poraďte se s lékařem a zjistěte důvody, proč levá strana bolí a jak souvisí s menstruací.

Bolest a krvácení

Tyto příznaky naznačují přítomnost fibroidů. Tyto benigní nádory se vyskytují uvnitř nebo vně svalové stěny dělohy. Příčiny jejich výskytu jsou nejasné, ale myomy jsou velmi časté, zejména u žen ve věku 30 až 40 let..

Pokud je vaše pravá strana před vaší dobou velmi bolavá, je možné, že se na pravé straně vytvořil fibroid.

Ultrazvukové vyšetření je nutné k určení, zda máte fibroidní tkáň a zda ji odstranit. Bude záležet na tom, kde se nachází a jak velká je. Protože je nádor citlivý na estrogen, mohou antikoncepční pilulky pomoci snížit bolestivost..

Mírná přetrvávající bolest

Zánět pánevních orgánů, infekce vaječníků, vejcovodů, pohlavních chorob, jako je chlamydie nebo kapavka, které často nemají příznaky, obvykle způsobují bolest na levé straně během menstruace. Pocity nejsou ostré, žádné prošívání, nepříjemné bolesti, konstantní. A když vaše období začíná, vaše bolest se zintenzivňuje.

Genitální infekce jsou léčeny antibiotiky. Infekce je zcela léčitelná, ale pokud ji nebudete léčit příliš dlouho, může se v reprodukčním traktu tvořit jizevná tkáň a poškodit vaši plodnost..

Jednostranná bolest

Pokud je bolest jednostranná, vpravo nebo vlevo, může být příčinou inverze vaječníků. Něco (například cysta) způsobuje, že se vaječník krouží a blokuje jeho vlastní krevní oběh. To je velmi intenzivní bolest, kterou je těžké se zbavit. Zkroucení může vést ke ztrátě funkčnosti vaječníků.

Pokud je příčinou bolesti na pravé straně během menstruace torze, bude nutná laparoskopická operace.

Někdy může být vaječník rozevřený a konzervovaný, avšak pokud vypadá černý nebo neživotaschopný, musí být odstraněn. Naštěstí v tomto případě nahradí ovulaci a produkci estrogenu další vaječník..

Bolestivé křeče

Křečové křeče jsou příznakem endometriózy, když se děložní tkáň stěhuje do jiných orgánů a drží se tam. V průběhu času se endometriální tkáň vyvíjí na benigní cysty. Až 10% žen trpí endometriózou, protože věří, že jejich křeče jsou normální. S endometriózou, před menstruací, to bolí v dolní části břicha, na pravé nebo levé straně.

Bolest skutečně narušuje každodenní činnosti, činí sex bolestným.

Vzhledem k tomu, že endometriální tkáň je hormonálně citlivá, perorální antikoncepce nebo jiná hormonální léčiva snižují bolest. Jediným způsobem, jak skutečně diagnostikovat endometriózu, je podstoupit laparoskopickou operaci, během níž váš lékař odstraní co nejvíce tkáně..

Nemoci způsobující bolest v boku

Nepřirozená bolest v boku v kritických dnech je jasným příznakem gynekologických problémů. Faktem je, že před menstruací se všechna chronická onemocnění zhoršují, takže jejich příznaky jsou cítit jasnější. Bolest v pravém nebo levém dolním břiše nejčastěji naznačuje problémy s vaječníky a strukturální změny v orgánech reprodukčního systému..

Endometrióza

Endometrióza je gynekologický stav, ve kterém je tkáň, která tvoří sliznici dělohy, umístěna na jiných strukturách celé pánve, včetně vaječníků, vejcovodů, močového měchýře a pánevního dna. Ve vážnějších případech roste tkáň do střev, bránice, jater, plic a dokonce i do mozku.

S endometriózou, během a po menstruaci, může pravá strana dolního břicha bolet.

Vysunutá endometria může způsobit adheze, chronický zánět, cysty naplněné krví, vnitřní krvácení. To vše může způsobit nesnesitelnou bolest v pánvové oblasti na pravé, levé a dolní části břicha..

Adenomyóza

Adenomyóza je podobná endometrióze, až na to, že endometrium implantované vně dělohy se nachází hluboko v děložním svalu. U žen s adenomyózou vypadá děloha jako pohmožděný sval. Mezi příznaky adenomyózy patří křeče a bolestivý pohlavní styk a pravá strana může během menstruace bolet. Adenomyóza je obvykle pozorována u žen starších 30 let, které již měly děti. To však bylo vidět u adolescentů..

Děložní myomy

U tří ze čtyř žen se vyvinou fibroidy, ale většina z nich nemá žádné příznaky. Velikosti fibroidů sahají od mikroskopických po dostatečně velké, aby deformovaly tvar dělohy.

Myoma může z menstruace udělat měsíční noční můru, což zvyšuje nejen množství krvácení, ale také závažnost.

Před menstruací často levá nebo pravá strana bolí, protože děloha se musí během tohoto období stahovat, aby vyloučila velké krevní sraženiny, které často vyplývají z těžkého krvácení. Naštěstí fibroidy nezvyšují riziko rakoviny u žen a velmi zřídka se stanou maligními..

Zánět

Zánětlivé onemocnění pánve je infekce ženského reprodukčního traktu, která je nejčastěji způsobena pohlavně přenosnými infekcemi. Bez léčby dochází k zjizvení, bolestivým menstruačním křečím a neplodnosti.

Zánět se projevuje různými bolestmi, včetně bolestivosti v boku a na dně žaludku.

Při včasné detekci lze zánět léčit antibiotiky, ale nevylučují strukturální poškození způsobené infekcí. Cvičte bezpečný sex a často se nechte otestovat na jakékoli pohlavně přenosné infekce, zejména pokud máte na pravé straně před obdobím silnou bolest.

Vady dělohy

Když je dítě ještě v matčině žaludku, vyvíjí se jeho vlastní děloha ze dvou struktur známých jako Mullerovy kanály. V některých případech není děloha formována správně, což může vést k neplodnosti, periodické vedlejší bolesti při menstruaci a bolestivém sexu. U žen se strukturálními abnormalitami, jako jsou:

  • bicuspid - dvě dělohy, které vedou k jednomu krku;
  • oddělená děloha s vláknitou tkání, která ji dělí na polovinu;
  • jednorožec, který se vyvíjí pouze z jednoho žlabového kanálu;
  • didelfis - dvě děložní septum nebo septum oddělující vaginální kanál.

Menstruační křeče jsou důsledkem blokády a septy dělí dělohy a vagíny.

Jak zmírnit bolestivost

Chcete-li urgentně zmírnit křeče, můžete si poskytnout první pomoc doma:

  • Teplý žaludek a dolní část zad - to pomůže uvolnit svaly;
  • Proveďte cvičení jógy k uvolnění endorfinů;
  • Uvolněte se, vykoupejte se, meditujte - uvolňuje stres;
  • Během menstruace berte ibuprofen nebo diklofenak na silnou bolest v boku;
  • Požádejte lékaře, aby předepsal hormonální antikoncepci;

Pokud vám jednoduchá léčba nepomůže, poraďte se se svým lékařem, abyste prodiskutovali možné důvody, proč by vaše pravá strana mohla ublížit před vaší dobou a co je nejlepší ve vašem případě.